- 2008/05/14 23:505/14 IKIKAZE WORKOUT
- 今日は8人で練習 ミットとグローブが１つずつ増えた（メンバーの私物だがｗ）ので 練習がやりやすくなりました もうすぐあと2つグローブが増える予定です 今日動画撮ってたつもりが、途中から写真モードに切り替わっていた模様 ニッカポッカのゆうちゃんの動画が撮れてませんでした スーツ地サルエルパンツ ニッカポッカ ブーツインスリムパンツ デザインパンツ キレイめ ブラック グレー チェック PANTS ￥6,980 BUGSY AREA MARKE [続きを読む]
|
- 2008/05/12 23:54粋風経営会議決定事項！
- 粋風メンバーのみなさん、これからメンバー入りを検討されている 皆さん、下記を必ずご確認下さい １、練習場所について ⇒とりあえず現状のままです。場所の拡大よりもグローブや機器 の設備投資を行いたいと思います。 ２、練習態度について ⇒最低限度のマナーを守れないものや、あまりにも練習態度が悪 い場合には、申し訳ございませんが、退会頂きます。 みんなのサークルです。みんなが気持ちよく練習できる環境を作り まし [続きを読む]
|
- 2008/05/12 00:04粋風経営会議
- 明日は粋風の経営会議です まぁ、ただの話し合いですけどｗ 練習場所の件、練習日時の件、会費の件、設備の件 などなどについて 新しい仲間も迎え入れたいところです では、おやすみなさい [続きを読む]
|
- 2008/05/10 07:085/9 IKIKAZE WORKOUT
- 昨日も10人での練習 この前体験に来ていたキックやってる子が入会してくれました ありがとう 小学生以下はこの子まででひとまず締め切りです 昨日も新たに体験1名が来てくれました 気に入ったら次も来て下さい 体験希望者からの連絡も最近増えて来ましたが、中学生以上 に関しても、あと2〜3人でひとまず締め切ります 人多すぎて今のスペースでの練習が難しいです 隣の倉庫も借りるか、新たに広い場所を借りるか、検討中です 近々 [続きを読む]
|
- 2008/05/10 05:35雨や！
- 今日の「1次スーパー特訓ゼミ！」楽しみやねんけど、 この雨はないわぁ〜ｗ どんな人たちが来るのか楽しみやわ！ 今から復習しま〜す♪ 中小企業診断士試験1次試験過去問題集 2008年版 (2008) ￥3,150 Amazon.co.jp [続きを読む]
|
|
|
- 2008/05/09 23:511次スーパー特訓ゼミ！
- 明日と明後日は中小企業診断士の「1次スーパー特訓ゼミ」や 9時から22時まで缶詰で問題500問解くという荒行 だけど実はめっちゃ楽しみにしてる 一応日曜日までゴールデンウィークやねんけど、明日から仕事行く 気分や11連休ですっかりヒゲも伸びたわｗ 最近いつも朝5時起きやし、今日は3時起きやったし、休みでも平日 でもあんまり変わらんけど、会社に行く電車に乗るのは嫌やな、 やっぱりこのまま在宅勤務したいｗ 絶対受かりた [続きを読む]
|
- 2008/05/09 20:40さぁ、今日も粋風いってきます！
- 今日は何人ぐらい来るかな？ 今もしかして雨降ってるかな？ 今日もしっかり目標立てて、効率的な練習を 心掛けます！ 最近気に入ってる「ガテンたおる」★ 長くて巻きやすいです♪ それでは、いってきます♪ [続きを読む]
|
- 2008/05/09 20:35憧れ女性ちぇっく
- マイミクの人がやってました★ おもろいですよ、是非やってみて下さい♪ ------------------------------------- 【 憧れ女性ちぇっく http://checker.from.tv 】 もちろん、女の子用もありますよ。 ------------------------------------- ちなみに私のちぇっく結果は、 まず、ロリコン属性評価ですが、タツヤさんの 場合大人な女性が好みなようです。一般的な 男子として [続きを読む]
|
