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- 2008/07/24 22:29低気圧で低血圧。自律神経が乱れて軽い脳貧血です。
- 低気圧が本州南岸を東に進んでいるので北海道と沖縄を除いて雨が降り続けるそうです。この調子でいくと桜も早く散りゆくことになるかもしれません。穏やかな陽気に包まれる日が続くと期待していたのですが、今日は手が冷たくてつらい思いをしました。このような低気圧が来るのは私が低血圧だからでしょうか。「類は友を呼ぶ」という言い回しがあるように知己を訪ねてきてくれたのかもしれません。また何を書きたいのか分からないこ [続きを読む]
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- 2008/07/24 22:13今日は目の奥の痛みと軟便です。
- 目の奥の痛みというのは．．．説明するのが嫌になりました。この日記の眼精疲労のカテゴリを見てください。と、こんな感じで何もかも億劫になるような症状です。特にパソコンの画面に向かってタイプしているときは非常につらく、ディスプレイを傾けて明るさの調節を行っても多少ましになるだけです。「ズキズキ」ではなく「ズッッキンズッッキン」という鈍い痛みです。しかも左はどうもないのですが右目の奥だけ痛みがあります。右 [続きを読む]
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- 2008/07/24 22:05そういえば最近動悸が起きなくなりました。
- 胃下垂がましになって鉄欠乏性貧血も改善に近づきつつある今日この頃、ふと気づいたことですが動悸が起きなくなっています。ただ椅子に座っているだけで胸がドックンドックンして時に息苦しさを感じることもあったのですが、この前起きたのはいつだったかすぐには思い出せないほど動悸がしません。私の動悸の原因は、というより体に現れるほとんどの症状の原因は自律神経失調です。ストレスが溜まって交感神経が過剰に働くようにな [続きを読む]
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- 2008/07/24 21:19下腹は何ともないが、首がどうしようもなく痛い。
- 朝目が覚めて起き上がろうとすると．．．激痛．．．くびが．．．まわらなくなっていました。無理したら回るのですが絶対に回さない方がいいという程の痛みでした。病院に行こうかと考えましたが、行ってもコルセット渡されて痛みがひどければ鎮痛剤を処方されるだけだと思ったので止めておきました。家にコルセットがあったのでそれをつけてあまり動かないように気をつけました。それにしてもこのコルセットというものは邪魔ですね [続きを読む]
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- 2008/07/24 11:36鉄欠乏性貧血は改善に近いのではないかと思います。
- 昨日値段の安いチョコレートを3つばかり食べました。1袋300円ぐらいでスーパーに安売りされているものです。案の定胃の調子は悪くなりましたが、一つ朗報といってもいいことがありました。それはチョコレートをあまりおいしいとは思わなかったということです。値段が安いからというのもあるでしょう。しかし昨年は毎朝毎夕チョコレートを食べてはコーヒーを飲むということを繰り返して、何とか鉄欠乏性貧血による立ちくらみを防い [続きを読む]
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- 2008/07/24 11:18まぶたが上がるのは胃の調子がいいから。
- ここ2,3日まぶたが上がっています。何か目に問題があってつり上がっているというものではありません。目の調子がいいからまぶたが上がっているのです。体調が悪いときには私のまぶたは下がってしまい、いかにも疲れているという顔になります。それがこのところなくなっていて、見た目は元気に見えます。見た目は元気でも体の中身は相変わらず疲れていますが。体調がいいと言っても胃下垂や胃痛で苦しんだり立ちくらみが起こったり [続きを読む]
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- 2008/07/24 10:49暖かい。自律神経が安定して胃の調子がいいみたいです。
- 暖かい。私はこの言葉が好きです。心まで温かくなるからです。何だかしみじみとした感じでスタートを切ってしまいましたが、暖かさが温かさにつながるのは自律神経が関係しているからです。お風呂は冷たくても熱くても入ることはできません。ぬるくても物足りなさを感じます。少し熱くて温かいと感じるぐらいの温度が丁度良くて心身ともにリラックスできます。同じように暖かいと感じる気温が丁度リラックスできるので自律神経が安 [続きを読む]
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- 2008/07/24 10:25右手人差し指がしもやけ．．．自律神経失調の影響なのか？
