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- 2009/07/03 19:04謎？！の病名
- 前のクリニックで「新型うつ病」と一言あってから、３ヶ月です。今のクリニックで「あなたはこういう病気です」と診断を受けたことがなかったので、診察日に思い切って聞いてみました。「先生から診て、私はどういった病気ですか？？」すると・・・Dr「ここに診察受けてから、特に鬱による落ち込みはないですね。」私「だいぶ落ち着きました」Dr「う〜ん。でも・・・人間関係につまずく様子ですよね」私「はい」Dr「新型うつ病とい [続きを読む]
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- 2009/06/29 15:35心理検査（２回目）
- 先ほど心理検査を行いに、クリニックへ行きました。カウンセリングを受ける前に治療の参考にするための検査です。今度はひとつのことに対して連想する文を書くことです。例えば・・・・Q「本は」に対して・・・A「人生に役に立つことが書いてある。将来生かせるだろうか？」と自分が連想することを文にして書きます。 私もやってみました。最初は気分よく、前向きなことを書いていました。しかし、この質問になると私の感情が [続きを読む]
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- 2009/06/28 16:28携帯ついに買った！！
- ついに買いました！！新しい携帯電話です今までの携帯は約６年ほど使いまして、一回通話をするたびに電池がなくなるといった代物でした。家電量販店などで売っている携帯は今は４万から５万くらいするので、購入はあきらめていました。夫と用事があって浦和におととい行きました。たまたま通りかかった携帯屋で１万８千円のものを見つけました。機種は少し古いものですが、新品です。ワンセグもついています。 ポイントが４３ [続きを読む]
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- 2009/06/25 18:50減薬の予感？！
- 朝起きるときに、また体が重い感じになってきました。だいたい薬が減るタイミングはこういった症状が出る時です。今日も目覚ましのアラームが鳴ると・・・・「ああ、起きる時間だ・・・体重いな・・・ウォーキング止めようか」と気持ちが折れそうになりますが、「ダイエットと病気が良くなるため！！」と、おりゃ〜！！と気合を入れて起きます。 ウォーキング、朝の家事が一通り終わったら相変わらず長い昼寝に入りますが。&n [続きを読む]
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- 2009/06/24 15:57本家挨拶決定！！
- お盆に福島の本家に挨拶することになりました。挨拶に伺うのは初めてで、緊張しています。なんといっても、結婚２年目ですので・・・。旧家では親戚同士のつながりが濃くなかったのでひとつの勉強の機会を与えられたと思っています。 夫の「彼女」になってからつながりの深さに驚きました。デート中に、はとこの女の子にクリスマスプレゼントを贈ったり、正月のときも親戚一同が集まって「彼女も連れてきて」とお呼びがかかっ [続きを読む]
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- 2009/06/22 23:47安売り大好き！！
- 昨日スーパーに行きました。冷蔵庫が空っぽだったので買いだめです。 近所で安売りのスーパーを見つけまして、さっそく買いもの！！三つ葉が１０円、ピーマン２２円など安いものが目白押し・・・魚コーナーを覗いてみると・・・かつおフェアがやっていました。「かつおはなんだかんだと高いのよね〜」と思いながら刺身を手に取ると・・・ かつお刺身１００円え？？間違いはないよね？？ 量も２人前強ありました。&n [続きを読む]
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- 2009/06/21 17:10良くなってきました。
- クリニックに行きました。朝になって眠気が残っていたので、それを訴えました。薬が２錠減りました！！減薬後も２３：３０には眠れて、６：００には起きられます。減薬成功です。「入院しましょう」と言われた２ヵ月後、ようやく危機を脱したようです。夫も喜んでいました。色々ありましたが、早起き療法の効果を実感できました。 パン屋のパートを辞めてから過食、アルコールに走りプクプク増えてしまった体重も・・・一ヶ月 [続きを読む]
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- 2009/06/18 15:34来客者２名
- 先日、夫の友人が遊びに来ました。お泊りの予定なので、夕食はカレーでおもてなし！！何度か我が家に遊びに来た方なので、会話も緊張しないで出来ました。 そして、一夜明け２日目・・・この日は地域のウォーキング大会に出ました。（もちろん、友人も連れて・・・）申告タイムと実際のタイムとの誤差を競うものです。私達は「５キロコース」に出ました。夫は「５キロは長い！！」とぶつぶつ文句を言っていましたが・・・いざ [続きを読む]
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- 2009/06/11 18:08人材派遣の仕事
