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- 2008/07/18 22:38献血１９８回目
- とうとう、１９８回目２００回は目の前だ。コンスタントに行けてるせいか、年間１２回のしばりがあって、１ヶ月の間隔が長い・・・... [続きを読む]
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- 2008/07/18 22:267/18の訓練
- 走るのが面白くなって来たので、３日連続で今日も走って来ました。１０ｋｍ ５７：１７早く帰ったので、長めに走ってみました。１３ｋｍ １：１４：４０せめて２０ｋｍは走れる様にならないと・・... [続きを読む]
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- 2008/07/17 22:277/17の訓練
- 最近暑くて走るの大変だけど、汗をいっぱいかけるので、順調に痩せて来た。調子に乗って今日も走ってきました。１０ｋｍ ５４：４９へばってタイムが伸びん。... [続きを読む]
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- 2008/07/16 22:087/16の訓練
- 今週は走れていないので、フットサルの後に走ってきました。暑くて汗が尋常じゃない量でて、大変だ。１０km ５３：４０... [続きを読む]
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- 2008/07/16 02:20御所湖キャンプ
- ゴールデンウイーク以来のキャンプ1人で遊ぶ機会が多かったんで、これほどキャンプに行ってないのは久々だな。いつもは、八幡平や奥中山高原など遠目のところに行く事が多いけど、今回は近場で、御所湖にしてみました。つなぎのプールの前にある、わんぱく広場の駐車場にしてみました。・車が５台ほど停められるところなんだけど、かなり良い。 時々車が入ってくるけど、狭いんですぐ引き返すので、混まない。・近くにトイレがあ... [続きを読む]
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- 2008/07/15 13:30PETZL TACTIKKA XP
- 嫁の誕生日プレゼントに何が良いかわからず、買うまででもないけど、持ってれば便利そうなヘッドランプにしてみました。花火の時には使えるかも。ややオーバースペックだけど、このフィルターが便利なので何かに使ってくれるはず。やや大きめで重いけど、意外と明るいので良いです。夜の登山にも十分つかえそう。... [続きを読む]
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- 2008/07/13 21:53カヌー初体験
- 盛岡の御所湖でカヌー体験をやっているので、やってきました岩手県の漕艇場があるんですが、4時間まで大人240円、学生、生徒120円という格安で、ライジャケ、パドルなどの一式借りる事が出来ます。カヌーも初心者用の１人〜３人のりまでのものがあって、初心者には事前の講習もあるので安心して乗れました。カメラを忘れたので、携帯のカメラが残念。我と長男嫁と次男クラブ活動の艇がいるので、その付近は気をつける必要があるけ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 22:107/11の訓練
- 出張帰りだったけど時間があったので、走って来ました。昼ご飯食べたので調子良かった。１０ｋｍ ５０：３６... [続きを読む]
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- 2008/07/09 20:22７／９のローソンお試し引換券
- 今週から引換券が始まったので、毎日ローソン寄ってます。人気が無いのか、月曜日の商品がまだもらえるんで、結構な品数になってますカロリ3本とスニッカーズ。かなり得した気分。... [続きを読む]
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- 2008/07/08 22:027/8の訓練
- 体育館は暑くてしんどい。10km 53：2712.25km 1：06：26 [続きを読む]
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- 2008/07/06 20:53護衛艦乗艦
- 年に数回、岩手県の沿岸にも護衛艦がやってきて、体験航海なるものをやっています。接岸している船は、誰でも自由に見学できますが、体験航海となると乗艦券がないと乗れません。今年は、海の日に開催の海フェスタに護衛艦＜すずなみ＞という船が来るので、乗艦券をゲットしました。１６００人の抽選との事でしたが、こんなに応募したかな。体験航海は久々なので、2週間後が楽しみ。... [続きを読む]
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- 2008/07/04 22:077/4の訓練
- 暑くなって来て体育館走るのはしんどい。１０kmのタイム ５５：５５１２．２５ｋｍのタイム １：０８：４０... [続きを読む]
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- 2008/07/04 22:067/4の訓練
- 暑くなって来て体育館走るのはしんどい。１０kmのタイム ５５：５５１２．２５ｋｍのタイム １：０８：４０... [続きを読む]
