参加トラコミュ
トラコミュに参加してみませんか？
あなたの書いた記事をテーマにそったトラコミュにトラックバックすることで、共通の趣味や話題をもったブロガーとつながります。
トラコミュ検索はこちらから
|
|
プロフィール
| ハンドル名 | 周部長 さん |
|---|
| ブログタイトル | 周部長のそううつ日誌 |
|---|
| サイト紹介文 | 48歳で突然襲われた躁うつ病（双極性障害）との戦いの日誌 |
|---|
| 自由文 | 妻,子二人,愛犬1匹のごく普通のサラリーマン |
|---|
| 参加カテゴリー | |
|---|
| 更新頻度 | 情報提供22回 / 130日（平均1.2回/週） - 参加 2007/12/29 19:41 |
|---|
周部長 さんのブログ記事
- 2008/01/12 18:38何もしない1日
- 朝から今までずっと横になっていた。うつうつな1日。考えるのは病気と会社のこと堂々めぐり。いつになったら日中も起きてられるのか？... [続きを読む]
|
- 2008/01/11 18:44通院日
- ビギン先週に引き続き通院。血液検査の結果,リーマスが多すぎでデパケンが少なすぎるということで調整。2週間後に予約。薬の調整の効果判明までは1ヶ月程度かかるとのこと。夕方の大学病院は森閑といして寂しいかった。うつうつな気分に覆われた。... [続きを読む]
|
- 2008/01/09 16:08会社へいってきました
- 温室悪天候の中約束どおり会社訪問。休職後6ヶ月間の状況報告。12月に病院を替わった券も説明する。行く前はどきどきだったけど応接室に座るとほっとした。「あせらずゆっくり休んでくれ」とのこと。次回もし面談するなら会社以外の場所を設定するとも。... [続きを読む]
|
- 2008/01/08 15:52会社が怖い
- 温室明日2時に会社に呼び出された。昨年7月から一度も足を踏み入れていない。総務部長とも同席なので,人事異動・処遇・今後の予定なんかの会話になりそうだ。ただそれ以上に,まだ軽うつ状態なので会社の人と目を合わせるのがいやだ。復職ということでの出勤ならばともかくまだ数ヶ月も自宅療養があるのにあわせる顔もない。会社以外のどこかでと気を使ってくれたが,喫茶店くらいしか思いつかず思い切って「会社へうかがいます」と... [続きを読む]
|
- 2008/01/07 16:42運転免許更新
- 講習会場自動車の運転免許更新にいってきた。あ〜疲れた。前回までは優良ドライバーということで30分講習だったが,ここ数年で何度か違反しているので120分の違反講習になってしまった。車の運転は禁止されているのでバスと電車を乗り継いで久しぶりに疲れた。おまけに講習は120分ビッシリまた,帰宅したら会社からの呼び出しの電話があった。電話しなおし明後日に会社へ出社することとなった。ヤレヤレ... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/01/06 11:03日本の森（続き）
- 冬の湖昨日の続き。フードマイレルズということばがある。英国の消費者運動家ティム・ラング氏が提唱したもので,食糧生産地から消費地までの距離に注目し自分達の食卓がいかに食糧輸送に依存しているか示そうとした。さらに食糧輸入量×輸送距離＝フードマイレージ（ＦＭ）という指標も生み出した。日本の食糧自給率は40％だから輸入率は60％。輸送は,航空機・船舶・鉄道・トラックなどを使用するからＣＯ2排出量も膨大だ。（環境... [続きを読む]
|
- 2008/01/05 10:11日本の森
