physicaldesign さん プロフィール

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physicaldesignさん: 加圧トレーニングジム Physical-Design
ハンドル名physicaldesign さん
ブログタイトル加圧トレーニングジム Physical-Design
サイト紹介文加圧トレーニングやパーソナルトレーニングやなにげない日常の話などつづっていきたいと思います。
自由文皆さんは加圧トレーニングをされたことがありますか?軽い負荷で重い負荷でトレーニングしたことと同じ効果があり、今では筋力アップやダイエット・アンチエイジングなどにも効果があります。一度お試しあれ!!

加圧トレーニングは、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供168回 / 404日(平均2.9回/週) - 参加 2008/01/27 15:09

physicaldesign さんのブログ記事

  • めばちこ
  • うまく写真が取れなかったのですが朝起きたら、左目が腫れ上がっていてめばちこです。関西ではめばちこが圧倒的で(ここを参照)ものもらいが一般的でしょうか?初めばちこです今日は久々の朝からゆっくりなんでこんな日になってまだよかったですFC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 飲みました??
  • 人の好みはさまざまですが・・・ ついつい好奇心で買いましたが 今日で最後です キューカンバー味もあったとの事ですが まったく想像できません FC2ランキングに登録しています。 一押しお願いします!! こちらもよろしく!! にほんブログ村 [続きを読む]
  • 友達は今ドイツ
  • 早いものでもう6月も終わりで半年終わりましたちょっと色々相談したいことがあったので柔整の時の友達にメールしたら今ドイツとの事ドイツ!!それも9月まで帰ってこないって・・・・何してるんやろう??相談はメールでするしかないようです。ドイツで鍼打ってるわけではなさそうやし・・・FC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 白浜の一日
  • 昨日は帰ってからは疲れて何も出来ずブログ更新は今日になってしまいました。さて、白浜の一日は幸いにも天気もよくなり暑くなりすぎでした4時過ぎに寝ておきたのは8時出発は10時とまあ結構ハードな朝でした。色々回りました最初は三段壁あまりにも高すぎる!!柵とかない場所は好きじゃあないので下をのぞくことは出来ませんでした続いて、千畳敷落書き禁止の看板がありましたどうも岩がやわらかく簡単に文字が書けるようで禁止と [続きを読む]
  • 白浜の朝
  • まだ雨も降っていないようでこのまま雨が降りませんように!!FC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 白浜にて
  • 今日は仕事終了後車を飛ばして、スタッフ全員で白浜へ今からエンドレス?で夕食ですFC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日は
  • 久々に夜の出張トレーニング指導がなかったのでゆっくりできました。めったに居ない曜日の時間帯なのでテレビもあまり見たことない番組ばかり・・・たまにはいいですね今週末は、白浜へスタッフと泊りがけの研修?です研修という名の飲み会?でしょうね来週からは少しずつ動いていこうかと思います。のんびりしていられないですからねFC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 女性のほうが意識が高い?
  • 今回のカンファレンスでのテーマである女性の加圧トレーニング改めて、今日の朝からのセッションで思ったのはもっと早くこのテーマがあってもよかったのでは?と今日11セッション中9セッションは女性明日の10セッション中9セッションが女性やはり改めてみてみると女性中心です。逆になぜ男性が少ないのか?やはり女性のイメージが強いのでしょうか?確かにTVなどで加圧トレーニングをされている方は女優や女性タレントが中心です。 [続きを読む]
  • 加圧トレーニングカンファレンス その?
  • 今回のテーマは女性の加圧トレーニングPhysical-Designにおいても9割は女性です非常に興味ある内容でした。その中でも女性のレジスタンストレーニングにおける筋肥大に関してはなかなか面白かったです。女性において、筋肥大が起こることは非常に嫌う方は多くおられますただ、たとえ加圧といえどもほんとうに低負荷ですのでそんなにすぐに大きくはならないのですが最近腕が太くなったと言われる場合があります。その点がかなりクリ [続きを読む]
  • 加圧トレーニングカンファレンス
  • 今、帰ってきました。なかなか、面白い話聞けました。詳しくはまた書きますが今度は10月に大阪で開催で場所は、大阪市立大学隣の駅じゃあないですか!!いろんな意味で助かります!!今日は、なぜか帰りの空港バスで車酔い?ぽくなってしまいもう今日はゆっくりしますFC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 初もんじゃ
  • 明日は加圧のカンファレンス前泊で東京に来ています。今日は、大学のクラブの先輩と同期の3人で食事です初もんじゃ月島のもんじゃストリートにやってきました。お店はもん吉てとこです。素直においしかったですもん吉スペシャル明太子カレー味どれもおいしかったですそれと、やはり集まると学生時代のクラブでのいろいろな話どんだけ時間がたっても、やはりあの大変な時期を過ごしたことは今となってはいい思い出です。やはり、こ [続きを読む]
  • 今日も早起き・・・
