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- 2008/07/18 19:49引越し先の幼稚園探し
- 今までずっと田舎で暮らしていたものですから、８月に東京に行く事になり困ったのはチビ助たちの幼稚園探しです。今住んでいる町は過疎化が進んでいて全園児が５０人もいない小規模幼稚園なので、いつでも座布団を敷いて待っている状態ですが、東京では何でも皆さん４月に入園するために、願書を提出するのに３日も４日も並んだとかで、４００人規模の大規模幼稚園でも満員だとか･･･。結局、丸２日がかりで近所の幼稚園に電話をか [続きを読む]
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- 2008/07/07 12:14更新が遅れます。
- ８月に、夫の仕事の転勤のため、関西から関東に引越しになります。住居探しから、チビ助たちの幼稚園の手続き…他、荷物整理などの所用で更新が遅れがちになります。 [続きを読む]
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- 2008/06/20 11:24ジョギング病???
- 今朝は、雨が降っていたけれど、子供たちを幼稚園に送っていく時間になったら雨が上がったので、３０分ジョギングしてきました。ランナーズハイって言葉があるけれど、今の私は逆。走りたいから走る…間違ってはいないけれど、走りたいという気持ちよりも、１日走らないと不安になるから走るという感じです。しかも、走っても、終わった後、身体が楽でもう少し走れたかなぁ〜と思うときは、心残りがあって、走って走ってバテて気持 [続きを読む]
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- 2008/06/18 22:46再セットアップ
- パソコンの調子が悪くて、再セットアップをしたら、なぜかアメーバにログインできなくて、しばらく更新できませんでした。 再セットアップしたけれど、いまだにパソコンの動作が不安定です…どうしたものか… 昨日・今日とジョギング続けていますよ〜。 いつも走っている運動公園のウォーキングコースが草刈中なので、街中を走っています。 海辺の町なので、坂ばかり、上りがかなり辛いです… 早く運動公園の草刈が終わらないかな [続きを読む]
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- 2008/06/17 12:32バテました
- 昨日はちび助の病院。 右目のみ視力が悪いとのことで、精密検査。 詳しい検査をするとなると、車で片道２時間半もかかる、県の大きな病院まで行かなければならず、ほぼ丸１日を病院に費やすことに…。 検査も、待ち時間も、車ですごす時間も…疲れました。 今日はストレスを断ち切るために、張り切って走りましたが、３日ぶりに走ったのでかなりバテました。 家に帰ってきてからは、吐き気がしてしばらく起き上がれませんでした。 [続きを読む]
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- 2008/06/13 12:49オーブ シースルーシャドウ
- 夏限定の、オーブのシースルーシャドウ、買っちゃいました〜。独身の頃は、夏の新色・秋の新色…のたびに、新しい口紅やらアイシャドウやらを買い求めていましたが、主婦になってからは、家計の予算と相談の上でやっと購入までこぎつけたので、ウキウキしています。こういったクリームのシャドウは、８年位前にオーブからスティックタイプのものが出ていて、それがとても気に入って使っていたのですが、今回はジャータイプですが久 [続きを読む]
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- 2008/06/11 14:53また下がった。
- ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の体重：５３．６kg体脂肪率：２５．５％・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・産後、初の体脂肪率２５％台です。とてもうれしいです。ウォーキング＆ジョギングの効果って絶大ですね。それでも、あるダイエットHPで体脂肪率２５％の壁、という情報を見ました。２５％まではグングン落ちてくるけれど、ここが壁で、その下には落ちるまでに時間がかかリ…結局リバウンドの罠にはま [続きを読む]
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- 2008/06/08 17:47父親参観日
- 今日は幼稚園の父親参観日。普段、保育参観の日はお母さんが来るうちが９９％なので、こういった行事はなかなかいいなぁ〜なんて思います。自分の子供時代に父親参観なんてあったかしら〜???しかも父親参観の良いところは、お父さんと子供が一緒にゲームをやったりして、親子のふれあいが出来ること。普段の保育参観では、お母さん達は壁の端っこにくっついたまま、子供たちが工作をしたり、絵を描いたり、歌を歌ったりしている様 [続きを読む]
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- 2008/06/06 13:55戻った…（当たり前じゃ!!!）
- ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の体重：５３．２kg体脂肪率：２７．５％・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日はウォーキング＆ジョグもせずに、モンブランケーキ２個も食べてしまいました。１個４００kcalとして…８００kcal。それでも、夕ご飯、きちんと食べました〜…（食べ過ぎだっちゅ〜の!!!）お陰で、体重も５３kg台に戻っています…。という事で、今日はばっちりウォーキング＆ジョギング [続きを読む]
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- 2008/06/05 14:52呼び出し
- 昨日はウォーキング＆ジョギング５０分行ってきました。帰ってきてから、パソコンを立ち上げて、ホッとしていると幼稚園から電話が…下のチビ助が調子が悪いようなので、迎えに来るように・・と。まだスタミナがあったので、幼稚園まで約４分走って迎えに行くと、お腹に湿疹が…はしかや風疹だと困るので、病院に行くように…と。昨日は町の小児科が休みなので、今日は朝から病院に行ってきました。昨日見たときよりも発疹が治まっ [続きを読む]
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- 2008/06/02 10:22効果絶大!!!
