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- 2008/07/30 09:35今日の朝ごはんと嬉しい出来事♪
- おはようございます毎日暑い日が続きますね我が家では夏バテしないように朝からしっかり食べますよ今日の朝ごはん＊パプリカとウィンナーの中華炒め ＊目玉焼き ＊玉ねぎの味噌汁 ＊ご飯最近ちょっと嬉しいことが・・・１ヶ月ほど前から旦那さんがダイエットを開始して昨日までトータルで３キロ体重が落ちたんです旦那さん、今回は自分でも頑張っていてお昼ごはんを買う時にカロリー表示を見て５００キロカロリーを目安に食べ... [続きを読む]
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- 2008/07/26 13:49ハム野菜サンド
- 今日の朝ごはんハム野菜サンド＆コーヒー写真を撮った後、見事に崩れました具を詰め込みすぎたかなぁ・・・今日は夫婦揃ってお仕事お休みドラマを撮り溜めしたDVDを観てまったり過ごそうと思います よかったらクリックしていただけると励みになります ... [続きを読む]
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- 2008/07/24 19:00ガリガリ君チョコ味
- CMで観てずっと食べてみたいなぁと思っていてある日コンビニで見つけたので買って食べてみました予想以上に美味しかったチョコが好きな人は絶対好きなはず・・・多分・・・だまされたと思って１度食べてみてください私の今年の夏はこのガリガリ君で決っまり〜 ... [続きを読む]
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- 2008/07/23 11:10黒糖ロールでハムサンド
- おはようございます今日も朝から暑い〜お仕事がお休みなので朝の涼しい時間にお掃除をしようなんて思ったのが大間違い起きた瞬間から暑くて暑くてでも、気合入れてお掃除片付けましたよ終わった後にシャワーを浴びてスッキリしながらブログの更新をしていますこの後お昼に冷やし中華を食べて図書館に行ってこようと思います今日の朝ごはん黒糖ロールパンのハムサンド＆コーヒー よかったらクリックしていただけると励みになります... [続きを読む]
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- 2008/07/17 19:46帆立としめじの磯風味パスタ＆キャラメルワッフル
- 昨日は友達と横浜でランチ１０時半に待ち合わせて横浜そごうへ９階にあるAmatoterraceというお店で食べた＜帆立としめじの磯風味パスタ＞ ￥８７０也これに飲み物がプラス￥２００で付けられますこのパスタさっぱりしてるんだけど磯のりがきいていて美味しかった〜あっという間に完食しちゃったよランチの後にはお楽しみのデザートタイムこれまたそごうの中にあるカフェコンフォートというお店に入って食べたのがこちら確か・・... [続きを読む]
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- 2008/07/15 11:15今日の朝ごはん
- おはようございます今日の朝ごはん＊しらすチーズトースト ＊グレープフルーツヨーグルト＊コーヒー今日も暑くなりそう・・・この後１３時からお仕事なんだけど一番暑い時間に家を出なくちゃいけないんだよねしかも日差しも一番キツイよね頑張って自転車こいで行くことにします よかったらクリックしていただけると励みになります ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 21:10ヤマザキのロールちゃん「コーヒー味」
- 今日のおやつ〜はロールちゃんの「コーヒー味」前から気になっていた商品でやっと買うことができましたこれ美味しいのね旦那さんと半分づつ食べたんだけど１人でも１本余裕で食べれちゃうほど美味しかったふわふわのスポンジにさっぱりしたコーヒー味のクリームブラックコーヒーとの相性はバッチグ〜でした ... [続きを読む]
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- 2008/07/12 20:30豚肉ともやしの炒め物
- 今日は暑かった〜１人の時はエアコンをなるべくつけないようにしてるんだけど今日は耐えられずにつけてしまったつけたら快適すぎてお昼寝までしちゃったよ晩ご飯のメニュー＊豚肉ともやしの炒め物 ＊サラダ ＊茶花豆＊味噌汁（大根・油揚げ） ＊鮭ご飯明日はお仕事だ・・・頑張ろうっと ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 09:55恒例の「あずきトースト」で糖分補給♪
- おはようございまーす昨夜は突然襲ってきた睡魔に勝てずお風呂に入らずに寝てしまったので今朝早めに起きてシャワーを浴びましたせっかくシャワーを浴びてすっきり〜したのにこの暑さですでに汗が・・・ふぅ汗かきついでに掃除でもしますか今日の朝ごはん＊あずきトースト ＊サラダ（ハム・プチトマト・レタス）＊しらす＆小ネギの炒り玉子 ＊コーヒー よかったらクリックしていただけると励みになります ... [続きを読む]
