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- 2008/08/30 09:10224日目。
- 昨日のスキャン体重【56.6】kg (−0.3kg) 月末までに−0kg！体脂肪率【24.4】%基礎代謝 1247ｋcaｌ筋肉率 28.7％ BMI 22.7内脂肪レベル 4体年齢 33歳（ ）内は前日比です。このブログを書いてのダイエットを始めた頃は７... [続きを読む]
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- 2008/08/29 15:20223日目。
- 昨日のスキャン体重【56.9】kg (−1.0kg) 月末までに−0kg！体脂肪率【25.0】%基礎代謝 1249ｋcaｌ筋肉率 28.4％ BMI 22.8内脂肪レベル 4体年齢 33歳（ ）内は前日比です。ダイエットは停滞気味なのに訪問されてる方が... [続きを読む]
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- 2008/08/28 13:53222日目。
- 昨日のスキャン体重【57.9】kg (−0.2kg) 月末までに−0.9kg！体脂肪率【24.9】%基礎代謝 1266ｋcaｌ筋肉率 28.6％ BMI 23.2内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。家ではカブトムシは飼っていません(´・... [続きを読む]
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- 2008/08/27 08:33220・221日目。
- 8/25の記録 体重 57.7kg 体脂肪率 25.2%昨日のスキャン体重【58.1】kg (+0.4kg) 月末までに−1.1kg！体脂肪率【25.4】%基礎代謝 1267ｋcaｌ筋肉率 28.3％ BMI 23.3内脂肪レベル 4体年齢 35歳（ ）内... [続きを読む]
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- 2008/08/25 13:35216〜219日目。
- ご無沙汰しております〜訪問くださる皆様には感謝感謝です＾＾8/21の記録 体重 57.5kg 体脂肪率 25.3%8/22の記録 体重 58.0kg 体脂肪率 25.0%8/23の記録 体重 58.7kg 体脂肪率 24.8%昨... [続きを読む]
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- 2008/08/21 08:43215日目。
- 昨日のスキャン体重【56.7】kg (＋0.2kg) 月末までに−0kg！体脂肪率【25.3】%基礎代謝 1244ｋcaｌ筋肉率 28.1％ BMI 22.7内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。体重だけはちゃんと計測してあまり増えないよ... [続きを読む]
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- 2008/08/20 16:29214日目。
- 昨日のスキャン体重【56.5】kg (＋0.4kg) 月末までに−0kg！体脂肪率【25.3】%基礎代謝 1240ｋcaｌ筋肉率 28.0％ BMI 22.6内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。お盆休みはいろいろと楽しく過ごせました〜♪... [続きを読む]
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- 2008/08/17 06:46211日目。
- 昨日のスキャン体重【56.4】kg (−0.8kg) 月末までに−0kg！体脂肪率【24.9】%基礎代謝 1241ｋcaｌ筋肉率 28.2％ BMI 22.6内脂肪レベル 4体年齢 33歳（ ）内は前日比です。昨日は姫さまに海を見せてあげようと行ってきま... [続きを読む]
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- 2008/08/16 07:12210日目。
- 昨日のスキャン体重【57.2】kg (＋0.1kg) 月末までに−0.2kg！体脂肪率【25.2】%基礎代謝 1253ｋcaｌ筋肉率 28.3％ BMI 22.9内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。最近の姫さまは自我が強くて手を焼いてます... [続きを読む]
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- 2008/08/15 07:24209日目。
- 昨日のスキャン体重【57.1】kg (＋0.3kg) 月末までに−0.1kg！体脂肪率【25.1】%基礎代謝 1251ｋcaｌ筋肉率 28.3％ BMI 22.9内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。昨日は旦那さんの実家へ行ってきました〜♪... [続きを読む]
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- 2008/08/14 06:28208日目。
- 昨日のスキャン体重【56.8】kg (−0.2kg) 月末までに−0kg！体脂肪率【25.0】%基礎代謝 1246ｋcaｌ筋肉率 28.3％ BMI 22.8内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。昨日はまたしてもエアコンの調子がおかしくて... [続きを読む]
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- 2008/08/13 06:41207日目。
- 昨日のスキャン体重【57.0】kg (−0.6kg) 月末までに−0kg！体脂肪率【24.9】%基礎代謝 1251ｋcaｌ筋肉率 28.4％ BMI 22.8内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。なにやら体重が減っているような気が・・・... [続きを読む]
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- 2008/08/12 06:59206日目。
