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- 2008/07/07 23:22あぁ、疲れてる。
- なんだか毎日ぐったりでなかなか更新できません・・・。いくら疲れててもお弁当だけは必ず作る！コレがモットー♪アレもコレも残ってる〜！ってことで、見た目が後から詰めた惣菜が目立ちますが、一応！煮物と四川風野菜炒めも入ってますよｗ昔（つい２，３年前か）、食べられなかったアスパラ！料理教室で習うようになって、自分で買うようになったら、克服しました♪嫌いなものの克服は、自分でつくることなのかな。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/27 22:33鮪べっこう
- お刺身の一番好きな食べ方、べっこう♪伊豆大島の郷土料理です！あとはキムチ納豆豆腐。そんで１人呑み。。。寂しくないもん！！！ｗｗ ... [続きを読む]
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- 2008/06/26 23:34そぼろ弁当
- 久しぶりにそぼろご飯が食べたくて♪お弁当、楽しみだけど、残りのそぼろの朝ご飯が一番楽しみだったりするｗｗ・３食丼・生マッシュルームとブロッコリーのサラダ・生マッユルームともやし炒め超お弁当っぽい♪ ... [続きを読む]
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- 2008/06/26 23:32第３段 浅利♪
- 甘辛く煮ました♪ご飯に合う〜！・もやし・ニンニクの芽・牛肉オイスタース炒め・ブロッコリー・コーン中華味・大好きな熱海丸天のジャガバタ揚げの生姜煮・浅利煮最近３品じゃもの足りなくなってる・・・。デブ街道まっしぐらです↓↓ ... [続きを読む]
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- 2008/06/23 23:29残・あさり炊き込み弁当
- 月曜はジムの日♪疲れきってても絶対行くと決めたから！！もったいないじゃんｗｗ次の日のお弁当を作ってからいざジムに！帰ってくるとやたらお腹がすく。。。我慢！！！！！・あさりご飯・野菜炒めとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・買ってきたヒレカツ・イモ豆板醤煮 ... [続きを読む]
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- 2008/06/22 21:21続・あさり
- お弁当にも入れようと、大量に（１人だから２合で何日もつか。。。）、炊き込みご飯にしました♪切り昆布も入れて！美味しいです♪♪ ... [続きを読む]
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- 2008/06/20 21:57あさりペペロンチーノ
- 月１恒例でまた、飲み屋仲間が潮干狩りに行ったのね♪いつもいただいちゃってるけど！今回はペペロンチーノ。身がとっても大きくて、甘くておいしかった♪あぁ〜おなかいっぱい！！！でも、どうせなら、前回習ったパエリア作りたかった〜・・・。だってパエリアパン持ってないんですもの。。。欲しくなっちゃったよｗ活躍の場少なそうだけど！dancyu 道具厳選 パエリア鍋 28cm DA-10(2007/06/20)不明商品詳細を見 [続きを読む]
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- 2008/06/19 22:32ヤキソバ弁当
- ・残り少なかった白飯・やきそば・長芋揚げ・焼肉・生マッシュルームのバジル焼き・ブロッコリー・昆布佃煮赤色がナイ！と思って紅生姜足したｗ相変わらずごった煮状態・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/16 23:49肉弁当
- ・ポテトサラダ・キャベツ玉ねぎ味噌炒め・茹で玉子・炊き込みごご飯・和牛１口ステーキ最近気付いた。・・・イモが好き。絶対入れちゃう。好きだし、応用利くし、簡単だし、美味しいし♪ごった煮状態ですなｗｗ ... [続きを読む]
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- 2008/06/11 21:27念願のランチプレート
- 念願のランチプレートを６割引で購入♪嬉しい！！活躍させます！・炊き込みご飯・新じゃがそぼろ煮（味噌でコク出し）・もやしキムチ炒め・笹かま・ブロッコリーiwaki コレール レンジカバー付ランチプレート 310C-JW()不明商品詳細を見るランチ皿 プレート ポケットモンスター 【ポケモン】()不明商品詳細を見る ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 16:466月の料理教室
- ・パエリア・雑穀スティック・雑穀ライスサラダパエリアは美味しいけど、1人で作ったら結構大変そう。おもてなしの時に作りたいですね♪スティックはご飯とチーズ・塩・胡椒と混ぜて焼くだけだし、ライスサラダのオニオンドレッシングは何でも合いそう！お腹いっぱいです♪おいしいおもてなし―気楽に作る (ベターホームの料理の先生おすすめレシピ集)(2004/03)ベターホーム協会商品詳細を見る ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 16:356月の料理教室
- ・パエリア・雑穀スティック・雑穀ライスサラダパエリアは美味しいけど、1人で作ったら結構大変そう。おもてなしの時に作りたいですね♪スティックはご飯とチーズ・塩・胡椒と混ぜて焼くだけだし、ライスサラダのオニオンドレッシングは何でも合いそう！お腹いっぱいです♪ [続きを読む]
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- 2008/06/05 21:31健診前の最後のボリューム弁当
