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- 2008/11/29 19:21第56回上伊那縦断駅伝
- 今月は 月間１８０ｋｍを目標としてきたが…月末になって、子供の風邪を いただいた。結局目標は達成ならず。。 しかも… 大会２週間まえになって今年も駅伝は、１区お願いします。えッ！？明日は、地元で開催される『上伊那縦断駅伝大会』に... [続きを読む]
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- 2008/11/25 19:54ヒビケア
- 何だか風邪っぽいデス(@_@)長男も先週の金曜日から調子悪く連休中は『自宅待機』でした。そんな、こんなで帰り道にドラックストアーでお買い物。マスク と 熱さまシート を購入して店を出るつもりが…妻からのメール。『ヒビケア』買ってきて下さい... [続きを読む]
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- 2008/11/24 23:07ブレスサーモ バイオギア
- あのぉ…。 普通にBlog更新してる時の『訪問者数』より『ブレスサーモ』のタイトルで２倍の訪問者数なんですけど…。複雑な気分。。それだけ気になってる人が多いってことですなぁ！！ホント ブレスサーモ商品って多いですね。。布団、枕、下着、靴下など... [続きを読む]
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- 2008/11/22 23:27ブレスサーモ
- ２００８年１１月２１日金曜日 AM４：４０ 屋外気温−１℃いつものように早朝ランニングへ。今まで 愛用してきたのは 自転車ウェアーで有名な『パールイズミ』こちらこの時期の体感温度って、自転車とランニングのスピードとじゃ比較にならない！つまり... [続きを読む]
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- 2008/11/20 22:05ウィンドブレーカー
- ついに 購入しましたッ！！念願の『ウィンドブレーカー』アシックス ミズノ デサント ナイキ店内を放浪すること ３０分。。 僕の使用条件にヒットしたのがアシックスではなく… DESCENTE（デサント）でした。…携帯のカメラじゃデザイン。よ... [続きを読む]
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- 2008/11/18 23:36タイヤ交換
- 帰宅後…。夕食 → 子供たちとお風呂 → ハミガキ → 絵本 → 背中かき？すべての 任務を順調にこなし 子供たちが寝たのを確認後スタッドレスタイヤ履き替え作業に取り掛かかった！作業開始時刻は９時４０分。。…終了したのは １０時。。... [続きを読む]
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- 2008/11/11 22:39練習曲 決定ッ！
- 明日は パパクラス ヒップ☆ホップ 今日 ママクラスの練習があって その時に 決まったそうです。年齢的にも近いとの事で…まぁ〜 ケガしないように頑張ります。。ちなみに 曲は…→→... [続きを読む]
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- 2008/11/08 19:20ドナルド マクドナルド
- 長男ＴＡＫＵＭＡが 顔色を変えて 店内から飛び出してきた。その表情からすると 何かが起こったんだと…どうした！？パパ！！ 店の中に あれが居る！！そう いいながら 指をさす方向を見ると……人形？ ど ドナルド？？そ... [続きを読む]
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- 2008/11/06 22:06免許不携帯
- テレビの裏に落ちたリモコンを取ろうとしたら…免許や通帳の入ったバックかあった。…あら？いつから ここに？？確か、 金曜日に銀行でカード使って…一週間ぶりの 再会♪危なかったっ！(>o... [続きを読む]
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- 2008/11/06 11:54You Tube
- Watch the latest videos on YouTube.com... [続きを読む]
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- 2008/11/04 18:55アシックス ＶＳ ミズノ
- ウィンドブレーカー。まだ 迷ってます。いい加減 購入しないと 冬が終わるわぁ。。今使ってるウィンドブレーカーは 今から１５年以上前のスキーウェアーのようなデザインと性能。スタート時は ポカポカして 防寒具としては合格なのだが汗を外へ放... [続きを読む]
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- 2008/11/03 09:35トレーニング日誌 ［2008/11］
- 〜 今月の目標 〜 １８０ｋｍ[ １日] LSD １：４２ １７ｋｍ ４０７kcal （ １７ｋｍ）[ ２日] [ ３日][ ４日] [ ５日] LSD １：０５ １１ｋｍ ２７７kcal （ ２８ｋｍ）[ ６日] [ ７日] LSD １：... [続きを読む]
