2007/11/03 16:59呼吸が大事 朝・昼・夜寝る時に２．３回で効果があるらしい、ダイエット呼吸！昨日からはじめてみました^^まずは息を吐ききる、そして口を尖がらして、徐々に息を限界まで吸い1秒止める。そして最後にゆっくり吐きだす。たったこれだけ。これを日々の日課にすれば消費... [続きを読む]

2007/10/25 14:00★☆運命のダイエット大辞典☆★ これで痩せなければ全額返金をお約束します！！完全サポート版！！運命のダイエット大辞典あなたは本当のダイエットを知っていますか？本当のダイエットには、過剰な食事制限や運動は必要ありません。あなたが、しっかりと食事をしても運動をしなくても痩せるこ... [続きを読む]

2007/10/25 13:30糖分より塩分？ 知らなかったんですが、太らないようにするために大事なのは糖分よりむしろ塩分だそうです。脂肪を燃焼させるには水分が必要で塩が体に溜まっていると痩せにくいらしいです。塩分が太るということではなくて、塩分取りすぎると痩せにくい体になるってこ... [続きを読む]

2007/10/24 11:59ビリーはじめました 最近　ビリー　をはじめました。といってもまだ3日目ですがまぁ　みんなやってるから少しやってみるかな　ってのりでやったのですがまぁ　これがつらいのなんのって泣きながら　というか　よくわからない奇声をはっしながらなんとか50分をこなしています（基... [続きを読む]

2007/10/20 12:04mixiで浮気 最近は浮気相手との連絡にmixiを使う人が多いらしい。携帯で連絡取り合ってたら発着信履歴とかメールの履歴が残るから、マメに消さないとどうしても跡が残るし実際そこからバレちゃうパターンって多いと思うけどでもmixiなら絶対わからないもんね。mixi... [続きを読む]