|
- 2008/07/24 11:38音で清める〜♪
- 音の波動は、物体に浸透して、急速にエネルギーの変化を促します。音を使って清める方法をご紹介します。【拍手】昔の中国人たちも、拍手の効果をしっていたそうです。中国の劇やダンスは、今の西洋のように、大衆に向けて作られたのではなく、神に捧げるものだったそうです。その場で見ることができた人々は、決して拍手をせずに、静かに席をたったのです。今見たもののエネルギーをそのまま大切に持ち帰るためでした。でも、彼ら [続きを読む]
|
- 2008/07/22 11:47人生まだまだ！
- 毎日暑い日が続いて、すっかり【夏】ですね(*^▽^*)こんなに暑いと、既にバテバテぎみになっている方も、多いのでは・・・？！私もバテバテぎみのひとりです〜(^▽^;)不定愁訴もチラホラでていますが、なんとか頑張っています！それはなぜかというと・・・・とってもパワー溢れるお客様に出会ったのです！その方は、もちろん私より年上ですが、10年以上も、忙しい生活を送り続けているのです(@_@)ご主人のお仕事柄、そちらのお仕... [続きを読む]
|
- 2008/07/19 12:08早起きは気持ちいいね〜♪
- 今日は、久しぶりに5時すぎに目が覚めました(^-^)朝焼けが、とてもきれいで、空気まで、澄みきっているのが、感じられました！ 朝から、のんびりコーヒーなどを飲み、いつもとは違う、慌ただしくない朝でした！わんちゃんのお散歩も、暑くなる前に行く事ができたので、ごきげんでした。 お家のお掃除も、いつもよりでき、9時には、すべてが終わりました！ 人間の体には、体内時計があり、太陽が昇ったのと同じに、人も行動し、太... [続きを読む]
|
- 2008/07/17 19:37心と身体のバランス
- 女性の身体は、ホルモンバランスが崩れやすく、とてもデリケートです。毎月の生理、妊娠、出産、閉経と、ホルモンが変化し続けていきます。特に、更年期になると、卵巣機能が低下し、ホルモンバランスが大きく崩れやすく、自律神経にも、異常をきたすことが、多くなります。そして、内向的な方は、ストレスの影響を受けやいので、注意が必要です。自律神経は、環境の変化に自動的に反応して、２つの神経がお互いに、休んだり、働... [続きを読む]
|
- 2008/07/16 18:41素肌美人をめざそう〜！
- 「しみ・しわ」・・・・気になっている方は多いと思います。自分の顔を鏡で見ると、つい、シミ・シワに目がいってしまいがちになります。でも、気になっているのは、本人であり、他の人はそんなところには、まず目がいかないのです。人がまず目に付くところ、第一印象は、お肌のきめであったり、お顔の表情です。シミ、シワがあっても、健康的で艶々したお肌で、笑顔を向けられると、良い印象を持ちますよね〜(*^▽^*)しみひとつ... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/07/15 14:04エアコンによる【冷え】
- 暑い日が続いていますね〜。うちでも扇風機が活躍していますが、どうしてもの時はエアコンに頼ってしまいます・・・(ﾉ_･｡)エアコンつけて、快適！快適！と、つい調子にのると、夜になって、脚がだるくなってしまいます。そうです、エアコンによる【冷え】です！こんな経験している方は多いのではないでしょうか？夏の冷え性の、大きな原因は、やはりエアコンによる冷房ではないでしょうか・・・！？そして、冷たいものの取りすぎ... [続きを読む]
|
- 2008/07/13 09:48秋のブライダル〜♪
- 最近のチラシには、もう秋の【ブライダルフェア】が、始まっているのですね(*^▽^*)【ブライダルエステ】も、色々とあちこちのサロンにはありますので、この機会に試されるのも、いいと思います。内容もそうですが、サロンの雰囲気も感じられますから、ご自分にあったサロン選びをしてみてください！一生に一度の事ですから〜(*^▽^*)時間のある方は、この夏、暑い日を利用して、サイズダウンも、一緒に行うと、効果的ですよ('-^*... [続きを読む]
|
- 2008/07/12 11:05熱中症にご注意を！
- 今日も暑くなるそうです(´＿｀｡)そういえば、梅雨はまだ開けてなかったのですね〜(^▽^;)何を見ていたのか・・・・。失礼しましたσ(^_^;)この間の私のようにならないように、ご注意くださいね！熱中症とは・・・・体温より気温が低ければ、皮膚から空気中へ熱が移りやすく、体温の上昇を抑える事ができます。また、温度が低ければ、汗をかくことで、熱が奪われ、体温を上手にコントロールする事ができますが、気温が体温より高... [続きを読む]
|
- 2008/07/10 12:04【フィジカルヨガ】気持ちいい〜♪
