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- 2008/11/25 23:59遠征
- 日曜日に前橋のスポーツクラブＣ店に行ってトレーニングしてきました。Ｃ店とはパーソナルトレーナーの契約をしているわけではないですが、Ｃ店を利用できるチケットが何枚か手元にあったので行ってきました。実は先週もここを利用したんです。その時は上級エアロに出ましたが見事に撃沈。あまりのできなさ加減に変な汗がでる始末。３年ほど前にこの上級クラスに出たことがありましたが、その時はバッチリできたのに・・・。暫くで [続きを読む]
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- 2008/11/20 02:52追い込んだ
- 『スポーツの秋』だからなのかどうかは知りませんが、スポーツクラブは人が多いです。皆さん頑張ってますな。ちなみに僕も週２〜３回はトレーニングしています。いや、１〜２回かな。普段は自宅のトレーニングルームで密かにやっているんです。しかし最近、寒くなってきたので空調の効いているスポーツクラブでトレーニングするようになってきました。寒いと自宅のトレーニングルームではきついんです。以前にも書きましたが自宅の [続きを読む]
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- 2008/11/04 01:08ミート矢澤
- 知っている人は知っている。某有名焼肉店に精肉を卸している店で扱う肉は全て最高級のＡ５ランク。それがミート矢澤。その店が直営店として営業しているレストランなので最高ランクの肉が格安で頂けるんです。銀座の高級レストランで食べれば３〜５万円はするシロモノです。加圧トレーニングのカンファレンスで東京まで来たので、群馬に帰る前に寄ってみました。場所は五反田にあります。詳しくはサイトをご覧になってください→... [続きを読む]
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- 2008/11/03 20:40加圧トレーニングカンファレンス その３
- 前回からの続きです。で、今回でカンファレンスネタは最終回です。今回のカンファレンスは『加圧トレーニングの原点』をテーマに掲げ、しかも１０回目の記念カンファレンスということで一般の方にも無料開放したものだったので、内容的には難しくないものだった感じがします。 今までは、加圧トレーニングの効果を学会の先生方が臨床データをもとに発表したものが多かったですが、今回は現場で活躍しているトレーナーの方の実施例... [続きを読む]
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- 2008/10/31 23:03寒くなりました
- 今日は寒かったですね。これぐらいの寒さで平年並みらしいです。いままでが暖かい日だったんですね。昨日までは半袖、短パンで移動してましたが、さすがに今日の寒さではフル装備になりました。夜はさらに寒いし。めったに風邪はひきませんが、季節の変わり目なので体調管理に気をつけようっと。皆さんも体調を崩さないように気をつけてください。ランキングに参加してます ←クリックお願いします♪ ←クリックお願いします ♪... [続きを読む]
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- 2008/10/31 08:05加圧トレーニングカンファレンス その２
- 前回からの続きです。無事に予定通りの新幹線に乗れて、９時前には会場に到着できました。早めに到着したので前の方の席に座ることができました。今回の会場のキャパシティは６００名だそうで、立ち見の方もいたので６００名以上の人が参加したようです。加圧トレーニングの指導資格を持ったインストラクターも現時点で１６５０名を超えているらしく、近年爆発的に増加しています。僕が２年前に加圧トレーニングの資格を取った時... [続きを読む]
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- 2008/10/31 03:03加圧トレーニングカンファレンス その１
- １０月２６日（日）この日は、加圧トレーニングカンファレンスに出席する予定でした。予定では６時に起きて７時に家を出て７時４５分の新幹線に乗って東京まで行くつもりでした。しかし、あろうことか寝坊しちゃいました。起きたのは７時４分。７時に家を出るはずが…。う〜む・・・普段６時になんて早い時間に起きないから起きられないんだな。とりあえず、急げば間に合うか…マッハで出かける準備を開始です。？ＢＣＡＡ摂取？... [続きを読む]
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- 2008/10/14 00:35１０月２６日（日）は
- 第１０回加圧トレーニングカンファレンスがあります。通常は学会会員のみ参加できるイベントですが、今回は１０回目の記念カンファレンスなので一般の方も無料で参加できます。加圧トレーニングに興味のある方は参加してみると勉強になりますよ。ゲストに杉本彩さんもきますね。場所は下記の通りになります。【日時】平成20年10月26日（日） 9：30-17：00（受付9：00より）【会場】東商ホール（千代田区丸の内3-2-2 東京商工会... [続きを読む]
