めっと さん

めっとさん: ☆うつと向き合う☆
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プロフィール

ハンドル名めっと さん
ブログタイトル☆うつと向き合う☆
サイト紹介文私はうつ病などを診断されてます。 毎日苦しかったりするけど、みんなと乗り越えられたらいいな。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供231回 / 339日(平均4.8回/週) - 参加 2007/11/14 21:38

めっと さんのブログ記事

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  • 2008/10/12 11:41凍り付くほどの冷遇と厳しい監視
  • 連休中日ですが、相変わらずブルーモード炸裂です。阪神が優勝しなかったから?いえいえ。バーゲンは開催されているようだし♪私は今は亡き球団のファンですから。ところで、かの『ロス疑惑』の三浦さんが自殺されました。私はロス疑惑について詳しくは知りませんが日本の最高裁では無罪が確定していたとか。でも逮捕したんだからロス市警には相当の何か、があってのことだったんだと思う。なのに、特に厳しく監視していなかったん [続きを読む]
  • 2008/10/08 00:06鬱病娘に未来はあるの?
  • 今日も頑張って出勤しました。8月の終わりからかなり調子が悪く、休みを取りまくってしまったことを考えると、まぁ、何とか出勤出来ているかな?といったところ。でも、それは同じこと(病休とってまた一から出直し)を何回も繰り返して余計に疲れはてている過去があるからそれよりはぶっ倒れる限界まで頑張りたいと思って必死でやってるからっていうのがあってね。。休んで家にいても焦るだけで休めるどころか余計に疲れる ... [続きを読む]
  • 2008/10/06 22:35こだわりすぎ?
  • 今日も頑張って出勤しました♪…ですが、また私にとって聞きたくない言葉が聞えました。。『余り者』余り者、という言葉そのものは使われていませんでしたが、そのようなニュアンスな言葉が私の耳にしっかりと入りました。下っぱでなければ、ぶちギレているところでしょう。人権無視な発言されたら怒り覚えるでしょ?それからめちゃくちゃブルーモード突入。仕事が終わるまでは堪えに堪えましたけど。やんわりとぼかして言われる... [続きを読む]
  •   関連キーワード
  • 出勤
  • 2008/10/05 18:44またまた引きこもり。
  • この週末は引きこもっちゃっています。。普通の人なら当たり前のことなんですが、気合いだけで一週間無遅刻・無欠勤で尚且つ、仕事するならやっぱりとことんしたいので自分なりに色々頑張ったら疲れが。。それ以外に季節の変わり目だからか咽喉も痛く、金曜日には薬の副作用?かなにかでムカムカして夜には熱も出て。。薬については、昨日クリニックの診察日だったこともあり、解決済みですが、昨日→梅田と本町、心斎橋へ。今日... [続きを読む]
  • 2008/09/30 13:34アップダウン。
  • この間のブログはどうもお騒がせしました。心配してくださったみなさん、ありがとうございます。色々やらかして(犯罪になるようなことや自傷行為はしていませんが)大変周りの方々にご迷惑をおかけしましたが叱咤激励を受けて、感激して何とか落ち着けました。ところで…。私はうつ病歴が長いこともあって、気分変調症とも病名がついている。実際、頓服薬をほとんど飲まなくても調子のいい日もあれば、飲んでも全くダメで精神 ... [続きを読む]
  • 2008/09/26 23:28命日は深夜。
  • 頭痛がひどいし、吐き気もします。今日は散々な日でした。昔いじめた上、転勤してまで当時休職していた私がスーパーで買い物し、疲れたのでスーパー内でのお店で晩ご飯を食べたらたまたま目撃されて「美味しそうにパクパク食べてた」など私の文書上の所属課の人におもしろおかしく話して私の悪い噂を立てられたりもした。。でも当時の上司に電話すると、生きていくには買い物もしないといけないし、そのついでに食べて帰るのは何... [続きを読む]
  • 2008/09/26 07:57命日は9.26?
