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- 2008/08/06 23:12復調の兆し
- こんばんは。今日の気分は「−０．５」。昨日のような頭痛、吐き気、気持ち悪さ、ダルさがほぼおさまってきました。どうやら、これは鬱ではないかな！？まだ完治していませんが、ほぼ良い状態です。夕食はいつもダイエットしているので、ほぼ食べませんが、スタミナをつけようと久しぶりにラーメンを食べてしまいました。明日の体重計に乗るのは怖いです。一時期見事に太って、ようやく１５キロ痩せたという過去がありますので。と [続きを読む]
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- 2008/08/04 22:23復職の邪魔をする者
- こんばんは。今日の気分は「−３」。最近体調がちょっと悪いです。５月にうつを抜けて以来、安定した状態が続いていました。それが土曜日の朝から調子が悪いのです。頭痛、吐き気、ダルさがあります。前にも似たような症状で、軽躁状態のあと一気にうつがきました。その時に頭痛、吐き気、食欲不振、気分がが悪くて寝たきりになした。ちなみに、この時の原因は、躁からうつへ一気に落ちたことと、抗鬱剤を飲んでいなかったこと。抗 [続きを読む]
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- 2008/08/02 23:10３年と言う月日はもう戻ってこない
- こんばんは。今日の気分は「−３」。今日はめずらしく体調が悪かったです。頭痛がして、吐き気がしてダルくて食欲がありませんでした。昨日ついに３年前に別れた元彼女に３年ぶりにメールを送りました。３年前は僕が悪かったという謝罪のメールでした。そのメールの裏にはその元彼女と寄りを戻したいという気持ちもありました。一応「迷惑でしたら返信しないで削除して下さい」という文言を加えました。昨日のうちに返信がないので [続きを読む]
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- 2008/08/01 23:20会社の同僚との飲み会
- こんばんは。今日の気分は「０」。今日は水曜日にあった会社の同僚との飲み会の話をしたいと思います。リワーク支援終了後、東京へ行きました。休職前と比較して１５キロも痩せたのに、男性社員は誰も気付いてくれませんでした。そんなバカな！！やっぱり気付いてくれたのは女性社員でした。でもリアクション小さかったです。僕も含めて参加したのは合計で８人でした。会話が知らない話ばっかりで、浦島太郎状態でした。時の流れの [続きを読む]
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- 2008/08/01 00:50すみません！！
- こんばんは。今日の気分は「−０．３」。実は時間がなくて今日のブログの更新が出来ません。また後日と言うことでお許し下さい。気に入って下さったら、あっポチっとな！↓ ↓ ↓[にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ][にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病（双極性障害）へ] [続きを読む]
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- 2008/07/30 01:25幹事になってしまった
- こんばんは。今日の気分は「−０．３」。良い体調は維持できていますが、朝、腹痛がありました。１日、何か落ち着かない感じでもありました。今日のリワークのプログラムで「リワークミーティング」というものがありました。そこで役員について、話し合いました。嫌な予感はしていました。予感が的中しました。僕は交流会の幹事に決まってしまいました。交流会の幹事の仕事とは、卒業していく人達の色紙を用意したり、飲み会の手配 [続きを読む]
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- 2008/07/28 23:40３年前に別れた彼女のこと
- こんばんは。今日の気分は「−０．３」。良い体調を維持できています。朝、若干腹痛に襲われましたが。最近、３年前に別れた元彼女のことが気になる。今までさほど気にならなかった。なぜこんなにも気になりだしたのだろうか！？１つは、６月３０日までデイケアへ通っていた。そのデイケアでは告白されまくった。精神障害者との恋もした。もう１つは性依存症の自助グループに通ったことで僕は彼女を性の対象でしか見ることが出来な [続きを読む]
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- 2008/07/27 23:38昨日更新したブログについて
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。体調はよかったですが、今日一日暇でした。実は昨日更新したブログについて、いくらやってもコメントの返信が出来ません。コメントしていただいたmarieさん、けれんさん、申し訳ありません。システム上のトラブルでしょうか！？もう１日くらい待ってみます。marieさん、けれんさん、本当にごめんなさい。[にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ][にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁う [続きを読む]
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- 2008/07/27 01:15リワーク歓送迎会と心の集い
