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- 2008/10/01 12:01昼食
- サンマルク松本合同庁舎前 [続きを読む]
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- 2008/10/01 08:55普通に生活するとだんだん痩せていく
- こんにちは。体重がなかなか変わらなくて(^_^;)ブログを書くのをためらっていました。でも報告です。気功教室で働き、修練をして、三元エネルギーいっぱいのご飯を頂いていると、だんだん痩せていきます。しかし、夜寝る前の飲食はいけませんね。今日のスピリチュアル画像 [続きを読む]
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- 2008/09/21 18:20前夜祭（全野菜） 秋分特別講座 ごちそう
- 9月20日(土）秋分特別講座 前夜祭を開催しました。地元・高山市の方をはじね、全国各地からの受講者があつまりました。全野菜と言いながらも、海の幸も美味しくいただきました。気功教室日之本元極ポチッと一つお願いします。→にほんブログ村 健康法ranking [続きを読む]
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- 2008/09/17 10:12体年齢がわかります オムロン体重体組成計
- こんにちは。おむちゃんの気功教室日記にようこそおいでくださいました。昨夜は中日ドラゴンズの立浪選手が２５００試合出場を達成しました。おめでとうございます。今朝新聞でかくにんしたら、すごい人たちしか達成していないんですね。金本選手、衣笠さんのような連続試合出場も大変ですが、試合に出られる、出続けることはすごいことですね。これからも良いところで一発お願いします。立浪コーチ兼任選手。なんとかクライマック [続きを読む]
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- 2008/09/16 13:00今日のランチ
- 受講者の方々と共に高山グリーンホテル天きょう楼にて [続きを読む]
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- 2008/09/16 09:23お腹がはります ダイエット記録0916
- おはようございます。本日もおむちゃんの気功教室日記へようこそお越しくださいました。先週から今週にかけて、日本各地４県から受講者の方がみえました。今週末はいよいよ秋分特別講座です。詳しくは →→→ こちらスケジュールにはないけど、階む入門講座から受講したいという方も申し込みください。ご希望に添えるよう講座を開設いたしますので、ご相談ください。ダイエットはというと少しさぼりぎみ(^_^;)最近お腹がすごくは [続きを読む]
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- 2008/09/13 21:42サイクリングでダイエット 久々の８０キロ台 (^^)/
- こんにちは。ついに８０キロ台に突入！しか〜し。水分補給して食事をとるともとに戻る。自転車を走らせる。位山へは上りです。車で走ると平坦な道ですが、自転車で走ると上っているのがわかります。これがなかなか大変。目指すは位山！なかなか遠い。亀仙人は髪をなびかせながら、この道のりを全速力で走り続ける。焦らず、怒らず…と。自分のペースで休憩地点は水無神社。久々に訪れました。怪しいご婦人みえました。お参りをし出 [続きを読む]
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- 2008/09/12 20:44ダイエットには、自転車２
- こんにちは。さぼってしまい、すいません。ダイエットを宣言したのに、なかなか体重の減らないので、なかなかブログに向かうことができませんでした。最初に宣言したように、挫折しがちですが、ぼちぼちとつづって行きます。先日の休みに自転車で位山スキー場、おっとモンデウス（神の山）スキー場まで、行ってきました。実はスキー場から山頂まで登ったのですが…私の自転車はアラヤの黄色と青色のMTBです。Iさんが私と一緒に高山 [続きを読む]
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- 2008/09/08 11:44気功でダイエット 今週も講座いっぱい
- こんにちは。昨日は二十四節気のひとつ白露。修練できましたか。新宮支部では、15:02をはさんで静功会を開催しました。暖かく、暑く、いいエネルギーを頂きました。感謝m(_ _)m気功修練をすると新陳代謝がよくなり、ダイエット効果があります。日之本元極功法は、天地の三元エネルギーを取り入れることにより、体内の邪気を排出します。無駄な脂肪なども邪気として体外へ排出します。邪気で太っていることを、気功教室では、邪気太... [続きを読む]
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- 2008/09/07 17:12１週間でなんと4〓も痩せました その２
- こんにちは。気功教室日之本元極で白露静功会を開催しました。すご〜いエネルギーでした。暑く、暑く…エネルギーいっぱいでした。参加者全員で二十四節気のエネルギーを感じることが出来ました。さてさて、本日は1週間で4キロ痩せた男性のお話の続きです。とうとう入門講座を受けた70代男性家内は、５年間も治らぬ腰痛に苦しんでいたのですが、日之本元極に通い始めてから、瞬く間に痛みがなくなった経験を持っています。入門講座... [続きを読む]