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- 2008/10/30 21:41ミズノ ブレスサーモ
- 久しぶりのＢｌｏｇ更新。。 諏訪湖マラソンで、念願の自己ベスト更新を成し遂げた喜びにひたりながらダラダラとした生活が続いております。 自己ベスト更新☆したら 自分へのご褒美としてウィンドブレーカーを購入するつもりだったが… いざッ！購入すると... [続きを読む]
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- 2008/10/26 16:31自己ベスト更新ッ☆
- やりましたッ！ 自己ベストを約１分４０秒短縮の『１時間３６分１１秒』でゴール♪ 手元の時計だから 若干 いい方に傾いてるかも… スタート時には雨も上がったが、とにかく寒い！画像は共同風呂です。これから温まります！諏訪湖周辺に昔から住んでる民家には 風呂が... [続きを読む]
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- 2008/10/26 08:41諏訪湖マラソン
- …雨デス。雨降りのマラソン大会は初めて(@_@)頑張ります！ [続きを読む]
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- 2008/10/21 22:35音楽会
- 今日は長男ＴＡＫＵＭＡの小学校で音楽会が開催された。我が母校での「音楽会」かぁ。。 小学校６年の音楽会を最後にあれから・・・ 何年。。えぇ〜と。。 数えるの やぁ〜めた。僕が小学生の頃は 全校生徒数は１６０人だった。でも・・・過疎化が進んで 現在は８２人... [続きを読む]
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- 2008/10/21 14:38父親のための親力養成塾
- ・ 子どもの友達力は親子関係から 〜その１〜 ☆ ・ 子どもの友達力は親子関係から 〜その２〜 ☆ ・ 子どもとの夏休みの過ごし方 ☆ ・ 「本物体験」がオリジナ... [続きを読む]
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- 2008/10/20 21:55パブロンゴールド
- 金曜日あたりから 喉に痛みがあって さすがに心配だから大正製薬の『パブロンゴールドＡ微粒』にお世話になる。世の中には いろんな風邪薬があるが ここ２〜３年くらいずっとパブロンの世話になってる。ただ、心配なのは よく効くってことは…強いんだ... [続きを読む]
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- 2008/10/17 17:10en4th
- ＳＨＯＰ ＬＩＳＴ （ＷＥＢ通販）★ MIZUNO SHOP ← サイトにて “en4th” で検索★ FJ SHOP★ en4th OFFICIAL SHOP... [続きを読む]
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- 2008/10/17 14:11親野 智可等 （おやの ちから）
- 1958年生まれ。本名：杉山桂一。公立小学校で23年間教師を務める。教育現場の最前線に立つ中で、親が子どもに与える影響力の大きさを痛感。教師としての経験・知識・理解・技術を少しでも子育てに役立ててもらいたいと、2003年10月より無料メールマガジン「親力で決まる子供... [続きを読む]
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- 2008/10/17 13:50親野 智可等 （おやの ちから）
- 1958年生まれ。本名：杉山桂一。公立小学校で23年間教師を務める。教育現場の最前線に立つ中で、親が子どもに与える影響力の大きさを痛感。教師としての経験・知識・理解・技術を少しでも子育てに役立ててもらいたいと、2003年10月より無料メールマガジン「親力で決まる子供... [続きを読む]
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- 2008/10/17 13:39親野 智可等 （おやの ちから）
- 1958年生まれ。本名：杉山桂一。 公立小学校で23年間教師を務める。教育現場の最前線に立つ中で、親が子どもに与える影響力の大きさを痛感。教師としての経験・知識・理解・技術を少しでも子育てに役立ててもらいたいと、2003年10月より... [続きを読む]
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- 2008/10/17 13:14親野 智可等 （おやの ちから）
- 1958年生まれ。本名：杉山桂一。 公立小学校で23年間教師を務める。教育現場の最前線に立つ中で、親が子どもに与える影響力の大きさを痛感。教師としての経験・知識・理解・技術を少しでも子育てに役立ててもらいたいと、2003年10月より... [続きを読む]
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