なぉぽん さん

なぉぽんさん: 快復中の鬱病夫とわたし
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目指せ!明るいうつ患者うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例鬱病
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心の叫び、解き放つ小部屋 うつ病日記
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プロフィール

ハンドル名なぉぽん さん
ブログタイトル快復中の鬱病夫とわたし
サイト紹介文1年半の休職を終え、会社に復帰した夫。回復期をどう理解し、見守ることが出来るかが課題デス。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供72回 / 324日(平均1.6回/週) - 参加 2007/11/06 23:41

なぉぽん さんのブログ記事

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  • 2008/08/17 22:49うつは治った!
  • 私も、夫の母も、夫の会社の上司も、今後、彼がちゃんと仕事ができるか心配しています。当然ですよね?彼がやらんとすることに、「もう少し慎重になれば?」「急ぎすぎてない?」「ちゃんと基本的なことができるようになってからとか、段階踏もうよ」などなど、彼が病気ゆえに生じる心配事が過ぎり、つい聞いてしまいがちです。彼の母、上司に関しては、彼からこんなに心配されているが、心配しすぎだと思う・・・と彼か ... [続きを読む]
  •   関連キーワード
  • 病気
  • 2008/08/08 00:33薬を飲み忘れると・・・
  • 夫は昨日(水曜日)、会社を休みました。月曜日、火曜日と非常に調子が良く、朝6時に起きて、微妙に私を起こし、自分は二度寝するという、昔の夫が垣間見えました。しかし、昨日は体が起こせないということでお休みしたのでした。精神的に参っているとか、会社に行きたくないとかではなく、体の疲れがひどく起き上がることができないとのことでした。午後から回復しやすい人なので、回復を待っていましたが、どうもしん ... [続きを読む]
  • 2008/08/04 14:49【復帰】5ヶ月目━減薬失敗━
  • 先々週の土曜日に減薬して、その次の月曜日に、夫は上司に注意を受け、その週は、体が動かず会社に行けませんでした。有給休暇がヤバヤバです。減薬時期と重なってしまったのが運が悪かったかなと思います。でも、3時間の注意に耐えられるようでないってことは、減薬するタイミングではなかったということみたいです。しかたないです。やはり仕事を始めると、自分の体調に鈍感になるようです。睡眠の浅さにも気付 ... [続きを読む]
  • 2008/07/31 23:59久々に落ちた━理解のない上司?が原因━
  • 夫の会社は理解のある(比較的進んでいる程度)会社だと思います。復職の際も、優しく迎えていただいたように見え、安心しておりました。夫は、自分の頭を整理するために、仕事中に電話を掛けてきます。私も仕事をしているので、あまりよろしくないのですが、結構しゃべてます。それが、先輩♀の目に止まり、告げ口が発生。注意されてから控えるようになりましたが、電話ばかりしている印象が付いてしまったために、再度 ... [続きを読む]
  •   関連キーワード
  • 電話
  • 2008/07/29 22:13私の人間不信事件【番外編】
  • 次の日、この自己啓発なんて参加しないほうが良いと判断し、ダメもとで、夫が先輩♀に電話をし伝えました。するとアッサリ「私もその方が良い様な気がしてきてたんだ」と、参加を止めてしまいました。ですが、既に前もって申し込み、お金を振り込んでいたので、お金は戻ってきませんでした。一応、消費者生活センターに電話もしてみたのですが・・・。その次の日くらいに、「大丈夫ですか?自分たちは大丈夫です。明日会社で ... [続きを読む]
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  • 事件
  • 2008/07/25 23:15私の人間不信事件2
  • 前回のつづきです。長くなってしまったので、読みたい方だけどうぞです。一週間後だったか、夫の先輩♀に、夫抜きでお食事に誘われました。誘われたとか言っても、私が場所を決めたりしたし、なんかめんどくさかったです。お座敷で簡単なものを食べていた途中に、先輩♀「こないだの先輩も同席していいかな?」先輩♀と特別2人でお話したいわけではなかったですし、断る理由も権利もないので、OKしました。軽い気持ちで。 ... [続きを読む]
  • 2008/07/23 23:10私の人間不信事件1
  • うつなんて気合と気の持ちようで治るわよはっきりとは覚えていないけど、夫の会社の先輩♀が夫に言いました。その時は勉強熱心だった私は、そんな生易しいものじゃないんだ!と怒り、夫がその先輩♀とその先輩の先輩♂とご飯を食べる約束をしていたので、流れで同席しました。先輩の先輩♂があまり関係もなかったのに何故同席したのか・・・自身もうつっぽいのを患っていたことがあり、克服した話をゆっくり聞いてあげよう [続きを読む]
