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- 2008/06/18 23:12162日目
- 体重：74.4ｋｇ 体脂肪：37.6％なしおにぎり2個サンドイッチ１切れゴーヤチャンプルー、とろろ、ほうれん草のおひたし、鶏と大根の煮物なんか、体重の変動が激しくて今の自分の体重が本当はどれくらいなのかがよくわかりませんお通じがないと１〜２ｋｇくらい違うし。。。自分としては、少ないほうを信じたいけどとりあえずは、地道にがんばろ〜風邪もようやく治ってきたので、週末はウォーキングしたいな ... [続きを読む]
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- 2008/06/15 22:19風邪ッぴき中
- 本日も相変わらず、風邪継続中ですおかげで、週末の日課になりつつある、お散歩ができなくてちょっと残念今日は父の日なので、プレゼントを買いにちょこっとだけ外出しました。Golf好きの父のために、パーリーゲイツのポロシャツを購入気に入ってくれたようで、今度行く予定の軽井沢７２に着用してくれそうなカンジそのお買物以外はほとんど、寝てすごした週末ですがあんまり回復しなかったみたいですなんとか治したかったんです... [続きを読む]
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- 2008/06/14 10:28158日目
- 体重：73.8ｋｇ 体脂肪：38.3％風邪ひいてダウン中です。。。鼻水とまりません。昨夜、会社出る頃22時過ぎの時点でもう、悪寒がしていたのでこれはヤバイと思っていたのですが。まぁ、土日寝てれば治るかな〜。よっぽど熱とか出ないと仕事休めないし、週末でよかったかも食欲がないせいか、体重がちょっとおちました。でも、こんな痩せ方だめですよね〜食べないで体重が落ちても、筋肉も一緒に落ちて逆に脂肪が増えちゃう体重を... [続きを読む]
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- 2008/06/08 23:01割と真面目にやってはいますが。。。
- 今のところ結構コンスタントに週３〜４回、スクールに通っています先々週くらいから、ようやく球を打たせてもらえるようになりましたスイング的には１段階すすんだところですでも、まだまだ空振りも多く、当たっても今ひとつな当たりが多いですガチャ子の場合、下半身が弱いのと掬い上げるように打っているのが特によくないところらしいです頭ではほんの少〜しわかってきたのですが、身体はなかなか思うように動いてくれないもの... [続きを読む]
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- 2008/06/08 13:11のんびりと
- 本日もＡＭに軽く1時間ほどウォーキングいってきましたやっぱりお休みの日はのんびり好きなことして過ごしたいですよね。これから、ゴルフのスクールに1時間ほど行ってきます最近、マメにスクールに行ってます、熱しやすい典型的なＢ型です純粋にゴルフ楽しくなってきたんですよねなので、今日もはりきって行ってきます ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 02:54151日目
- 体重：74.7ｋｇ 体脂肪：38.4％野菜ジュース素麺冷やし中華ペプシネクスト2本本日はウォーキング1時間、ゴルフレッスン1時間行って参りました今月中にできれば3kgくらいおとしたいなぁ〜と、思っていますまた少しダイエットに対して気持ちがになってきたので、頑張りたいです ... [続きを読む]
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- 2008/06/01 20:44いろいろと。。。
- 先週のイベントから1週間経ちました。なんとか無事終わってホッとしましたが、当日は予想を上回るお客様がご来場〜約3,000人の方にお越しいただきました前日のパーティーでは、電話魔の先生にもお会いしました。危うくまた、長いこと捕まりそうになりましたが、うちの女部長のナイスフォローでなんとか逃れられましたしかし、その後もうちの経営企画部長に捕獲され連れて行かれた先は某S氏の元。このS氏はうちのスピーカーで昨年1... [続きを読む]
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- 2008/06/01 20:345月終了
- またまた、ダイエットさぼっていました。。。気がつけば、体重かなり戻っているしってことで、一応結果報告体重 76.3ｋｇ 体脂肪 39.5％体重 ＋0.8ｋｇ 体脂肪 ＋1.6％どうしましょ...月イチものもきているし、焦らずとりあえずできることから、またはじめまようと思います ... [続きを読む]
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- 2008/05/21 23:11いってきました〜