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- 2008/07/10 22:10野菜炒めと目玉焼きでがっつり〜
- 今日はがっつり〜な朝ごはんでした昨夜の残り物の野菜炒めと目玉焼きに小松菜の味噌汁が今朝のメニューでしたさてさて本日は美容院へ行ってきましたカット＆カラーをしてもらって綺麗さっぱりいいかんじになって帰ってきましたよん・・・って自己満足ですけどねでもこれから夏本番に備えて軽くしてもらったので涼しく夏を迎えられそうです よかったらクリックしていただけると励みになります ... [続きを読む]
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- 2008/07/09 20:53ビタミンたっぷり♪「フルーツヨーグルト」
- 今朝はお昼ご飯を早めに食べる都合で＜フルーツをたっぷり入れたヨーグルト＞グレープフルーツやオレンジ、パイナップルなどが入ってます朝のフルーツは金っていいますからねホントは毎朝食べた方がいいんだろうけど我が家は朝にフルーツを食べる習慣がないんだよね旦那さんはフルーツ嫌いだし・・・私は嫌いではないんだけど１人分だと意外と買わないことが多いこれからは健康＆お肌のためにも意識してとるように努力してみよう... [続きを読む]
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- 2008/07/08 19:06旦那さんの大好物！！
- 写真は昨夜のおつまみメニューです＊マーボー春雨 ＊冷奴 ＊海老とキャベツのイタリアンサラダ ＊ウィンナーこの中の何が旦那さんの大好物かというと・・・ウィンナーなのですちなみに昨日はシャウエッセンのウィンナーだったから旦那さんは上機嫌写真は私が食べた分を写したものなので３本ですが旦那さん用には５本用意しましたよ満面の笑みだったさぁシャウエッセンは高いけどやっぱり美味しいね〜 ... [続きを読む]
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- 2008/07/06 21:17のり竜田弁当
- 今日のお昼ご飯です１４時まで私が仕事だったのでオリジン弁当で買ってきちゃいました私は＜のり竜田弁当＞画像はありませんが、旦那さんは＜から揚げ弁当＞でしたオリジンで買う時はほぼこのお弁当になっちゃう衣のさくさく感が美味しいんだよなぁ・・・今日の仕事は忙しかった〜おまけに風邪気味で体調もいまいちだったからよけいに辛かった今夜は早めに寝ることにしますか ... [続きを読む]
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- 2008/07/05 09:27今朝はシンプルに♪
- おはようございます最近小豆トーストが続いていたから今朝はシンプルにバタートーストにしてみました＊トースト ＊ピーマンとベーコンの中華炒め＊ウィンナー ＊水菜とおくらのサラダ ＊コーヒー今日は久々に母と妹が遊びにくるのでお昼は近くにある回転寿司を食べて〜その後は家でおしゃべりタイムとなりそう女３人集まれば話題は尽きませんからねあっ、旦那さんの居場所がなくなっちゃうかなごめんよ〜しばしの間自室にこも... [続きを読む]
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- 2008/07/03 09:45ホワイトショコラシュー
- 昨日晩ご飯の後に食べてしまった＜ホワイトショコラシュー＞旦那さんが会社帰りにコンビニで買ってきてくれましたシュー生地の中にはバニラ風味のホワイトショコラクリームがふわふわと詰まっていて美味しかったですさっぱりした甘さのクリームなので何個でも食べれちゃいそう危険だわ〜さてさて今日は午後からお仕事なのでこれから晩ご飯の準備をしようと思いますそれにしてもなんだか蒸し暑いなぁ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/07/02 12:15最近はまってます「小豆トースト」
- 最近はまってよく食べてる小豆トースト焼いたパンにうすーくマーガリンを塗って小豆を多めに乗っけて〜パクリ・・・朝から幸せな気分旦那さんは小豆が大好きなので「毎朝これでもいいぞ」なんて言ってるけど毎日食べたらカロリーが心配だよ＊小豆トースト ＊ウィンナー ＊ミックスベジ＆プチトマトの炒り玉子 よかったらクリックしていただけると励みになります ... [続きを読む]
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- 2008/06/30 20:45今夜のメインはハンバーグ♪
- 今日は合い挽き肉が安かったからハンバーグにしましたカロリーを少しでも低くするためにオーブンで焼いてみましたいつもはお豆腐を混ぜて作ることが多いからお肉１００％ってこんなに美味しかったのねって久々に感動付け合せには温野菜サラダ＆エリンギとパプリカのバター炒めをごちそうさまでした ... [続きを読む]