- 我が家の金銭対策に人材派遣の仕事の登録をしました。登録すると、好きなときにティッシュ配りなどの仕事ができる・・・という所です。短大の頃にそういったところで働いていたので「家にこもるよりはちょうどいいかな」と検討し、登録しました。夫には働くこと自体、反対されました。しかし、毎月お金が底をつく家計の現状も話して「ダメだったら先生からドクターストップしてもらえる約束したから」と説得しました。やむを得ない [続きを読む]
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- 2009/06/08 22:588ヶ月の青春
- 今日からカテゴリーに「床（とこ）ちゃん」を入れました。「床ちゃん」は私の独身時代のあだ名です。結婚してから封印していましたが、今日解いてみました。なぜか・・・といいますと、久しぶりに独身時代の友人から連絡が来たからです。「床ちゃん」のころは鬱でなくて、元気！！そして曲がったことが大嫌いな空気読めない人間・・・・。「床ちゃん」は基本、実の両親に対して従順でした。でも、8ヶ月だけ青春を許されたことがあ. [続きを読む]
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- 2009/06/03 18:40心配かけました。
- 今回は心配のメッセージなどありがとうございました。皆様のメッセージを受けて、もう一度互いに夫婦生活について考えました。夫から改めて言われました。「今後もあなたと一緒に生きていきたい。家族を背負って生きていくことは自分にとって、幸せなこと。ハローワークに行ったのは妻から言われたからではなく、自分で考えたから。早めに職に就いて安心させたい。」それと、私に言葉遣いに気をつけて欲しいとのことでした。確かに [続きを読む]
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- 2009/06/02 14:49危ないです・・・
- 昨日夫と大喧嘩しました。原因は夫の就職のこと、お金のことなどです。最近、毎月お金が底をつきます。夫も就職のことについて、のんびりな感じ・・・いや、今のバイトで一杯な感じです。 何度か話し合いはしたのですが、ついに不安定な生活に爆発しました。私は壁を蹴って、夫は壁に穴を開けました。夫に「私が働く！！もう限界！！」夫は「俺だって辛い！！まずは病気を治すこと！！ハローワークにも行っただろ！！こんな病 [続きを読む]
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- 2009/05/31 20:58停電、ピンチ！！
- 埼玉は夕方ごろ雷が鳴っていました。ちょうどその時、近くのスーパーで買い物をしていました。・・・と雷が「どーん！！」と音を鳴らして近くに落ちました。 慌てて家に帰ると停電になっていました。しばらく待つこと１時間・・・・電気が通りません。さすがに「おかしい！！」と思った私は近所の明かりがないか確認しました。 すると周りの家は明かりがついていることに気づきました。 「おかしい、ブレーカーも上 [続きを読む]
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- 2009/05/30 19:00心理検査！！
- 昨日はカウンセリングを受けるための心理検査をしました。主治医の先生からの要望で５種類の心理検査を行うそうです。（ひや〜）しかし、心理検査は１日２種類しかできない・・・・という決まりがあるそうで何日かに分けて行う予定です。 まずは、自分の性格について、「はい、いいえ、どちらでもない」のどれかに丸をつけることをしました。改めてチェックしてみると、リーダーシップもなければユーモアもない・・・改めて自 [続きを読む]
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- 2009/05/25 18:03今日は・・・
- 体が重い感じがします。一応、６時には起床しましたが夫に「顔がうっ血しているよ・・・」と言われ、足元もふらついたので今日は安静しました。 こんな日もあるんだな・・・と諦めました。 家のことですが、また静かな環境になりました。子供の外で遊ぶ声が聞こえました。 昨日引っ越した例の家の子です。怒鳴り声よりずっと聞いていて気持ちがいいです。 とりあえず、よかったです 明日は早起きできるよ [続きを読む]
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- 2009/05/24 18:00これはないでしょう・・・・
- 私たち夫婦が住んでいるアパートは集合アパートです。棟が幾つかあり、それぞれ間取りが違います。ちなみに私達の棟は２DKです。別の棟には家族連れがいまして、家族で遊ぶ声が少し聞こえるくらいで静かな所でした。 ・・・・今年の春までは・・・・・ 今年の春先、同じ棟の男性一人暮らしの部屋に、突然女性と子供が何人か住みました。しかし、子供が外で遊ぶ姿が見られません。 ずっと、女性と子供が家にいる状態 [続きを読む]
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- 2009/05/19 17:11お酒止めたいです。
- ここ数日お酒飲んでいます。鬱の薬を飲んでいるから本当は飲んではいけないのですが・・・ 最近甘いものを食べなくなった分、その欲求がお酒に行ってしまっている気がします。昨日はかなり飲んでしまいました。 おつまみを作った後、台所のコンロを付けっぱなしにしてしまう位です。夫が慌てて消してくれましたが・・・。 このままでは、依存的になってしまいそうで怖いです。 何か自分の中でストレスを溜めて [続きを読む]