- 今日は有給をとって、ショートコースに行って参りました初めての芝の上で打ってきました感想は、当たり前だけどやっぱり打ちっぱなしとは違うんだな〜ってカンジです行く前に2時間ほど、練習してから行ったのですが、全然ダメでした例に漏れずワタクシも右にばかり飛んでいってましたはじめたばかりとはいえ、こんなにもボロボロだとは...とはいえ、終わった後はまた練習に行きたくなるくらい、はまってきたかも早くまたスクール... [続きを読む]
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- 2008/05/19 00:17むしろ増加中？
- 最近ちゃんと体重と体脂肪はかっていない今日この頃。。。さきほどはかったら、体重７６ｋｇに戻っていましたまずいです、非常にマズイアレの前とはいえ、増えすぎでしょ...一応、身体を動かすことはしているんですけどね。昨日も今日もウォーキング1時間に行ってるし、ビリーも1日おきくらいにやったりしているんですけど...やっぱりカロリー摂りすぎ昼もここ1週間は外食で、夜も外食になることが多い...先日も朝5時まで飲んでい... [続きを読む]
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- 2008/05/18 23:31順調に？
- スクールに入りはや2週間です今のところ、週に3回のペースで結構真面目に通っていますが、しかし全然上達しないというか身体が全然いうこときかない〜しかも、今週は忙しくて1度も練習に行けそうにないし...こんなんで7月ほんとに大丈夫なんでしょうかそんなことはつゆ知らず、営業さん達は、勝手にもう回る組も考えたようで、先日連絡がありました悲しいことに、愛しのIマネージャーとは別の組になっちゃいましたが、一応色々考... [続きを読む]
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- 2008/05/17 03:10もうすぐ
- また少しブログをさぼっているガチャ子です、こんばんは仕事は相変わらずなカンジです来週末はまた品川のホテルでイベントのため、1泊してお仕事です土曜はお昼くらいから打ち合わせで、夜はホテルでパーティー日曜は朝7時集合で準備して、そのまま夜までイベントですずっと立ちっぱなしなので、結構疲れると思われますまぁ、毎度のことだから仕方ないのですが、無事に終わればいいなぁ。。。ただ、それだけですあとは、そのまま月 [続きを読む]
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- 2008/05/13 00:43早くそろえたいけど
- 先週も土、日とゴルフレッスン行ってきました、けどまだ球はうたせてもらえない〜よっぽどスイングがなってないようですいまだに腰痛いし。。。そんなスイングもままならない状況だというのに、うちの営業達からは、早く道具をそろえろと言われておりますしかも、ウェアは可愛いの着て来いと、今度は営業Kにリクエストされているのですが、ステキに着こなすためには、やっぱりもう少し痩せないと...ですよね。まぁ、一応招待され... [続きを読む]
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- 2008/05/09 01:14初レッスン
- 行ってきました、初レッスン仕事が終わらずちょっと遅れちゃったけどなんとか練習してきました〜今日はグリップとスイングだけで、ボールを打つとこまでいきませんでしたというか、自分のスイングがいかにダメダメか思い知らされましたこれはかなり時間かかるかも...こんなんで、7月に間に合うのでしょうか今日も営業のKから、色々予約しとくからちゃんと練習しとけよ、と念押しされました東北チームの彼らは、今日も先生交えて盛... [続きを読む]
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- 2008/05/06 22:24今日は
- 今日もウォーキング1時間行ってきましたそれと、ビリーの腹筋プログラムやりました時間ある時は身体動かせるんだけど、平日は仕事に追われてなかなか難しいです少しでもやればいいんでしょうけどねこれからはなるべく10分でもいいから、身体動かそうと思います食事も食欲旺盛で困ってますが、少しずつ調整したいな。。。また明日から、記録したいと思います [続きを読む]
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- 2008/05/06 10:02気を取り直して
- 体重７５．５ｋｇ 体脂肪３９．０％多忙を理由にかな〜り、自分に甘甘になっているダイエットただでさえ自分に甘い性格なのにこれではかなりマズイですその証拠に体重が戻っているし。。。仕事が忙しかったのと、イベント目白押しで先月まで週の半分くらいは飲みに行ってましたここらで、自分に喝を入れ、気を引き締めたいと思いますとりあえず、連休中は毎日1時間の散歩＆30分ほどの筋トレはしていましたが、やはり食事にそんな [続きを読む]
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- 2008/05/05 00:40golfはじめました
