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- 2008/11/07 22:11車内（優先席など）での携帯の使用について
- 現在電車の優先席や病院などで携帯の電源を切ることがすすめられてますよね。心臓のペースメーカーに影響を与えるからだと言われています。私の住む地域では、地下鉄は全席優先席なので車内は携帯の電源を切らねばなりません。車内広告にも書いてあります。市営バスも... [続きを読む]
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- 2008/11/07 01:45子どもの食生活ー偏食はない？！
- 知り合いの方から「粗食のすすめ」（幕内秀夫著）という本とその内容である粗食を以前薦められました。健康にいいことなので、こちらもおりにふれて時々紹介していきたいと思います。いろいろ読んでみてなるほどと思うことも多かったので、なるべく実践するように... [続きを読む]
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- 2008/11/07 01:26うつ病と自殺について
- 私が最初に鬱になった頃出会ったサイトを読んでいてくぎづけになったページの記載を紹介します。うつ病になって症状が重くなってくると、どうしても死にたい、消えてしまいたい、自分はいなくなったほうがいいんだ、という気持ちがでてきてしまいます。それは脳... [続きを読む]
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- 2008/11/06 18:27祝☆バイト一年。
- 昨年の１０月２７日に今の会社にアルバイトで勤めてから一年が過ぎました。もちろんいいときばかりではありませんでしたが、何とかもう辞めたい〜という状態にもならずに続けられています。悪いとこもあったけど頑張った自分に?そのうちご褒美でも買おうかなぁ。... [続きを読む]
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- 2008/11/06 01:21うつ病についての基礎
- ちょっと長くなりますが、今回はうつ病についての基本的な情報をのせたいと思います。治療中の方はご存じの内容も多いかと思いますが周囲の方のうつ病患者さんへの接し方の参考になればと思います。★うつ病の状態とは？ストレスで疲れたとき、人間関係がこじれ... [続きを読む]
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- 2008/11/05 18:20とりあえず回復。
- 昨日頓服を飲んで、洗濯をしたほかはずっと寝てました。あと夕方に保育園の個人面談がありましたが。そこで少し愚痴ったせいか夜にはだいぶ良くなりました。風邪薬のんだせいもあるかも。風邪薬飲むとなんか気分が軽くなるんですが抗鬱の作用でもあるんでしょうかね... [続きを読む]
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- 2008/11/03 22:30旦那の実家にいったら
- お姑さんの一言で鬱になりました。旦那ももう一か月くらいまともに喋ってくれないし、限界が近付いています。糸が張り詰めているみたい。久しぶりに切りたい衝動が沸いてきました。 [続きを読む]
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- 2008/10/31 20:46いいまつがい再び
- 以前にも書いた「いいまつがい」の続編です。「金のいいまつがい」という本に載っていました。-----------------------------------------------------パート先のおばさん連中があるカップルの噂をしていました。「ああいうのを”ナベブタにトジブタ”っていう... [続きを読む]
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- 2008/10/30 01:16「ママでなくてよかったよ」小児がんで逝った８歳
- しばらく前にたまたま古本屋で以下の本をみつけて読みました。著者（主人公の男の子のお母さん）は厳格な親に対する反抗からか、だいぶ年上の男性と不倫、同棲を経てしかしその男性によるＤＶ、その中での出産、すさんだ生活から子どもをつれての離婚を経験し... [続きを読む]
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- 2008/10/30 00:07ユウのおやすみの音楽
- 最近ユウを寝かしつけるときによく枕元で聴かせるＣＤがあります。声楽曲で、もともと私が合唱をやっていたので好きでずっと前からもっていたのですが、ゆったりした曲なので寝るときに聴かせてみたらあっという間に寝るように・・私もつられて眠くなります。... [続きを読む]
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- 2008/10/29 18:24猫に癒され…
- 前にも書いた保育園の通園途中にいる野良猫ブチ（勝手に命名）。いつもだいたい同じ場所にいます。今日も私が撫でようと屈んだらいちまい目のような姿に。猫の裏は何だか癒されます〜なんか心を許してくれているようで。写真はあさのだけど、ちょうど今もいました。飼い... [続きを読む]
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- 2008/10/26 22:34風邪ひいた？
- 少しずつですが旦那が喋るようになってきました。一安心？私も最近疲れやすくて、早く寝てしまってたのでお互い様かもしれませんが。今朝目が覚めたら喉が痛くてだるいし頭は痛い…とうとう風邪ひいたかぁ〜と思い、とりあえずうがい薬でうがいしといて、朝食の... [続きを読む]
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- 2008/10/24 21:52ショック＆驚き