- 昨日のスキャン体重【57.6】kg (−0.2kg) 月末までに−0.6kg！体脂肪率【25.0】%基礎代謝 1260ｋcaｌ筋肉率 28.5％ BMI 23.1内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。昨日掃除してたらこんなもの発見... [続きを読む]
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- 2008/08/11 07:53203・204・205日目。
- またまた更新が溜まってしまいましたご訪問されてる方には感謝感謝です8/8のスキャン 体重 57.9kg 体脂肪率 25.2%8/9のスキャン 体重 57.9kg 体脂肪率 24.7%昨日のスキャン体重【57.8】kg (-0.1kg) ... [続きを読む]
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- 2008/08/08 10:01202日目。
- 昨日のスキャン体重【58.5】kg (+0.3kg) 月末までに−1.5kg！体脂肪率【26.1】%基礎代謝 1269ｋcaｌ筋肉率 28.0％ BMI 23.4内脂肪レベル 4体年齢 35歳（ ）内は前日比です。今日は北京オリンピックの開会式あんまりオ... [続きを読む]
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- 2008/08/07 10:12201日目。
- 昨日のスキャン体重【58.2】kg (+0.3kg) 月末までに−1.2kg！体脂肪率【25.8】%基礎代謝 1266ｋcaｌ筋肉率 28.1％ BMI 23.3内脂肪レベル 4体年齢 35歳（ ）内は前日比です。昨日は実家の母＆父と長電話（でもないかな＾... [続きを読む]
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- 2008/08/06 18:22200日目。
- 昨日のスキャン体重【57.9】kg (-0.5kg) 月末までに−0.9kg！体脂肪率【25.2】%基礎代謝 1263ｋcaｌ筋肉率 28.4％ BMI 23.2内脂肪レベル 4体年齢 34歳（ ）内は前日比です。このブログも書き始めて200日達成しました〜！... [続きを読む]
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- 2008/08/05 09:55197・198・199日目。
- 更新が溜まってしまいましたご訪問されてる方には感謝感謝です8/2のスキャン 体重 57.9kg 体脂肪率 25.2%8/3のスキャン 体重 58.6kg 体脂肪率 25.9%昨日のスキャン体重【58.4】kg (-0.2kg) 月末まで... [続きを読む]
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- 2008/08/02 17:22196日目。
- 昨日のスキャン体重【58.1】kg (-0.1kg) 月末までに−1.1kg！体脂肪率【25.8】%基礎代謝 1264ｋcaｌ筋肉率 28.1％ BMI 23.3内脂肪レベル 4体年齢 35歳（ ）内は前日比です。昨日は花火大会がありましてうちから小さ... [続きを読む]
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- 2008/08/01 09:50195日目。 〜7月のまとめ！！
- 昨日のスキャン体重【58.2】kg (+0.2kg)体脂肪率【26.4】%基礎代謝 1262ｋcaｌ筋肉率 27.7％ BMI 23.3内脂肪レベル 4体年齢 35歳（ ）内は前日比です。7月の結果発表〜（7月1日） （7月31日）体... [続きを読む]
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- 2008/07/31 10:22194日目。
- 昨日のスキャン体重【58.0】kg (-0.9kg) 月末までに−0kg！体脂肪率【25.9】%基礎代謝 1262ｋcaｌ筋肉率 28.0％ BMI 23.2内脂肪レベル 4体年齢 35歳（ ）内は前日比です。なんだかミラクルな数値がでましたま、素直に... [続きを読む]
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- 2008/07/30 14:28193日目。
- 昨日のスキャン体重【58.9】kg (-0.1kg) 月末までに−0.9kg！体脂肪率【25.6】%基礎代謝 1279ｋcaｌ筋肉率 28.4％ BMI 23.6内脂肪レベル 4体年齢 35歳（ ）内は前日比です。なんとなく60ｋｇ以下が定着してきたかな？・・... [続きを読む]
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- 2008/07/29 13:24192日目。
- 昨日のスキャン体重【59.0】kg (-0kg) 月末までに−1.0kg！体脂肪率【26.1】%基礎代謝 1278ｋcaｌ筋肉率 28.1％ BMI 23.6内脂肪レベル 4体年齢 36歳（ ）内は前日比です。昨日は夕立がすごかったですマンションなので... [続きを読む]
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- 2008/07/28 13:36190・191日目。
- 一昨日のスキャン体重【59.3】kg (+0.4kg) 月末までに−1.3kg！体脂肪率【25.8】%基礎代謝 1285ｋcaｌ筋肉率 28.4％ BMI 23.8内脂肪レベル 4体年齢 36歳（ ）内は前日比です。昨日のスキャン体重【59.0】kg (-0.3kg... [続きを読む]
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- 2008/07/26 08:42189日目。
- 昨日のスキャン体重【58.9】kg (−0.6kg) 月末までに−0.9kg！体脂肪率【25.0】%基礎代謝 1283ｋcaｌ筋肉率 28.8％ BMI 23.6内脂肪レベル 4体年齢 35歳（ ）内は前日比です。またしてもお腹の調子が悪かったので（笑）... [続きを読む]
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