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。良い体調は維持できていますが、ちょっと疲れているのかなという感じです。２５日の金曜日にリワークの現役生とＯＢを含めて歓送迎会がありました。歓送迎会と言っても、僕のように歓迎される側は特に何もありませんでした。卒業生には色紙をプレゼントしました。歓送迎会をきっかけに今までしゃべったことのない人と喋ることができました。それが収穫だったかな。僕は、リワーク支援の中で [続きを読む]
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- 2008/07/23 22:48リワーク支援を休んでしまった。
- こんばんわ。今日の気分は「−０．８」。気分は良かったのですが、リワーク支援を行っている千葉へ向かう途中に電車の中で腹痛に襲われました。蘇我駅でおりました。目的地は隣の千葉みなと駅なのですが、そこまで持ちませんでした。トイレまで冷や汗を流しながら行きました。しかし！！洋式がない！！！！仕方がないので、和式に挑戦しました。和式は辛いです。体が痛くなります。とにかくほどい下痢でした。気分が悪くて吐きそう [続きを読む]
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- 2008/07/22 23:07怒怒怒！！！
- こんばんわ。今日の気分は「−０．５」良い体調は維持できていた。しかしながら、夜にかけてイライラしてしまった。３つイライラしたことがある。１つは、パソコンのことだ。Widowsｘｐにパワーポイント2000をインストールできない。widows保護のエラーが出てしまう。パワーポイント2000はWindowsｘｐが出る前に販売されたソフトなのでその関係もあるのではないだろうか！？マイクロソフトに問い合わせの電話をした。「パワーポイ... [続きを読む]
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- 2008/07/21 22:39「海の日」ドライブ
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。良い体調は維持できましたが、昨日同様昼近くまで寝ていました。今日はとてつもなく暇でした。かと言って遊ぶ人もいない。仕方ないのでドライブへ行くことにした。今日は「海の日」。ということで、海水浴場を目指した。いい天気で絶好の海日和。海水浴場へ来ている人達を見て、何となくうらやましかった。家族連れやカップル、友達同士。僕には一緒に行ってくれるような人はいない。あと、... [続きを読む]
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- 2008/07/21 00:01家族ウォーズ
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。体調は良い状態を維持しております。ただ、朝、寝すぎたかな！？今日は夜、実家へ帰りました。実家と言っても、車で２０分くらいです。実家で夕食を食べに行きました。食事中、昨日のデイケアに通っている人に対する母親の偏見が許せず、ケンカになっていました。母親は「こんな善人捕まえてなんてこと言うの！？あなたは母親の気持ちがわかってないわね！？」と。この言葉に僕はキレた。「... [続きを読む]
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- 2008/07/20 00:31中国雑技団
- 今日の午後の気分は「−０．３」。良い体調を維持できています。夕方５時過ぎに母から電話があった。内容は、もうすぐ父親が誕生日だから、これから中華料理のバイキングへ行こうと言うのだ。言われるまま、途中で両親と合流して会場へ行った。着いた場所は中国人が経営するホテル。バイキングの料金で中国雑技団のショーが見られるとのこと。料理は大したことなかったです。ヤキソバ、麻婆豆腐、刺身、てんぷら、スイカ、メロン、... [続きを読む]
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- 2008/07/19 12:38やっぱり気持ちの高ぶりが抑えられない
- こんにちわ。今日の気分は「−０．５」。木曜日に性依存症の自助グループに行って来ました。僕は横浜のグループに行っているのですが、横浜に足を踏み入れた時点で昔の記憶がよみがえりました。昔は、横浜の曙町や黄金町のヘルス街へよく通ったものです。あの時の記憶がよみがえるのです。あの時の女性の温もりがたまらなく良かった。最近、これは重症だと思う。自助グループに参加して、その場は、気持ちが落ち着いたのですが、翌... [続きを読む]
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- 2008/07/16 00:01もう１つの病気
- こんばんわ。今日の気分は「−０．５」。相変わらず良い体調は維持できていると思いますが、夜になって落ち着きがないのです。リワーク支援が終わった後、社労士の専門学校へ行きました。勉強中に、昔のことを思い出してしまいました。僕は躁鬱病以外に性依存症でもあります。僕の問題は、風俗をやめられなかったこと。本当に人として恥ずかしいです。どうぞ軽蔑して下さい。どうにもならなくなって、このままじゃ借金してしまうと... [続きを読む]
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- 2008/07/14 21:56寂しかったの・・・
- こんばんわ。今日の気分は「−０．５」。特に今日はやることがありませんでした。暇でした。暇になると、寂しくなります。誰かと遊びたくなります。でも、僕には遊ぶ人がいない。。。今日一日、この虚しさがとても嫌でした。暇すぎて家の掃除をしました。１人でファミレス行ったり、カラオケへ行ったりしました。本当に虚しい１日でした。悲しいです。こういうふうに寂しい１日って他の方にもありませんか！？気に入って下さったら... [続きを読む]
