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- 2008/08/29 01:09ひさびさのトップ画面更新
- ようこそのお運びで、お世話になっています、Ｌ５ＳＤです。登山と自転車（と車）が大好きな大学生です。ほぼ去年からやりたいと思っていたことは達成されました。■登山剱岳はいけなかったけど、南アルプスと利尻・礼文踏破！剱岳とかはそんなに奥地じゃないですしいつかいけるでしょう。■自転車ヒルクライム参戦、クリテリウム参戦、エンデューロ参戦を果たし、１年でそれなりに成績も出せてきたので満足しています。乗鞍自転車... [続きを読む]
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- 2008/08/28 14:32ピットレーンのマナーについて
- この前のミッドナイトですが、いろいろなページを見ていてハッと思い、パンフの競技規則を見てみると「ピットレーンは原則追い抜き禁止」と明記されていました。ホームページに掲載されているルールしか見ていなかったから知らなかった、というのは言い訳にすぎないですが、これを守れていなかったかと思うとやっぱり凹みます。これを知らないで、丁寧な態度で抜かないと、万一ふらっと出てくる人がいたら危険かも、と思って十分ス... [続きを読む]
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- 2008/08/25 00:06準優勝＠ミッドナイトエンデューロ
- ロードを手に入れてはや1年、やっといい結果を残せました。岡山国際サーキットで行われたミッドナイトエンデューロの4時間のチーム・オープンAで、一緒に走らさせてもらった、Ｂ−ａｇｅｉｎｇ かめさんチームが、接戦の末、見事準優勝！！！パチパチパチパチ！Ｂ−ａｇｅｉｎｇの結果をまとめると、駄馬さんチーム クラス優勝（gcさん、やむさん、Ｋさん、もっくん）カメさんチーム クラス準優勝（ＳＥＮＯさん、チャッキーさ... [続きを読む]
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- 2008/08/09 01:01ツール・ド・北アルプス第２戦 乗鞍ヨルクライムレース
- ヨルクラといえば、Yahoo!のブログ的には、ヒルクライムレースの前日に行われる恐怖の飲み会、というのが定説になりつつありますが、今回は、まさに文字通り、乗鞍を夜にヒルクライムということで、乗鞍ヨルクライムレースを、（といっても友人と二人で、ですが）開催して来ました。コースはと、畳平、安房峠、姪窪越えと3つの巨大な山越えが備わっているちょっぴりハードなコースです。夜8時、大阪を出発し、夜の２時前に鈴蘭小屋... [続きを読む]
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- 2008/08/02 19:06梅酒飲み
- 今日は就職試験お疲れ飲み会です... [続きを読む]
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- 2008/08/01 15:28計画案（K氏へ）
- ★Ｋ氏へこんな感じでいかがでしょうか？上高地は自転車で進入できるらしいけど、釜トンネルが危険らしい。日の出は4時５０分ゲートは3時半に開くのでそれぐらいを狙って通過。峠越え2つor3つ。きついよ！... [続きを読む]
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- 2008/07/30 22:35六甲山練習会2008.7.27
- 日曜は高校生のもっ君と六甲山を縦走して来ました。朝8時に宝塚市役所の前の末広公園に集合。7時20分に吹田を出て集合場所に到着。少し遅れてしまったのでもっくんがぽつーんと公園の椅子に座っていたのを見てものすごく申し訳なくなった。それにしても8時の時点でだいぶ暑い…。もう一人のもっ君の知り合いのローディーさんと合流していざ出発。甲山のあたりから登って頂上を目指します。それにしても仁川のあたりは激坂の宝庫で... [続きを読む]
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- 2008/07/28 10:20お！！！
- サイクリング・タイムに〜・・・Ｌ５ＳＤが・・・
キタ―――――――――――――――――――――
―！！！オールスポーツコミュニティの写真ではブ
ッチギっているところは体の後ろ半分しか写ってな
くて凹んでいましたが、、、サイクリング・タイム
のグラフィックでバッチシ写っていました！！！こ
の写真の高画質版がもらえないか交渉してみようと
思います。http://www.cyclingtime.com/modules/myalbum/photo.php?li
d=99398&cid=2... [続きを読む]
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- 2008/07/22 00:092008U-Spiritウエパー杯 けいはんなサイクルレース
- U-Spiritウエパー杯 けいはんなサイクルレースへC4lowで参戦して来ました。朝5時、papaさんの車で某病院出発。車の中でここのレースの恐ろしさをみっちり教えられ、恐怖心が芽生える。あ、でも、前の方にいたほうが安全というアドバイスはまさにその通りでした。アップ中、、、あれ、サドルの位置が高すぎるんじゃない？？という一言から、レース直前にフォームを直す会が始まる。試走中にリアディレーラーの調子がおかしいと思っ... [続きを読む]
