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- 2008/04/20 23:59この時間が何と言っても至福〜
- きょうは満月。 満月の夜には狼男があらわれる〜 とか。でも統計上でもどーも人が暴力的になるらしいって。 きのうは、月１回の身体感覚講座だった。 これからの季節、足を使うと元気になるってことで、足のケアをしたよ。 それから３時間くらいかけて身体を整えて 呼吸法を... [続きを読む]
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- 2008/04/12 04:17新緑、すがすがしい。
- 公園や通りの木々が、また新しくて初々しい薄緑をつけ始めたね。 まるで上等のお抹茶をふりかけたような、みどり・・・ 木っていいね。 冬には裸になるけど、春になると 生まれたての赤ちゃんみたいに初々しい葉っぱを毎年つけられて。 いつも生まれかわってるみたい。 この... [続きを読む]
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- 2008/04/06 01:14春がどんどん開いてる
- 春がどんどんどんどん開いてるね。 左と下の写真、３日まえときょう。 葉っぱやお花と同じに、ウチらの身体も この時期、どんどんどんどん開いてるらしいよ おもしろいね。 旧暦美人ダイアリーが ここちいい毎日を連れてくるみたい ★ ... [続きを読む]
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- 2008/03/27 10:42チャーミングな雲
- いつも月のことばっかり書いてる気がするけど きょうは、雲。 きょうのお昼頃の空は、とってもチャーミングだったね。 ぽっかり、おっとりの雲が、何だかまるでマグリットの絵のような・・・ 思わず写真撮っちゃいました。 旧暦美人ダイアリーがここちいい毎日を連れてくる... [続きを読む]
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- 2008/03/24 15:332008-03-24
- ３週間サボっちゃった。 このごろ、会社は「ねこの手」も借りたい忙しさ。 ミー子も「ねこ」のハシクレなので、とーぜん忙しい。 でもって、ゴブサタ〜って感じ。 きょうの月は、満月をちょっと過ぎた、でもほとんど丸い月。 大きくて重たそうな月。 中のうさぎも、どんより... [続きを読む]
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- 2008/03/04 03:39ミヤマシキミ
- きょうは、あったか。 春っぽかったね。 会社に置いてある5×緑っていう在来種の植物ユニットに、 こんな花が咲いたよ。 ミヤマシキミっていうんだ。 冬の間、すっかり枯れたみたいになってたけど、 これからどんどん新芽が出たり、花が咲いたり。 毎日の変化がとっても楽し... [続きを読む]
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- 2008/02/23 05:41冬と春のせめぎあい
- きょうは激しい１日だったね。 お昼ごろ家を出たらポカポカ。 長野の方に日帰りで行くので、結構完全防寒なカッコ。 みんな春っぽい感じでいるのに、とっても浮いてた。 長野新幹線に乗ったら、群馬へんはものすごい土ぼこりで 全体が茶っぽくかすんでる・・・ さすが「かか... [続きを読む]
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- 2008/02/20 18:33コートを脱いだ日
- きょうは、何だかあったか・・ 三寒四温の「温」の日なんだね。 今年になって初めてコートいらずの日。 なんだかちぢこまってた身体が、ふわっと広がって 心も広がる感じだった。 そういえば、きのうは「雨水」。 空から降るのが雪から雨にかわる、雪が溶け出す日っていうこ... [続きを読む]
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- 2008/02/16 07:04気の動きに乗って身体を使う？！
- きょうは旧暦新年最初の身体感覚講座。 きょうのテーマは、「気の動きに乗って身体を使う」。 それってな〜に？ って感じだよね。 いろいろやったけど、その中でひとつ紹介。 指に気を集めて身体を使うと、あ〜ら不思議、同じ身体がいろいろに変化するのだ。 左右とも人差... [続きを読む]
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- 2008/02/13 14:57上弦の月
- きょうは本当の七草。 そうだよね、この頃なら春の七草も出始めてる。 とっても強い北風だったけど、その日差しには春の気配を感じることもできそう・・・ 午前中にちょっと高層系の建物でミーティング。 ひどいビル風で、歩けないくらいだった。 でも、とってもいい出会い... [続きを読む]
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- 2008/02/11 04:20休日の幸せ
- 連休でした。 お休みの日の幸せは、何と言っても明るい内に入るお風呂。 きのうは友達とちょっとスポーツしてから近くのスパへ、 きょうはおうちで、窓からお昼の光をがあたる湯槽にぽっちゃり。 ・・・これが何たって極楽〜 立春を過ぎて、ずいぶん陽も長くなったな〜 それ... [続きを読む]
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- 2008/02/09 11:15やっぱり「ここちいい」っていうの、いいみたい
- きょうも、夜から雪・・・ 友達４人と、家の近くのおいしいものやさんへ。 ちょうど雪がガンガンの時に、家から駅の方に歩き始めたら 積もり立ての雪には、逆方向の（多分家路を急ぐ）足跡が２本だけ、 そこに初めての方向の足跡をつけながら、 それも結構新鮮で・・・ この... [続きを読む]
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- 2008/02/08 14:33すっきりオリオン
- きょうは仲間と楽しい飲み会をして ちょっと遅くなったのだ〜 昼間は結構あったかだったけど、よるは冷え冷え・・ 家に着く前に空を見上げたら、すっきりきりり晴れてる。 紺色の空に、オリオン座がきれ〜に見えたよ。 星に願いを・・ みんなに幸せな明日は訪れますように・... [続きを読む]