- ････････････････････････今日の体重：５２．３ｋｇ････････････････････････昨晩、近所の温泉の脱衣室にあった体重計で測ったので信憑性がありませんが、産後初めての５２kg台でした〜。子供たちを迎えに行くと、幼稚園の先生に「お母さん、最近体つきが変わりましたね〜!!!。前から見ると、お母さんってわかるのですけれど、後ろから見ると、あれっ、誰だ…？って思いますよ。」なんてお世辞まで言われるようになった。やっぱり... [続きを読む]
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- 2008/05/30 15:18スポーツドリンク
- 今日はウォーキング＆ジョグ行ってきました。どんより曇り空でしたので、面倒だなぁ〜なんて一瞬思ってしまいましたが、走って帰ってきてみると爽快な気分です。途中、少し霧雨が降りましたが、それもまた涼しくて気持ちがいいですね。午後からはまとまった雨が降ってきています･･･。今週の初め、脱水で辛い思いをしてから、スポーツドリンクを持っていくようになりました。実は私は、スポーツドリンクと言うのが大嫌いだったので... [続きを読む]
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- 2008/05/29 16:16シナモンロールパン
- ･････････････････････････今日の体重：53.4kg体脂肪率：27.5％･････････････････････････今日は大雨洪水警報が出ているので、チビ助たちは幼稚園お休み。私もウォーキング＆ジョグお休み。午前中はシール貼りで遊んだり、ブロックで遊んだりしていたけれど、さすがに時間を持て余してくると、兄弟げんか。うるさいくらい騒いでいるので、お昼ごはんの後から、チビ助たちとシナモンロールパンを作りました。最初から必要なものが... [続きを読む]
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- 2008/05/27 17:31小児科
- 今日は下のチビ助が風邪っぽいので、病院に連れて行くためウォーキングはお休み。田舎町だから、小児科が開いているのは火曜日と木曜日だけ、しかも、片道車で30分もかかるところにある病院にしかないので、上の子を車で幼稚園に送ってから、急いで病院へ。それにしても、病院って･･･半日がかりだよね。診察時間は15分もかからないのだけれど、受付から待たされて、診察から待たされて･･。外部の薬局に薬を依頼しているので、薬を... [続きを読む]
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- 2008/05/26 10:55脂肪１kg分の消費
- ･･････････････････････････････今日の体重：５３．８kg体脂肪率：２８．０％･･････････････････････････････週末２日間サボってしまったウォーキング＆ジョグ行ってきました。今日から４０分、走って見る事にしました。初心者用のジョギングシューズを購入したので、今日は新しいシューズで気持ちがウキウキしていました。それと、ユニクロでドライシャツとパンツも買いました。今まで、普通の長袖シャツと、ジーンズで走ってい... [続きを読む]
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- 2008/05/24 14:41雨です･･
- ･･･････････････････････････今日の体重：５４．４ｋｇ体脂肪率:２６．０％･･･････････････････････････今日は雨･･･、明日の昼ごろまで降るようです。子供たちも休日なので、ゆっくり衣替えをしました。上の子の昨年の夏服を出してみると、半分は小さくて着ることが出来ません。こどもの成長は早いなぁ〜。下の子はスリムなので、昨年の服でも、丈がちょっと短くなってしまいますが着ることができそうです。今日は、はなまるの体操 [続きを読む]
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- 2008/05/23 12:19最低値でした!!!
