|
- 2008/06/29 22:10久しぶりにダイエットも報告
- 体重 ７３キロ 体脂肪率 ２４％ です。４月末ぐらいから、ジムに通い始めました。体重の減量と、体脂肪率も減らしたいです。当面の目標、 体重７０キロ以下の６０台です。体脂肪率は、そんなに簡単には１０％台には行かないよね？身長１７９ｃｍ 体重６８... [続きを読む]
|
- 2008/06/29 22:00久しぶりにブログ書いてみる
- 年初の最初にこのブログの方針を書いたけど『温泉』『ダイエット』『映画』の３つのテーマで書きたいとね。ブログは全然更新してなかったけど、映画も結構見に行ったんで久しぶりに書いてみます。見に行った映画は、 ４月〜６月までで・燃えよ！ピンポン・ライ... [続きを読む]
|
- 2008/06/29 21:59久しぶりにブログ書いてみる
- 年初の最初にこのブログの方針を書いたけど『温泉』『ダイエット』『映画』の３つのテーマで書きたいとね。ブログは全然更新してなかったけど、映画も結構見に行ったんで久しぶりに書いてみます。見に行った映画は、 ４月〜６月までで・燃えよ！ピンポン・ライ... [続きを読む]
|
- 2008/02/19 00:27体重測定報告
- 今週は、写真はないですが許してください＾＾ 昨晩の夜の結果 体重 ７４．８？ 体脂肪率 ２４％ でした！ うん、順調だよね。先週の３連休で走りすぎて、膝を痛めたんで先週は無理せず一回も走りませんでした。散歩もなし。部屋で筋トレのみ。お... [続きを読む]
|
- 2008/02/14 18:14２月３日は『誕生日』
- ２月３日は、僕の３４歳の誕生日でした！別に嬉しくはないですけど。２月の『誕生石』と言えば、そう 『アメジスト』！ アメジストって、紫水晶なんですね。 で、、、自分の生まれ月の宝石を持つと良いみたいなんで、自分への誕生日プレゼントと言う事で、ア... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/02/12 23:38体重測定報告
- 先週末の測定結果 体重７５．８？ 体脂肪率 ２４％ 体重はちょっと増えちゃったけど、体脂肪率がまた１％減ってる。先週は筋トレを頑張った！特に連休は暇だったので頑張った！いっぱい走った！おかげで膝を痛めたー。最悪。無理はダメですね。 結果み... [続きを読む]
|
- 2008/02/04 01:17体重測定報告
- ２月３日の夜、入浴後に測定。 体重７５？ 体脂肪率 ２５％ でした。やっぱり前回の体脂肪率２２％ は間違いだったみたいです。体重を落とすのは、食事を極端に減らせばすぐ落とせますけど、体脂肪率はどうなのかな？？？ やっぱり運動して脂肪を... [続きを読む]
|
- 2008/01/29 01:05体重測定報告
- 改めて、今日の夜入浴後に体重測定してデジカメで撮影したので載せます。証明写真です。って言うかーー体重量りながら撮影ってすっごい難しいんだけどｗｗｗ デジカメとバスタオル分を−と・・・ 体重７４．８？ぐらいにならない？？？ なんか体重増えてる〜〜〜 ... [続きを読む]
|
- 2008/01/28 00:34風邪 やっと治ってきました。
- １８日ごろに体重計測した時は、確か７４キロ台で体脂肪率が２５％！になっていたんですけどね・・・ 残念。。。 突然酷い風邪に見舞われ、ダウン。運動もできなくなり、体脂肪率は、２６％に戻ってしまいました。。。ガックリ。 今日の体重測定では、７４．６ｋｇ 体... [続きを読む]
|
- 2008/01/21 16:47風邪でダウン中。。。
- 先週末から急に酷い風邪に襲われずっとダウンしてます。ダイエット報告もできません。。。早めに治れば報告しますが、長引けば先週末の報告はお休みします。７４？台まで来てると思います。筋トレもやったし、体が痛いのは筋肉痛かな？？？それとも、クシャミ・セ... [続きを読む]
|
- 2008/01/13 23:19ダイエット報告
- ダイエット報告は、週一回・週末に報告するようにしていきたいと思います。で！！今週一週間の成果は！？ 体重７５．５？ 体脂肪率 ２６％ でした。 ５００ｇほど減りました（・∀・） でも、そんなの誤差の範囲ですね。 多少減った気がする？ってぐらいの... [続きを読む]
|
- 2008/01/06 18:38ダイエット報告
- ダイエットですが、２００８年元旦からスタートしましたがまだ一週間足らず、ほとんど変化はありません＾＾； 体重７６？ 体脂肪率２６％ です。お正月で結構食べちゃいました〜。 僕は、美味しいものを食べるのも大好きなんでダイエットも難しい・・・ だから頑... [続きを読む]
|
- 2008/01/06 18:27伊香保温泉
- これは昨年秋に行った伊香保温泉の写真です。地元の群馬県の温泉ですね。電車とタクシー・バスを使って、日帰りで行ってきました。旅館は、玉樹です。玉樹の露天風呂付きの特別室です。最上階で眺めは良かったです。この日は天気も良くてよかったです。玉樹を出てから、古久... [続きを読む]
|
- 2008/01/03 21:33２００８年 １月３日 ブログスタート！
- はじめまして、てっくんです。温泉が豊富な県『群馬県』に住む独身男です。このブログは、『温泉』『ダイエット』『映画』の３つのテーマを中心に書いていきたいと思っています。 ・『温泉』 ２００８年１月を新たなスタートとして、温泉旅行で全国制覇をしてみたいと... [続きを読む]
|
