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- 2008/10/06 23:45秋の訪れ〜
- スポーツの秋、食欲の秋、そして収穫の秋！これ↑実家で生った『すだち』です。スーパーとかで売っている、やたら緑で小ぶりで硬いやつとは違い、ちょっと色付いてるんですけど、大ぶりで半分に切ったらとてもジューシー！果汁がたくさん搾れました。... [続きを読む]
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- 2008/10/05 23:18今日もハンドボール？
- 今日は大阪のハンドボールシニアリーグに行ってきました。大学時分のＯＢが集っているチームです。試合会場が長居公園の南練習室だったので御堂筋線で行ったんですが、集合が現地9：00。 ちょっと早めだったので電車の時間などを事前に調べて家を出ました。... [続きを読む]
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- 2008/10/04 23:20今日のハンドボール
- 今日は京都府社会人リーグ戦が西山体育館でありました。この体育館はかれこれ20数年前、京都府が国体会場になった時のハンドボールの強化チーム（この時は京都教員）の練習相手という事で、当時学生だった私達がかなりの頻度でどこかの府内の体育館まで遠征しに... [続きを読む]
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- 2008/10/03 23:37関大指導
- 朝から西京極の現場へサポート3日目。今日で現場指導者3名全員、短時間ですがご一緒する事が出来ました。3日目ともなると、毎日お越し下さる会員様は動きや時間などはほぼ浸透したのではないでしょうか？その後、後期に入っての第1回目のトレーニング講習会... [続きを読む]
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- 2008/10/02 23:37Panasonic
- 西京極のサーキットトレーニングスタジオリニューアル2日目。今日も朝だけですがサポートに行ってきました。しかし、新たなマシンが導入されるとなんでもそうなんですが、直ぐにフォームとか動きとか出来る方も居れば、手取り足取り(^^)一緒にやっても、なか... [続きを読む]
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- 2008/10/01 23:41新たなスタート
- 西京極総合運動公園内で行っているサーキットトレーニング。『ダッシュ！ウエルネススタジオ』は本日から新たなマシンを1台追加し、プログラムスケジュールも新たにしてスタートしました。加えて秋のキャンペーンとして折込チラシを入れ、体験利用や時間帯... [続きを読む]
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- 2008/09/30 23:50京都〔抹茶ラテ〕
- 台風はまだちょっと通り所に位置していますが、今日は1日中雨が降っていて気温がかなり低くなってきました。確か大阪でも、日中の最高気温が20℃に届かなかったとか。つい最近まで、汗ばむような気温だったんですが秋の深まりって本当に早いもんですよね。... [続きを読む]
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- 2008/09/29 23:23IKEAへ行ってきました
- 昨日の続きなんですが、六甲アイランドでオリーブを採った後、隣のポートアイランドにある『IKEA』にも立ち寄ってきたんです。今春、ここがオープンした当初は、とにかく混雑して駐車するのにも一苦労で、そこから店内へ入場するにもウエイティング。とそんな... [続きを読む]
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- 2008/09/29 23:22IKEA
- ■本日の運動 歩行12,514歩■消費カロリー 595kcal■運動単位 6.7Ex [続きを読む]
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- 2008/09/28 23:47オリーブ狩り？
- 午前中は嫁がバレーボールだったので、お留守番がてら和室の障子の張替えを行いました。うちのワルガキどもが、直接は無いにしてもオモチャや長いものなどで障子を破り、これがまた結構な範囲に広がってきたんです。で、見栄えもそろそろヤバそうなので張替え... [続きを読む]
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- 2008/09/27 23:44運動会
- 今日はお兄ちゃんの運動会がありました。私らなんかの時は運動会といったら、もうワクワクドキドキで何ていうでしょうかぁ？ もう自分の為にあって、どう発揮しようなんて思い感じてたような気がするんですが･････最近は、あまり競ったり戦ったりのプ... [続きを読む]
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- 2008/09/26 23:05気になる階段
- 今日は倉敷の施設で定例会議があるんで、津山から電車移動です。電車と言ってもディーゼル電車で、こちら（津山）では『汽車』って皆さんはそう呼んでおられます(^^)今日乗ったのは二両編成のワンマンカー。運転手さんが、運転・ドア開閉・集金などを当然一人... [続きを読む]
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- 2008/09/25 23:41家庭菜園は今！
- 今朝の家庭菜園です。先日夏野菜関係と冬野菜関係を植え替えたんですが、白菜などもうこんなに大きく広がってきました(^o^)ただ、白菜などは虫食い状態でまだ形は残っているんですが、キャベツ関係などは、強烈なアオ虫のターゲットになっていて、葉っぱは... [続きを読む]