- 冬の森 森林に関して言えば,日本は不思議な国だ。国土の67％が森林でほとんど人工林（資源再生可能）なのに82％を輸入している。（40％はチップやパルプなど紙の原料）輸入先はアメリカ・カナダ・フイリピン・マレーシア・ロシア・北欧など。 理由は簡単で国産材が売れないからである。特に住宅健在として需要がない。森林所有者・製材加工業者・卸問屋など林業にかかわる業者がマーケットニーズを把握していない。木材を乾燥さ... [続きを読む]
|
- 2008/01/04 14:13大学病院
- 大学病院の温室今日は通院日。大学病院には温室があって,ポインセチアなど観葉植物がある。大きさはそれほどでもないが,病院に「緑」があるのはやすらいでいい。お昼休みなどお弁当を広げて食べている光景も見受けられる。 9時半に採血して10時受診。いつもと違って採血に随分時間がかかった。病院全体は,まだ正月休みという感じで各種窓口ともすいていた。公務員以外はまだおやすみの人が多いのかな10時半近くに主治医に呼ばれる... [続きを読む]
|
- 2008/01/03 09:24初もうで
- 近所の神社元旦の午前中に初詣にいってきた。家族を誘ったがだれも行かないので一人で行ってきた。歩いて15分くらい。普段はひっそりとして,ひとっこ一人いないのにえらい混みよう。参殿まで60m位並んでいた。すぐ後ろに若い女の子と外国人が会話していたが,なまりがあってよく聞き取れない。英語を母語としない国から来てるんだろう。私も若い頃1週間から10日間外国出張したが,最後の2〜3日になるとなんとなく相手の言っているこ... [続きを読む]
|
- 2008/01/02 08:59元旦
- おせち料理お正月といえばやっぱりおせち。クリスマスケーキ・年越しそば・おせちにお雑煮は,日本人にとって年末年始のかかせない料理。ウイキペディアによれば,保存食として作りおきし女性が3が日休めるようにしたとある。近年では家庭で作らずデパートなどでも売っているが,我が家もご他聞にもれず昨年は某有名旅館,今年は某有名ホテルの御節ですました。保存食だから仕方ないことなのかもしれないが,中には暖かく食べた方がおい... [続きを読む]
|
- 2008/01/01 08:26お正月
- お寿司昨夜は大晦日。普通の家庭では,ご馳走食べて,お酒を飲んでＮＨＫの紅白歌合戦なんか見ながら年越しソバを食べるのだろうが,我が家はちょと違う。テレビが壊れているので,各自めいめいすきなことをして過ごす。ちなみに私は,体調が思わしくなく本を読んだりボーと過ごしたりした。早めにお風呂にはいり睡眠薬を飲んで寝てしまった。つまらない大晦日だった。 ところで,この病気は休養が大切と本にも書いてあるが,みんな何を... [続きを読む]
|
- 2007/12/31 09:34軽躁状態
- カンボジアの兄弟今日は大晦日。2007年も終わり。躁うつ病発症から2年以上がたつ。ＨＰやブログでいろいろな経験談を拝見するとまだまだ先輩が沢山いる。この病気の一生における発症率は05％だそうだが,悩みをかかえている患者さんは多いのだとつくづく思い知らされる。同じ躁うつ病でも,躁だけ,混合型,急速交代型など一つではなく私のような?型はまだ楽なほうかもしれないと感じる。 私は昨年3月から7月まで軽躁状態を経験した... [続きを読む]
|
- 2007/12/30 15:00自立支援医療費
- 北の温泉朝9時半起床。眠い。リーマスを増量して以来症状は同じ。うつ症状が改善しないのだ。自分が双極性障害になっり,一生つきあってゆかねばならないと思うと気が重くなる。精神保健福祉法に自立支援医療費制度があり通院費の医療費・薬代が95％補填される。私も,昨年2月に申請た。約1ヶ月かかった。申請中は適応外だったが,医療機関においては保留措置をとってもらえる場合もある申請書は,医療機関・薬局が指定されるので,病院... [続きを読む]
|
|
|
|
|
- 2007/12/29 10:39主治医との出会い
