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- 2008/08/30 14:51きなせや楽習大学
- 来月から、いきいき県民カレッジの一環で五泉市のきなせや楽習大学後期講座がはじまりま〜す私も五泉市生涯学習指導者ということで参加させて頂きます9月4日から毎週木曜日の13：30〜15：00の全8回コースのピラティスです定員10名を予定していたんですが、17名の申し込みがありましたぁ〜本当にありがとうございま〜す沢山の方にピラティスを知ってもらえるということで、とっても嬉しいです一緒に楽しくピラティスを頑張って行き [続きを読む]
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- 2008/08/29 23:37復帰☆
- PC復帰しましたぁ〜明日から、更新しま〜す久しぶりにPCとの格闘に疲れたので、今日はもう寝ます〜ではお休みなさ〜い [続きを読む]
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- 2008/08/29 17:07ショック〜
- 昨日の夜からPCの調子が悪く、ネットに接続が出来ません 只今、PCと格闘中 復帰次第、更新しまーす [続きを読む]
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- 2008/08/27 13:23京家のプリン♪
- お友達の家に行くのに、プリンのお土産を 持って行きましたぁ〜 五泉市（旧村松町）にあります菓房処京家 本店は加茂市にありま〜す ヨード卵光を使用している なめらかプリンとゴマプリン 本当になめらかで、濃厚なプリンで〜す ブログの写真を見て、また食べたくなりました〜 京家さんは、献上栗なども有名です ランキングに参加していま〜す！クリックお願いします [続きを読む]
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- 2008/08/24 23:02和風冷やし中華☆
- 前にもブログに紹介しましたが江南区にあります、麺や空さんへ行って来ましたぁ〜だいぶ涼しくなってきましたが、夏の終わりにと、和風冷やし中華を食べて来ましたぁ濱屋さんと空さんのコラボ 第二弾「和風冷やし中華」梅おろし大根と麺がマッチして、さっぱりと薬味はカラシではなく、ワサビがとってもグーでしたぁチャーシューの表面を炙ってあるので、油っぽくなく夏の季節にぴったしの、また食べたくなる美味しさでしたよ〜第 [続きを読む]
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- 2008/08/22 17:27柏屋☆
- 今日のおやつは福島県のお土産で有名な柏屋の薄皮饅頭ではなく、檸檬（れも）画像が悪くて見えにくいんですが檸檬と書いて「れも」と読ませてるんですね〜新鮮な牛乳とクリームチーズをつかっている、チーズケーキです商品の題名にも使われている、レモン風味で美味しかったです〜友達のYUKIちゃんからのお土産です私と同い年で、とっても可愛くて若々しい1児のママなんですが、小学2年生の息子は、ママは二十歳だと思ってるそうで [続きを読む]
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- 2008/08/20 16:34休み明けピラティス！
- お盆休みも終わり、1週間ぶりのピラティスレッスンが始まりましたぁ〜生徒さんも1週間の間が開くと、体が鈍ってしまったとレッスンに気合が入ってましたよ〜家でやられてる生徒さんも、やっぱりレッスンでやるのと家でやるのは違うね〜と、私以上に目をキラキラと輝かせてくれたましたぁ〜私も生徒さんたちに気合負けしないように頑張りま〜す最後にボールを使用した股関節や腿のストレッチ気持ち良い〜と好評なストレッチですラン [続きを読む]
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- 2008/08/19 16:23☆Happy Life☆
- 今まで、ふぃーるカルチャーとして沢山の方から親しまれてきましたが、リラクゼーションサロンのふぃーるさんがカルチャーから退会したため、名前を改めましたぁ今度からは優塾を事務局として今まで通りカルチャーをやらせていただきま〜す他の講師の方と相談して、生徒さんが楽しい時間が作れるように、幸せな生活を感じられるようにと「Happy Life」に決まりましたぁ〜優塾五泉教室 ピラティスルーム五泉教室ってことは、そうで [続きを読む]
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- 2008/08/16 22:13阿賀の里☆
- 母方の実家のお墓参りに行ってきましたぁ帰りに阿賀町にある阿賀の里じぱんぐにお買い物〜殻付きカキやホタテやサザエなど沢山の海の幸がズラリと並んでましたぁここで買った物を外にある網焼きで調理もしてもらえます〜真鯛や鮎の塩焼きお盆休みということもあって、沢山の方が来てましたよ〜阿賀町の山や川の景色が綺麗でドライブにもお勧めですランキングが見られま〜す！クリックお願いします [続きを読む]
