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- 2008/11/27 18:25冬の名古屋駅
- 今名古屋駅はまだ１１月なのにクリスマスイルミネーションで一色です！！実物を見るとあまりの大きさに圧倒されますよ♪いつも応援ありがとうございます。ランキングに参加していますので、一日一回のクリックが励みになります☆... [続きを読む]
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- 2008/11/13 20:23ダイエットの頑張りどころ！停滞期とは
- ダイエットをされている方なら、身をもって経験されている方もいるだろう。食べる量だけをカットすれば、２、３ヶ月くらいまではスムーズに体重が減っていく。（このブログを読まれている方はご存知だと思うが、食べ物だけを減らすダイエットはＮＧ）しかし今までスムーズに落ちていたのがウソのように、体重が落ち着く停滞期というのが訪れる。この場合、停滞期が訪れる大きな原因としては基礎代謝が落ちてしまったこと。というの... [続きを読む]
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- 2008/11/09 19:20コールドストーン
- 先日コールドストーンというアイスを食べてきました。コールドストーンとは文字通り「冷やした石」。選んだ素材は-9℃に冷やしたコールドストーンの上でスタッフが作ってくれます。撮影OKだったので、作ってくれている風景を撮ってきましたよ！作るだけでなく、歌ってくれるアイスクリーム屋があるなんて！しかも演出だけでなくアイスも最高に美味しい！実はコレ、ジャズドリーム長島で撮ったのですが、名古屋駅にもあったのですね... [続きを読む]
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- 2008/10/27 23:34世界最強のダイエット!?
- 今日、インターネットの記事を見ていたらこのようなダイエット方法を見つけました。ちょっと長いですが、見てみてください。ゴハンが旨い食欲の秋。ただでさえポニョポニョの身体を、さらにひと回り大きくしてしまう事態は避けたいところ。でも、定期的な運動も食事制限も続かないし、几帳面じゃない自分にとって、毎食のカロリーを記録する“レコーディング・ダイエット”も無理そう……。そんな折、耳にしたのが『スキニービッチ... [続きを読む]
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- 2008/10/26 23:52小倉トースト
- 名古屋の名物といえば、きしめん、ういろう、味噌かつ…と色々あるのですが、最近小倉トーストなるものを食べました。小倉トーストはパンの上にあんこがのっているのですが、意外とおいしい☆でもかなり甘いので一口でいいですわ笑http://diet.blogmura.com/diet_houhou/ いつも応援ありがとうございます。ランキングに参加していますので、一日一回のクリックが励みになります☆... [続きを読む]
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- 2008/10/21 23:07情緒溢れる町、伊勢
- 先日は休みを利用して、隣の県である三重県の伊勢市まで行ってきました。伊勢と言えば赤福！ということで赤福を食べたかったのですが、なんと当日販売は全て売り切れ…ということで赤福の隣にある御福餅を食べる事に。甘党の私にとって御福餅は最高です☆ただダイエットには向きませんけどね笑御福餅はもちろん美味しく頂いたのですが、個人的に一番にオススメしたいのが塩ようかん。ようかんと塩ってミスマッチじゃない？いえいえ... [続きを読む]
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- 2008/10/09 21:42一番痩せたい部位は？
- 以前Yahoo!ブログではなく、某サイトにて「あなたの一番痩せたい部位は？」というタイトルでアンケートをとりました。ちなみに下の５つの選択肢から１つ選んで頂きました。〓太もも〓お腹〓お尻〓二の腕〓その他３８名の回答を頂き、回答者はほとんど女性でしたが結果は、１位 お腹 ２２票（５８％）２位 その他 ７票（１９％）３位 太もも ５票（１３％）４位 お尻 ３票（８％）５位 二の腕 １票（２％）と... [続きを読む]
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- 2008/09/21 01:09拒食症は良くなる気配なく
- 久々の更新になります。今回は拒食症の彼女について書こうと思います。こちらもかなり間隔が空いていましたね。すいませんm(_ _)mといっても報告するほど大きな変化がなかったのが現状で、未だに食べては吐くの繰り返しが続いているようです。拒食症から来るものなのか、太っていなくても自分は太っていると思っているし、自分はダメな人間なんだと思い込んでいます。「そんなことない、太っているなんてこれっぽっちも思っていな... [続きを読む]
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- 2008/09/10 23:50またまた猫に
- この前このブログで紹介した友人宅の恐ろしい位の精神の図太い猫（ちょっぴ♂）。この前も会ってきました。今度はお土産つきで☆近くのコンビニで買った焼津のマグロ缶詰。頭にのせてもすやすやおやすみタイム。頭の上に物があったらうっとおしい筈なのに(´･ω･`) 起きたら、お気に入りであろうベランダの窓際。ただそこにいてもちょっぴの目線じゃレンガしか見えないのに。レンガの向こう側に行きたいのか、ただ単にレンガの模様... [続きを読む]