  • 夜が明けると職場に行かないといけません。これ以上有給を使うと危険だから。私は初めて鬱と診断されて病休とって以来ずっとあやふやな立場です。長年そんな不安定な立場にたたされたことのないひとには私の不安に怒りなんて全部は理解出来ないと思うけど。。しんどいよ。ほんと。今日は私の命日になるかもね。7年前の今日に戻りたいな。まだ近鉄があってドームで北川選手の逆転満塁サヨナラホームランを球場でみたしね。。今日が... [続きを読む]
  • 2008/09/24 15:19人間失格。。
  • 今日は定時までにきちんと職場に到着したものの。。フラフラして気分悪いし、頭痛止めのんだのに頭も痛い。。働きたいのは山々だったよ。もう取れる休暇日数が本当に僅かだし、せっかく不便な場所にある職場まで来ているんだから。。でも身体がこんな調子。この頃毎日入眠障害だし。。色んなこと考えちゃうからかな。私の職場人生はいったいどうなるの?ずっとこの職場でのストレスでなった鬱と闘っていかなくちゃならなくて、異... [続きを読む]
  • 2008/09/23 00:57落ち込むよ。。
  • なんだか気分の落ち込みが激しいです。大好きな岩隈投手が20勝☆をあげ、嬉しいのでその分、底上げされているのにひどいです。。なんでだろう。。ココロのどこかで、こんなにすごい人もいるのに、私はとても哀れな現状で先も見えず悔しいし苦しいし、この現実から脱却しようともがいて傷だらけだからかなぁ。。でも、岩隈投手の活躍には勇気をもらいました。私が今でも大好きな球団である近鉄がなくなって色々問題もあったのに、... [続きを読む]
  • 2008/09/22 11:00あれ?朝の記憶がない(T_T)
  • なんとか眠ったようです。でも目覚めた今はもうすぐ11時というあり得ない時間で。。でもね?ちゃんと着替えてるんだよね?ちょっと眠れないから薬増やしたのとアルコールの影響かなんだかわかんないけど記憶が飛んでます。。多分、フラフラながら着替えたけど薬が残ったか何かでまた寝てしまったんだとは思うんだけど。。私は今日はリフレッシュ休暇?をとると予めチェックしてますが、体調不良ですでに使いきってるのでどういう... [続きを読む]
  • 2008/09/22 01:26不眠症の女は疲れる。
  • あれれ?もう一時過ぎてるのに一向に眠れないよぉ。逆にアルコールが抜けてなのか目がさえてきてる。。疲れと頭痛はあるのに。ラベンダーミストを部屋にシュってしようかな。はぁ。朝が心配。。 [続きを読む]
  • 2008/09/21 23:32気分の落差が激しすぎ。
  • 昼間ビール飲んで夜もビール飲んだからでしょうか?今日は職場行事で楽しい1日であり、また叱咤激励を受け、感激し、明日から頑張ろう☆っていうハイテンションで家路についたのですが。。つい5分ほど前から急にブルーモード突入。。若者は早く来いという言葉へのプレッシャー?いえいえ。確かに鬱は朝がきついですが、厳しい言葉でもアドバイスなり指導なりはいつもとてもありがたいことで時にはその場ではカッとなってしまうと [続きを読む]
  • 2008/09/20 16:05引きこもり。
  • 毎週土曜は引きこもりDAYか?というぐらい引きこもっちゃってます。だらだらと寝ては起きてを繰り返すものの、悪夢にうなされて…。余計に疲れてね。なぜ土曜は引きこもりDAYなのか。仕事もなく、でも節約しなくちゃならず。。一度外出するとなかなか帰らない性格なんですが。(例え一人だったとしてもね。通院時以外は。)あと中途半端な時間にしかメンタルクリニックの予約が取れなくて。そんな感じかなぁ。何よ ... [続きを読む]
  • 2008/09/17 00:02不眠。。
  • まだ日にち変わってないから不眠ではないのかも?だけど。。とっくに寝る前のお薬飲んだのに眠れない。。将来、明日がどうなるかさえ心配。その上発熱で脱水症状起こしかけ。。ふらふらしながら飲み物を取りに行く。頭も割れそうなほど痛い。これを乗り越えたらきっといいことあるよね?そう信じなきゃやっていけないよ。。へこたれず今までずっと頑張ってきたんだから。ふらふらになっても走り続けてきたんだから。きっといいこと [続きを読む]
  • 2008/09/16 17:43気分悪い。。
  • 精神的なストレスをいっぱい抱えてる。頸椎椎間板ヘルニアも患っている。だから頭が前も後ろも痛いのだけど。。+吐き気もする。ふらふらもする。四日間ほとんど布団でごろり。ふと思い、熱をさっきはかったら熱も出てる。。単なる風邪?季節の変わり目だし。。でも吐き気もするし。本当にしんどい。もう、何もかもが嫌になる。。この先どうなるのかが怖いんだ。辛すぎてどうしようもないんだ。安静にしてても治らないから内科にも [続きを読む]
  • 2008/09/10 22:37貧血気味。。