  • 2008/07/23 00:05自覚から休職まで
  • 体調が何だか悪いな〜くらいの認識の時期は、やたら週末に予定を詰め込みたがっておりました。ちょうどスノボのシーズンだったので、毎週のように雪山へ出掛けては滑りまくっていたものです。(おかげで、私はスノボがあんまり好きではなくなってしまいました。) 仕事は相変わらず忙しく残業の毎日でしたが、スノボへは毎週行っておりました。今では考えられない体力です。 そして、年が明け、プロジェクトの始動日(4月 ... [続きを読む]
  • 2008/07/21 23:49発症初期の夫
  • 夫自身の仕事スタイルと、会社の忙しさによる空気が違ったのが、まず一つ。そして、何よりも堪えたのが、信頼し、仲が良かった先輩の態度の豹変っぷりだそうです。その先輩は新婚さんだったのですが、奥様が赤ちゃんが産めない病気になり、入院手術の最中だったこと、夫婦仲が悪くなっていたことが、その先輩のイライラなどの根底にあったようです。そして、プロジェクトの忙しさがイライラを増幅させていたみたいです。夫 ... [続きを読む]
  • 2008/07/18 23:27カウンセリング用メモ
  • 近況:変わらず。夫:朝起きない、夜寝ない。 睡眠薬は確実に効いているのに、ベッドに入って目をつぶらない。 PC&ゲームのせい。妻:そんな夫に苛立ち続けている。かなり譲歩して、ベッドに入って、PCを消して、めがねを外して目をつぶろうと提案しても、端からやってくれない。「妻からの影響が大きい為、回復が困難」 協力したいと思えなくなった。 無理して協力すると、しんどくなる。 どう接して良いのかわからない。 ... [続きを読む]
  • 2008/07/18 23:10やっぱり…
  • 別れたいと思っているのかもしれません。もしかしたら…もしかしたら…と過ぎりつつも、大丈夫、大丈夫と言い聞かせて今まで来ましたが、確信に変わりつつあるようです。●妻のストレスが解消されない限り、うつ病の回復は困難。「俺が治らなくても良いのか?」この問いに対して、私は答えることが出来ませんでした。治らなくても言いわけではないです。でも、彼の回復のために、私が身を削るのはもういやです。彼のために何かして... [続きを読む]
  • 2008/07/12 10:55ご機嫌取り
  • 露骨なご機嫌取りに走り始めた夫・・・。どう反応して良いのか解りかねています蓮どうしても、どうしてもゲームからは離れられないご様子。(3時間以上は絶対やってるのに、夜中に+2時間やって寝ない)小太り、オタク、チャット語きもいという私の中のNG要素が以前よりも色濃くなった今、見ているだけでげんなりします。昨日は、マイスリー錠で寝ぼけていたのかなんなのか、「今まで浮気っぽかったオレが浮気してない位、お前が大... [続きを読む]
  • 2008/07/12 10:45予告
  • 近々、ブログをお引越ししようかと考えております。記事もきれいにまとめて、読んでいただきやすいようにまとめてみようと思っています。なかなか実行に移せておりませんが・・・。愚痴るために始めたブログではないので、思い切り愚痴ったブログを参考にしながら、もう少し前向きな内容にしていこうと思います。... [続きを読む]
  • 2008/07/10 12:20やっぱ夫の睡眠がストレス?
  • 朝、起きれない日の前日の夫行動? 睡眠薬を飲む(頓服のマイスリー1錠も一緒に)? PCをひたすらやる? 薬が効いてくる? ゲームを立ち上げる? 目がらんらんとし、ろれつが回らなくなる 過食に走る(薬が効いている状態)? どうしても寝るべき時間になると、更に頓服を追加? 2回目のマイスリー服薬直後は、ちゃんと布団に入る朝、比較的起きれている日の前日の夫の行動? 睡眠薬を飲む(頓服のマイスリー1錠も一緒に)? 布団に入り、会話... [続きを読む]
  • 2008/07/04 17:58解放感
  • 昨日の日記の時点で、イライラが再燃してしまいましたが、収まりました。大変なことも多いですが、前向きに考えて、甘えられる部分は甘えることにします。あと、夫にも話していたのですが、負のサイクルに陥るのは、自分はすごく頑張っているのに、相手が何もしてくれない・できないから、何も上手くいかない私のせいじゃないのにって、相手に求めているからなんですよね。私の場合は特に。だからこそ、結果はともかく頑張ってくれてい... [続きを読む]
  • 2008/07/04 00:53チャレンジ許可
  • 今…というか最近(ここ2,3ヶ月)のことなんですが、色々なことをやってみたくて仕方ありません。この衝動を誰かどうにかして下さい!と言わんばかりの勢いです。フラワーアレンジメントもしてみたい加圧トレーニングもしてみたい手芸もしたい☆ネイルもしたい★旅行もしたいメイクも習いたいまつげパーマ習得したいアロマやりたい★大学行きたい☆美顔器・スチーマーで更に綺麗になりたいエステに月1で通いたい☆は実行中(大... [続きを読む]
  • 2008/07/01 15:05PMS