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- 2008/10/13 20:38やっちまったなぁ
- 『アメゴールド購入でアメゴールドをプレゼント』キャンペーンしてますね。思わず１０，０００アメゴールドを購入してしまいましたが、キャッシュバックできないんじゃ使い道がないんですが・・。取り消しもできないし・・。教訓購入の際は承諾書を熟読すべし。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/13 20:36質問お待ちしています
- リクミィ:ダイエット・肉体改造・健康増進・フィットネス関連の質問おまちしてます出品者:t-suto[Amebaリクエスチョン] ... [続きを読む]
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- 2008/10/01 00:22筋力アップクンＥＸ『加圧ビューティベルト』
- ＤＶＤ付きブック『加圧ビューティ』「加圧」ビューティ(DVD付) (講談社DVDブック)/佐藤 義昭 ￥1,995 Amazon.co.jp この本で杉本彩さんが装着しているピンク色のベルト、筋力アップクンＥＸ『加圧ビューティベルト』が販売開始されました。サイズはＳＭＬ価格は、通常のブラックベルト（スタンダードタイプ）と同じ腕４６，７２５円（税込）脚５１，９７５円（税込）となっております。女性に人気が出そうなベルトですね。購入の... [続きを読む]
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- 2008/09/11 07:57レーシック（適応検査）
- 前回からの続きです。何しに東京まで行ったかというと、レーシックの適応検査に行ってきました。レーシックが受けられるかどうかを詳しく検査するのですが、無料で受けられる紹介券をいただいたので軽い気持ちで行ってきました。しかも、適応検査でレーシックが受けられないと判断された場合は交通費も戻ってくるというので新幹線を使用した次第です。今回お世話になったのは品川近視クリニック さんです。場所はＪＲ有楽町駅から... [続きを読む]
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- 2008/09/11 00:32Multi Amenity eXpress（ＭＡＸ）
- 先日、久しぶりに新幹線に乗りました。ホームに２階建ての車両（かなりデカイ）が、静かに、そしてゆったりと入ってくるのを見ていて思わず『かっこいい！』と感じてしまい慌てて写メとりました。 これは、本庄早稲田駅での写真ですな。 これは、東京駅です。割と人が多かったので写メとるのが恥ずかしかったりします。ちなみに、行きも帰りも２階建ての『ＭＡＸ』でした。何しに東京まで行ったのかは、また次回で。ランキングに参 [続きを読む]
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- 2008/09/03 02:18連休終わり
- ３連休もあっという間に過ぎてしまいました。何して過ごしたかというと、漫喫を満喫です。わるい？それはさておき、この１ヶ月ほど１週間に６日はラーメンを食べてました。おいしいラーメンを求めて東から西へ。太田、伊勢崎、高崎とラーメン旅（？）をしてました。まあ、仕事帰りにラーメン屋に寄って、ラーメン食べるだけなんですけどね。で、おいしかった店。『らーめん いまるや』伊勢崎市連取町3086-5写真は『しょうゆラーメ [続きを読む]
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- 2008/08/28 23:16３連休
- 明日から３連休です。久しぶりの連休です。何して過ごそうかな。ランキングに参加してます ←クリックお願いします♪ ←クリックお願いします ♪ ←クリックお願いします ♪ [続きを読む]
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- 2008/08/23 04:32眠いです
- 最近ちょっと涼くなってきましたね。いつの間にか、『クーラー＆扇風機』使用で寝る生活ではなくなった。だいぶ過ごしやすくなって快適に寝られるはずなんですが、オリンピックとＹｏｕＴｕｂｅのおかげで寝不足の毎日です。昨日行われた男子４×１００ｍリレーは良かったです。日本は銅メダル。注目していたジャマイカも世界新で金メダル。なかなかＬＩＶＥで競技を観れないのですが、このリレーはＬＩＶＥで観れたので感動しまし [続きを読む]
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- 2008/08/20 03:07トレ再開
- ちょっと前のことですが、２名ほどに「やつれましたね」数名に「疲れてます？」そして多数の方から「やせましたね」と言われてました。実際に体重は減っていたので痩せたのですがね。疲れてましたし。まあ、「やつれましたね」と言われてたので健康的ではなかったのでしょう。夏だし。これではイカンということで、本格的に筋トレ再開しましたが、かつての重量がはるか先のように感じるほどひ弱になってました。最初はこんなもん... [続きを読む]
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- 2008/08/17 01:05９秒６９!!