- 7月から、うちの近所の会館でスタートした【ﾌｨｼﾞｶﾙヨガ】いつも、使わない筋肉も動かすので、「あいたたたあ〜」でした！私は、一応（一応ですが！）、半年前から、ヨガに通ってはいるのですが、まだまだ、身体が硬くて、相変わらず、次の日？、いえ、２日後あたりに、筋肉痛が・・・・(-。−；)今回は、ちょっとびっくりがあり、場所が違うのと、初心者のみの、少人数で行ったせいか、リラックスできたのか、いつも以上に、やわ... [続きを読む]
|
- 2008/07/08 12:37蚊が嫌いな香り・・・・アロマ
- 私のお家の周りは、緑がたくさんあり、とても癒されるのですが、虫や蚊が多いのが悩まされています（雑草にも悩まされていますが！）【蚊】で悩まされているのは、皆さん同じですよね〜、先日も、「アロマで何か対策ない？」ときかれましたので、詳しく説明しますね。この方は、化学薬品の使用されている虫除けスプレーなどを使うのには、抵抗があり、身体にもやさしいものを、探していたみたいです。確かに、薬品使用のもは、海... [続きを読む]
|
- 2008/07/06 13:31デトックスしましょう〜♪
- 私たちの身体は、もともと自ら毒素を排出する力があります。ですが、生活習慣やストレス等によって、この機能が上手く働かなくなる事があります。そうすると、体内に毒素が溜まり、便秘、ニキビ、肌荒れ、など、色々なトラブルを引き起こします。自分に合ったデトックス法を見つけ、毒素排出機能を補うと同時に、生活習慣を見直す事で、体質改善をはかり、身体本来の機能を取り戻しましょう。【一番大切な事】多くのデトックス方... [続きを読む]
|
- 2008/07/05 12:16私の身体は「変温動物」？！
- 昨日の気温はすごかったですね〜(ﾉﾟοﾟ)ﾉ久しぶりのお天気に、お洗濯物を！と、せっせと干し、ついでに今のうちと思い、お部屋のかたずけまで、始めてしまいました！お部屋の中はひっくり返っている状態で、いらないものは処分して・・・・。ん？なんか頭が痛くなってきた〜？！ボーっとしてきた！！今何度？「30度」もあるではないですかヽ((◎д◎ ))ゝと、とにかく、早くかたずけて、頭を冷やそう！そうなんです・・お部屋の... [続きを読む]
|
- 2008/07/04 11:23夏に向けて・・【スリムコース】
- 昨夜の雨は、激しく降ったり明け方まで降っていましたが、今はとてもいいお天気です！いつのまにか、梅雨明けしてたんですね・・・・知らなかった・・・(´＿｀｡)夏は大好きな季節ですので、これからが楽しみです〜！暑くなると、薄着になり体型を気にさせる方も多いのではないかと思います。各サロンさんでも、スリムコースなどあるかと思いますが（うちのサロンにもありますが・・）、サロンに通いながら、ご自分でも、ご自宅で... [続きを読む]
|
- 2008/07/03 14:53【ライティングセラピー】のおすすめ ？
- 自分は一体何をやりたいのか、どのような道に進むべきか・・・・と、人生には、悩む時期もあります。そんな時におすすめなのが、【ライティングセラピー】です。気持ちを文字にして書くことで、心の整理するセラピーの事です。以前もご紹介しましたが、今回は実践方法をご紹介します。？場所と時間の確保・・・・自分の気持ちと向き合えるように、リラックスできる静かな場所と、一人になれる時間を準備します。すきな音楽や、好... [続きを読む]
|
- 2008/07/01 12:13アロマでダルダル感吹き飛ばそう〜♪
- 天気が一向に晴れない日々が続いています。身体のダルダル感も、なかなか抜けない〜(;^_^Aいつまでも、そんな事言ってはいられない！すっきりしたい！そんな時こそ・・・・手軽なアロマバスで、ダルダル感を吹き飛ばしてみました〜(*^▽^*)イランイラン ５滴 ペパーミント ３滴 レモン ３滴 キャリアオイル 小1/２お風呂に全部入れて、ゆったりと香りを楽しみます〜(*^▽^*)風邪をひいた時ユーカリ・ラベンダー・... [続きを読む]
|
- 2008/06/29 11:16【ﾌｨｼﾞｶﾙヨガ】教室開催決定のお知らせ〜♪
- 毎週日曜日は、雨が降っていますね。しかも土砂降りヽ(*'0'*)ﾂ気温も低いので、寒がりの私は、またいっぱい着込んでいます・・・。【フィジカルヨガ】教室の開催が決定いたしました！７月よりスタートいたします。興味はあるけど、どんな事をやるのか、わからないし、続けられるかどうか・・・という方に、一度体験する事ができます。体験料：１，５７５円一度やってみるのもいいですよ！場所：ふじみ台会館日時：毎週月曜日 １... [続きを読む]
|
- 2008/06/28 11:04時には身体を休める事も・・・・
- 梅雨時期が続いています(ﾉ_･｡)体調を壊されている方も、とても多いです。身体がだるく、やる気が起きない・頭、首、肩、背中の凝りがいつもより気になる・風邪をひく・・・・私もそのひとりです〜！風邪をひいてしまい、頭がボーっとしたり、身体中がこわばり、だるだるになっていました。風邪をひくという事は、身体を休めなさいという、メッセージなんだから、ゆっくり身体を休める事にしました〜(^∇^)筋肉の凝りは、知らず知... [続きを読む]