  • せっかくの三連休だというのに金曜日から、女性の辛い日突入で。。私はもう長年、ひどいときは半年なかったりというぐらいストレスからホルモンバランスを崩してる。だからくるのはいいんだけど、めっちゃ重い。今回はその中でもとてもひどくて貧血に加え吐き気もする。それで鬱もあるからもう大変!イライラしたかと思えばひどい頭痛。落ち込みに動悸。。でも週末だったからこそ仕事を休まずすんでいるからそれだけはツイてる!だ [続きを読む]
  •   関連キーワード
  • 出勤
  • 2008/09/09 06:56息がつまりそう。
  • ほとんど眠れないままに朝がやってきました。とてつもない息苦しさとともに。。もう身体も精神もおかしな環境に悲鳴をあげているのです。いつまでも定員オーバーの余り者として、扱い続けられている宙ぶらりんの立場がとても私を苦しめるのです。過呼吸も少し出てきてるしもう‥辛い。何で私ばかりこんなにも苦しまなくちゃいけないの?誰か教えて。。 ... [続きを読む]
  •   関連キーワード
  • 呼吸
  • 2008/09/09 00:03牢獄。
  • 見えない鎖に繋がれてずっと閉じこめられている外の景色をみようとしても君には無理だと一笑される。もがきあがいても墓穴をほることになるばかり。外の光にあたることがいちばんいいと専門家はいうが聞いてくれるのだろうか。裏切りつづけられているから将来が、未来が怖い。私の本当の居場所はどこにあるんだろう。。。 ... [続きを読む]
  • 2008/09/08 21:23めっちゃあかん。
  • ものすごく苦しくなって頓服を飲んだ。クスリ、効くまでが本当につらい。私は生きている資格があるのか?やっぱりもう死ぬしかないのかな。。 [続きを読む]
  •   関連キーワード
  • 資格
  • 2008/09/08 21:11親不孝な娘。
  • 朝起きて、着替えて、行く用意は事前にしていたのに、仕事に行けなかった。。本当に自分の立場が辛すぎて。何で職場でココロの傷を作り病気になったのに、こんなにも冷遇されなければならないのかって。行かなかったらそれはそれで本当に引きこもりしちゃって辛いんだけど。。今日ね?上司から親に連絡があったらしい。今日は親にとっては大切な日なのに。。私に連絡してくれたらいいやん?って思ったり。私の問題だし。。確かにこ [続きを読む]
  • 2008/09/08 17:32引きこもり。
  • 完全な引きこもりです。職場に行くのが辛いのです。秋の人事異動が怖いのです。気分は常にローギア。軽蔑な目で見られ続けるのが耐えられないのです。明らかに私と他の人との対応が違う人の存在が苦しめるのです。自己嫌悪にもなるよ。。辛い。死にたい。。もう疲れ果てた。 ... [続きを読む]
  • 2008/09/07 00:47情けないなぁ。。
  • 久しぶりにPCからの更新です。私は前にも書いたことあると思うけど、藤井フミヤさんの大ファン☆今日、カラオケ行きたかったけど、それすらいけなかったのでネットでチェッカーズの懐かしい映像をみてました。はじめはBGMにして勉強するつもりが、画像つきなのでPCにかじりついてしまった。。。物心ついたときには色々な影響を受けて好きになっていたのでカラオケにストレス発散目的で相方と行くとカラオケ年齢が実年齢+10 [続きを読む]
  • 2008/09/06 11:28フラフラ。。
  • 街をふらふら…⇒元気なときの私。今の私は身体がフラフラ。(´Д`)元気だったら一か八かで日帰りで東京に行ってるよ。東京で今日あるイベントに行きたいから。チケット買ってないから手に入るかかなり難しいところやけどね。でも東京っていいよね。行きたいイベントや講演会、通いたいスクール…。場所が東京ってだけで諦めた数知れず。。まぁ、中には大阪なり関西でもしてくれるのもあるからそういうのは飛んで行くよ [続きを読む]
  • 2008/09/05 16:20止まらない頭痛と倦怠感。
  • なんか本当に頭が痛すぎる。。今、駅のホームにいるけどバリバリ働いている男性が隣に座っていてものすごい劣等感。。どうせ私は邪魔者扱いですよ〜。死にたいとこの頃連呼している。今は死ぬ元気すら私には残ってませんが。。ただ自殺されると、組織として大変な問題になると、先ほどまで行ってた産業医との面談でご担当の方に言われました。なるほどね。私が職場でのストレスで病もうがそんなのは関係なく組織として [続きを読む]
  • 2008/09/04 00:15もうヤダ!(〇>_
  • 夜が深まるに連れて不安感が増して寝られません。お薬は飲みましたが。あっ。この頃はあえて薬名を書いていません。これを飲んでいるからどうとか詮索されるのが嫌なのと、処方は変わったりするのでややこしいからです。ただ、一点だけ触れておくと1ヶ月ぐらい前に、私がかなり頼りにしていたレキソタンは処方箋から消えました。。よくなっているってことなのかなぁ?わからん。。ただ、死のうかとここのところずっ [続きを読む]
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