  • 私、やっぱりPMSかもしれません。働く女性の7~8割の人が、PMSらしいです。____________________________________月経前症候群(PMS・・・PreMenstrual Syndromeの略)は、月経周期の黄体期(排卵後から月経前までの約10日間)に繰り返し現れる精神的・身体的不快な症状のことです。月経のある女性の9割以上の人が月経前になんらかの症状を訴えています。人... [続きを読む]
  • 2008/06/27 19:17カウンセリングでも受けてみようかな
  • 私が受けたからといって、家庭にある問題は解決するのでしょうか。「性格を直せ」と何回も言われました。何回も、何回も、夫に。分かってて結婚したくせに、ひどい。とはいえ、付き合っている当初から私は飾ることもなく等身大でした。ここまで怒りっぽく、ここまで情緒不安定になったのは、明らかに夫の影響です。せっかちにもなりました。それを棚にあげて「性格を直せ」ですって。夫の通っている病院のカウンセリングは保険が適... [続きを読む]
  • 2008/06/26 23:44なんか限界
  • 犬U゚Д゚Uを飼い始め、愛らしい仕草に心癒される機会が増えました。会社でも、つい犬の話ばかりしてしまうくらいです。ただ、成長するにつれて吠えるようになりました。忙しい朝、これをやられると本当にイライラしてしまいます。この一週間、夫は朝起きられなくなりました。夫が起きれず会社を休みまくると、きっと自己嫌悪に陥るんじゃないかと不安になり、私は必死で起こしますが、月、火と休んでしまいました。というのも、原因... [続きを読む]
  • 2008/06/24 10:59もう
  • ゲーム以外にも、メール相手ができたようである夫。そのお相手は、たぶん私に言えないようなお相手のようですw夫が外出時に携帯いじってる時は、大概掲示板を見ているのですが、その際は覗き込もうが、画面が見えていようがフツーにいじっております。最近は、画面がチラとでも見えないように、変な体勢になって隠すようになり、大変分かりやすい奴です、相変わらず。最近の話題も、「恋愛とか浮気とか、オレはもう興味ないな。恋 [続きを読む]
  • 2008/06/17 00:06適応障害
  • 夫の日記の感想http://utsumemo.blog15.fc2.com/blog-entry-269.html↑適応障害について書いてあります。夫の幼少期?の評判を聞く限りでは、とっても万能でモテモテだったそうなので、私なんかよりとっても馴染んでいたのではないかと推測するのですが…違うようです。一方、私はダラダラしてても優等生だったみたいで先生には一目置かれ(あ、良い意味で)、大人しいグループにいることはいたけれど、活発グループの子とも仲が良か... [続きを読む]
  • 2008/06/13 00:07夫のブログ
  • 夫のブログhttp://utsumemo.blog15.fc2.com/夫のmixiの方の日記で私のブログが公開されました。ご覧になった方は極僅かでしょうけれども。余裕のある方は、つい先月位のドロドロ・グルグルした様が、夫婦それぞれの視点で書かれていますので、読んでみて下さいね★私の方は、患者様にとっては、辛いことになる可能性があるので自己責任でお読み頂きますようお願いします!PMS気味で少々イライラしやすい時期になりました。でも、金ピカに... [続きを読む]
  • 2008/06/09 10:18no-title
  • 昨日、夫は18時まで寝倒してました。その前の夜中はソファーの上ではなく、ソファーの足元でクーラー付けてお腹を出して寝ていました。そんなことしてるため、風邪っぽかったようです。また月曜日からお仕事なので、風邪薬を飲ませ、ニンニク食べるという建前で、焼き肉を食べに行きました。なんと50%OFFクーポンを持っていたので、ここぞとばかりに特上をオーダー。あまり肉が食べれない私でしたが、ペロリと食べてしまいました... [続きを読む]
  • 2008/06/07 16:43ふりだし?それとも・・・
  • カウンセリングに行ってきました。先月から1ヶ月間不安定な夫婦関係でしたが、今月には一段落したことを報告しました。前の前のくらいの記事の話を。そこで夫が言ったこと。今も自分(私)ばかりが頑張っていて我慢していて…という状態だと推測されるので、今後爆発して、自分の順調に進むはずの復帰の妨げになって、足を引っ張られると思う。断言でした。なんでそういうことを言うんだろう。夫の話をかなり要約すると、言いたい... [続きを読む]
  • 2008/06/02 23:05入籍
  • 結婚何年目なの?と聞かれると、即答できない私がいます。2006年に入籍したということは、あと3,4ヶ月で結婚2周年なんだなぁ…色々ありすぎて、ものすごい長い年月を過ごした気分です(;・∀・)長い年月過ごした割に、なんも成長してない!!と思っていたけど、そんなに時間は経っていなくてちょっぴりホッとしました。入籍日というのは、夫のほうにこだわりがあり、数日ずらすということができませんでした。その日は夫の体調が [続きを読む]
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