- 明日の夜、絶食になります。明後日のお昼まで食べられません。なので明日最後のお弁当がボリューム満点！！・ふりかけご飯・カボチャ煮付け・ナポリタン・鶏肉、えのき、玉ねぎの辛味噌炒め・インスタントスープ・ヨーグルトた、食べすぎ！？ ... [続きを読む]
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- 2008/06/02 23:13ひじきご飯弁当
- ジムに行く前に慌しく作る弁当！・ひじき炊き込みご飯・手羽と玉子の甘酢煮・キノコソテー・イモ煮今週末、健康診断があるので、運動後は納豆とか豆腐とかキノコとかこんにゃく。。。カロリー控えめで頑張ります！ ... [続きを読む]
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- 2008/05/28 23:04作り置き弁当
- 今日、友達がお昼に来てくれる予定だったが、来れず。。。大量に作ったご飯は、お弁当になりました！寂しかったけど、楽できたから良しとするｗ・ハンバーグ・カボチャそぼろあんかけ・昨日と同じインゲン、しめじ、ベーコン焼き・春雨サラダコンソメスープが大量に残ってるが。。。弁当にはなりません。朝イッキ飲みか！？ ... [続きを読む]
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- 2008/05/26 21:44汁が出ない！？
- ・もやしと薩摩揚げのカレー風味・インゲン、ベーコン、シメジのバジル風味・甘辛目玉焼きもやしって汁が出るじゃない？だからなるべく焼いて水分飛ばしてたけど、今日は煮ちゃった。汁が出る回避方法は、下にとろろ昆布敷いてます♪吸ってくれるし、美味しいし！ ... [続きを読む]
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- 2008/05/22 00:54手抜き弁当
- 買ってきたカツを卵とじ。レタス、ブロッコリー並べて、キノコ類とバター、ドレッシングで煮つめたもの。ボリューム満点、楽チン弁当♪ ... [続きを読む]
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- 2008/05/18 21:40新じゃが
- あら。。。更新とまってましたね・・・。数日前、誕生日を迎えました。。。嬉しいような悲しいような。今日新ジャガゲット！・新ジャガと鶏の練りゴマ煮・小松菜辛子和え・炒り卵・鮭フレーク [続きを読む]
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- 2008/05/07 22:24パングラタン
- これまた残り物消費ご飯♪食パンって、1人暮らしでたべきるのは難しい。。。冷凍にもしちゃうけど、かさ張るし。サンドイッチを作った残りの耳を沢山使いました。一番下は冷凍してあったストロガノフを敷いて、パン、具、ホワイトソースとチーズで焼きました！残り物のかき集めなので、創作時間（焼き時間込み）で1５分！楽チンで美味しかったです。 ... [続きを読む]
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- 2008/05/07 22:18胃疲れ
- G.W 皆様いかがおすごしでしたか？私は2年ぶりに家族旅行でした♪旅行って食べすぎちゃいますよね。。。なんとなく胃の調子が悪いです。なのでお腹に優しい中華風おじやに卵を落として。ついでに、残りの食材も消費できるので、ごった煮大好き♪ ... [続きを読む]
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- 2008/05/01 22:09韓国風肉じゃが弁当
- 結局昨日、AM１：００まで仕事してました。。。座りっぱなしだったため、腰が痛いし、またまた喉が痛い。。。最近軟弱だぁ。・高菜ご飯・韓国風肉じゃが・しめじと小松菜のバターソテー・コーンの炒り玉子 ... [続きを読む]
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- 2008/04/30 23:11手抜きお弁当
- あーーーーー仕事が終わらない。家に持って帰ってきちゃったから。もう家で４時間以上仕事してますがっ！息抜きにお弁当作り。時間取れないから、簡単に。あーーー何時に寝れるんだりだあぁぁ。・豚生姜焼き・小松菜からし和え・笹かま・鮭フレークご飯 ... [続きを読む]
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- 2008/04/28 23:54豚肉甘酢あんかけ
- ・豚肉甘酢・カボチャとワカメの煮物・焼きそば・鮭フレークご飯最近肉食！？疲れからか、味の濃いものたべたくなるの。甘いものって苦手だった。。。のは、昔の話。ＰＩＮＯの限定味、レアチーズケーキが超うまいｗ止まらないｗｗ ... [続きを読む]
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- 2008/04/27 23:14４月お料理教室
- ・オムライス・・・今更コツがわかった！・ホタテと春野菜のさらだ・・・ドレッシングうまい！・コーヒーゼリー・・・ブランデーソースが大人♪相変わらずおなかいっぱいです♪ ... [続きを読む]
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- 2008/04/25 22:37１人花金ご飯
- たまにはいいよね♪会社帰りに赤ワインとチーズを購入。カルパッチョサラダと、鶏肉、ジャガイモのオーブン焼き！美味しくいただけました♪ちなみはじめの一杯はビール。 ... [続きを読む]
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