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- 2008/09/24 23:26松屋町にて
- 昨日の試合の影響で、脚より上特に肩周りがかなりキテマス（筋肉痛）チャリ通も考えていたんですが、今日はちょっと控えました(^^)で、津山の施設で来る10/19に秋祭りイベントが行われるんですが、そのときの子供達用のイベントで使用するグッズ・景品を松屋町、... [続きを読む]
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- 2008/09/23 23:26今日のハンドボール
- 秋も進み、京都府社会人ハンドボールリーグも残すとこあと2日間となりました。現在我がチームは下から数えた方がいいんで、入れ替え戦の可能性が十分にアリなポジションです(苦笑)で、今日の試合の結果ですが春に勝ったチームに1点差で負け。そして春に負... [続きを読む]
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- 2008/09/22 23:04虫のこえ
- 西京極の現場へ、10月からリニューアルする打ち合わせ＆準備に行ってきたんですが、今日はとても天気が良く快晴です。先日の台風が来ていた時みたいに、湿気も少なくカラッとしていて暑いはずなのにとても気持ちのいい気温です。台風14号も偏西風に乗ってやっ... [続きを読む]
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- 2008/09/21 23:50嵐の後の・・・
- 台風13号も過ぎ去り、ホッとしていたのも束の間、今朝は早くからここら辺一帯大雨洪水警報が発令されたんです。で、守口市民体育館で行われている『介護予防教室』は、警報が出ると休講という取り決めがあるんです。更に言うと、その教室の始まる1時間30分時... [続きを読む]
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- 2008/09/20 23:37つくりもんまつり
- いつも来させて頂いている富山県は、更に詳しく言うと高岡市福岡町なんですが、毎年秋分の日と次の日も2日間、この町の最大イベントつくりもんまつりが開催されるんです。今日は20日なので、駅を降り立つとメインストリート？には提灯やスポンサーの看板... [続きを読む]
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- 2008/09/19 23:51台風13号は？
- 台風13号は四国沖から紀伊半島沖に抜けた形で通り過ぎたようで、関西、そして今日から来ている富山へは、あまり影響が無かったようでした。今回の台風はとにかくゆっくりと、そして大量の雨をもたらしたようで通り道となった場所ではかなりの水害があり、私はいつ... [続きを読む]
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- 2008/09/18 23:10台風の匂いって！？
- 明日にでも台風13号は、近畿地方に最接近するという予報にもあるように生暖かい空気と、風も南西向きに吹いていような気がします。夜、まだ雨は時折パラつく程度だったんでジョギングする事が出来たんですが、皆さん台風の匂いって感じた事ありますか？勿論そ... [続きを読む]
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- 2008/09/17 23:22色んな渋滞
- 夕方、新御堂筋を走っていたんですけど、数分前パソコン交通情報では渋滞はナシのようだったんですが、表示では新大阪まで30分（市内から）と表示しているではありませんか！『事故だ！』と気づいた頃には車の流れはノロノロからストップアンドゴー状態に。... [続きを読む]
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- 2008/09/16 23:49早合点は損ですよ！
- 夕方、西京極の現場の指導員が初めて全員集まり、打ち合わせなどを行うということで、途中梅田のビッグマンを通ったときの話。ちょうど大相撲が行われていて、ここのスクリーンで映し出されていました。発車までちょっとだけ時間があったので、私も足を止め見て... [続きを読む]
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- 2008/09/15 23:35近畿大会出場決定！
- 今日は、八幡市民体育館で、ハンドボール近畿大会京都予選が行われました。エントリーは4チーム。出場チームは2チーム（笑）の50％の確立で行けるんです。『何や！半分行けるやん！』って突っ込まれそうですが、別に興味がないからエントリーが4チーム... [続きを読む]
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- 2008/09/14 23:13中秋の名月
- 今日は久々に箕面の勝尾寺に行って来ました。 【勝尾寺】写真お通り、以前ここで紹介した時はまだ池などが工事中で水も張ってなく、何とも味気ないものでしたが、既に完成していて、以前と比べ色々な仕掛け・建物が建っていました。池の形や水位が変わっ... [続きを読む]
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- 2008/09/13 22:50寒暖差 【津山〜大阪】
- 津山現場出張は今日が最終日。9月ともなると、土曜日であってもプール利用のお客様はお盆に比べかなり減ってきました。それもその筈、今日の予想最高気温は30度を下回っていて、外に出てみると丁度いい気温です。当然これ、服を着ていての話なんで、水... [続きを読む]
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