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- 2008/08/27 00:31北京オリンピック アナザーストーリー
- 北京オリンピックは２４日に閉会式を迎え、遂に４年に１度の祭典も終わってしまったんだと思うと、とても寂しい気分になります。これまで色々な北京オリンピックの記事を見てきましたが、そのなかでとても感銘を受けた記事があったのでここで紹介したいと思います。【北京五輪 勝利の裏にある悲劇】北京五輪で喜びの涙を流したメダリストのなかには、家族を亡くしたり、病気に苦しんだりという胸がつまるような経験をしている選手... [続きを読む]
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- 2008/08/19 00:25北京オリンピックに燃える
- 遅くまで続いている北京オリンピック、そして甲子園の時期でもあるので、深夜はいつも熱闘甲子園を見ているのでやや寝不足の日々が続いていますが、こうして日本が一つひとつのプレーに沸くことは嬉しい限りです。活躍する選手や、キレイな選手やかっこいい選手に目がいってしまいがちですが（いかない？笑）北京オリンピックを見ていて気になるのがメダル数。８月１８日現在のメダル数は、順 国名 金 銀 銅１ 中国 37 14 ... [続きを読む]
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- 2008/08/07 18:54夜も猛暑
- 最近猛暑が続き、昼間はもちろん夜も気温が下がらず寝苦しい日々が続いています。この前家に帰宅するとなんと部屋の温度がええっ！？夏は人間を殺す気ですか(*´･д･)これだけ暑いと、口にも暑い暑い言ってしまいがち。しかしこの前友人が、「夏は暑い、冬は寒いのが当たり前。暑い暑い言うんじゃなくて、夏が来るから暑いと感じることができる事に喜びをもとう。生きているから感じられるんだから」といってました。できた友人で... [続きを読む]
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- 2008/08/03 14:25避けられない関節の痛みには
- トレーニングを定期的に行うと、どんなに適正な方法でも関節に痛みを覚えることがある。これは高負荷のウエイトを続けているので仕方のないことかもしれない。１０、２０代の方であれば多少痛くてもすぐ痛みが取れるかもしれないが、おじさん、おばさんの年齢になってくるとそうもいかない。痛みがあるからトレーニングできない、結果ダイエット失敗なんてなったら元も子もない。そんな時はサプリメントを活用してほしい。関節の痛... [続きを読む]
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- 2008/07/30 14:49猫に癒される
- 私の友人は猫を飼っているのですが、それがかなりのデブ猫。体重が猫では驚きのなんと７キロで、初めて見る人は犬と間違えるくらいのドデブ猫。写真で見たら可愛い猫ちゃんなのだが。しかもオスなのにとてもおとなしく、カメラをこんなに近づけても、嫌な顔せず寝る始末。背中に本が乗っていようと気にしない。何事にも動じないこんな図太い精神を持ちたいものです笑にほんブログ村 一日一回のポチが励みになります♪... [続きを読む]
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- 2008/07/25 07:30巷で噂の低ＧＩ食品
- 最近ＳＯＹＪＯＹのＣＭのおかげで、よく耳にするようになったＧＩ値。ＧＩ値を知らない方の為に説明すると、ブドウ糖を１００とした時の血糖上昇率であり、ＧＩ値が低ければ低いほど血糖値の上昇が遅くなり、食物の吸収が穏やかになる。ということです。ＧＩ値をもっと詳しく知りたい方はダイエット用語集または、大塚製薬のＨＰＳＯＹＪＯＹクイズをやってみるとよく分かります。ということなのだが、ホントに大豆は低ＧＩ値食品... [続きを読む]
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- 2008/07/19 14:03原油高の煽りはここまでも
- 最近原油高の影響でガソリン価格の引き上げ、小麦粉などの食物の値上がりというのはよく聞くのですが、私の働いているスポーツクラブでは、原油高の影響で毎月１５日と末日休みだったのが、９月から毎週木曜日休みになってしまいました。光熱費の高騰、そしてプールなどの温度を維持するボイラーの燃料にも重油などが使われているので、このまま経営を続けると採算がつかないそうです。他のスポーツクラブでは会費を上げるなどの対... [続きを読む]
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- 2008/06/30 22:54半身浴よりも進んだ“発汗浴”って？
- いつも健康でいたい。すべすべ、つやつやの肌でいたい。それは女性共通の望みではないでしょうか。そのために必要なのは、バランスのとれた食事、質のいい睡眠、適度な運動、そして快適で効果的な「入浴」です。と提唱してくれているのはフローピア、魔法びん浴槽ライトを販売しているＴＯＴＯ。そして今回ＴＯＴＯが提唱する発汗浴を私もこのブログを通じてお勧めします。※お勧めするにあたり、ＴＯＴＯに事前に許可を頂いており... [続きを読む]