- 北京オリンピック男子１００ｍ決勝ですごい記録がでました。９秒６９。しかもゴール手前で横を向いてパフォーマンスして、この記録ですからね。すごすぎる。ランキングに参加してます ←クリックお願いします♪ ←クリックお願いします ♪ ←クリックお願いします ♪ [続きを読む]
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- 2008/08/11 23:33スラムダンク
- Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ面白いですな。『スラムダンクあれから１０日後』http://jp.youtube.com/watch?v=GtwlxkxYp2w&feature=related ランキングに参加してます ←クリックお願いします♪ ←クリックお願いします ♪ ←クリックお願いします ♪ [続きを読む]
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- 2008/08/11 01:24のび太が１００点を取ったテスト
- のび太が１００点を取ったテスト というのをやってみました。分数の計算なんて大人になったらやらないですからね。「どうやるんだったかな？」と記憶をたどりながら解いてみました。のび太が１００点とったテストっていうのがかなりのプレッシャーでした。これは・・・「最低でも１００点、最高でも１００点」てことでしょ。まあ、なんとか１００点とれたので良かったです。変なプレッシャーを抜きにすれば、大人になってからの算... [続きを読む]
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- 2008/08/10 17:18貴重な体験
- 先日、ある方の厚意により超高級車に乗せていただく機会がありました。超高級車とはメルセデスベンツＥ６３ＡＭＧ。今の時代、ベンツも普通に街中を走ってますが、ＡＭＧは別格です。滅多に乗れる機会もありませんからね。ここは、ずうずうしいと思われようが乗せていただけるなら乗るしかないでしょ。「連邦の・・いや、Ｅ６３ＡＭＧの性能とやらを見せてもらおうか。」まず、知りたかったのは６，３？のエンジンからくり出される [続きを読む]
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- 2008/08/09 03:05前向きに・・・
- 久しぶりの更新になってしまいました。 ２ヶ月ぶりですか。まあ、忙しかったりとか、ネタがなかったりとか、色々あって・・・実は６月１５日に親父が亡くなりました。肺がんで。親父とは反発することが多かったような気がするので、自分でも意外なのですが、これがかなりショックなことだったみたいで後向きな状態だったのです。あんなに寂しい気持ちになるとは・・・。時間はかかりましたが今はもう大丈夫です。人は前向きに生き... [続きを読む]
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- 2008/06/07 01:05パブロフの犬？
- 毎週月曜日はラーメンが食べたくなります。月曜は太田に行きますが、帰り道にラーメン屋が多いっていうのが原因でしょうな。最近は習慣化してきましたね。日曜の夜には「ラーメン食いてえなぁ」って気分になります。ただ、ラーメン＋チャーハンとか・・炭水化物＋炭水化物ですからね。めぼしい所はだいぶ制覇したことだし、メタボる前に卒業しますか。ランキングに参加してます ←クリックお願いします♪ ←クリックお願いしま... [続きを読む]
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- 2008/06/04 00:07誕生日
- 本日は誕生日です。僕の。さて、いくつになったのか？今日から一年。サブローです。ランキングに参加してます ←クリックお願いします♪ ←クリックお願いします ♪ ←クリックお願いします ♪ [続きを読む]
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