|
- 2008/06/27 07:20「冷房より除湿」・・・節電ワザ
- 昨日、とうとうエアコンのスイッチを入れてしまいました(;^_^Aとは言っても、「冷房ではなく除湿」です！ここ何日か、湿度が高く、しかもお洗濯物は外に干す事も出来ないため、なおさらお部屋の中は、湿度が高くなってしまます。湿度が高いと、洗濯物って、乾きが遅いんですね〜。そんな事を考えながら、新聞を読んでいると、「節電ワザをサイトで探る」の記事にめが止まりました。そこには・・・・エアコンは、一般的に冷房より... [続きを読む]
|
- 2008/06/26 11:03アロマなマタニティライフ♪
- おめでたいニュースが入りました〜♪ブライダルエステからのおつきあいのある方から、新しい命の誕生のご報告をいただきました(*^▽^*)【おめでとうございます〜】早くに赤ちゃんがほしいと言っていましたので、彼女ももちろんの事、ご主人もとっても喜んだ事でしょうね！まだ、安定期ではない為、とってもつらそうです・・・・。妊娠・出産という生の営みは、科学がどれほど進歩しても、神秘的で、私たちの力を及ばない領域のも... [続きを読む]
|
- 2008/06/24 12:07雨の恵みもいいのですが・・・
- 雨の日が続いていますね〜(ﾉ_･｡)お洗濯物は乾かないし、部屋干しで、部屋中いっぱいになるし、うちのわんちゃんは、お散歩が少ししかいけないから、ストレスでおうちのなかで、悪さのし放題・・・・（;´▽｀A``もう少しのしんぼうですかね〜・・・・お庭の雑草さんたちも、元気になりずぎて、手におえなくなってきてしまいました〜。恵みの雨もよいのですが、雑草さんたちが・・・(｡＞0＜｡)虫が人一倍、大嫌いで、しかも、人一倍... [続きを読む]
|
- 2008/06/20 10:54生活空間を風水で・・・
- ちょっと目にした雑誌に載っていた「Ｂring Ｙour Ｈome Ｌife」この言葉に興味を持ち、風水とアロマテラピー、カラーコーディネートの本を読んでみました。私なりに、理解した事を、お伝えしますね〜(^∇^)風水（Ｆeng shui）は、周囲の環境からの力と、自分の生活のバランスを取り入れるための技術です。風（Ｆeng）は、中国の陽（動きと力を促進するエネルギー）を表し、水（shui）は、陰（静寂）を表します。風水は、陰と陽... [続きを読む]
|
- 2008/06/19 13:39生活空間にアロマで･･･♪
- ('-^*)/風水では、何より生活環境（自分の身の回り）を清潔に保つ事が、重要とされます。とりわけ、病気にかかったり、最近家を離れた人がいる場合（客人を含む）、家の中に悪いエネルギーが残ります。そういう場合は、家中を掃除する事により、家の中のエナジーフローを変え、フレッシュなスタートを迎えましょう。アロマテラピーを家の中に取りいれ、部屋中をいい香りに保つと、常に良いエネルギーが流れ、すべての物事が、良い... [続きを読む]
|
- 2008/06/18 19:05アロマで虫除け対策
- 蚊の季節がやってきましてね〜＼(*｀∧´)／人一倍刺されてしまい、かきむしりすぎて、痕に残ってしまう私です・・・・。その傷痕のようなものは、年々消えにくくなってきています・・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡環境の為に、エアコンの温度を高めに設定するのは当たり前の事ですが、更に、風通しの良い部屋では、窓を開けて自然の空気で涼みたいものですよね！でもこの季節は窓を開けると、蚊が入ってきてしまうのが困りものです(｡... [続きを読む]
|
- 2008/06/17 10:53アロマでハウスケア
- お天気のすぐれない梅雨の時期、お部屋の中に爽やかな香りを取り入れて、晴れやかな気分で過ごしてみませんか〜(*^▽^*)気になるのは、やはりじめじめとした空気・・・・・°・(ノД｀)・°・家の中でも、水まわりでは、知らないうちにカビがどんどん広がっていきます。この時期は、エッセンシャルオイルを使ったハウスキーピングを試すのもまたいいですよ♪【キッチンの衛星管理】特に、食べ物の汚れなどの付きやすいキッチンは... [続きを読む]
|
- 2008/06/16 11:12夏場のお弁当の食中毒対策〜♪
- 梅雨から夏場にかけ、気温や温度が上昇すると気になるのが、【食中毒】ヽ(*'0'*)ﾂ屋外で持ち歩く事が多いお弁当は、注意が必要です。お弁当箱の選び方、おかずを詰める際の注意点など、家庭でできる事はしていきましょう〜(^∇^)？おにぎりはラップで包む・手からご飯に細菌が付かないように、ラップを使う。・ご飯を握ったら、しっかりと冷ます。・おかずを詰める時も、手を使わず、はしを使う。＊黄色ブドウ球菌は、人の皮膚な... [続きを読む]
|