- ･･･････････････････････････今日の体重：５４．４ｋｇ体脂肪率:２６．５％･･･････････････････････････今日は午前中暑かった。今はどんより曇ってきて、涼しいのだけど･･ね。昨日、ちょっと古い雑誌「ターザン」読み返していたら、水泳のオリンピック選手だった田中雅美さんのコラムがあってそこに「３kmの距離を４０分かけてジョギングしている」ってありました。Tarzan (ターザン) 2008年 4/23号 [雑誌]それでも、１年かけて１ [続きを読む]
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- 2008/05/22 15:41今日のウォーキング＆ジョグ
- ････････････････････････今日の体重:５４．０kg体脂肪率：２７．０％････････････････････････昨日１日、運動をお休みしたので、今日は調子が良かった〜。Ikkoさんの美脚革命の本に、疲れが溜まっているときは無理をしないで休む勇気も必要だけど、疲れたからって自分に甘えてサボるのはダメって書いてあって、果たして今日の自分は･･･なんて思ってけっこう無理している部分もあったかな。ミラクルビューティ シェイプアップ 美... [続きを読む]
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- 2008/05/21 21:24のんびり１日
- ････････････････････････今日の体重：５４．０？体脂肪率：２７．０％････････････････････････夫が１ヶ月、ウォーキングが続けられたら、ウエアとシューズを買ってくれると言っていたので、夫の今月最後の平日休みだったので、さっそく探しに買い物に行きました。とにかく、この田舎町はショッピングセンターまで車で片道１時間半はかかってしまうので、子供たちを幼稚園まで送った後、そのまま出発しました。いろいろ見て回っ... [続きを読む]
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- 2008/05/20 11:19むくみ
- ウォーキング＆ジョギング30分、行ってきました。今日はなんとなく身体が重い感じでした。運動公園のウォーキングコースを1周した時点で、全身に疲労が溜まっていると言うか･･足がとにかく重たい。目標は30分･･･だけど、どうしてもきつかったら20分でやめてもいいかな〜なんて思って走っていましたが、20分経ったとき、まだいけると感じたので、30分走りきりました。終わってみると、調子が良かった昨日とほぼ同じ距離を走ってい... [続きを読む]
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- 2008/05/19 13:322日ぶりのウォーキング＆ジョグ
- 週末は家族で、いつもどおり遠出の買い物。なので、2日間ウォーキングはお休み。ちょうどお月のものがきたので、お休みで良かったかも･･･。今日はウォーキング＆ジョギング行ってきました。2日間、ゆっくり休んだからか、疲れが全くなく、調子よくウォーキング＆ジョギング30分行ってきました。昼を回ってから、台風の影響か、空がどんよりしています。夕方から雨が降る予報です。今年はなぜだか、この時期にしては肌寒い日が続い... [続きを読む]
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- 2008/05/16 16:01ウォーキング少な目
- ･･････････････････････････今日の体重：５４．４kg体脂肪率：２７．５％･･････････････････････････今日は幼稚園の遠足、といっても親は幼稚園に子供を送っていくだけなので普通どおりの時間。ただ、帰りの時間が早いので、今日のウォーキング＆ジョギングもいつもより早めに切り上げて帰ってきました。それでも、万歩計は７１４６歩、１９７kcal消費したことになっています。週末はチビ助たちが家にいるのでウォーキングには出... [続きを読む]
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- 2008/05/15 15:49食べすぎちゃいました
- ･････････････････････････今日の体重：５４．２kg体脂肪率：２７．５％･････････････････････････今朝も、ウォーキング＆ジョギング３０分行ってきました。今日は、身体の調子が良かったようで、３０分走っても息が上がることもなく、もう少し走れそうな気がしました。明日も調子がよいといいなぁ〜。今日は夫がたまたま仕事が休みだったので、子供達が幼稚園に行っているのをいいことに、昼ごはんを外食に行きました。洋風の定... [続きを読む]
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- 2008/05/14 10:20すっきりしました!!!
- ･･･････････････････････････今日の体重：５４．６kg体脂肪率：２８．０％･･･････････････････････････今日も朝からウォーキング＆ジョギング３０分行ってきました。疲れが溜まってきたのか、今朝は身体がダルダル〜でしたが、ウォーキングだけでもと思って歩き始めたら、３０分ジョギングも頑張れました。超スローペースでしたが、終わって家に帰ってくると、足腰にはダルダル感が残っていますが、気持ちがすっきりしました。と... [続きを読む]
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- 2008/05/13 10:34ウォーキング３０日経過。
- ････････････････････････今日の体重：５５．０？体脂肪率：２８．５％････････････････････････今日もウォーキング＆ジョギング行ってきました。走り出してから３kmすぎた所で、靴紐がほどけてしまい、立ち止まって結びなおしている間に、疲れがドッと押し寄せてきて、後半はバテバテでした。そろそろ梅雨に入るのかな･･明日からまた天気が崩れる予報。天気予報に振り回されてばかりです。今日の万歩計１０３３７歩・２８５kcal... [続きを読む]
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