- 火祭り 朝９時半起床。体は重たい。体の中に眠りの巣がありそこに重なっていればいつまでも眠っていられそう。心の病にとって通院までの症状は自分で主治医に語るしかなく,その話しに基づいて診断が下される。患者の話の内容が違っていれば診断も誤りかねない。考え方によっては,ちょっといいかげんというか,恐ろしい面がある。その点を訂正すべく,家族同伴が推奨される。 最初の主治医は,高校の同級生で個人経営のクリニック... [続きを読む]
|
- 2007/12/28 15:08会社の健康増進体制
- 民族音楽今日は,体が重たい。眠い。1〜９段階で言えば２。うちの会社には全国6箇所に健康増進センターがあり,責任者,産業医（専従・嘱託）,保健師（専従又は嘱託）が駐在し各種相談に応じている。例えば,長期休職する前には産業医との面談があり,復職前にも同様に実施される。面談の結果が思わしくなければ復職が延期される。休職手続や主治医からの報告には,増進... [続きを読む]
|
- 2007/12/27 09:16薬物療法
- 西表島の温泉うつ病も同様であるが躁うつ病も休息と薬物治療が肝要だ。もちろん,薬で全てが解決できるわけでないが（再発など）正しい薬の知識と服用は病気の改善に必要不可欠。うつ病は,副作用に気を配りつつ有効な薬があれば一気に増量し,比較的早期改善が望めるが,躁うつ病は躁転の危険性があるので慎重を要す。躁うつ病の治療方法もここ一年で大きく変貌したようだ。また,躁うつ病といいってもいくつかのバリエーションがある... [続きを読む]
|
- 2007/12/26 08:43双極性障害について・通院日
- 北の大地先日,「躁うつ病はここまでわかった・加藤忠文編」を読んだら大変面白かったのでいくつかご紹介したい。加藤さんのHPはBOOKMARKに掲載済み。【躁うつ病について】今日では双極性障害と呼ばれるが,これは,アメリカ精神医学会のマニュアルの病名の訳。日本ではうつ病が注目されここ20年間に患者さんの数も9倍以上に増えている。過去には単極性,双極性と呼ばれていた時期もあったようだ。【?型と?型】躁うつ病には,うつと重い... [続きを読む]
|
- 2007/12/25 09:20クリスマス
- カンボジア トンレサップ湖の親子小学生から中学にかけてカトリックの教会に通っていた。別にキリスト教徒でもないのに,クリスチャンの同級生にさそわれるまま継続した。普段は4〜5名しか来ないのに,不思議とクリスマスが近づくにつれて増えてきた。終わればまたもとの常連さんに戻る。日本人は子供からしてクリスマスにあこがれをもっていたのだろうか？ 双極性障害になり、多くの著名人の記録に目を通して見た。その中で雅子妃... [続きを読む]
|
- 2007/12/24 09:38今日はX`mas イヴ
- 愛犬チョロ（パピヨン）クリスマス・イヴが楽しかったのは,お正月が近くプレゼントやお年玉がもらえたからである。年が経って,女友達を交えてのパーティーもわくわくした。おじさんになって今はどうか？子供達も大きくなってX`masプレゼントより現金を喜ぶし,会社は病欠,家族でパティーも興が乗らない。ところで,このブログを書こうと思いついたのは,昨日紹介した「課長かっ... [続きを読む]
|
- 2007/12/23 22:3712月23日
- 8時に一度食事に起き,再度眠る。13時起床。遅い昼食。抗うつ剤を止めてから二週間経過するが,うつはあまり改善されない。気分安定薬のリチウムやバルプロ酸は,そうには効果があるが,うつに対しては今一歩の感があるようだ。午後は,「課長かっちゃんうつからの生還」（日本経済新聞社）を読む。彼の場合,そううつ病ではなく単極性うつのようだが大変参考になった。わが国では精神疾患に対する偏見・無知・誤解が強く,特に自殺の温床... [続きを読む]
|
過去の記事 …
|
|