- 先月末から何度か打ちっぱなしには行っていたのですが...むか〜し打ちっぱなしでやっていたのと、大学の体育の授業でゴルフを選択してこれまた打ちっぱなしをやっていたくらいで、初心者もいいところ今年は本格的にやろうと思いたち、スクールに申し込んできちゃいましたほんとのところ、いきなりこんな本格的にやる予定はありませんでした...先日、最近打ちっぱなしに行っている話を、例のガチャ子お気に入りのIマネージャーに話... [続きを読む]
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- 2008/05/01 23:094月終了
- だい〜ぶ更新＆ダイエットさぼっていました。。。気づけば5月あれよ、あれよという間に体重がもどってました体重 ７５．５ｋｇ 体脂肪 ３７．９％体重 ＋１．３ｋｇ 体脂肪 −０．４％なぜか体脂肪は減っていますにしても、ちょっとさぼり過ぎました。しかも、月いちのものがやってきているし。。。気をとりなおして、明日からまた頑張りますとりあえず、今月も７２．８ｋｇ目指そうと思います ... [続きを読む]
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- 2008/04/13 22:26９６日目
- ９６日目 体重７４．４ｋｇ 体脂肪３８．９％納豆２パックお鮨＠スーパー 豚しゃぶ＠家ご飯野菜スープ＠手作り ピザパン＠スーパーコーヒー２杯 プリン１個本日もうすら寒いなか、２時間弱ウォーキング行ってきましたその分食べているから、体重減ってないけどいいんです、続けることに意味があると思っているので本当はビリーの腹筋プログラムを今日もやろうと思ったのですが、なんだか身体が少しだるかったのでやめておき... [続きを読む]
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- 2008/04/13 11:44９５日目 ４／１２
- ９５日目 体重７４．１ｋｇ 体脂肪３８．４％なし明太子パスタ＠手作り 野菜ジュース＠カゴメの野菜生活 ６８kcal 野菜スープ＠手作り ローストビーフサラダ 豚しゃぶコーヒー２杯最近食欲旺盛で困ってます夜は炭水化物を控えようと思ってますが、食べる量ももっと減らしたいでも、この日は運動がんばりました。ウォーキング２時間強、ビリーの腹筋プログラムやりました少し身体を動かさないとと思っているのですが、平日... [続きを読む]
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- 2008/04/08 23:12９１日目
- ９１日目 体重７３．５ｋｇ 体脂肪３７．７％オニオンカップスープ五目かけご飯＠外食サンドイッチ 冷やし中華＠コンビニ ４２８kcal じゃがポックル＠営業さんお土産 ゼロカロリーコーラ＠ペプシ 体重と体脂肪が急に落ちたけど、きっと一時的なものかと思われます昨夜は飲みすぎて、今日は軽く2日酔いでした。。。身体がだるだるなので、今夜は早々に休もうと思います ... [続きを読む]
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- 2008/04/06 22:54８９日目
- ８９日目 体重７５．０ｋｇ 体脂肪４０．２％野菜ジュース＠カゴメの野菜生活 ６８kcal冷やし中華＠コンビニ ４５０kcalくらい？蒟蒻らーめん醤油とんこつ味 納豆ゼロカロリーコーラ＠ペプシ 2本なんか金曜の飲みがきいたみたいで、体重増加中です...でも、今日はウォーキング2時間、ビリーの腹筋プログラムをやりましたちょこっとだけ、頑張りましたできることから、やらないとね ... [続きを読む]
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- 2008/04/06 10:43営業さん達との飲み会 東北チーム編
- 忙しいながらも先週と今週で東北チームと九州チームとの飲みに行ってきましたまずは、先週２９日の土曜に、ガチャ子が担当している東北チームとの飲み会のお話ですが。メンバーは東北担当のH（ガチャ子と同じ歳）Tくん（２２歳、若いっ）、ガチャ子同僚のMちゃん（３５歳）とガチャ子です。後、予定があえば東北担当のK（３９歳）も呼ぼうかと思ったのですが、先生との接待があるとのこと。銀座で１９時半に待ち合わせをしていた... [続きを読む]
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- 2008/04/06 10:354月になったので
- あっという間に4月になって、早６日。。。そろそろ遠距離中の彼とのことをはっきりさせたいと思っています。１ヶ月くらい連絡していなかったのですが、はっきりさせようと思い、ここ２，３日TELとメールで連絡していますが、まったくのノーレスです。どうしたもんか。。。今月中に連絡がとれなければ、自分の中で終わらせようかと思っています。そんなこんながありつつも、はらいせいと、うさ晴らしで別の男性とお食事なんかに行... [続きを読む]
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