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- 2008/07/18 11:26利尻・礼文山行（２）
- 7/8 礼文島北部 ⇒ 宇遠内 ⇒ 香深 ⇒ 利尻島沓形 ⇒ 沓形コース7合目 朝が来た。時間にして3時半。緯度が高いだけあってかなり明るい。チョコを口にしながら早々に出発。相変わらず風が強い。そういえば、この島に来てから'''「木」らしい木を見ていない'''。この風のせいなのだろうか。風の通り道になっているような場所では立っているのもきつい。ガスも濃くてあんまり景色もみえない... [続きを読む]
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- 2008/07/16 19:24利尻・礼文山行（１）
- 本編は4部作であります。うちの部に寄稿した文章を改変しました。長文スマソ。7/7 大阪 ⇒ 名古屋 ⇒ 稚内 ⇒ 礼文 ⇒ スコトン岬 セントレアまで近鉄と名鉄を乗り継いで向かう。近鉄はシートが寝にくく、湿度が高くて最悪な睡眠空間であったが、名鉄は新しい綺麗な車両でシートも座りやすく最高だった。名古屋駅に入ってくるときの警笛がアジアのどこかの国の鉄道みたいな雰囲気で不思議な気分になる。 セントレアから... [続きを読む]
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- 2008/07/13 02:37ラーメン輝＆住吉＆暗峠＆一休
- まずは、一昨日、友人達と車で布施らへんにある'''住吉'''へ出撃するも、店を見つけられず、断念。（別の店の前へ行き、閉店していたので勘違いして諦めた）かわりに、第２候補の'''麺や輝'''（菅原あたりにある）へ針路変更。http://ramendb.supleks.jp/shop/2505煮卵が最高でした。そして、昨日、北海道のクールダウンついでに、'''ラーメン住吉�... [続きを読む]
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- 2008/07/11 10:17北海道・鬼の行軍 序章
- 北海道・利尻・礼文より帰ってきました。かなりハードでした・・・風、雨、疲労との戦いでありました。礼文島鬼の8時間+αコーススタート地点 : 北海道礼文郡礼文町大字船泊村距離 : 27.2km (徒歩で約341分、車で約41分)高低差 : 289.0m利尻島 沓形港〜利尻山〜鴛泊港スタート地点 : 北海道利尻郡利尻町沓形距離 : 21.5km (徒歩で約269分、車で約33分)高低差 : 1707.0m稚内で野宿スタート地点 : 北海道稚内市開運２丁目距離 : 1.8... [続きを読む]
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- 2008/07/06 18:05U-Spiritウエパー杯けいはんなサイクルレース2008
- みなさんお久しぶりです。１日合計３時間を超える通学（通勤？）＋夜10時までの勉強会およびその準備で疲れ果ててしばらく書くのはお休みしていました。はたしておいらに睡眠時間以外にプライベートな時間というものが存在するのでしょうか？？研修医がしんどいとか言われていますが、いまよりしんどいなんてありえないんですが。。。悩みに悩んだ挙句、'''U-Spiritウエパー杯けいはんなサイクルレース2008'&#... [続きを読む]
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- 2008/06/19 22:36自転車と医学1 けがのリスクファクター・原因
- 最近、特にネタもないので、'''らしさ'''を出そうと、PubMed（アメリカの臨床医、大衆が使う医学論文検索用のサーチエンジン）で、自転車と医学というテーマで論文を紹介しようと思います。おそらく、自転車ブログで論文を漁るという企画はあまりないと思うので・・・(笑)今回は、自転車関連のけが、ということで、Am Fam Physician.という雑誌より、"Bicycle-Related Injuries"のご紹介... [続きを読む]
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- 2008/06/08 22:26第5回Mｔ.富士ヒルクライム レース本番編
- 朝4時起床、まだ暗いかと思ったらこの季節、もうだいぶ明るいですね！曇りか・・・富士山頂は昨日みたいだったらやだな。ところがどっこい、よ〜晴れとりますがな。こうやってみるとどうもゴールが遠く見えますな。それにしても人多過ぎだなｗトイレも一大事。球場の方のトイレに行ったほうが無難でした。おいらは7000番台だったのでかなり後方（7：30）スタート。適当に大会の平均時間とやらを書いたらこうなりました。ミスッたな... [続きを読む]
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- 2008/06/07 22:38第5回Mt,富士ヒルクライム 前日編
- ヨルクラでチャッキーさんも参加することが分かり、一緒に乗せて行ってもらうことになりました。いきなりですが、行きの高速道路で'''ほとんど爆睡'''していてすみません！前日あまり寝れなかったもので。。。小雨が降る大阪を5:30出発。山梨へ着いた頃には若干天気はまし！？早速受付会場へ赴くも、受付時間1時間前だったらしく、近くのブースを物色。よい長手袋がなかったので、2000円で売ってい... [続きを読む]