- 今日の夕方、ユウを保育園に迎えに行くとき団地の階下の住人の人に会ってちょっと話してました。そしたら「sakuraさん、もしかしたら妊娠してる？」Σ(Ｔ▽Ｔ;)グワーン「いえ…太っただけだと思います…」言うの恥ずかしかった〜(´Ａ｀)「最近自転車に乗っている... [続きを読む]
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- 2008/10/23 23:24子どもも含めて玄米はおすすめ。
- 秋といえば、実りの秋、その中でもお米が最大の収穫といえるのでないでしょうか。健康のために、現在お米をできるだけ未精製の状態でたべることを薦める方がいます。今回は「粗食のすすめ」という代表作を書いた幕内秀夫さんの内容を紹介します。この... [続きを読む]
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- 2008/10/22 09:18まだ機嫌の悪い旦那
- 今日も朝から旦那機嫌悪いです。昨日帰りが遅かったから疲れてるせいもあるでしょうけど。朝も当番でお客さんから電話で呼び出されてたし。でもバイトで出かける直前に、掃除がなってない、とかできつく言われるとやる気なくなります…今日はユウが保育園で遠足で... [続きを読む]
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- 2008/10/21 23:45だるい感じ。
- 今日はバイトでしたが旦那とはまた喋らなくなってしまいました…諦めてユウを保育園に送ったあとバイトに行きました。先日飲んだ頓服の影響が残っててだるかったです。頭はぼーっとするし。会社にいったらこのまえ私がミスしたらしく上司に怒られました。その後も注意力... [続きを読む]
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- 2008/10/20 22:01ユウの慰め
- 今日はクリニックとデイケアに行って、保育園にお迎えに行ったらユウが家についてからわたしに手紙を書いてました。それが写真のものです。「おかあさんが元気がなかったから元気になってほしくて書いたの」「おかーさんにこれあげる。ハート！」と両手の指でハートマーク... [続きを読む]
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- 2008/10/20 10:18鬱と家事育児放棄…
- 昨日は結局ユウを風呂にいれることもできず、でていったままの旦那も気になってユウを寝かして家に置いて行き、屋外の駐車場で倒れ込んで待っていた、誰かにみられてたら通報されてたかも…久しぶりに強い頓服を飲んだのでフラフラです。でも希死念慮はあります。無意識に... [続きを読む]
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- 2008/10/19 20:32やっぱりダメでした
- わたしが不機嫌そうにしていて、さらに夕飯は作ったけど食べず、薬を飲んで寝てしまったら逆ギレして扉をバッシン、と閉めてどこか出て行ってしまいました…車でいってしまいました。すごい怖かった。まえに別居するといってでていこうとされたときくらい。このときもユウ... [続きを読む]
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- 2008/10/19 18:28旦那にイライラするぅ〜
- お昼すぎくらいまではうまくいってたのに、旦那が座椅子を買いたくてユウと3人でニトリについてから怪しく。ユウは比較的喜んで見てたんですが、途中でトイレ行きたい、しばらくしたらのどかわいた…これは外出先でよく言うことなんですけど。もちろん店内で飲食は不可な... [続きを読む]
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- 2008/10/17 18:26つ、疲れた…
- 今週は仕事が忙しいため全部の日出てくれと言われてました。そのため珍しく四日連続バイトです。普通の人にとってはフルタイムで残業も当たり前なんでしょうが、この病気になってから調子が悪いときは一日働くのもきつい私には、できたほうです。いつもは週２〜３日なので... [続きを読む]
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- 2008/10/14 21:57雨さんがかわいそう
- 今日の夜、ユウが窓の外の雨を見てつぶやいていました。「雨は雲さんが泣いているんだよ。なんでかっていうと、みんなが傘をさして、見てくれないから寂しくて泣いてるの。ユウちゃんはかわいそうだからみててあげるの。みんなは雨がキライだっていうけど、ユウち... [続きを読む]
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- 2008/10/10 13:06ごろ〜んネコちゃん
- まえに書いた保育園前のネコちゃんです。私が目の前で立ち止まったり、撫でるとこんなふうにごろ〜んと転がります。かわいいです〜＼(≧▽≦)丿いつも同じ場所にいるので、ユウも会うのを楽しみにしています。ユウも言ってましたが生き物の暖かさって触れるとほっとします... [続きを読む]
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- 2008/10/09 18:39野菜の甘辛煮
- 今日のおかずです。あったもので作りました。ちなみに二枚目は自家製糠漬けです。もう四年目くらいになりますが、市販のよりおいしいですね。酸っぱいくらいのが乳酸菌もいるし免疫力も上がるとか聞いたような気がします。旦那は浅漬けのほうがいいらしいですが。おかず... [続きを読む]
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- 2008/10/08 18:21頭が重い…
- 最近天気がすっきりしないせいか頭も気分も重いです。昨日は知り合いが展覧会に出品しているので一人で上野の東京都立美術館に行ってきましたが、やはり疲れたようです。朝起きたら頭に鉛が入っているんじゃないかと思うくらい重くて、何も考えられないくらい。バイト... [続きを読む]
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