2008/03/09 01:25またまたお久しぶりです！ 体重【74.8】kg体脂肪率【38.8】%もう、またまたお久しぶりのぶーぶーこです。ダイエットはきちんと続けてるんですが、とにかくブログを書く時間が正直ありません・・・そんなわけで、無理しても仕方がないと思い、ここのブログは本当に更新できる余裕がある時に更新... [続きを読む]

2008/03/03 01:32すっかりご無沙汰です！ 体重【75.8】kg体脂肪率【41.2】%本当に本当にご無沙汰しちゃっていました。もう、忙しくなるとブログは全然つけられないし、そして何よりもダイエットもおそろかになっています。一時期73.8kgまで減った体重は2kgも増えてしまった。もう、ヤバイですやっぱり夜ごは... [続きを読む]

2008/02/29 20:00すみません！！ またまた忙しい日が続いてしまい、ブログ更新できてません！今日の夜も遅くなりそうなので・・・明日の日中には更新しようと思っています。コメントいただいてるのに、お返事も出来ずにすみません！... [続きを読む]

2008/02/27 01:16とくするからだ 体重【75.0】kg体脂肪率【42.2】%パフィーの歌にとくするからだっていう歌があるんだけれど、まさしくあれだと思う！同じ才能だったら、見た目の良い方を選ぶって言う歌なんだけれどね、確かにそうだよね。だから見た目は大切！痩せなくちゃーーーーー！と言うのは... [続きを読む]

2008/02/26 00:37骨盤がギュ！ギュ！ 体重【75.3】kg体脂肪率【42.1】%なかなかダンベルができないのが現在の悩み・・・仕事で疲れてダンベルする元気がないのー。朝にやってみようかな・・・ちなみに、昨日よりは体重が減って一安心。でも一時期73.8kgになったことを思うとまだまだだーーー。とりあえず... [続きを読む]

2008/02/24 23:56気が緩んでしまったー 体重【75.68】kg体脂肪率【41.6】%こんばんわー。すっかり元気になったとは言えないのですが・・・とりあえず復活です。いやぁーダイエットをほぼ忘れて風邪をひいてました。まだお薬は手放せず・・・便秘気味で、ついに今日は75.68kgと言う体重になってしましました... [続きを読む]

2008/02/24 01:22すっかりご無沙汰です・・・ 体調を崩してすっかりご無沙汰していましたが、徐々に治りつつあります。とにかく今回の風邪はやっかいでした。とりあえず、明日からまたダイエットを開始します！そしてちょっと増えてしまった体重を元に戻すべく頑張るぞ！！73.8kgだった体重が74.8kgになってしまっ... [続きを読む]

2008/02/19 00:23まずは体調を！ 体重【73.8】kg体脂肪率【41.3】%すっかり風邪をひいてしまったぶーぶーこです。とりあえず、風邪を治すことに専念したいのに・・・会社は休めず・・・今日も23時まで残業してました。私が上司だったら「今日は早めに上がりなよ」って言うな・・・私の上司はたんま... [続きを読む]

2008/02/17 23:06リセットダイエット4日目 体重【74.3】kg体脂肪率【40.9】%リセットダイエット4日目と言いたいところですが・・・実は本日ほんとうにほんとうに悔しいのですが断念しました。金曜日の夜からおかしいって思っていたんですが、今朝起きたら熱が・・・体が弱っているのにリセットダイエットなん... [続きを読む]

2008/02/17 00:42リセットダイエット3日目 体重【74.3】kg体脂肪率【38.1】%リセットダイエット3日目です！イエェーーーイ！今日はバランスよく食事をとることができました！うふふふ。そして体重は74.3kg！うれしぃーーーーやっぱりリセットして良かったと思いました。そして、お買い物に行ってお野菜をた... [続きを読む]

2008/02/16 14:39リセットダイエット2日目 体重【75.1】kg体脂肪率【40.7】%昨日の日記になります。昨日も朝時間がなくてグレープフルーツが食べれず。とにかく、朝にグレープフルーツを食べれるためにはすぐに食べれる状態になっていないことが悪い！って思ったので、グレープフルーツを剥いておこうって思っ... [続きを読む]

2008/02/15 01:32リセットダイエット1日目 体重【75.3】kg体脂肪率【40.5】%今日からリセットダイエット開始しましたー！朝は時間がなくてグレープフルーツを食べれず。あとはお腹もすいてなかったってこともあったんだけれど・・・明日は食べれるようにしようって思っています。てかですね・・・新しいリセ... [続きを読む]

2008/02/13 23:42明日からリセットダイエットします！〜生理最終日〜 体重【75.2】kg体脂肪率【37.4】%生理最終日、夜に体重測ったらグーンって減っていたので、明日からリセットダイエットを1週間します。すごいよ・・・私・・・リセットダイエットするために、金曜日の飲み会断った！埋め合わせは後日するということで断ってしまった... [続きを読む]

