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- 2008/09/13 19:25海鮮カレー
- Today:Yesterday:海鮮カレーいか・海老・豚肉を入れて辛めのカレーを作りました。とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいです応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
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- 2008/09/12 10:02塩鯖弁当＆チキンの小悪魔風ランチ
- Today:Yesterday:・塩鯖・野菜炒め（キャベツ・ピーマン・シメジ）・ブロッコリーの塩ゆで・ポテトサラダ・スダチ・ポン酢・梅干し今日のお弁当、かなりヘルシーですよさて、昨日行ったランチです。【サラダ】【チキンの小悪魔風】とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいです応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
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- 2008/09/11 09:45野菜炒め弁当
- Today:Yesterday:・野菜炒め（キャベツ・人参・ピーマン・豚肉）・ブロッコリーの塩ゆで・出し巻き卵今日は主人が夏休をとったので、ゆっくりと過ごすことができました。朝から夜の９時まで外出してました。お買い物したり、ランチ、晩御飯などを食べたり。とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいです応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
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- 2008/09/10 17:46塩鮭弁当
- Today:Yesterday:・塩鮭・辛子茄子・甘辛豚肉のレバー・海老キムチ・ブロッコリー・キャベツの千切り・竹輪の塩コショウ炒め昨日から夜、父さんと一緒に散歩に出かけています。夜風が気持ち良くて、音楽もフォークを聴きながら何だかセンチメンタルな気分になってます。今日も早速歩こうっと♪そうそう、昨日で「誰にも言えない」が終わってしまったのです。楽しみが一つなくなりました。とても励みになりますので、いずれかのバナ... [続きを読む]
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- 2008/09/09 17:37大根の煮物弁当
- Today:Yesterday:・大根と豚バラ肉の煮物 （蒟蒻）・からし茄子・玉ねぎと葱のマリネ・オクラの和風煮・竹輪の醤油炒め今日は肉がほんの一切れしか入ってません。家の父さんからのお願いで、野菜ばかりにしてって言われて。昨日、血液検査の結果、悪玉コレストロールが少し高いとのこと。晩御飯も野菜中心だから多分、すぐに数値は下がると思うのだけどね。とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ [続きを読む]
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- 2008/09/08 10:17トルティーア（ローストビーフ）弁当
- Today:Yesterday:おはようございます。晴れているようで曇ってるのかなぁっていうようなお天気です。・トルティーア（ローストビーフ） 新鮮野菜とポテトサラダ、ローストビーフをトルティーアでラッピング・塩豚トン焼き・ピーマンの野菜たれ炒め・焼き鳥・玉ねぎとねぎの鰹節マリネ・炊き込みごはん今日はちょっと珍しい食材を入れてみました。とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいで [続きを読む]
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- 2008/09/07 23:13海老カツ
- Today:Yesterday:・トースト・ブロッコリー プチトマト 胡瓜・ヨーグルト・キウイ・バナナ・カフェオレ・海老カツ （レタス ブロッコリー ニンジングラッセ）・蒟蒻と角天の煮物・塩鮭・シイタケのチーズ焼き・塩ゆでキヌサヤ・胡瓜この間、星村麻衣さんの「ひかり」を聞きました。なんだか綺麗な曲なのでレンタルで借りてこようっと。とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいです応 [続きを読む]
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- 2008/09/06 11:16冷蔵庫のあるものでごはん。
- Today:Yesterday:土曜日の休日朝ごはんと晩御飯です。・トースト・海苔巻卵焼き・フルーツ缶詰・カフェオレ・肉じゃが（ジャガイモ・玉ねぎ・ニンジン・豚肉）・野菜入りオムレツ（コーン・ブロッコリー）・マカロニサラダ（ブロッコリーの茎・ニンジン・コーン）・玉ねぎとピーマンのマリネ・炊き込みごはん（ニンジン・牛蒡・油揚げ・蒟蒻）・味噌汁（わかめ・玉ねぎ）とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックして... [続きを読む]
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- 2008/09/05 22:47海老のかき揚げ弁当