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- 2008/09/07 12:51今日は二十四節気の一つ白露
- こんにちは。今日は二十四節気の一つ白露です。気功教室日之本元極では、14:00から静功会を開催します。「白露」の時間は15:02です。修練が出来ない方も、この時間になりましたら、三門を開け、天地に繋がって24節気のエネルギーを体感してください。白露について調べてみました。この日の夜には「菊の着せ綿」をするようです。屋外の菊に綿をかぶせておき、朝露で湿らせるのです。綿の量は、手のひらにのる程度で構いません。マン [続きを読む]
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- 2008/09/06 16:45一週間でなんと４kgもやせました １ （体験談を読む）
- ダイエットをするには、他の人の体験談を参考にすると意欲がわきます。さあ、モチベーションを高めてみましょう！日之本元極でダイエットをされている方々のお話を紹介します。岐阜県在住 70歳代 男性一週間前に、入門講座を受けて、同時に心身共鳴神法を受けました。すると、一週間後の今日、64キロあった体重が６０キロにやせてしまったのです。一週間に４キロ！！こんなに急激にやせるなんて、どうしても信じられなくて、ただ [続きを読む]
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- 2008/09/05 13:44ダイエットの知識 BMI「２５以上」の人は健康障害に要注意
- BMI判定では、「２５以上」肥満です。肥満のまま生活を続けると、いろいろな病気を引き起こしやすくなります。肥満により血糖値を調整するインスリンの機能が低下してしまい、糖尿病や高血圧になったり、更年期以降の乳ガンや子宮ガンを発症させる要因となるという報告もあります。標準的な体重の人と比べると、肥満の人は健康障害や様々な疾病になりやすいようです。腰痛・膝痛 １７倍脂肪肝 ８倍糖尿病 ５... [続きを読む]
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- 2008/09/04 19:26二十四節気の一つ 白露 錬功効果の高い日
- ９月７日(日）は二十四節気のひとつ「白露」です。けして外国人力士の名前じゃないですよ。秋の気配が濃くなり、セキレイが鳴き始め、ツバメが南に去っていく時節です。野山の草花に宿る朝の白露が、秋の趣をひときわ感じさせます。気功教室日之本元極では、９月７日(日）１５:０２をはさんで静功会を開催します。みなさんも是非、２４節気のエネルギーを感じて下さい。今月の気功教室の日程９月５日（金） 東京講 [続きを読む]
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- 2008/09/04 18:12ダイエットの知識 体脂肪率28．1％からの歩み
- ダイエットをするためには、なかなか難しい言葉を覚えなければなりません。ただ、体重を減らせばいいと思うと大間違い。さて、今回は体脂肪率について調べてみました。体脂肪率とは体重に占める脂肪の割合で、体内の脂肪状態を数値として知ることができます。一見スリムな人が実は骨や筋肉が少なくて体脂肪率が高かったり、太って見える人が逆に適正と判断されることもあります。体脂肪率は男性の場合１０未満 低い１０〜... [続きを読む]
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- 2008/09/03 16:31ダイエットの知識 BMI ２９．４からの歩み (*^_^*)
- おむちゃんの気功教室日記へようこそ。ダイエットをしようと思うと、色々難しい言葉が出てきます。今回は、BMIについて調べてみました。ちなみに私のBMIは、２９．４です。【体型評価BMI】 肥満度の判定方法の一つにBMI(ボディ・マス・インデックス)指数での評価があります。これは 体重(kg)／身長(m)2で求められます。 BMI指数の標準値は22.0です。 これは統計的にみていちばん病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど有 [続きを読む]
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- 2008/09/02 00:00ダイエット２ 目標設定
- ダイエットを成功させるためには、目標設定が必要です。体重に関してんら、何キロまで落とそうとしているのか。いつまでに。…具体的に亀仙人は７０〓三元布を巻いた姉さんは８０〓でしょ。８０〓でさえ、２０年前の数字である。ましてや７０〓となると高校生時代同じ身長で７４〓だったのに。私の目標はまず９０〓を切ること。男子マラソンでメダルを取った君原選手のように。目標は小刻みに自分に甘い人は人に厳しいのです。→徳 [続きを読む]
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- 2008/09/01 15:13ダイエットを成功させるためには １
- [ダイエット] ブログ村キーワードみなさんのご意見を聞いて床屋へ行くと体重が落ちる。これがおむちゃんの気功教室では、ダイエットを成功させるための最初の法則になりました。ずいぶんたくさんの髪の毛があったようです。... [続きを読む]
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