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- 2008/06/21 23:12腰痛
- １人目を出産してから４年間、ずっと腰痛に悩まされています。１人目はよく泣く子だったので、いつもおんぶしながら家事をしていました。歩くのも支障が出るほど痛くなった時は、接骨院に通いましたが、少しよくなるとほったらかし・・・という感じで全然治りません。最近またまた腰を痛めて、しばらく接骨院に通ってましたがまたまた少しよくなったので、ほったらかしです蓮最近骨盤ダイエットとか流行ってますが・・・やは... [続きを読む]
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- 2008/06/20 23:35耳つぼダイエット
- 最近、耳つぼダイエット始めました！もう最後の手段・・・と思い今で４回目。食欲がなくなると聞きますが、あまり変わらず蓮どうなんだろ・・・少しの量でお腹いっぱいな感じになると聞いたんだけど、あまり変わらず・・・怜まぁ始めたばっかりなので、しばらく様子みま~す。ということで本日の体重５６.２キロでした... [続きを読む]
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- 2008/06/20 00:14お久しぶりです！
- めちゃめちゃ久しぶりに帰ってきましたって何ヶ月ぶり？う~~ん、忙しかったというか・・・やはり子供２人いるとパソコンをあける時間がありません輦今年に入り、２人目が入院したり、２人共風邪ひきまくりだし、上の子の入園準備とバタバタしており、気づくともう今年も半分になりますね嶺上の子が幼稚園に入り、少しだけ時間ができたのでまたまたブログ始めようと思ってます烈この半年はというと・・・... [続きを読む]
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- 2007/11/09 23:58赤ちゃん返り
- 上のお姉ちゃんは３歳３ヶ月で弟ができましたが、赤ちゃん返りになりました。ほんとヤキモチがすごかったです・・・輦出産で入院中もお見舞いからの帰りは、泣きわめき大変でした怜退院してからは、私の目を盗んでは弟に意地悪ばかりしてます。私がオッパイをやってる時は、私の周りをチョロチョロと・・・自分もオッパイを吸うマネをしたり、足が痛い、手が痛い、歩けないとハイハイをしてみたり蓮どうにかこう... [続きを読む]
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- 2007/11/06 23:58停滞・・・
- なかなか痩せません輦ずっと、５６キロで停滞しています・・・怜私の数々のダイエットの挫折はいつも停滞期に諦めてしまうことでした。努力しても報われないと諦めてしまう・・・私の悪いクセです。ほんと根性なしです殮もう子供２人も産んでおばちゃんやし、出掛けることもあまりないし、もういいか~ なんてたまに思っちゃいます・・・でもやっぱり・・・歳をとってもキレイでいたいダイエットは永遠のテーマで... [続きを読む]
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- 2007/11/05 23:38明日から・・・
- 最近忙しく、全然ブログがかけませんでした蓮ここ最近は５６キロをウロウロと・・・全然痩せてないや~~ん獵昔から、明日からダイエットしよ、明日から・・・といい続けてました。いつ明日はくるの？最近寒くなってきて汗もかかなくなりました。冷え性の私には辛い季節が輦余計新陳代謝が悪くなってしまいますね怜明日からじゃなくほんと今からがんばります囹コロネさん、コメントありがとうございま... [続きを読む]
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- 2007/10/30 23:47便秘
- 私は昔から便秘でした蓮１０代の頃は１週間でない時もありました殮これじゃあいけないと気をつけ始めいろいろ努力しました。水をたくさん飲む。ヨーグルトを毎朝食べるプルーンを食べる食物繊維をたくさんとる豆乳を飲むコーヒーを飲むお腹をマッサージセンナ茶などを飲むう~ん、いっぱいやりすぎて思いうかびません秊ドラックストアなどに売ってる便秘解消のお茶やサプリメントなどはとりあえず試しました。セ... [続きを読む]
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- 2007/10/29 23:13おかしと寝不足
- 上のお姉ちゃんが先週ずっとカゼで治ったと思いきや、またまた今日咳をしだして・・・ずーっと家にこもっててストレスです蓮ストレスがたまると、ついついお菓子に手が・・・廉う~ん、買い込んでるのがダメなんでしょうね殮この際、お菓子やめちゃいましょうか獵できるかな・・・う~ん、でもストレス余計たまりそう怜とりあえず、生協でお菓子を買い込むのはやめます獵おっと、コメントがきて... [続きを読む]
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- 2007/10/28 23:29半身浴
- 上の子のカゼがなんとかおさまりました・・・疲れてブログ書けませんでした輦金曜日の体重 ５６．６キロ土曜日の体重 ５６．４キロここ何日か疲れていて、何もしていません・・・蓮ストレスが溜まり、お菓子ばっかり食べてました廉最近チョコにハマってます獵疲れた時に食べるとなんと癒されるのでしょう撚妊娠中はアイスにハマってました！チョコバリって知ってますか？毎日毎日チョコバリか、ピノ... [続きを読む]