  • といっても朝から鳩が玄関で低い声?で鳴いていたため起こされてしまいました5時は少し早すぎるんですけど・・・たまには早起きもいいですけどね今週末は加圧のカンファレンス明日から東京ですが、少し気分転換出来たらいいかないい発表を期待してますFC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 珍しく早くに目が覚めたというか
  • 色々あって、気になって朝早くから目が覚めたのでブログでも書こうかと・・・・ここでは書けないとんでもないことが起こり始め頭抱えています。進めていた話も中断になりそうで・・・いやあ、本当、こまったもんです。あんな人が周りに居るとは・・・どうなることやらFC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • もったいない負け
  • 昨日は完勝の関大ハンドボール部Bチームは大経大Aチームとの戦い。立ち上がりからミスの連続連携ミスやパスミス、キャッチミスなどまあ、練習中でももここまでないのでは?と思うくらいのミスで、前半は6点差ほどつけられ終了後半は、少しずつ前半のミスも取り返しキーパの好セーブもあり、同点まで追いつくもののラスト6分ほどに相手がイエロー3枚による1名退場で人数で優位に立ったものの得点を入れることも出来ず最後まで逆転す [続きを読む]
  • 関西学生ハンドボールトーナメント選手権大会に向けて
  • 現在、関大ハンドボール部は関西学生ハンドボールトーナメント選手権大会に向けて調整中女子はすでに初戦を大差で勝利男子は明日から試合です今大会はトーナメント制で新人戦でもあるため4回生を除くメンバーで戦います。男子は明日、明後日と続きますが男子に関しては2チーム出場しており順調にいけば、日曜に何と別々のの会場で同じ時間帯での試合になるので必然的にどちらかの試合しかサポートできません。どうしても時間がなく [続きを読む]
  • 初マクロビオテック
  • 今日はスタッフと加圧のお客様とマクロビオテックのお店に行ってきました。場所は天満橋のPRANAマクロビオテックとは日本古来の食事のように玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、独自の陰陽論を元に食材や調理法のバランスを考える食事法との事です(正直まだよくわかってないので・・・)イメージは食べにくいかと思いきやまったく違和感なく、非常に美味しかったです。ただ、あまり時間がなく食べるの [続きを読む]
  • 入梅
  • また、嫌な時期になりましたね梅雨・・・走る日が少し減りそうですFC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今季 初甲子園
  • 行ってきました前回は甲子園についたとたんに大雨と雷今日はいい天気でした多分、初めての内野席ではないかなあ相手はソフトバンク今シーズンの交流戦前半はまだ勝てておらず阪神キラーの杉内が先発とあって少し厳しいかと思われましたがあっさり初回に2点このままいけるかと思いきや2回にこれまたあっさりと2ランホームランを打たれ同点6回には小久保のHRで逆転このままかと思った9回の裏1アウト満塁で金本がなんとサヨナラ逆転. [続きを読む]
  • 無事に・・・
  • しかし、長かったなあ・・・セミナー受けた当時(約4年前かな)CPTという名前で、今とはまったく違う内容でした。これからもがんばっていきます!!FC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 ... [続きを読む]
  • ご心配なく!?
  • 友人が、この前のブログの様子がおかしいと心配してくれたそうでありがとうございますすっごい問題が起こっているわけでなく一歩ずつ前に進みだしただけです。もう理由は聞いてくれていると思いますがただそれだけです。いよいよ実現に向けて進み始めます。Rちゃん、Dちゃん、ありがとうねというか、ブログ読んでくれてありがとね!!FC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久々の休日
  • 今月、久々の何もない休日とはいえ、もう明日から6月早いですね今日は、家の大掃除!!きれいになりましたどんだけ片付けていなかったことか・・・これからはこの状態を日々続けていかないと!!明日から6月6月はいろいろなことが待ち受けています。決断したことには変わりはなく。日々準備中です。クライアントの方々も理解していただきありがたいことです。ひとつずつ解決しながら、来月も前へ前へと進むのみですFC2ランキン [続きを読む]
  • 少しずつ少しずつ
  • 空いた時間は走るようにしていますが少しずつ慣れてきました。今日は少し肌寒いというか風が強くて、最初は走りにくかったですが約40分、気持ちよく走れました。ホノルルまでまだまだですが日々努力です!!FC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 決断!!
  • ここんとこ色々ありました。自分の中で決めていた爆弾を相手は意図も簡単に踏んでしまいました。これが起爆剤になりさらなるありえない出来事により決定打になりました。今後、行動に移っていきます。いろんな意味で夢を現実にする時期でもあったんだなって思っていますしこれもタイミングなんだなとも思っています。今までお話したことのある人にはわかっていただける内容ですが何がなんだかわかんないや!って思う方も居ますが... [続きを読む]
  • ADV認定試験
  • 何とか終了しました。試験と現場では状況がまったく違うのであくまでも試験対策ではありましたがかなり練習しました。ただ、今回の対策セミナーで改めてストレッチポールの面白さを見つけました。もう少し、今後のセッションに取り入れていきますお楽しみに!!FC2ランキングに登録しています。一押しお願いします!!こちらもよろしく!!にほんブログ村 ... [続きを読む]
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