singa さん

singaさん: 自分をみつける歩き方
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プロフィール

ハンドル名singa さん
ブログタイトル自分をみつける歩き方
サイト紹介文私は以前に整体をとおして悩みを解決しました。自分の内側に語りかけてみましょう。
自由文悩みの闇は決して長くつづくものではありません。
自分にふりかかる困難は、必ず自分で乗り越えられます。たくさん悩んでたくさん泣いたら、その後は迷いながらでいいので歩いていくこと。そのキッカケ作りになれたら嬉しく思います。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供176回 / 334日(平均3.7回/週) - 参加 2007/11/21 16:01

singa さんのブログ記事

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  • 2008/06/05 12:39しばらくお休みします<(_ _*)>
  • 皆さまこんにちわ〜☆今日は皆さまにお知らせがあって記事をかかせてもらいました。。しばらくこのブログをお休みさせて頂きたいと思います。おかげさまで、ここ最近では体調も良くなり(肩こり以外は。。^^笑)、今後は仕事に復帰し専念しようと考えております。。今よりもPCに向かう時間が少なくなってしまうと思いますので、ひとまずブログはこのままの状態でSTOPさせてもらうことにしました。。また時間に余裕ができました... [続きを読む]
  • 2008/06/04 19:16肩こり治した〜い!ヽ(´Д`)ノ
  • こんばんわ〜:*・。+゚:☆今日は英会話のレッスンでした^^肩こりがツライので帰り道にサロンを探したんですけど。。。どこにでもありそうで、必死に探すとないんですよね〜><;苦笑。なので前に行ったときの写真をUPします♪( *´艸`)先週末ですが例のごとくマッサージに行ってまいりました♪笑。今回もはじめてのお店ですぅ〜^^vお店の方に許可をもらって、薄暗いですが(笑)写真をパチリ☆と撮っておきました〜。。あはは〜。。... [続きを読む]
  • 2008/06/02 16:30久々にヨガしました♪
  • 今日は午後から家で久しぶりにヨガをしました♪4.50分間くらい頑張っていい汗をかきましたよ〜∩(´∀`)∩〜☆前は朝晩ちゃんと1〜2時間くらいできたのに、今はもうダメです><;苦笑。体はカチコチに硬いし、呼吸も乱れるしでヨガっていうかストレッチみたいなノリになってしまいました。。。(。-∀-)ニヒ♪そういえば最近瞑想もごぶさたなので集中力がなくなってるのかも〜。。だけど終わったあとは気分爽快だし、「あぁ〜... [続きを読む]
  • 2008/06/02 12:54ハマり中の一品♪
  • こんにちわ〜(★´ -`)雨の週明けになってしまいましたね〜。。皆さんいかがお過ごしですか〜?^^さて今日はとっても珍しく(笑)、お料理レシピのご紹介ですぅ〜( *´艸`)ネットで(たしかyahooの知恵袋だったと思います^^;ずいぶん前なので今はもうないかも〜汗。)調べて作ってみたら、すごく美味しくてハマってしまいました〜☆昨夜も夕飯の一品につくりました^^v'''「大葉とじゃこのごま和え」'''... [続きを読む]
  • 2008/05/31 12:41発音が・・・!・゚・(。>ω<)・゚・
  • 皆さまこんにちわ★彡今日のお天気は曇り空。。ちょっぴり寒いです〜。。明日はまた暑くなるらしいですけどね〜☆昨日は英会話のレッスンでした^^最近は少しレベルが上がってきたせいか、(←いや、私の実力が、ではなくてテキストのレベルは無情にも上がっていくのです。。彡(-ω-;)彡)とにかく単語も知らないものがいっぱいで、予習をしていても追いつけない。。汗。でも昨日は、簡単な単語だけれど、'''発音... [続きを読む]
