|
- 2007/10/30 02:19お得に、まとめ買い★
- 毎日コラーゲンとビタミンのサプリメントを飲んでいます。コラーゲンは粉末のもの。ドリンクタイプは簡単で飲みやすいけど、毎日続けるには高い。粉末タイプのものは、混ぜる手間はちょっとだけ掛かるけど、そのぶん安いから、もう粉末！って決めてます。ストックが減ってきていたので、他にもいろいろまとめて購入。いつもネットで買っちゃいます。街の薬局よりも安いし、まとめて買うと送料も無料になっちゃうし。重いものでも家... [続きを読む]
|
- 2007/10/28 00:27ランチは1000円以内！？
- ダイエット中とはいえ、週末は結構食べちゃうのです。今日の夜ゴハンは「ケンタッキー」。加藤ローサのCMを見ていて、めっちゃくちゃ食べたくなっちゃったの獵むしゃーむーしゃー幸せぇ~撚 しちゃいました蓮美味しかったよー撚駄目ダイエッターやな。で、買いに行った車の中でラジオ聞いてまして、パーソナリティーのお姉さんと、ゲストのお姉さんが、30歳前後の働く女性のライフスタイルについて話してた... [続きを読む]
|
- 2007/10/27 04:13困った時のキャベツ[25日目]
- 今日はお昼過ぎに起きて、それからいろいろしていたらお昼ごはんを食べる暇がなくって、結局、夜ゴハンだけになってしまった・・・聯こういう不規則な食生活こそがダイエットに大敵なのにね輦たまに、夜遅くに、どうしようもなくお腹空くことってありませんか？ダイエット用のスナック（おからクッキーとか？）は、家にあるとどんどん食べちゃうから、買わないことにしてて、でもお腹すいたーーーー！！！イライラッ&#... [続きを読む]
|
- 2007/10/26 03:15ゆっくりだけど、成果が出てる！[24日目]
- ルールのところを読んでもらうと分かるように、基本は「ゆるゆる」なダイエットなんだけど、ちょっとずつ、ちょっとずつ痩せております烈烈悲しいのは、胸も一緒に痩せてくこと輦お金が無いから、プエラリアとか効きそうだけど買えないし蓮まぁ、ぽっちゃりで貧乳なんて悲しすぎるけど、痩せてて貧乳なら許せるよね！たぶん・・・。ってことで、痩せる方向で囹はぁ。お尻が小さくなって欲しいよーー... [続きを読む]
|
- 2007/10/25 21:58テルミン
- 大人の科学マガジン（vol.17）テルミンが作れて2299円！【重版予約】 大人の科学マガジン（vol．17）ダイエットとは、なーんにも関係ないけど、めっちゃ気になるもの発見！その名も「テルミン」！手をかざすと、うにょーんって奇妙な音がする楽器。これ楽器なんだって。本物を買うと高いらしい。それが「大人の科学マガジン（vol．17）」の付録て作れちゃう。2299円という、なんとも中途半端な値段。なんで2300円じゃないの！？こ... [続きを読む]
|
|
|
|
|
- 2007/10/23 22:40リゾットなのに低カロリー[21日目]
- 今日はお昼は「明治プロテインダイエット」本当のココアを飲んでいるような味で、美味しいから大好き撚しかも、一日の必要な11種のビタミンと3種のミネラルの半分が採れちゃう優れもの。なんといっても、お財布に優しいのがGood!夜はカゴメの「きのこのチーズクリームリゾット」277kcal定価250円きのこがたっぷり入っていて、濃い目の味付け。チーズの味もちゃんとする。ゆっくり噛んで食べれば満腹感も得られるし、この味と... [続きを読む]
|
- 2007/10/20 23:01テレビＣＭの誘惑
- 「補正下着」ってどうなんでしょう。最近、深夜のＴＶショッピングで良く見かける、スリムリフトが気になっています。すっごいボヨヨンな人のお肉が、スッキリしちゃう！ってやつ。わぁ、すごいわ！ 2サイズくらい痩せたみたーい！ ってやつ。世界中で売れまくってるよ！ってやつ。本当かよ！？っつーか、元のサイズが凄すぎやろっ！と思いつつ、気になってしまう。テレビＣＭの威力って怖いなぁ・・・。【50％OFF】50万枚突破記念... [続きを読む]
|
- 2007/10/20 00:58ライチ味[18日目]
- 今日はライチ味。他のよりもトロっとしている気がするけど、気のせい？体重は50.1kg囹もうちょっとで50kg切るぞーーー撚撚撚頑張らなくっちゃ廉... [続きを読む]
|
- 2007/10/19 21:02ココナッツ味[17日目]
- あんまり好きになれないけど、せっかく買ったし、捨てるのももったいないから今日も「トロピカルファスティングダイエットロングラン」で頑張る。今日のはココナッツ味。カカオ味よりだいぶマシ。このシリーズは、フルーツ系の方がいいみたい。... [続きを読む]
|
- 2007/10/17 19:57これは好きになれそうに無いっす・・・。
- 夜ゴハンは井藤漢方製薬の「トロピカルファスティングダイエットロングラン」今日はカカオ味。溶けにくいのはいつものこと。あぁ・・・。井藤漢方製薬さんごめんなさい・・・。不味いとは言いませんが・・・、私は好きになれません！まだまだ残ってるんだけど、捨てちゃおうかなぁ・・・。... [続きを読む]
|
