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- 2008/11/19 19:19変わらなくていい
- 抜毛症の方は多分、「今のままじゃいけない」と思っていると思います。でも不思議なことに人は、「私は今のままで十分素晴らしい。今のままで変わらなくていい」と思い始め ... [続きを読む]
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- 2008/10/13 21:23腹筋を鍛える
- 腹筋（厳密にはマニプラと呼ばれる第三のチャクラ）が弱いと、お腹が出たり、腰痛になったり、疲れやすく覇気がない状態になってしまいます。優柔不断で周囲に流されやすか ... [続きを読む]
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- 2008/09/29 23:241日から始めてみよう
- 「もう絶対抜かない!!!」と気負うと挫折しやすいです。「とりあえず今日1日は我慢してみよう」それが出来たら、「1週間だけ我慢してみよう」それが出来たら、「1ヶ月我慢し ... [続きを読む]
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- 2008/09/16 21:03お薦めの本
- この本はコーピングという認知行動療法に関する本ですが、こんな人に読んでもらいたいというところで、・今の自分がイヤだと感じている人・失敗するとよくへこんでしまう人 ... [続きを読む]
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- 2008/08/08 23:40デトックスが大事
- 最近、抜毛しないためには、デトックスが大事なのではないかと感じるようになりました。というのも、便秘中や生理前など、毒素が溜まっているときほど、抜毛したくなるから ... [続きを読む]
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- 2008/06/21 21:51更新情報
- 目次に”抜毛症の治療法（日常生活）”という項目を作りました。”抜毛症の治療法（食事療法）”に追記しました。どうぞご覧下さい。 [続きを読む]
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- 2008/06/01 17:23更新情報
- 抜毛予防法にひとつ書き足しました。これ、個人的にはとっても効果があります。一押しです！(笑)↓書き足した内容↓・フェイスタオル等を頭にまいておくもちろん巻 ... [続きを読む]
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- 2008/04/28 20:30更新情報
- ・疲れると抜かない・抜毛症の治療法（おまじない）を新たにエントリーしました。よろしかったらご覧下さい。↑この記事がお役に立ちましたらクリックお願いし [続きを読む]
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- 2008/04/28 20:20抜毛症の治療法（おまじない）
- おまじないの一種になるかと思いますが、ご紹介します。トイレットペーパーを数十センチ分用意します。そこにペンで、「髪を抜きたい」とか「ハゲ」とか、困ってる感 ... [続きを読む]
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- 2008/04/28 20:10疲れると抜かない
- どういう日に抜毛しなかったかと振り返ってみますと、極端に疲れてる（ぐったりしている）日は抜いていません。家に帰って即効で眠りたいような状態の日です。抜毛と ... [続きを読む]
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- 2008/03/29 20:31更新情報
- 新たに「抜毛症の治療法（音楽療法）」というページを作りました。お時間がありましたらご覧下さい。↑この記事がお役に立ちましたらクリックお願いします ... [続きを読む]
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- 2008/03/29 20:28抜毛症の治療法（音楽療法）
- 本当の音楽療法とは異なりますが、抜毛症の人にも良さそうなCDを選んでみました。音楽の力って侮れないですよね。お気に入りの1枚を探してみてはどうでしょうか。 ... [続きを読む]
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- 2008/03/11 17:06更新情報
- 抜毛したくなったら…に二つ対処法を追加しました。お時間ありましたら読んでみて下さい。↑この記事がお役に立ちましたらクリックお願いします ... [続きを読む]
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- 2008/02/09 21:42更新情報
- 抜毛したくなったら…にひとつ対処法を追加しました。お時間ありましたら読んでみて下さい。↑この記事がお役に立ちましたらクリックお願いします ... [続きを読む]
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- 2008/01/17 23:25抜毛症治療法
- 抜毛症治療法・早寝早起きをする夜更かしは気分が暗くなる・パソコン・テレビを控えるモニターをずっと見続けるのと意識が朦朧としてくる・抜毛症のことを ... [続きを読む]
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- 2007/12/23 14:19完治はない
- 障害というのは、完治がないそうです。抜毛症も障害の類ですから、完治がないということになります。癖が絶対治るということがないのと一緒ですね。抜毛症も治ったと ... [続きを読む]
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- 2007/11/26 19:14冷えはよくない
- 抜毛症に”冷え”がよくないようです。身体を冷やす食べ物を食べたり、下半身の薄着は控えましょう。詳しくは研究中です。↑この記事がお役に立ちましたらクリック ... [続きを読む]
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- 2007/10/23 15:55 抜毛の止め時
- なかなかきっかけがないと抜毛をだらだら続けてしまいがちだと思います。そこで、誕生日・新年・新学期などの区切りのときに、抜毛を止める！！と決意してみてはいかがで ... [続きを読む]
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- 2007/08/30 20:24 毛が生えなくなってしまう？
- 抜き続けていると毛が生えなくなってしまうのでは？と不安になりますよね。でも、生えなくなるということはまずないようです。（絶対ではありません）その証拠に、眉毛 ... [続きを読む]
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- 2007/08/29 21:50 家族が抜毛症？
- ご家族が抜毛症かも？という場合もあると思います。その時の接し方について。まず、何か悩み事があるのか聞いてあげてください。出来たらハグしてあげてください。 ... [続きを読む]
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- 2007/08/29 21:45 抜毛症の人に送る言葉
- セラピーの本に載っていた言葉です。これを読むと、ああそうなんだ、そうしてもいいんだと、心が軽くなる気がします。私はとてもよくやってきた。ありのままの自 ... [続きを読む]
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