  • 2008/05/29 16:48夏のデザ〜ト♪
  • こんにちわ〜☆昨夜の雨もあがって今日は晴れのお天気^^v今日のデザートは'''ビワ'''と'''わらび餅'''です♪( *´艸`)この時期、やっぱりビワは美味しいですね〜♪さっぱりしていて食べやすいから大好きですぅ〜(*'-^)-☆駿河屋のわらび餅は、自分でカットして食べるタイプでボリューム満点!笑。たくさん食べたい私にぴったりですっ♪((´∀`*))エヘヘ★彡*:.。..。... [続きを読む]
  • 2008/05/27 12:25リラクゼーションサロン♪
  • 皆さんこんにちわ〜( ・∀・)b最近かな〜りお疲れ気味だったのでリラクゼーションサロンに行って、マッサージをしてもらいました♪^^いつも行ってるお店が予約でいっぱいだったので(←いつも行きあたりばったりの私です。。。笑)たまには別のお店を冒険してみよう〜ということで、はじめてのお店に挑戦!!!o(*・ω・)ノオイルマッサージしてもらいたかったけれど。。。なにぶんお肌が弱いものでちょっぴり心配(゚Д゚;∂なのでフツ... [続きを読む]
  • 2008/05/24 15:41お香♪〜ジャスミン&ラベンダー
  • こんにちわ〜( ´▽`)皆さんいかがお過ごしですか〜?今日は雨ですね〜。。ちょっぴりジメジメしてる感じ?でも私はやっぱり雨の日って落ち着きます^^ここ2.3日出かけてばかりだったので少しお疲れ気味だし^^;こんな日はやっぱり香りで癒されたい〜♪ということで久々にお香のご紹介♪^^v右側がジャスミンの香りです。甘くてエキゾチックですね〜d(´Д`★)よくジャスミンティーも飲みますがあの香りをもっと濃厚にした感じ^^... [続きを読む]
  • 2008/05/20 19:02体にいいもの飲んでます♪
  • 皆さまこんばんわ〜((´∀`*))明日は朝から外出する予定なので(ちょっと仕事関連で^^;)、更新しておきたいと思いま〜す☆最近ハマって毎日飲んでるドリンクをご紹介します^^v↑ご存知の方も多いかな^^コラーゲンたっぷりでいかにも美肌効果がありそう〜。。ピーチ味で飲みやすい♪^^たしかチェ・ジウさんがCMしていた気がする〜+:。('-'*)↑こちらは道の駅で買った野菜ジュース♪ まとめ買いしました〜。。無添加で塩... [続きを読む]
  • 2008/05/19 11:35サプライズ♪+.゚(*´∀`)b゚+.
  • おはようございます( ・∀・)ノ゙昨日は私の誕生日の記事に、たくさんのコメントをいただいてホントにありがとうございました♪^^vたくさんの人にお祝いの言葉をかけてもらえるのって、すご〜く嬉しいものですね♪それに昨日はサプライズプレゼントが2つもありました♪(*^▽^*)//まず1つめは。。主人が帰宅して「あ、ちょっとこのキー(自動車のカギ)戻すの忘れたから置いてきて〜」←(我が家はカギを玄関のキーBOXに引っかけ... [続きを読む]
  • 2008/05/18 12:53MY BIRTHDAY♪
  • 皆さま、こんにちわ♪(*´∇`)ノ穏やかなお天気の日曜日。。。いかがお過ごしですか???^^最近なにかと多忙で、皆さまのブログへのご訪問、こちらでのリコメが遅くなってしまってごめんなさい。。。><;できるだけお伺いできるようにがんばりますので、どうかご容赦を!!!o(*・ω・)ノ イエイ♪さてさて、私事ではございますが。。。本日、誕生日を迎えました^^♪あまりキャキャーいえる歳でもないのですが(笑)、やはりいくつになっ... [続きを読む]
  • 2008/05/15 19:33ローズマリー♪
  • 皆さんこんばんわ〜(★´ -`)今日はあまりの陽射しの強さにびっくり><;夏を思わせるような快晴でした。。。今日はアロマオイルをご紹介♪^^だれもが知ってるローズマリーです^^;ドライハーブはお料理なんかでよく使われますが、アロマオイルはどんな効果があるのかというと。。。頭痛、偏頭痛、消化不良、吐き気、下痢、かぜ、喘息、慢性気管支炎。。。。などに効果があるそうですよ〜^^うつなどにも効果があるようで、ちょっと... [続きを読む]