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- 2009/05/10 17:29最近ぼちぼち順調です。
- 新型うつ病と解って「早起き療法」を始めてから３週間経ちました。 朝６時に毎朝起きて散歩に行っています。体操や毎日日記を書いてなんとか頑張れています。朝の９時ごろに眠気が出てしまって、寝ていますが・・・。 夫は「早朝に起きても眠っちゃ意味ないのでは？？」と言っていますが、効果は少しづつ実感し始めています。 まず、気持ちが安定しました。今までにみたいに「家事をやらなきゃ」「家事ができないと [続きを読む]
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- 2009/05/08 18:09主治医を変えました！！
- 本日再び新しいクリニックに行きました。今度は主治医を院長先生に変えました。 長い時間待ちましたが、物腰が柔らかい先生で内容ある診察が受けられました。 雨の中、頑張ってクリニックに行ったかいがありました！！ 話の内容もコミュニケーションがうまくとれないこと、今現在の症状、カウンセリング希望のことについて話しすることができました。私の話を落ち着いて最後まできちんと聞いていただいてよか [続きを読む]
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- 2009/05/02 13:35回復しました
- 昨日、診察が終わった後、落ち込みました。一緒に診察に付き添った夫は仕事へ・・・・ 医師の対応が攻撃的だったので、「私はこんなにダメなんだ。」と思ってしまいました。 夫が帰ってきた後、私はダメな人だから・・・と思いを伝えました。 夫「あんな人が言うことに落ち込む必要はないよ。」 そして、夫は理由を語りました。 「カウンセリングの対象でなく、薬物療法は前のクリニックがいい・・・と言 [続きを読む]
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- 2009/05/01 18:43カウンセリングについて
- カウンセリングについて、今日また先生と話しました。 しばらく薬物療法をして状態が安定したら考えていく・・・・とのことでした。 それについては納得しましたが、主治医を変えることにしました。 親身になって話をされていなく、上から物を言うといった印象を受け、 私が聞きのがしたことについても、「耳がない」など人格を傷つける発言がありました。 私も話していくうちに、怒りがこみ上げてきて落... [続きを読む]
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- 2009/04/30 20:40最近の医者は新型うつ病を知らないらしい・・・
- 今日、地元のメンタルクリニックの初診に行きました。 症状や「新型うつ病」であることを話したら・・・・ 先生が首をかしげていました。 社会に出ると鬱症状が出る事、カウンセリングが必要なこと・・・話してみたらいまいち解っていない様子。 「対人においてストレスをためやすい。家事は最近できるようになったけど、外ではビクビクしてしまう。カウンセリングを通して何とか解決できればと思います」と伝... [続きを読む]
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- 2009/04/26 22:16早起き療法
- 新型うつ病を治すために早起きに挑戦しています。始めてから１０日ほど経ちましたが・・・・週５回以上は早起きができている状態です。 たまに体が重く感じ、起きられないこともありますが・・・ でも「早起き」を始めてから少しづつ安定しています。 心に余裕ができた感じで、落ち込みやいらいらが大幅に減りました。 おかげで夫との喧嘩も最近はありません・・・ 早朝散歩のときなど自分から近所の方に... [続きを読む]
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- 2009/04/24 23:00趣味が見つかりそうです。
- 恥ずかしながら今まで無趣味でした。趣味を持っていないと「楽しい」感情が出てこなく、余計にストレスでした・・・・。 しかし、最近趣味になりそうなことをみつけました！！ それは・・・・ プラモデルです！！ 最初は試しに簡単な電車のプラモデルから始めました １年くらい前から電車に興味がありまして、模型はかぶりつくように見ていました・・・ 夫が時間を持て余すくらいです プラモ..... [続きを読む]
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- 2009/04/20 18:05季節外れの卒業
- これから地元のクリニックに転院するにあたって、紹介状をいただきました。 今のクリニックからの卒業です。 卒業した理由は・・・・・「新型うつ病」と判明し、カウンセリングが必要のため。カウンセリングのある地元のクリニックに通うことを決意した。・いままで通っていたクリニックは以前住んでいたところの近くではあるが、引越しで遠くなったため ３年半通っていました・・・長かった 「長い間お世話に... [続きを読む]
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