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- 2008/06/29 20:01ワンプレートで朝ごはん
- 久々の更新になってしまいました最近PCを開くのが少々面倒になっていたもので・・・また少しずつお家で食べた物や美味しかったものなどを紹介していこうと思います今日の我が家の朝ごはんというよりもブランチかな・・・明日がお給料日なので冷蔵庫にあるものを寄せ集めたかんじになっちゃいましたがワンプレートにしちゃうとなんとかなるものですね（笑）今後もお給料前はこの手でいこううんうんいいかも＊肉団子の甘酢あんかけ... [続きを読む]
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- 2008/06/03 09:49今日の朝ごはんと今読んでいる本
- おはようございます今日は１０分ほど寝坊しちゃったのでジミ〜な朝ごはんになっちゃいました今日の朝ごはん＊しらすチーズトースト ＊しめじのバター炒め＊きゅうりとカニカマのマヨかけ ＊コーヒー台風の影響で朝からが降っていますお仕事がお休みなのは嬉しいけど天気が悪いと家事をするのもなんだか面倒簡単に掃除だけ済ませてあとは読書タイムにしようっと今読んでいる本はこちら折原一さんの「タイムカプセル」図書館で借り [続きを読む]
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- 2008/05/31 14:41バナナヨーグルト
- 今日の朝ごはんはバナナヨーグルトバナナ１本とプレーンヨーグルトを混ぜ混ぜして食べました普段はバナナってあまり食べないんだけどたまにむしょーに食べたくなる今朝がそんな時でした食べ頃のバナナを昨日半額でゲットしたので甘さも柔らかさもGOOD美味しかった〜今日は夫婦揃ってお仕事お休みお天気も悪いし寒いしお家でまったりと過ごそうと思います よかったらクリックしていただけると励みになります ... [続きを読む]
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- 2008/05/30 09:55今日の朝ごはん
- おはようございます朝からどんよりと曇っています今日はお仕事がお休みなので先週末、近くに新しくオープンしたショッピングセンターを覗きに行ってきますその後は銀行まわり我が家は今日がお給料日でも今月の支払い額を計算したらすんごいことになってた今月はチョー節約しないとやばいなげいていてもしょうがないからとにかく前向きに節約生活がんばろうっと節約生活を頑張ろうと誓った今日の朝ごはんは・・・＊ハムレタストー... [続きを読む]
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- 2008/05/27 19:02天厨菜館でランチ
- 今日は新宿で友達とランチしてきました行ったお店は高島屋に入っている中国北京料理の「天厨菜館」です食べたメニューの名前は忘れちゃったんだけどいろんな料理がちょこっとずつでてくるセットですまずはふかひれのスープからコクがあって美味しかった〜猫舌なので口の中を火傷しちゃったけどねこちらは海老蒸し餃子・黒酢の酢豚海老と帆立の塩炒め・白菜の漬物酢豚のお肉が柔らかくていくつでも食べられちゃうかんじ海老蒸し餃... [続きを読む]
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- 2008/05/26 09:51今日の朝ごはん
- おはようございます土日は録画して溜まっていたDVDを観てダラダラと過ごしてしまったので今日から気を引き締めていかないと今日の朝ごはん＊トースト ＊スクランブルエッグ ＊ウィンナー＊サラダ（レタス・トマト・アスパラ） ＊コーヒー写真は旦那さんの朝ごはん今日は１３時からお仕事でお昼ご飯を早めに食べる都合で私はトースト＆ウィンナーで軽めの朝ごはんではこれから夕ご飯の下ごしらえをしてその後あまり好きでないア... [続きを読む]
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- 2008/05/24 18:29小倉と抹茶のアイス
- 今日のおやつに食べちゃいました旦那さんは小倉、私は抹茶このアイス美味しくて何度もリピートしちゃってますこれからはアイスが美味しくなる季節今夏もまたまたはまっちゃいそうだわ ... [続きを読む]
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- 2008/05/22 17:08しそちりめんと枝豆のチャーハン
- 本日の私のお昼ご飯チャーハンにはほとんど味付けしてませんしそちりめんと枝豆の塩気のみで美味しく食べられました隣に写っているのはミニラーメンスープ代わりに食べてしまいました両方とも炭水化物でカロリー高いだろうなぁ今日は結局１日家のことをして過ごしました普段やらないソファーの裏側を掃除したり、排水溝のかごやレンジまわりの掃除など・・・珍しくお掃除やる気モード全快だったんですねーこれが毎日続いてくれれ... [続きを読む]
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