  • 2008/05/13 11:46「四季に想う」
  •  '''春に芽生えし恋のつぼみ''''''夏に燃える大輪の花''' '''秋の風に揺れる真実''' '''白銀の冬を駆け抜ける終焉という勇気'''☆すご〜く久しぶりにポエムを書きました+.゚(*´∀`)b゚照☆四季のうつりかわりを「恋心」になぞらえてみました^^v時と共に変化してゆく想いを、まるで季節の移ろいを愛でる... [続きを読む]
  • 2008/05/12 15:06UV対策♪
  • こんにちわ(´∀`)今日はいいお天気ですね〜☆GWもおわってもうすっかり初夏の香り♪^^お出かけするときの陽射しも気になってきましたね〜。。最近買った日傘と帽子でございます^^v服装を選ばない、シンプルで白っぽいものにしました♪日傘は今年から初デビューです、笑。日傘って'''大人の女性'''ってイメージが強かったので、なんだか照れくさくて使ったことなかったんです*^-^*でも悲しいかな... [続きを読む]
  • 2008/05/09 14:13趣味は?(´∀`)>
  • 昨日は英会話のレッスン日^^♪いつもよりちょっと遅い時間帯の授業でした^^希望したとおりマンツーマン授業♪^^vしかも昨日はすごくラブリー(っていったら失礼かも^^;笑)な女性の先生でした^^♪綺麗なブロンドの髪に思わずポ〜〜〜っo((〃∇〃o))笑。毎回違う先生のレッスンなので、いつも最初は自己紹介♪^^そしてよく聞かれるのが「趣味は?」という質問^^いつも「映画鑑賞」ってベタな(笑)答えをしていますが。。。ところが昨日... [続きを読む]
  • 2008/05/08 19:03小夏の季節です♪
  • こんにちわ〜。。今日は英会話のレッスンの日でした♪その記事は明日にゆっくり書くとして。。。(^▽^*)//今日は美味し〜い小夏をご紹介しますね〜♪^^はい、これが小夏でございます^^ふつうのみかんに見えなくもないですが。。。食べ方にコツがあります♪リンゴのように皮をむいて(黄色の皮だけをむくんです^^)、白い甘皮の部分もぜ〜んぶ食べます^^そのままだとちょっと酸っぱいので、砂糖をかけて。。お好みでハチミツをかけて... [続きを読む]
  • 2008/05/06 15:15ポストカード♪
  • 皆さんこんにちわ〜^^♪GWも今日でおわり。。あっという間でしたね〜><;我が家では仕事で、あまり休めなかった今年のGW。。。^^;昨日はやっと(笑)、遊びにでかけてきました♪遊びというかフツウにお買い物ですけどね。。。(´∀`*)b神戸のお気に入りの雑貨屋さんへ行ってポストカードを買ってきました^^リシ・マーチンという画家さんの絵が大好きでポストカード集めてます^^♪これは昨日買ったものでさっそくお部屋に飾り... [続きを読む]
  • 2008/05/02 15:27海洋深層水マハロ♪
  • こんにちわ(★´ -`)GWいかがお過ごしですか〜???私は。。。ハイ、予定なしでございます^^;苦笑。ここ2.3日体調をくずしていたこともあり、ムリせずおうちでまったりモードです♪今日は以前に注文していたお水が届いたのでちょっぴりウレシイ〜+.゚(*´∀`)b゚+YOSAエステ(最近ハマってます^^)のスタッフさんおすすめのお水です^^お肌の調子がわるいときは、水道水に(きっと塩素だと思うんですけど。。。)反応して顔も体... [続きを読む]
  • 2008/04/29 16:51マンツーマンでいこう♪