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- 2008/07/13 23:58今年度の社会保険労務士試験について
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。体調は相変わらずいいです。ですが、目覚めが悪くお昼近くまで寝てしまいました。今日の話題は、今年度の社会保険労務士試験についてです。僕は、何年か前から社会保険労務士を目指しています。仕事していたときは、仕事が忙しすぎて勉強どころではありませんでした。去年から躁鬱病で仕事を休職するようになって、時間が出来ました。時間があれば出来るのかといいますと、そういうわけでも... [続きを読む]
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- 2008/07/12 00:29診察を振り返る
- こんばんわ。今日の気分は、「−０．５」。体調は良かったのですが、朝が疲れていました。一度起きて、朝食をとって薬を飲んだ後、また昼まで寝てしまいました。今日は２週間に１度の診察がありました。しかしながら、僕は診察のことをド忘れしていました。午後４時３０分くらいに気付きました。ちなみに予約していた時間は午後４時でした。急いでクリニックへ電話して「５時までに来てください」とのことでした。４時４５分くらい... [続きを読む]
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- 2008/07/11 22:52リワーク支援２週間を終えて
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。相変わらず良い体調を維持しています。千葉県障害者職業センターのリワーク支援について、先週に比べて疲れもだいぶ和らぎました。体力と集中力、ウォーキングと事務課題、ＯＡ課題で徐々にですが向上していると思います。ただ、精神面の向上を計るＳＳＴとストレス対処法は、不完全な感じがします。まだ習得できていない感じです。時間は９：３０〜１５：００までです。早く帰る人は、１５... [続きを読む]
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- 2008/07/11 00:50性依存症自助グループ
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。体調は良かったですが、ちょっと疲れました。１５：００まで千葉県障害者職業センターでリワーク支援を受けた後、そのまま横浜へ行きました。性依存症の自助グループへ参加するためです。ちょっと時間があったので、社労士の専門学校を行って講義を受けてきました。そして１９：００から開始となりました。今日の僕の話は本当に重かったです。元彼女の話をしてしまいました。リストカットし... [続きを読む]
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- 2008/07/09 22:27リワーク支援２週目
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。今週で独立行政法人高齢・障害者雇用支援機構 千葉県障害者職業センターのリワーク支援を受けて２週目になります。今週は元彼女の子供騒動もあり気持ちは重かったのですが。。。ようやくペースに慣れてきました。だいぶ疲れも和らいできました。足のケガも治りました。実際、受けてみてリワーク（復職）をする人にはやはり有効ではないかと思います。このリワーク支援を受ける者は、実はう... [続きを読む]
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- 2008/07/06 23:18一時の過ち
- こんばんわ。今日の気分は「−０．５」。体調は良いのですが、悩み事が・・・今日も同じ話題ですみません。昨日の元彼女が言った一言が忘れられない。僕を苦しめる。前に、元彼女がこんなことを言ってたことがあった。「私、子供が出来なくてもゆうさんの遺伝子を残したい。代理出産してでも・・・」昨日のブログでも、短い時間しか付き合っていなかったが、セックスはしてしまった。元彼女から誘ってきた。テーブルで向かい合って... [続きを読む]
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- 2008/07/05 23:00元彼女との再会と怖い一言
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。体調は良いですが、ちょっと悩んだことがあったかな。今朝、１件のメールが入っていました。元彼女からでした。グループホームで涙の別れ以来、会っていませんでしたし、連絡も絶っていました。１０日ぶりくらいのメールでした。メールの内容は、もう一度友達に戻りたいという内容でした。僕も家に置いて行った荷物をいずれ返さなきゃいけないと思い、１ヵ月後くらいに連絡を取ろうかなと思 [続きを読む]
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- 2008/07/04 22:12リワーク支援１週間を終えて
- こんばんわ。今日の気分は「−０．３」。体調は良かったです。今週の火曜日から独立行政法人 高齢・障害者雇用支援機構 千葉県障害者職業センターの「リワーク支援」に通っています。今日で１週間が終わりました。正直、疲れました。だって、歩き過ぎだもん！！ぶっ倒れそうです。逆に考えるとリワーク支援に参加しないでいきなり社会復帰していたらぞっとします。プログラムの中にＯＡ課題というものがありますが、これはパソコ... [続きを読む]
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