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- 2008/06/22 15:04６月１８日
- 今日は高校の時３年間一緒クラスだった翔の事を書きたい。 クラスの誰よりも元気で陽気だった翔。クラスのムードメーカーだった。 彼は高校３年生になった頃、警察官になることを夢見ていた。皆が大学進学を検討している中、警察官になりたいと思っていた彼。みんな進学する状況の中ひとり、就職を考えていたくらいだから、その志は本物だったであろう。 しかし、彼は警察官なれなかった。 彼は高校３年生の時に亡くなってしまった... [続きを読む]
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- 2008/06/17 22:30ありきたりな日常にスパイスを
- この前三重県にある大山田ＳＡでこんなん買ってきました。ヤバイヨ!!ヤバイヨ!!出川哲朗のパイオレジューちゅ。 こんなん買ってるお前がヤバイヨと言われました(´･ω･`) あとコレも。 えが茶ん。 「１クールのレギュラーより１回の伝説！！」 ……江頭に励まされた気がします(´･ω･`) そしてこの前ファミマ行ったときは 期間限定ペプシブルーハワイ味を購入。 『パイナップルとレモンの華やかな香りと、すっきりした後味のペプシ... [続きを読む]
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- 2008/06/10 01:39揚げ物はダメだった…
- この前、例の彼女と串家物語というお店に行きました。どういうお店かというと、各テーブルにフライヤーがあって、そのフライヤーに自分が食べたい串ネタを入れて揚げたてを食べるという、画期的な揚げ物バイキングなのです！肉以外にも、ししとうやブロッコリーなど野菜も沢山あるし、揚げ物以外にもサラダやデザートも沢山あるので、お互い楽しく食べれるかなと思ったのですが…。彼女が食べているものを見たら、サラダや、味噌汁... [続きを読む]
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- 2008/06/07 00:41脂肪燃焼を促進させる食品を知ろう
- 体脂肪の燃焼を促進させるためには、もちろん有酸素運動が大事なのだが、ダイエットには安静時の代謝をアップさせることも成功のポイントだ。安静時の代謝を増やすためには筋肉量を増やすこと。これはNO.5の大きな筋肉を鍛えよう〜基礎代謝を上げて体脂肪減〜でも触れている。しかし今回は食事によって食事によって安静時の代謝をアップさせる方法を書いていきたい。食品には「食事誘発性体熱産生」というものがある。簡単にいうと... [続きを読む]
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- 2008/06/01 01:17今から夏バテ対策を
- 外に出るのが気持ちいい季節になりました。じめじめした梅雨、そして本格的な夏。この時期に疲労が抜けないということは、つまり夏バテが待っています。夏バテというのは実はなってから改善しようとしてもあまり改善されないのです。ですので１番の夏バテ対策は、夏バテになる前に対策をすることです。１番の夏バテ対策は体内をアルカリ性に高めること。これは一度になるものではないですから、今の時期から梅干やキムチなどのアル... [続きを読む]
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- 2008/05/26 00:51妻運びレース
- [サンクトペテルブルク ２４日 ロイター］ ロシアのサンクトペテルブルク中心部で２４日、「妻運び競争」のイベントが開催された。 夫が妻を抱えて走る同レースの参加者の中にはバランスを崩して転倒する夫婦の姿も見られ、沿道の観客を沸かせていた。こんな大会が日本で開催されれば痩せようと思う人も増えるかもしれないですね(^_^)でも優勝賞金は奥様の体重によって変動するそうです。むやみに痩せられない!?笑http://diet.... [続きを読む]
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- 2008/05/25 01:23なぜギャル曽根は太らない？
- 以前ギャル曽根はなぜあんなに食べても太らないのかという記事がありました。なんで、あんなに食べられるの！？ 緩めのウエストに悩むアナタなら、誰しも知りたいギャル曽根の秘密。初の自叙伝で明かされた。 平成１７年１０月にテレビ初登場して以来、“大食い記録”を次々に樹立した。しかし、体格は１メートル６２、４５キロを維持。その“謎”を解くカギは、自身の体質にあった。同書によると、病院で検査を受けた結果、脂肪... [続きを読む]
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- 2008/05/15 00:45えきねこ
- また猫ネタですいませんが、最近「えきねこ」いう動画をとあるニュースで紹介されていたので、見てみたらこれがめちゃ可愛い☆駅の自動改札機で人が通っているのに何事もないように眠る猫。そしてそこを通る人も何もなかったようにスルーする光景がなんともいえません(^_^)ねとらぼ：「ぬこかわええ」「熟睡www」「ピクリともしない」——自動改札の上で熟睡するネコの様子を撮影した動画「えきねこ」が、YouTubeとニコニコ動画で... [続きを読む]
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