  • 昨日は英会話のレッスンでした^^ちょっと落ち込むことがあったのだけれど。。。それよりもまず。。。前日の夜中にすごく耳が痛くて、昨日、朝から耳鼻科へ行きました^^;そしたらなんと中耳炎らしい。。><;涙。応急処置だけしてもらって飲み薬、点耳薬をもらいました。風邪もひいてたみたいで(抵抗力が弱まってるらしいデス、そのうえ耳掃除をしたときにバイ菌が入っちゃったとか。。。あんまりマメにやりすぎると傷ついちゃうの... [続きを読む]
  • 2008/04/25 15:44新食感なプリン♪
  • こんにちは〜(★´ -`)ブログのお友達のdoronnjyoさんからオススメしていただいたプリンのご紹介です♪^^私が、食べた〜いと騒いでいると(笑)、doronnjyoさんがお店に問い合わせてくれました、^^;照。ネット販売はないですが、全国発送しているそうなので早速注文してみました^^笑。左から、丹波黒豆ほうじ茶、紅苺、南瓜、マンゴーです^^↓南瓜の焼きプリンを食べてみましたプリンといえばプルプルとして弾力があるイメージですが... [続きを読む]
  • 2008/04/23 15:45和風ランチ♪
  • 日曜日に主人と外でランチを食べました^^♪どこも混んでいて探すのに大変。。。とウロウロしていてると、なんとなく雰囲気のある和食処を発見♪長〜い廊下を案内されて。。個室(?)っぽくなってるお部屋へ^^で、注文したのは2人とも「鯛の釜飯和膳」♪お店の照明がすごく薄暗くて。。。キレイに撮れなくてスミマセン。。鯛が大好きなので、家でもときどき鯛めしや鯛ぞうすいを作ってます^^といっても大したものではなく、ごくシン... [続きを読む]
  • 2008/04/21 14:52バブルバス効果♪
  • バブルバスの効果のご報告です〜♪細かな泡でしょう???^^グリーンの入浴剤は保湿成分がはいった入浴剤です(バブルバス専用?かな。。これも付いてた♪)ひとことでいうと。。「かなり効果あり」です+.゚(*´∀`)b゚+.゚もっと緩やかにブクブク。。。って感じなのかと思ってたら。。。ゴ〜ッ!!!て勢いよくでてきたんで驚きました^^笑。でもその水圧がまた気持ちいいですんけど〜♪最初はあまりの勢いにちょっとお肌もびっくり。。... [続きを読む]
  • 2008/04/19 19:36バブルバス♪
  • こんばんは〜(^-^*)b今日もYosaエステに行ってきました〜^^先週よりも汗をいっぱいかいて体がスッキリしました♪^^先週撮れなかった椅子の下に入れる「炭鍋」と薬草(薬草は袋入りでティーバッグのような感じになってます^^)の写真です(^▽^*)//15分くらいしたら汗がいっぱいでてきます^^綺麗な色のビタミンティーも飲みながら。。。♪そして。。。今日からはバブルバスに挑戦です!!!(*^-^*)bとりあえず一週間おためしレンタ... [続きを読む]
  • 2008/04/18 21:25今日のランチ♪
  • 今日は姉とランチを食べました♪^^といっても姉夫婦が営んでいる飲食店のランチメニューなんですが(´∀`*)vかきあげ丼です♪本来のランチメニューはこれに手打ち蕎麦もつけてるみたいです^^味は美味です、はい、笑(^▽^照)bそれから最近紅茶にハマっているらしく多種類の紅茶の葉が。。。(あ、でもお店では出してないですよ〜和風のお店なんで。。^^;)思いきってマイセンのティーポットまで購入したらしいデス♪^^ふつうにダ... [続きを読む]
  • 2008/04/17 15:53薔薇のお花買っちゃいました♪
  • さっきお買い物にでかけて、お花屋さんの前を通りかかると。。。なんだかすご〜く薔薇の花が欲しくなってしまい。。。買っちゃいました♪*:.。. .。.:*ヘ(´∀`*)笑。活けるのも写真撮るのもヘタなのですが。。(涙)、実物はとっても可愛いですよ^^赤い薔薇と黄色の薔薇。。それからかすみ草とピンクのカーネーション♪やっぱりお花っていいなぁ〜^^お部屋の雰囲気がガラリと変わりました〜♪まわりは散らかってますが(汗)、お花の周... [続きを読む]
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