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- 2008/06/06 20:33カーボ通院グ
- この一週間は完全に'''ジテ通やりきりました'''。たとえ雨でもです。そして朝は毎朝麺類！カーボローディングならぬカーボ通院グですね。それで体を絞れたかというと・・・昨晩、作りおきのつもりだったカレー（4人前）を平らげてしまったので、全く無意味なものとなってしまったｗｗｗ今はカレーの匂いをかぎたくありません。麺類は昼間でお腹が持たないので、昼前は空腹で意識が飛び、昼食後は寝... [続きを読む]
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- 2008/06/03 23:07滑る滑る
- 今日は朝から雨でしたが、山用のレインコートを来て出発です。スベって転倒しないように気を遣いながら走ったのに、なぜか到着タイムが今までで一番速いのが不思議。滑るのを注意しなければならないのは外だけではありませんでした。オペ場でも手洗い場の下に水の膜が張っていたようで、麻酔科の先生が目の前でツルーン！！湿気の多い季節は大変ですね。今日のデータ。■往路（雨）時間：0:20'00、距離：8.09、平均時速：24.2... [続きを読む]
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- 2008/06/03 00:33富士HCクイズ
- ランネットを見ていたら、第5回Mt.富士ヒルクライム
の結果が出ていました。タイム（ネット） 01:23:43 ロ
ード男子 29歳以下 順位 112/466 総合順位 599/3972 計測
ポイント スプリット ラップ Start 07:36:07 07:36:07 5km 07:
54:02 00:17:56 10km 08:10:42 00:16:40 15km 08:27:43 00:17:02 20km 08:4
6:38 00:18:55 Finish 08:59:50 00:13:12 詳しい内容はまたあと
で。ロード男子 29歳以下で100位以内に入れなかった
のが残念・・... [続きを読む]
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- 2008/06/01 09:14Mt.富士ヒルクライム
- 無事登頂しました！例によってメーターがまたいかれたので全くタイムが分かりませんが、隣の人に聞いた話だと1時間２５分くらいじゃないのということです。何台ぶち抜いたか分かりません（笑）... [続きを読む]
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- 2008/05/27 17:55今日から自転車通学（3週間）
- 今日から3週間の自転車通学開始です！場所は10km先の某公共施設。選択できるいくつかの施設のうち、ここを選んだのは、見てみたい施設だったこと以外に、自転車的にちょうどよい距離と思ったので(笑)。嫌でも一日20km走れるのは熱い！コースは3割が激坂、7割が緩い坂と平坦の混ざっている。行きは、千里丘の激坂を下るので快適に参上できるし、帰りは、激坂でもがける！嫌なのはこれから雨の季節になるということ。明日さっそく雨... [続きを読む]
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- 2008/05/24 16:132008春の四国一周ドライブ その1
- 3/13〜16にNo planの四国一周ドライブをやってきました。メンバーはhttp://blogs.yahoo.co.jp/lets5safedriving/folder/1020826.htmlこのときと一緒のK氏とF氏。坂出までJRに乗って四国上陸ののち、K氏がマツダレンタカーで準備してきたアクセラ（セダン）で出発。最初の目的地は愛媛県の西のさきっちょにある佐田岬。まずは国道11号線で松山の方へ。さっそく腹ごしらえ、ということで、偶然目に入ってきた'''くに... [続きを読む]
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- 2008/05/19 06:55焼酎と「りくろーおじさん」のチーズケーキ
- この前の飲み会でいただいた'''焼酎「かのか」'''を持参して近大のK氏のところに家飲みへ行ってまいりました。今回は新たに開通した新路線'''おおさか東線'''に乗るべく電車で！夜自転車で走ると警官に止められてめんどくさいしね。一回登山ザックでフルに積載した状態で走っていた時は自転車から降りさせるのが申し訳なく感じたのか、ノーチェックで通してくれて、... [続きを読む]
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- 2008/05/11 21:52淡路1/3周＜2日目＞
- ＜2日目＞朝が来ました。時間は6時過ぎ。9時間近く寝たにも関わらず、まだ眠い。やっぱ寒かったからか？テントから出ると、テントに霜が降りてびしょびしょに。近くで干して朝飯を漁りにローソンへ。出発の準備が整い、バス停へ向かう。洲本行きのバスに乗り込み、後輩達は自転車で洲本へ。朝9時、洲本到着。近くの大型スーパーの自転車屋で診てもらったが、スポーク回しが対応しておらず、修理できないため、近くの自転車屋を紹介... [続きを読む]
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