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- 2008/08/15 01:46ビッテ♪
- 秋葉区（旧小須戸）にあります お菓子工房 Bitte(ビッテ）のケーキ 一番人気のシュークリーム〜 枝豆のモンブラン（ほんと、枝豆の味でしたぁ枝豆、ケーキに使用しても美味しいんだ〜） 白桃のショートケーキ どれも美味しくて、何個でも食べれちゃいます 女性のパティシエなので、素材などもこだわってるそうです〜 一つ一つ、丁寧に愛情を込めて作られてるのが 伝わってくる美味しさですよ〜 またまた大満足な一日でしたぁ ラ [続きを読む]
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- 2008/08/13 21:21お盆〜
- 今日から17日まで、ピラティスレッスンはお盆休みになりま〜すレッスン会場によっては振り替えレッスンになる場合がありますメンバーの皆さんには伝えてありますが、お休みなどで聞いていない方がいらっしゃいましたら、メール又はお願いしますお休みの間は暴飲暴食などに気をつけてくださいね〜みなさんもゆっくりと連休を楽しんでくださ〜いランキングが見られま〜す！クリックお願いします [続きを読む]
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- 2008/08/11 17:08粉雪〜
- 昨日は新潟競馬場へ主人とデート（二人っきりではありませんが・・・）いい物を発見粉雪デザート結構、行列が出来ていましたけど、これは食べなくっちゃと、並んじゃいましたぁ〜ほんと、粉雪みたいにサラサラで口の中に入れたとたんにフワ〜ととろけっちゃいますこれも初めての食感で美味しかったぁ〜私が食べたのはマンゴーストロベリーやチョコバナナなど種類も沢山ありましたよ〜イベントで女優の黒谷友香さんのトークショウを [続きを読む]
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- 2008/08/09 20:19水分補給！
- 毎日、暑い日が続きますね〜水分をこまめに摂って脱水症状や熱射病にならないように気をつけましょう〜水は私たちの体の半分以上を占める、大切な成分です体内の水分の一部は汗や尿となって排出されます。体内の水分量は、どんどん減少していくので、充分な水分を摂り体内の水分量を維持することが必要です体内での水分の役割 栄養、酸素を細胞内に、老廃物を細胞外に 運搬する。 血液の液体成分となり、血液をサラサラに ... [続きを読む]
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- 2008/08/07 18:12カール☆
- 今日、コンビニで見つけちゃいましたぁ〜カールの新バージョン ふわっちスパイシーコンソメ味です食べてみてビックリ〜ソフトせんべいっぽいのかなぁーと思ったんですが、すごくふわふわな新食感カールみたいな感じなんだけど、なんとも言えない美味しさです〜スパイシーが効いてて、一袋ペロット食べれちゃいます見つけたら、一度食べてみて下さ〜いランキングが見られま〜す！クリックお願いします [続きを読む]
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- 2008/08/05 14:09どら焼き♪
- 東京 草月の黒松（どら焼き）皮が黒糖とハチミツで作られていま〜すちょうど、新潟県のお祭りでは欠かせない、ぽっぽ焼きを思わせる味ですあんこは北海道産を使ってるそうですあんまり甘すぎず、ペロット1個２個と食べれちゃいますさすが、全国菓子大博覧会に金賞受賞しただけの美味しさでしたぁイントラ同期の笠原先生、美味しかったで〜すランキングに参加していま〜す！クリックお願いします ... [続きを読む]
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- 2008/08/03 21:09無事に終了しましたぁ〜
- ビックｽﾜﾝでの青空ピラティス、沢山の方が参加して頂いて無事に終了しましたぁ〜みなさんの日頃の行ないも良いおかげで、天気も晴天で気持ち良く、ピラティスをすることができました〜気温が35℃ぐらいになるということで心配してましたがちょうど日陰になる場所で、風も少しあったので、思っていたほど、暑くならずに良かったです具合が悪くなる人も出なかったので安心しましたピラティスも初めてと言う方も多くいらっしいました [続きを読む]
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- 2008/08/01 22:06ネイル☆
- ぺディキュア、変えましたぁ〜オレンジ色でラインストーンのアート真ん中に大きめなストーンを付けてもらいましたぁネイルでお世話になってる、DAY SPA SaKura Resortにお願いしましたぁ7月からの新メニューのタラソぺディキュアコース海のミネラルがたっぷり配合された天然スキンケアの『デットシープリミエル』を使用してるそうです海水の約30倍のミネラルを含む、死海の塩は細胞を活性化し、新陳代謝を促進してくれるんですって [続きを読む]