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- 2008/07/02 15:31高田ツーリング
- 日曜日、夢かと思っていた高田松原ツーリングに行ってきました。某高校、自転車部の合宿最後にやるルートだそうです。往復174km 高低差460M 今回も近所のＳさんとツーリング。素人には無理か？16時から子守りをする必要があるので、夜明けの4時に出発。所々のぼりはあるものの、まだまだ元気なので、20ｋｍ/hほどのペースで進めました。宮守のローソンでご飯を食べて、荷沢峠の頂上に着いたのが7時30分ここからはずっと下りなの... [続きを読む]
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- 2008/07/01 22:047/1の訓練
- 週末身体を虐めた後遺症のせいで、体が重かった。ので、今日は１０ｋｍだけ。１０ｋｍのタイム ５５：４０... [続きを読む]
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- 2008/07/01 22:01地域のイベント
- 近所に自転車のロードレースコースがあるんですが、小中学生を対象に自転車で走るイベントがあったので、子供に付き合っていってきました。1周10km前後のコースの３ｋｍほどを走るイベントだったけど、某高校の自転車部も来てちょっと盛り上がりました。ローラーの上での練習を見ましたが、凄い迫力。信じられないスピードで足が回ってました。見た目は簡単そうに見えるけど、中学生がやったらぜんぜんでした。練習にも技術がいる... [続きを読む]
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- 2008/06/30 21:55山開き前岩手山登山
- 春に登山してなかったので、無性に山に行きたくなり、会社休めそうな27日を狙って行ってきました。日の出を山頂で見たかったけど、夜会社に行く用事があったので、会社を1時に出て3時から馬返し登山口から上りました。ちなみに、柳沢登山口は駐車場が工事中で使えないので、車で行っても登れませんでした。今回はスピードにこだわって、メレルのカメレオン〓で登りました。ゲイターを使ったので靴に何も入らず、軽くて凄く楽でした... [続きを読む]
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- 2008/06/28 22:10龍ちゃんホルモン
- ここのホルモン鍋は美味い！ただし、食べた後はかなり臭い。ニンニクがかなり効いているので、危険です。盛岡の流通センター近くにあります。店主が岩泉にあったホルモン屋の味を再現させたそうですが、たしかに、岩泉のホルモンは美味しかったし、ここも美味しい。煮る前はこんな感じ。キャベツ、豆腐、ネギ、ボイルしたホルモン、鶏肉などが入ってます。ボイルホルモンは、嫌いなんだけど、ここのホルモンはありです。キャベツの... [続きを読む]
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- 2008/06/27 21:33岩手山からの朝日
- 久々に登山して来ました。山頂から朝日見たかったけど、間に合わなかった。でも、雲から出てくる太陽は見れました。登山の詳細はまたあとで。... [続きを読む]
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- 2008/06/26 21:426/26の訓練
- 今夜これから会社行って、そのまま登山に行こうと思ってるので、だらだら走ってしまった。その結果１０ｋｍ ５６：０４ なんか眠くなってきた・・... [続きを読む]
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- 2008/06/25 21:41柳屋 矢巾店
- 柳屋といえば、さわや書店の上にある店を思い浮かべるんだけど、最近は支店がいろいろ出来たので矢巾店に行ってきました。かなり量が多いので、空腹の時じゃないと完食できません。確か 徳丹城という味噌味のラーメンを頼んだはず。（4月に行ったので、何頼んだか忘れてしまった。）キムチ納豆ほどのインパクトはないけど、普通に美味しいかった。この日だけかもしれないけど、鍋一つで、一つずつ作っているのでかなり待ちました... [続きを読む]
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- 2008/06/24 22:216/24の訓練
- 火曜日は花巻総合体育館でステラミーゴいわて花巻の練習があるんですが、今日は、多分ＮＨＫのテレビ取材があって、かなり熱の入った練習してました。今年は、なんとしても最下位を脱出してほしいもんです。今日のタイム１０ｋｍ ５０：４９１１．７５ｋｍ １：０１：０９涼しかったのと、ビタミンＢ，Ｃ，Ｅのサプリメントを飲んだので調子が良かったみたい。... [続きを読む]
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- 2008/06/24 01:00すずめ
- 盛岡にもお好み焼きのチェーン店 道頓堀が数軒ありますが、やっぱりこっちの方が美味しい。八幡町にある、お好み焼き屋のすずめ。肴町や八幡町に行く機会があるとついつい寄ってしまいます。写真じゃ綺麗に写ってますが、実際はもうちょっと暗い感じ。上がりとテーブルで１０テーブルくらいあるかな。食べるのはいつもほぼ決まっていて、お好み焼きは、納豆と豚肉。あと、ツナもんじゃ。納豆はソースとマヨネーズにも合うから、子 [続きを読む]
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