- 2008/05/09 07:59ブログネタ：あなたの大好きな街TOP3は？
- ブログネタ：あなたの大好きな街TOP3は？ 参加中 1位：京都 上賀茂神社、京都産業大学の思い出 2位：長崎 地元です。出島です。鎖国ですｗ 3位：美山町（京都） 日本昔話の世界です。原チャの旅が懐かしい ニッポンのあそこで 公式ＨＰ [続きを読む]
|
- 2008/05/08 11:50シェイプアップ期間終了！
- 4月7日から5月7日までの「1ヶ月間限定シェイプアップ期間」が終了しました！やったーこの一ヶ月は何となくトレーニングサボれないという良い恐怖心がありました体のサイズ等を測ってどう変化したか近々お知らせしま〜す体重はそのままで美しい体・引き締まって見える体を作る事を目的にしてきました。見た目が100％大切です。体重や体脂肪率はどうでも良いんです今体重計ったら66キロなので1ヶ月前と変わりなしですでも体脂肪22％ [続きを読む]
|
- 2008/05/08 07:465/7 IKIKAZE WORKOUT
- 昨日も10名での練習！ 体験練習生1名と新メンバー1名も参加！ 体験練習生の子はキックボクシングをしているそうで かなり強いです！最近の小学生には格闘技が浸透 しているのでしょうか？ 先日入会してくれた小学生の子も空手やっててかな り強いです！動きが違います！ 共に小学校5年生という事で将来有望です！ ボクシングサークル粋風 by (C)ikikaze ボクシングサークルの規模拡大にともない、一緒に起業してくれる人を マ [続きを読む]
|
- 2008/05/06 17:11ボクシングジムの経営について
- ボクシングジムの起業メンバーを募集したところ、早速3通のメールを 頂きましたありがとうございます それでちょっと思った事 １、月謝だけでジムを経営するには100人ぐらいの練習生が必要。 ２、月謝以外の収入源を確保する必要がある。 ３、ボクシングジムの需要は十分にありそう。 ネットで「ボクシングジム」「ボクシングサークル」＋「地名」で検索すると、 結構多くのボクシングジム・サークルが出てきます。ただしほとんど... [続きを読む]
|
- 2008/05/05 08:03ボクシングジムを一緒に起業してくれる人マジで募集！
- ボクシングサークルの規模拡大にともない、一緒に起業してくれる人を マジで募集しています！ 事業内容としては、もちろんボクシングはやりますが、ジムでいろんな イベントやりたいです。「ボクシングジムを使ってなんか面白いことをや る事」が事業内容です。なんでもアリの場所で、この場を利用してそれ ぞれの夢をかなえる場にしたいです！ 「なんか楽しそう」 「興味がある」 「よくわかんないけどやってみたい」 って人はメ... [続きを読む]
|
- 2008/05/04 23:03デラホーヤ フォーブスを判定で下す
- 予定通りデラホーヤ勝ちました！ メルマガ配信中 --------------------------------------------- レバレッジ・ワークアウト・マインド術 「ボクシングでブラッド・ピットのボディを手に入れよう 」 ------- [続きを読む]
|
- 2008/05/04 20:13新練習場探し
- 今の練習場が手狭になってきたので、本気で次の練習場探します 広さはどれ位がいいか？場所はどこがいいか？ 粋風メンバーの方にはいろいろ質問しますので、希望をお答え下さい よろしくで〜す メルマガ配信中 --------------------------------------------- レバレッジ・ワークアウト・マインド術 「ボクシングでブラッド [続きを読む]
|
- 2008/05/03 21:235/2 IKIKAZE WORKOUT【粋風ワークアウト】
- 5月2日の練習は10名参加 日に日に参加メンバーが増える今日この頃 小学生のメンバーが増えてきましたので、一時小学生メンバーの 募集を締め切ります 昨日連絡を頂いた方はＯＫです タイマー回ったら3分間はしっかり集中して練習しましょう 練習中に遊んだり、練習している人の邪魔をするのはダメですよ きちんと練習したらすぐ上手くなります 初心者の人は今度から各メニューのテストに合格 [続きを読む]