2008/02/13 00:50ダンベルってすごいね！〜生理6日目〜 体重【76.3】kg体脂肪率【37.1】%体調はすっかり復活しまいた〜。で、体調悪かったのでダンベルをお休みしてたんだけれど、これがすごい！ダンベルしなかったらちょっとの間に体がなんとなくだらしなくなってるの。いや、ダンベルしてても十分だらしないんだけれど... [続きを読む]

2008/02/12 10:49リセットダイエットの準備〜生理5日目〜 体重【76.4】kg体脂肪率【38.1】%もちろん、昨日の日記なんですが・・・昨日の夜に張り切ってUpしようと思ったら、ヤプログでエラーがあったらしくてアップできず・・・なんで張り切ってる日に限ってこうなんだろうそんなわけで、仕事中ですがこっそりUpです。そ... [続きを読む]

2008/02/11 14:08気分転換〜生理4日目〜 体重【76.3】kg体脂肪率【38.1】%こんにちわ！昨日の日記です。今日の日記はもちろん今日の夜にちゃーんと書きます。こちらは昨日の日記と言うことで。1つ前の記事にも書きましたが、とにかく今回の生理がひどくて、体調が悪かったのです。さらに追い打ちをかけるよ... [続きを読む]

2008/02/10 12:58体調不良・・・ 今回の生理が割と重くて、体調不良に陥ってます。そんなわけで日記も書いてないのですが・・・とにかく腹痛もひどければ、腰痛もひどい。うぉーーーーーー。今日はちょっと良い感じなのでとりあえず。日記はまた夜にでも書こうと思っておりますが。生理痛って私の... [続きを読む]

2008/02/07 23:25予約取れましたー！！〜生理1日目〜 体重【76.1】kg体脂肪率【40.4】%まずは昨日の体重と体脂肪なんですが、体重は76.3kg、体脂肪は38.1%でした。昨日は実は帰ってきたのがすごーく遅かったんです。いや、ここのところ仕事が本当に忙しくてストレスもたまっていて、飲んできました！でもね・・・ダイエ... [続きを読む]

2008/02/05 23:29根菜ポタージュで便秘解消なるか？ 体重【76.4】kg体脂肪率【38.1】%今日は一応お通じがありました。でも本当に一応程度・・・もう、生理前だから仕方がないって思うことにしようとは思うんですが・・・ただ、ガスがたまっているのは解消されたみたいです。先週作った根菜ポトフ。ずっと冷蔵庫に入れ... [続きを読む]

2008/02/04 23:53便秘が・・・便秘で・・・便秘なのです 体重【76.9】kg体脂肪率【41.8】%もうあり得ない！本当ありえない！！今日なんて全然食べてないのにこの数値何・・・相変わらず便秘でお腹だけが張っている状態。さらにはもうガスがたまってるみたいでお腹がグルグルなって恥ずかしいし・・・もうどうにかしてぇー... [続きを読む]

2008/02/03 23:32ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!! 体重【76.6】kg体脂肪率【41.9】%ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!ってなにがってお思いでしょうが・・・生理前の便秘期間突入です。ガスばっかりがお腹にたまるこの時期。体重もあっという間にありえないことになっちゃってますね。まぁ、お通じがあれば戻るって思っているのであ... [続きを読む]

2008/02/03 00:02おそらく来週には・・・ 体重【76.3】kg体脂肪率【42.8】%ぎゃーーーー！体重も体脂肪も大幅UP！ただ・・・原因はわかっていてですね・・・私、生理前から体重が本当増えるんですよ。おそらく周期的には来週中に生理になるかと思われるのでそんなに心配することないかなぁ〜って思っていた... [続きを読む]

2008/02/02 10:11ダイエットの味方！ 昨日・・・実は疲れて体重も何も測定せずに寝てしまいました・・・体重の測定等は今晩までお待ちくださいませ！さて・・・お気に入りのダイエットメニューが出来上がりましたって、きっとみんな作ってるんだろうね・・・納豆キムチ豆腐ですってこんなに大げさに... [続きを読む]

2008/01/31 23:56そろそろ・・・ 体重【75.6】kg体脂肪率【40.0】%生理前の体重が減りにくい時期に入りそうな気がします。まぁ仕方がない！でも、今回も生理が終わってくれるのが楽しみ。終わったらリセットダイエットに挑戦するんだ！うふふ！今までは生理って気が重かったけれど、こういうことが... [続きを読む]

2008/01/30 23:50小指が反れると効果は倍増！ 体重【75.7】kg体脂肪率【39.8】%おぉー！ちょっと増えてしまいましたね！でも・・・これは今日お通じがあんまりよくなかったからかなぁ〜って思ったり。まぁ明日どうなるか！って感じですね。体脂肪も増えちゃったけれど、そでも今までみたいに40%台じゃなかったの... [続きを読む]