- 2007/10/14 23:22ダイエット[12日目]ですが・・・、増えず減らず。
- 今日のお昼は、明治製菓のプロテインダイエットココア味。これ美味しい撚撚ココア味なんだけど、本当のココアを飲んでるみたい。しかも、溶け易い囹溶け易いのって、シェイカーを使わない人にとっては、すごく重要なポイントだと思うなぁ。粉っぽさもないし、これなら同じ味でもストレスなく続けられそう。何種類か違う味が入ったセットも売っているようですが、今回は安さ重視でお徳用パックを購入です。... [続きを読む]
|
- 2007/10/13 21:19トマト寒天ゼリーの簡単レシピ
- トマト寒天ゼリーはすっごく簡単トマトジュースが好きな人なら絶対に好きですよー。ぜひぜひ作ってみてねー撚寒天ゼリー◆トマト材料 粉寒天4g 水200cc トマトジュース300cc作り方 ？鍋に水200ccと粉寒天4gを入れ、よくかき混ぜる。 ？中火にかけて煮溶かし、2分ほど沸騰させる。 ？火を止めて、かき混ぜながら、トマトジュース300ccを入れる。 ？耐熱容器に入れて、粗熱をとる。 ？冷蔵庫で冷やし固める。トマトジ... [続きを読む]
|
- 2007/10/12 02:37初
- ケイタイから投稿してみちゃう。うまく行くかなぁ。今日はトマト寒天ゼリーを作ったぜよ。なかなか上出来。寒天だし、お砂糖は入れてないから低カロリーなはず。... [続きを読む]
|
- 2007/10/09 02:22日テレ★カラダ年齢ダービー
- 日本テレビの「貴女のカラダ年齢測定ＳＰ」見ました？本日10月8日のお昼。夏川純、原口あきまさ、石田純一、大林素子らが、実年齢とさまざまな"体年齢"のギャップを測る番組。最新鋭のマシンで肌年齢を測定。肌の水分量や毛穴の開き具合、隠されたシミやシワなども発見されてしまう！！！ 恐ろしい~聯二の腕年齢や背中年齢、腸年齢も調べていました。肌年齢の測り方は、デパートの化粧品カウンターで測ったことが... [続きを読む]
|
- 2007/10/08 02:25痩せたいところはどこですか？
- 「部分痩せ」ってのが本当に可能なのかは疑問なのだけれど、やっぱり可能なんだと願いたい獵私は上半身から痩せやすいみたい。上半身とはいっても、まず胸から無くなっていくの輦でも二の腕はプヨプヨのままだし、下腹部はなかなかへっこまないし。下半身はというと、高校時代の自転車通学の賜物のすんばらしい太もも。そしてボッテリとしたお尻。はぁ蓮特に気になるのはお尻と腕！ということで、昨日に引き続き... [続きを読む]
|
- 2007/10/07 02:06ダイエット[5日目]
- 週末はなかなかダイエット食とはいかないみたい。でも、できるだけ野菜を採る努力を。だんだん寒くなってきたから、身体を冷やさないようにしないとね。... [続きを読む]
|
- 2007/10/06 23:59小尻になれるかも！？
- kardiokick カーディオキックというらしい。空手とキックボクシング用いたエクササイズなんだそうだ。これやったらこのお姉さんみたいに小尻になれるかな。運動しなきゃとおもいつつ、なかなか続かないのよね~。... [続きを読む]
|
- 2007/10/06 20:22お肉を食べた後は・・・。
- 昨日はお肉をがっつり食べてしまったから、食物繊維でお腹のなかをスッキリさせないと！ってことで「ブランフレーク」を。これって、オールブラン比べ物にならないくらい美味しい！オールブランって、めっさ食物繊維取れます！ってわかるくらいモサモサしてて、まるで草を食べてるみたいなんだもの・・・。しかも下記HPの「安全性に関する評価」によると、ブランフレークより食物繊維含有量の多いオールブランを健康な女子大生22名... [続きを読む]
|
- 2007/10/05 16:46恐怖の飲み会
- 今日は恐怖の飲み会。がっつり食べてしまいましたよ。はい。しかも金曜日は移動カレー屋さんがやって来る日だし。昼はカレーで、夜は飲み会・・・。肉の取り合いの果て、焼きそばで締め。デブ街道まっしぐら！！！ダイエット中ですけど何か？？？... [続きを読む]
|
- 2007/10/04 03:25牛乳がな~い！！！
- 体重 51.4kg体脂肪 24.9%昼「マーボー春雨」本当は辛口が好きなんだけど、売ってなかったから中辛でがまん。春雨ってあの食感も好きだし、美味しくて大好きなんだけど、お腹が空きやすい気がするなぁ。夜 「おにぎり一個(お赤飯） クノールのカップスープ（ポタージュ）」牛乳を買ってくるのを忘れていたのでおにぎりに。やっぱ美味しいわ~撚... [続きを読む]
|
- 2007/10/04 00:52バナナ味に挑戦
- 本日の体重 52.0kg 体脂肪率 25.7%夜ごはん「トロピカルファスティングダイエットロングラン」井藤漢方製薬15食分入って、1700円くらい。一食あたり133円！！！バナナ味ライチ味ココナッツ味カカオ味マンゴー味の五種類の味があるから、飽きっぽい人にいいかも。今日はバナナ味を。マグカップに粉と牛乳を投入。スプーンでくるくる。くるくる。・・・。むぅ。溶けにくい！！！そして甘い！！！！！... [続きを読む]
|