- Today:Yesterday:こんばんは・海老のかき揚げ・鯖の味醂焼き・サツマイモの煮付け・キャベツとても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいです応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
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- 2008/09/04 22:41海老のから揚げ弁当
- Today:Yesterday:こんばんは・えびのから揚げ・大根の煮物・ベーコンとピーマンの中華炒め・プチトマト・キャベツ・マヨネーズとても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいです応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
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- 2008/09/03 23:37鯖の味醂焼き弁当
- Today:Yesterday:こんばんは今日のお弁当は・鯖の味醂焼き・焼きそば（キャベツ・ニンジン・ピーマン）・キャベツ・トマト昨日、お買い物に行けなくて。何だか今週はちょこちょこお買いものばかり行ってるような気がします。でも、まとめ買いの方が色々と買えて便利ですね。材料もいろいろと揃えることができるし。けれど、３日に一度のお買いものだったら割高のような気がします。とても励みになりますので、いずれかのバナーをク... [続きを読む]
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- 2008/09/03 00:06牛ランプステーキと舌平目の蟹グラタン☆
- Today:Yesterday:こんばんは今日は、うちの主人が夏休を取れたので、二人きりのデートをしてきました。デートと言っても普段の休日と全く変わりないのですけど。今日のお昼に食べたランチです。（ランチはちょっと豪華に）牛ランプのステーキ舌びらめと蟹のグラタンサラダコーヒー昨日は、嫌われ松子の一生を見ていたら、９時半ごろから福田首相の辞任会見があり、嫌われ松子は見れないまま。他局はまだ、会見なんてしてなかったの [続きを読む]
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- 2008/09/01 16:10スナックチキンとおくらの煮付け弁当
- Today:Yesterday:こんばんは今日は、久しぶりにいいお天気でした。さて、今日のお弁当は・チキンスナック・ベーコンとシメジのお醤油炒め・もやしのラー油炒め・オクラの煮物・茄子の辛子和えときゅうりの漬物・いかと梅のふりかけ・味付け海苔子供が大好きなチキンスナック。でも、あんまりおかずにならないので海苔をプラスしときました。それからおくらの煮付け、これは昨日、料理番組でしてたから早速してみました。おくらって [続きを読む]
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- 2008/08/31 22:51鯛のお刺身☆
- Today:Yesterday:こんばんは今日は朝のうちに近くのスーパーに行って、お買い物をしてから日用品も買ったりしました。最近は、日曜日に重たい買い物を済ませるのですごく楽です。父さんが持ってくれるからね。休日のご飯は、うどんとかお好み焼き、焼き飯、などが多いけど今日のお昼ご飯はお刺身にしました。お刺身は楽ですね。材料も切らなくていいし、そのままパックのまま食卓へ。後はお漬物を切って、即席の味噌汁と惣菜のコロ... [続きを読む]
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- 2008/08/30 11:40外ご飯と海外旅行準備☆
- Today:Yesterday:こんばんは。今日はお昼は外食しました。・いかと大根の煮物・揚げ茄子の煮付け・きゅうりといりこの酢の物・味噌汁・ご飯・なすの揚げ煮外食したついでに、海外用のプラグを買いました。最初の電気屋さんで見たら、３個セットのプラグしかなかったので３個セットだったら１８９０円もするんです。通販だったら１個１５０円なのに。でも、通販で頼むと手数料と送料がかかるので結局、割高になってしまうのですよね... [続きを読む]
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- 2008/08/29 08:59ベーコンと野菜炒め弁当＆肉じゃが、赤魚の煮付け
- Today:Yesterday:おはようございます。＆ちょっと晴れ間ものぞいてるようなお天気です。でも、いい加減に晴れてくれないとお布団も干せないし、シューズも洗えないわ。さて、今日のお弁当は・ベーコンと野菜のたれ炒め（ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、もやし、しめじ）・竹輪の胡瓜わさび・茄子の辛子漬け・サラダ （キャベツ・トマト）・人参のマヨピーナツ和え・ブロッコリーの塩茹で今日も野菜中心のお弁当に仕上がりました。昨... [続きを読む]
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- 2008/08/28 11:16豚肉の野菜炒め弁当
- Today:Yesterday:おはようございます。降り続いていた雨も今はやんでます。さて、今日のお弁当は・豚肉とお野菜の炒め物・塩鮭・人参のマヨネーズ和え・ブロッコリーの塩ゆで・サラダ（キャベツ・胡瓜・トマト）・シメジの佃煮そして、私のお昼ごはん今日から子供も夏休みが終わり、学校が始まりました。しんどーいって子供は朝から言ってますけど、束縛されるのが嫌なのかな。そうそれと、海外旅行の用意なんですけど、コンセント [続きを読む]