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- 2007/10/25 23:59夜泣き
- 昨日から上のお姉ちゃんがカゼをひき、昨日はブログかけませんでした。言い訳ですが・・・夜泣きやお世話でインスパイリングエクササイズもやってません蓮昨日の体重 ５６．４キロ です。上の子は、産まれた時からとにかくよく泣く子でした・・・怜夜泣きは３歳までしてて、今も時々です・・・今カゼなので、昨日は夜泣きでした・・・殮下の子は、２ヶ月過ぎから朝まで寝てくれます！この違いはなんだろう... [続きを読む]
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- 2007/10/23 22:33インスパイリングダイエット
- 産後ダイエットとネットなどで検索すると、インスパイリングダイエットとよくでてきます。産後すぐにネットで見かけ、いろいろ調べてみました。ゆがんだ骨盤を直すことにより、痩せやすい体にするというダイエットです。特に産後はゆるんだ骨盤を戻すということで、話題になってるみたいです。竹内結子さんもこのエクササイズで産後ダイエットされてたそうです。そして私は、この情報を聞きつけ産後すぐに本を買いました。毎日１０... [続きを読む]
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- 2007/10/22 22:39授乳
- 今３ヶ月の２人目はほとんどオッパイでがんばっています獵授乳は赤ちゃんにとってもいいし、なんといっても経済的一人目は最初ほとんどオッパイが出ず、がんばってがんばってなんとか混合でミルクと半分位までになりました。一人目はほんと夜泣きが酷く、泣くたびにオッパイをやってました。その甲斐あってか、２人目は最初からよく出て、今ではほとんど母乳でいけるようになりました秊しかし、授乳は疲れるし... [続きを読む]
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- 2007/10/21 23:40七五三
- 昨日は実家にお泊りに行ってて、ブログがかけませんでした・・・昨日の体重は ５６．４キロ今日は上のお姉ちゃんが今年七五三なので、近くの写真スタジオで七五三の撮影に行ってきました実は実は、８月に七五三の早撮りの予約をしていて、撮影しに行ったのですが・・・その当時、下の子が産まれてまだまもなく、お姉ちゃんは赤ちゃん返りの情緒不安定でした怜何が気に入らないのか、すべてに反抗したい年頃？でもあ... [続きを読む]
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- 2007/10/19 22:57産後ガードル
- 産後ガードルを今回買いました！１人目の時は産後夏だったので、暑くて暑くて全く着用せずでした怜産後に締める必要があるとは知ってたけど、そこまで重要だとは思ってなくて・・・２人目は妊娠中から研究し、太ももからハイウエストなったものとブラとセットで購入しました！プラス引き締めパンツと骨盤ニッパーと、トータル５万円位使っちゃいました嶺最初はキツくて座ってられない感じでしたが、今はその引き締め具... [続きを読む]
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- 2007/10/18 23:56アフタービクス
- 今日は２人目を出産した病院のアフタービクスに行ってきました。マタニティビクスをやってる病院は多いんですが、この病院はアフタービクスまでやっているのです囹赤ちゃんは端で寝かせてママ達はエアロビに励んでます！途中赤ちゃんが泣くとかけよったりで、エアロビが終わると授乳をしたり、なかなか忙しいです嶺。週に１度ですが、体重の意識もするしママ達とお話したりして、かなりストレス発散できます！うちの家... [続きを読む]
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- 2007/10/17 23:59ブログ
- ブログの事が気になり、食欲ダウンです秊３日程前から、お酢を飲み始めました。以前、お酢ブームがあった時にも飲んでましたが、いつの間にか忘れてました・・・嶺そう、私は３日坊主なのです怜数々のダイエットに敗れてますが、ダイエットは根気が必要といつも実感させられます。いろいろチャレンジする前に性格を直さないとだめなのかも殮お酢の成果なのか、今日少しお腹をこわしてたからか、５６．８キ... [続きを読む]
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- 2007/10/16 23:56はじめまして
- はじめまして。３３歳の主婦です。３歳半の娘、３ヶ月の息子の２児の母です。２人目を出産して３ヶ月ですが、まだまだ体重が元に戻りません怜。今回は私が出産してからの体重の歴史？を書こうと思います。現在 身長１５５ｃｍ 体重５８キロ 一人目出産前（４年ほど前） ４８キロ 一人目を妊娠したとたん、ひどいつわりで吐いて３キロ痩せ ４５キロへ 吐くようなつわりが終わった後、ムカムカが続き食べヅワリで２０キロ... [続きを読む]
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