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- 2008/02/07 16:28あけましておめでとうございます〜
- いよいよきょうからお正月。新しい年の始まりだ〜！ 冷たい雪もすっかり解けて （まだまだいっぱい残っている地域の方々、ごめんなさい） きょうはすっかり明るい日差し。 北風は結構きついから、北国では「雪」なんだろうな〜 でもきっとその雪の下、地面の中では、雪解け... [続きを読む]
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- 2008/02/06 20:16きょうは大晦日！？
- きょうは東京でも、またまた雪。 ミー子、ちょっと風邪っぽくて頭が重い・・ でも、お昼に根菜いっぱいのたっぷりぶた汁を飲んだら おなかから暖まって、元気が出たよ。 でもってきょうは、旧暦では大晦日。 そしてあしたは、お正月だ！ 旧暦美人ダイアリー2008でまた新しい... [続きを読む]
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- 2008/02/04 03:49ぴかぴかの朝
- きょうから「春」！ きのうの大雪（東京辺では）からうって変わって きょうはぴかぴかの朝だった。 ミー子の部屋の窓から、真っ白な富士山がきりりと見えたよ！ いつもの眠気が、ちょっと飛んだ。 旧暦のお正月は、きょう「立春」から一番近い新月の日から 始まるんだって。... [続きを読む]
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- 2008/02/03 06:50あしたから「春」なんだって・・・
- きょうは首都圏でも結構な雪。 でもって、きょうは節分・・ってことは、 きょうまでが「冬」なんだ・・ 旧暦って、ピークのすぐ後に次の季節がやってくることになってる。 だってあしたが「立春」。春の始まりだもんね。 きっとこれって、土の中や、川の中や、それから身体... [続きを読む]
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- 2008/01/30 02:08元気な野菜でサラダをつくろう！
- 毎月２回届けてもらっている元気な野菜。 なにしろ無農薬なのはもちろん、無肥料で育った野菜なのだ〜 無肥料なのに、ホントに大きく元気に育ってる。 じゃあ普通の野菜は虚弱児なのかな〜 きょうまたいっぱい届いたから、まわりのみんなにもワケワケしたよ 元気に育った泥... [続きを読む]
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- 2008/01/26 02:03もうい〜くつ寝るとお正月？
- 何また寝ぼけてんの？ お正月なんか、とっくに終わったじゃん。 って怒られそう。 でも、いまは寝ぼけてないよ〜 旧暦のお正月のハ・ナ・シ！ 今年の旧暦お元日は、２月７日だから もう１０とふたつ寝るとお正月なのだ〜 旧暦を知ってると、お正月を２度楽しめる！？ ミー... [続きを読む]
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- 2008/01/23 23:39モノトーンの景色、きれぃ〜
- ２１日の月曜日は「大寒」で、暦の上で１年でいちばん寒い日ってことになってるらしい。 昔の人はエラかった〜 その頃からどんどん寒くなって、 きょうはミー子の住んでる辺でも「雪」。 やっぱり前世でネコだったのか、雨や雪の日は特にねむ〜い。 あったかな部屋でねむ〜... [続きを読む]
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- 2008/01/20 23:44今年初めての身体感覚講座
- きのうは、今年初めての身体感覚講座。 テーマは、頭、首、肩とか、どうしても上に上がってしまって しかも途中で滞ってしまっている気を「おなか」に戻す。 呼吸法なんかで「おなか」の気を元気にすると 身体もポカポカしてくるから不思議。 みっちり５時間の講座だから、... [続きを読む]
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- 2008/01/17 18:58思いっきり寒い！
- 寒い！ きっと北国では、雪がしんしん積もっているにちがいない冷たい風。 でも「寒」のこの時期、思いっきり寒いのはかえってきもちいい。 それならそれで、思いっきりあったかい格好で行こう！って迷いなく毛皮つきダウンを着たり・・ そんなメリハリって、ボヤ〜ってして... [続きを読む]
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- 2008/01/16 18:58嬉しいこと、まとめて来た
- きょうは嬉しいこと３つ、４つ、５つ・・ きのうまで、きょうの朝まで、暗雲みっちり状態だったのに・・・ 何だかすっかり晴れて。 でも一番嬉しかったのは、 身近な親友たち、それからとっても久しぶりだった人たちに 助けてもらってるんだ・・とつくづく思えたこと。 それ... [続きを読む]
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- 2008/01/14 18:582008-01-14
- きょうは連休最終日。 メチャ寒かったけど、ちょっと外で運動してから 近くのスパに行ったよ。 ここの一番の「ほっ」は、ほっこりほかほか湯上がりに ゴクゴク飲む牛乳びん入りコーヒー牛乳！ びんから飲む味は、ストローで飲むのと全然ちがう！ なんだか懐かしいし、美味し... [続きを読む]
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- 2008/01/12 18:58朝ってスゴい
- きのうの寝る前まで、あーでもないこーでもない・・と結構悩んでたこと。 きょう朝おきたら、何だか吹っ切れてた。ホッ・・ こういうこと、時々あるよ。アイディアがふっと浮かんだり、解決方法がわかったり。 朝の力ってスゴいね。 でも、それは前の夜までにシンソコ考えて... [続きを読む]
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