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- 2008/08/02 12:15時間変更のお知らせと夏風邪にご注意!!
- 指導時間変更のお知らせ。8月から整体指導時間を14時〜19時に変更いたします。みなさまからもう少し早い時間で受けたいというご要望がありましたので、今月から変更いたします。前日21時までにご予約の上、お越しください。さて8月になりましたね。先月末から暑い日が続いてますが、みなさんいかがお過ごしですか？この時期は体をこわすことが少ないので安心して過ごせる時期です。クーラーのかけすぎで夏風邪や食べすぎに ... [続きを読む]
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- 2008/07/01 23:13耳がきこえない？？〜突発性難聴〜
- 浜崎あゆみさんの左耳が聞こえなくなっているというニュースを見たのが昨年末か今年の初め。つい先日も左耳の突発性難聴を抱えながらツアー完走というニュースを見ました。難聴と聞いて「回想の野口晴哉」の新緑譜の中のプリムローズさんの話を思い出しました。首のちょっとした歪みのために耳が遠くなって演奏活動を断念せざるを得なくなる。というところ。本の中では野口先生がアッという間に「頚椎2番は左、4番は右」を調整 ... [続きを読む]
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- 2008/06/25 19:50ダイエットに最適な季節
- みなさんお元気ですか？今日は夕方になって風が涼しくって気持ちいいですね。もうすぐ夏ですが今年の夏は平年並みか、それ以上に暑くって、残暑もきびしいようです。去年も書きましたが(2007/7/22の記事)ちょうど今からダイエットに最適な季節になりました。「冬は体温維持のために体脂肪が燃焼」なんてキャッチコピーも目にしますが、冬は体がため込もうとするので、今の時期よりはヤセにくいと思います。痩せると体が楽 ... [続きを読む]
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- 2008/06/02 21:01今日から梅雨入り。体がだるい人は・・・
- 今日から梅雨入りしたみたいですね。「月曜から雨だとテンション下がるー」とか、「仕事だるいなぁー」なんて思ってる方、多いのではないですか？テンション下がるとか、だるい原因は先の5/12の記事でも紹介しましたがこの時期の湿気からくるものです。じゃエアコンかけて除湿すればいいのでは！？と思うのは野口先生いわく怠慢で受身の気持ちになっているそうです。人間の体の自動調節装置をフルに働かせないといけない ... [続きを読む]
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- 2008/05/12 16:42五月病って本当にあるのか？
- 先にちょっとお知らせです。5/31(土)を指導日と予定していましたが、急用のためお休みさせていただきます。まことに勝手ながら申し訳ありません。本題に戻りまして、五月病って本当にあるのか？といいますと・・・あると思います。整体的にはこの時期、人間の体は梅雨に入っています。先月からそうですが、左の骨盤が開いてきて「なんかだるい」と思うような時期です。あとこれにプラスして湿気がでてくると蒸し暑さとともに ... [続きを読む]
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- 2008/04/16 08:00カゼや花粉症のような症状がつづくという人は〜
- またまた1ヶ月のご無沙汰でした。先日の日曜は二宮整体アカデミーの研究会でした。春から夏のお盆くらいまでは左の骨盤が開いてくる時期で、とくに今の時期、肩から上にいろんな症状がでる時期です。目がかゆくなったり、頭がボーっとしたり、せきがでたり、鼻水がでたりして、カゼか花粉症みたいな症状がでて、なんか長引いてる、つづいてるという方が多いと思います。みんな左の骨盤から関係してくるもので、しっかり閉め ... [続きを読む]
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- 2008/03/12 14:381側をはじく？〜花粉症対策〜
- みなさんこんにちは！1ヶ月のご無沙汰でした。もうすっかり春らしくなってきましたね。花粉も黄砂もいっぱいですが、みなさん花粉症対策どうしてますか？花粉症といっても日本人全員がなるわけではないし、ならない人もいる。・・・ということは個々の体の違いではないか？と、とらえることができます。僕は今のところ大丈夫なのですが・・・、と言っても花粉や黄砂もあまり吸い込みたくないので、マスクするのがいいかなぁ ... [続きを読む]
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- 2008/02/08 21:08肝炎も恐るるに足らず。
- 最近ニュースなどでよく耳にする肝炎ですが、肝炎になっても気づきにくいのが悩みのタネで、ほっておくと肝炎 → 肝硬変 → 肝がんと進んでしまわないように注意したいです。しかし整体の世界では「肝炎も恐るるに足らず。」と言った病気です。龍岡先生のブログでも紹介されていますが、まず肝炎になると右の骨盤が下がってきます。これはA,B,C型肝炎すべてに共通していえます。次に胸椎9番に異常が見られます。肝炎とまでい ... [続きを読む]
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- 2008/01/21 17:27なぜ整体なのか？
- みなさん、あけましておめでとうございます。といっても、もう1月21日で普通の日常ですが・・・。ブログでは今年最初の記事なので、あけまして・・・かナ？2008年もこの整体研究続けていきたいと思いますので、よろしくお願いします。さて今回の題名の『なぜ整体なのか？』ということですが、やっぱり元は自分の体の健康は自分で守るということに尽きると思います。元気に健康で毎日をエネルギッシュに送るためには、体を ... [続きを読む]
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- 2007/12/23 08:44朝からウマい！健康のブレックファスト！？