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- 2008/07/30 16:00スタジオ風景
- 月曜日は女池のSTUDIO Yでのレッスン私がネイルでたまにお世話になってる、DAY SPA SaKura Resort(デイ スパ サクラ リゾート）のスタッフの方が参加してくれましたぁ〜うわぁ〜お腹に効く〜・・・お腹がプルプルしますね〜と頑張ってくれてましたでも最後に全身使って気持ち良かったと喜んでもらえて良かったで〜す鏡があるので、とっても広く感じます着替えるスペースやソファーまであるので、とっても落ち着けるスタジオ... [続きを読む]
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- 2008/07/27 22:31結婚式♪
- 今日は友達の結婚式でしたぁ〜お天気も良く最高の結婚式日和になりました場所は迎賓館 TOKIWA護國神社で式を挙げ、ヨーロピアン ヴィラ トキワで披露宴キャンドルサービスは感動しますね〜新婦のchieちゃんは式では白の白無垢で、披露宴では純白のウエディングドレスとお色直しに赤のドレスでしたぁ〜どれもとっても似合って綺麗だったぁ二人そろっての両親への花束贈呈もうるうるでした。８年前の自分の結婚式も思い出しまし... [続きを読む]
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- 2008/07/25 23:01明日！
- 明日は、午前中にふぃーるカルチャーでのレッスン、お昼にホワイトスイムでのレッスン、夕方にゴルフ練習場でのレッスンで、3本のレッスンになりま〜す明日の為にも、今日は寝ます〜明日、一緒に頑張りましょうねランキングに参加していま〜す！クリックお願いします ... [続きを読む]
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- 2008/07/23 23:13スピーチ！
- 27日の日曜日にお友達のCちゃんの結婚式に呼ばれています〜結婚式に出席するのも久しぶりで、今からワクワクと楽しみで〜すナント、友人代表のスピーチまで頼まれちゃいました全然スピーチの内容を考えてなかったので、これから考えま〜すあと3日しかなかった〜あれこれ考えてると、昔懐かしのことが浮かんできますいろんなことがあったなぁ〜でも、あんまり悪いことは浮かんでこなくて楽しいことや嬉しかったことばかりが、思い... [続きを読む]
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- 2008/07/21 19:05フランスロール♪
- ウオロク五泉店の駐車場敷地内に移動販売のフランスロールが期間限定でやってきましたぁ3,4年前に燕三条のサティーの駐車場にきた時に一度、食べたことがあります〜なのでだいぶ久しぶりでした生イチゴカスタード生クリームフルーツミックス生クリームチョコ生クリーム写真の写しかたが悪くて、見にくいんですがとっても美味しかったですよ〜全部で30種類ぐらいあるそうですが、並んでいる間どれにしようか、ずーっと迷っていまし... [続きを読む]
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- 2008/07/19 18:57青空ピラティス☆
- 『青空100人ピラティスin東北電力ビックｽﾜﾝ』日にち 8月3日（日）場所 東北電力ビックｽﾜﾝ時間 15：00〜16：30（予定）参加費 1000円 ＊一部を地震震災寄金に寄付いたします。定員 100人（先着順）ヨガマット、又はバスタオルを持参してください。参加企業 コンチネンタル航空、FTP JAPAN セブンスポーツ、大塚製薬 body care greens,新潟ピラティスクラブ スタジアムの... [続きを読む]
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- 2008/07/17 17:42さすが〜ピラティス♪
- 2月から毎週、欠かさずにレッスンに来てくださってる、生徒のTさんから嬉しい効果をお聞きしましたぁ今までコレストロールが高くて、お医者さんに掛かりお薬を飲んでいたそうなんですが、ピラティスを初めてから体も引き締まり、飲んでたお薬も半分まで減らすことが出来たそうです病院の先生にも褒められたそうですビールが大好きで良く晩酌してるそうなんですが、大好きなビールも飲めると喜んでいられましたよ〜もう一人のOさん... [続きを読む]
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- 2008/07/15 14:45白鳥☆
- 日曜日に阿賀野市（旧水原町）に行ったついでに瓢湖によってきました〜出遅れた白鳥たちが何羽かいましたよ天気が良かったので、私たち以外にも家族やカップルも遊びに来ていました〜アジサイが咲いていましたけど、もう少し早ければ、あやめも見所だったみたいです帰りに瓢湖の通りにあります、お馴染みのショコラ亭へ限定商品のキャラメルプリン上に生クリームが乗っててまろやか〜新商品のフレンチ大福写真はイチゴ、生チョコ... [続きを読む]
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