|
|
|
- 2008/05/01 18:454/30 IKIKAZE WORKOUT
- 4月も終わり、今日から5月ですね 夏はもうすぐそこです 引き続きトレーニング頑張りましょう 5月はより一層トレーニングメニューの開発に取り組みたいと思います お楽しみに 1ヶ月で体を変えるべく、4月7日から毎日筋トレしてます もうすぐ1ヶ月たちます。どれだけ変化するかお楽しみに [続きを読む]
|
- 2008/04/29 14:57生きがい
- ブログネタ：あなたの“生きがい”を教えてください！！ 参加中 私の「生きがい」は「フィットネスを通じてみんなと健康を享受する事」 です 今の資本主義社会は「どれだけ生産性が高いか？」でしか判断しない 世界です。そんな中で「生きがい」として資本主義の指標に従った生産 性にまつわる「生きがい」を私は持ちたくありません 私利私欲を満たす為の「生きがい」は本当の意味の「生きがい」に... [続きを読む]
|
- 2008/04/29 08:394/28 IKIKAZE WORKOUT
- 昨日の練習は8人＋ギャラリー2人の計10人でした練習の始めに公園を2周走っていますが、ちょっとした団体になってきましたマス用のグローブの数が足りないのと練習スペースが足りないのが問題ですグローブは何個か買うとして、練習スペースを何とかしたい今日この頃です。もう少し人数増えたら拡大しますボクシングサークル粋風 by (C)ikikazeメルマガ配信中------------------------------- [続きを読む]
|
- 2008/04/28 19:29世界で最もセクシーな女性
- さすがハリウッドはみんなスタイルが良い！1位 ミーガン・フォックス2位 ジェシカ・ビール3位 ジェシカ・アルバ4位 エリシャ・カスバート5位 スカーレット・ヨハンソン6位 エマニュエル・チリキ7位 ヒラリー・ダフ8位 トリシア・ヘルファー9位 ブレイク・ライヴリー10位 ケイト・ベッキンセール世界で最もセクシーな女性は、意外にも「トランスフォーマー」女優 FHM誌が選ぶ世界... [続きを読む]
|
- 2008/04/27 22:35モムチャン・ダイエット その１
- チョン・ダヨンさんの「モムチャン・ダイエット」
の本を今日買いました。非常に良い事が書かれてい
るので抜粋して紹介します。DVD付 モムチャンダイエ
ット/チョン・ダヨン￥1,710Amazon.co.jp-----------------------
---------------------------------エクササイズは食事や睡眠
と同じように一生行わなければならない生活の必須
要素である。しかし、エクササイズの大切さは分か
って [続きを読む]
|
- 2008/04/27 08:57理想の体型（女性）
- 理想の体型（女性）でいくと、安室ちゃんと「チョン・ダヨンさん」が挙げられるでしょうフィットネス界のカリスマでもあります。「体重を落とすダイエット」ではなく「美しい体になるダイエット」だそうです。チョン・ダヨンBlogトレーニング風景チョン・ダヨンさんのトレーニング方法を粋風でも取り入れたいと思います... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/04/26 07:404/25 IKIKAZE WORKOUT
- 最近徐々に「子供の部」と「大人の部」が出来つつあります。小学生・中学生は今数人練習に来ているので、高校生・大学生が揃えばバランス良くなります。という事で、「安全にボクシングしたい」「ダイエットしたい」高校生・大学生大募集です男性はロイ・ジョーンズを目指して、女性は安室ちゃんをめざして頑張りましょう今日は練習風景写真を多めに載せます。まずは「子供の部」から結構みんな写真好きですｗまたいっぱい撮ります [続きを読む]
|