- みなさん、WOWOWで土曜の朝7:30〜から放映中のbills food 「朝からウマい！幸せのブレックファスト」という番組をご存知ですか？bills food＞http://www.wowow.co.jp/extra/bill/『世界一ウマい朝メシを出す男』、ビルがオーストラリアの自然いっぱいの中のレストランで、おいしそうな朝ごはんを作ってくれる料理番組なんですが、これがまた朝からとっても気持ちいい番組です。料理もおいしそうなのは当然ですが、作って ... [続きを読む]
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- 2007/12/15 07:27風邪ひきそうな時の体の整え方。
- ブログ、約1ヶ月のご無沙汰でした。先日の話、といいますか、おととい、風邪ひきそうになってました。お昼くらいから頭がボーっとしてきて、熱が出そうな予感が。家に帰ると体もだるくなってきて、寒さも感じてきてこれは風邪ひいたかな？と思いました。風邪の予防の方法は2007/2/8の記事にも書きましが、体を冷やさないこと。冷えてるなと思ったら足湯すること。数年ぶりの風邪なのでしっかり熱だして経過しようか。 ... [続きを読む]
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- 2007/11/15 14:23糖尿病にならないための3つの秘訣
- 先日、糖尿病で何年も入院している全盲の患者さんが公園に置き去りにされるというショッキングなニュースがありました。糖尿病になると目にくる。というのはよく知られた話で白内障や、ほかにもたくさんの病気を合併症として引き起こします。糖尿病になりやすい人というのはどういう人でしょうか？太ってる（肥満）人。食生活になにか問題のある人。高齢（50歳以降）の人がなりやすいといわれています。やはり年を重ねると ... [続きを読む]
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- 2007/10/30 16:01大酒飲みと大メシ食らいは早死にする！？
- 衝撃的なタイトルですが、整体の世界ではよく言われてる言葉です。年とってからの大酒飲みと大メシ食らいはいいことないです。メタボリックなんて言葉もあるように40すぎて50くらいになっても太っていたら高血圧やら糖尿やらいいことないです。若い時、子供の時でも喘息やらアトピーやら、いろんなアレルギーの原因になるし、やっぱりいいことないです。体癖によっても違いますから、みんながみんな上記のような病気になる ... [続きを読む]
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- 2007/10/18 03:02足腰冷やしてませんか？
- 約1ヶ月のご無沙汰でした。この1ヶ月でびっくりするくらい涼しくなり、昼間はちょうどいい気候になりました。でも朝晩は寒いので体を冷やさないように注意してください。先週、診た方の中では、腰を冷やしてる方が多かったです。「なんか体が思い。だるい。」という方は足腰、特に腰を冷やしてる方が多かった。と共に左の骨盤が開いている。こうなるとなかなか「だるさ」がとれないと思います。いつもみなさんにオススメし ... [続きを読む]
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- 2007/09/19 18:18足を扇風機にあててると気持ちいい〜！
- 今年は記録的に暑くて、夏バテしてる方も記録的に多いようです。先週の二宮整体アカデミーの研究会でもそういう話がでました。また先日僕が診た方の中でも「体がだるい」という方が多く、よく診てみると足とお腹が冷えている方が多かったです。まだまだ暑いので、家ではビールやアイスコーヒー飲んで、短パン、裸足で過ごしているとのこと。そういう方、多いんじゃないでしょうか？下半身とくに足の冷えは泌尿器や腎臓にきて ... [続きを読む]
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- 2007/09/01 17:04 夏バテも体の冷え、内臓の冷えに注意して！
- 昨日は僕自身が整体を受けに行ってました。まだまだ暑い日が続いてますが、体はエアコンや冷たい飲み物などで冷やしてしまっている人が多いようです。暑さで頭がボーっとする人・・・ →体の、特に下半身が冷えているかもしれません。なんだかシャキッとしない人・・・（昨日までの僕自身でした） →冷たい飲み物などで内臓が冷えている可能性があります。あたたかいスープやお茶など飲んで、靴下はいて冷やさないよう ... [続きを読む]
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- 2007/08/29 15:45 龍岡先生のホームページとブログ
- 一緒に整体を勉強している龍岡先生がホームページを立ち上げました。龍岡整体のホームページ＞http://www2.ocn.ne.jp/~se1ta1/ブログもあります。龍岡先生のブログ「整体生活」＞http://se1ta1.blog116.fc2.com/龍岡先生は30代半ばと若いのですが、整体師として10数年活躍されているベテランの先生です。（20代前半で独立開業されたそうです） ちなみにホームページのプロフィール写真は僕が撮影しました（＾＾）ブログ ... [続きを読む]
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- 2007/08/10 13:21 みなさん夏バテしてませんか？
- 暑い日が続きますね。みなさん夏バテしてませんか？整体入門の162ページから梅雨期から夏、秋にかけての体の使い方や健康法が書いてあります。蒸し暑いときに体がだるく感じるのは、湿気で皮膚が包まれると呼吸器が影響を受け、息苦しくだるく感じるそうです。サウナに似た状態になってると言えばわかりやすいでしょうか。こういう時は深呼吸して大またで歩くのがいいみたいです。また泌尿器も影響を受けるのですが、し ... [続きを読む]
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- 2007/07/22 07:44 夏やせないで、いつ痩せる？？
- みなさんダイエットに最適な季節があると言われたらどう思いますか？秋は食欲の秋。などと言われてるので、ちょっと違うみたいですね。冬は体温維持のために体脂肪が燃焼・消費しやすい。という意見も聞いたことがあります。春・夏はいかがでしょう？そもそもダイエットに季節が関係あるのでしょうか？僕はあると思います。ダイエットに関係ある。というよりも人間の体は季節によって変化していますので、その変化を利 ... [続きを読む]
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