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- 2008/08/27 08:48塩鮭弁当（サラダ中心）
- Today:Yesterday:おはようございます。昨日からずーと雨ですね。さて、今日のお弁当は・塩鮭・牛肉コロッケ・サラダ（キャベツ トマト）・ブロッコリー・茄子の辛子漬け・ぴりかららっきょう・グレープフルーツ最近、お野菜の食べる量が少なかったので、ちょっと多めにしました。そうそう、今週からＣＶＴＶで「誰にも言えない」が放送されてます。このドラマを見るのが楽しみで楽しみで。後、今井美紀さん主演の「思い出にかわる... [続きを読む]
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- 2008/08/26 22:49ピリり肉味噌弁当と朝食
- Today:Yesterday:こんばんは今日のお弁当は・肉味噌 （豆板醤・醤油・砂糖・味醂）・オクラのレモン和え・人参ナムル・揚げ茄子のオカカ和え・梅干し肉味噌を豆板醤でピリリっとした味付けにしました。やっぱり甘いだけじゃなくて辛味があると、ご飯も進みますよね。後は、冷蔵庫の中にあるもので。今回、今日がお買い物に行く日だったのですけど、お野菜が残ってて良かった。バランス良く出来上がったと思います。今日の朝ごはん [続きを読む]
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- 2008/08/25 21:04揚げ豚肉の胡麻味噌弁当＆カレイの煮付け
- Today:Yesterday:こんばんは今日のお弁当は・揚げ豚肉のゴマ味噌和え・茄子の唐がらし和風煮・ピーマンと人参のきんぴら・サラダ・プチトマトこの豚肉は片栗粉にまぶしてからりと揚げてから、白みそとごま、味醂でからめました。それから今日の晩御飯。・カレイの煮付け・サツマイモのレモン煮・野菜シチュー（ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ）野菜シチューなんだけど、牛乳がそろそろ賞味期限がやばそうな牛乳があったのでお水を足... [続きを読む]
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- 2008/08/24 20:17朝食＆湯だめうどん＆チキングラタン
- Today:Yesterday:こんばんは朝ご飯・おにぎり・目玉焼き・魚肉ハム・味噌汁（ワカメ 玉ねぎ ネギ）・りんご昼食・湯だめうどん・かき揚げ晩御飯・チキングラタン・ひじきの煮物・サラダ・おにぎり今週の木曜から子供の学校が始まります。長かった夏休みも終わり、残された宿題だけが悩みの種だと言ってます。とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいです応援よろしくお願いします♪... [続きを読む]
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- 2008/08/23 11:33カボチャコロッケとミートスパゲティ
- Today:Yesterday:こんばんは今朝の朝食です。・スクランブルエッグ・ひじきの煮物・魚肉ソーセージ・サラダ・トースト・ホットミルク昼食です。（ピンボケですみません。）・カボチャのコロッケ・サラダ・ポテトサラダ晩御飯・ミートスパゲティ・コンソメスープ・サラダ雨が降ったりで洗濯物も乾きにくかったような。最近、めっきり涼しくなって・・夏ももう終わりかなぁ。とても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックし... [続きを読む]
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- 2008/08/22 20:00ハンバーグ弁当と豚肉とイカの炒め物
- Today:Yesterday:こんばんは今日のお弁当は・ハンバーグ・サラダ（キャベツ・胡瓜・ニンジン）・プチトマト・ブロッコリーの塩ゆで・茄子のピリ辛煮・数の子のわさび漬け・いり卵・ふりかけ昨日の晩御飯は・焼き豚肉・煮豆・サラダ（キャベツ・トマト・胡瓜）・イカのみりん醤油焼き・すいかとても励みになりますので、いずれかのバナーをクリックしていただければ、嬉しいです応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
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- 2008/08/21 08:57焼きシュウマイ弁当☆にゃんた他
- Today:Yesterday:おはようございます。最近、本当に涼しくなってきましたね。昨日の夜、クーラーをつけずに窓を開けて、扇風機をつけて寝てみました。朝方まで冷たい風が入って、涼しかったわぁ。（心の中でえ？こんなに涼しかったんだったらクーラーつけなかったら良かった・・）って思っちゃった。さて、今日のお弁当は・焼きシュウマイ（海鮮の横浜の中華街のシュウマイです。小さいけど）・サラダ （キャベツの千切り 胡瓜 ... [続きを読む]
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- 2008/08/20 10:54海老のかき揚げ弁当☆頂きものお野菜他
- Today:Yesterday:おはようございます。今日のお弁当は・肉コロッケ・海老のかき揚げ・竹輪の磯辺揚げ・プチトマト・キャベツの千切り・胡瓜・ブロッコリーの塩茹で・シメジの佃煮昨日の晩御飯のとりおきばかりのメニューになってしまいました。昨日の晩御飯・鮎の塩焼き・海老の掻き揚げ・竹輪の磯辺揚げ・肉コロッケ・サラダ・ソラマメの煮物昨日は、夕方から土砂降りの雨なのに、主人のお母さんは雨合羽を着てオートバイで野菜と... [続きを読む]
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