- 今朝気付いたのですが右手の人差し指が赤く腫れて熱を持ってかゆいという状態になっていました。これってしもやけだと思いますが．．．桜が咲きほこる4月にしもやけが起こるものなのでしょうか？虫刺されではないのでしもやけぐらいしか思い当たりません。しもやけというものは軽い凍傷になっている状態です。血管の収縮は自律神経がコントロールをしていて、例えば手を冷たい水の中につけると反射的に自律神経の作用で手の血管が [続きを読む]
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- 2008/07/24 08:58便秘で切れ痔．．．季節よ、早く巡れ！！
- 今日、ついに切れ痔になって出血してしまいました。このところ2日おきに便通があるという便秘状態がずっと続いています。しかし切れ痔で出血することがなくなり自律神経失調が順調に回復してきていると喜んでいたんですが．．．鮮血。（関連記事：便秘でも切れ痔にならなくなったことが嬉しい。）落ち込んではいませんが、軟便ぎみであったにもかかわらず切れ痔で出血したので、自律神経失調の回復が足踏み状態になっているようで [続きを読む]
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- 2008/07/23 20:52首の痛みで少しでも曲げたら痛い。
- 昨日も首が痛かったのですが今日になってひどくなりました。一昨日に作業して見上げることが多かったこととブックオフでの立ち読み時間が長かったことが原因で首が痛くなっているのだと思います。でも首筋を触ってみても特に痛みはなくどこが痛んでいるのかよく分かりません。これはひょっとすると寝違えたことが原因なのかもしれません。首の筋肉が疲れて柔軟性を失い寝ているときに頚骨がずれて神経を圧迫することにより痛みが発 [続きを読む]
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- 2008/07/22 21:17朝から下腹がだるくて、それが夕方までずっと。
- 今日もツライ1日でした。朝起きて体がだるく、食欲がなかったのでとりあえず何か飲んだら何とかなるだろうと思い、100%オレンジジュースを水で薄めて飲みました。これだ．．．これが効いた。下腹がだるくなり、その後の運転と作業が辛くて辛くて。体を動かしたから多少はましになりましたが、暑くて汗びっしょりになり体力消耗。家に帰ってから、これがまたよくなかった。アイス・オレンジ・オーレを飲んでしまった。ゆっくり飲め [続きを読む]
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- 2008/07/22 18:23右手の異様なほてりは副交感神経の働きすぎかもしれません。
- たぶん今年になってからだと思いますが、夕食後に右手のほてりがひどくなります。右手だけです。左手は何ともありません。右手が赤く熱く熱を帯びて冷たいものに手を当てていないとほてりが治まらない状態です。私は冷え性ですから体が温かくなるのは歓迎すべきことですが熱くなるのは困ります。冷え性の人は、体は寒いのに顔がのぼせたように熱くなることがあるとよく言われています。それと同じようなことが私の手で起こっている [続きを読む]
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- 2008/07/22 17:53自律神経が乱れているせいか夕方になるまで心が落ち着きません。
- 暖かくなったり寒くなったり。どうも天気が落ち着きません。所によっては陽気な花見で楽しんでいるというのに私は手足の冷えで悩んでいます。元々自律神経失調症なので少しでも寒くなれば手足が冷えて困るのですが、少し暖かくなってきたせいか、少しの寒さでかなり手足が冷えたように感じてしまいます。そして午前中から正午を通りすぎて夕方になるまでイライラしてどうも心が落ち着きません。集中力が持続せずにすぐに他の事を考 [続きを読む]
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- 2008/07/22 17:32抜け毛が少ないのは値段の安い甘いものを摂らないからだろう。
- 2日前まで値段の安い菓子パンや甘いものをコーヒーと一緒に摂ってリラックスすることを、ここ1週間ほぼ毎日していて感じたことは、髪の毛に元気が無くなり抜け毛が増えるということです。胃の調子は良い日もあれば悪い日もありましたが、髪の毛の調子は一貫して悪くなっていました。悪いといっても腰がなくなり抜け毛が増えるという程度ですが。髪の毛の状態は体の健康を分かりやすく表しているものだと私は考えています。毛根にあ [続きを読む]
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- 2008/07/22 16:35血行不良で午前中からあくびが何度も出ます。
- 最近あくびが午前中から何度も出て困っています。3月も終わりに近づき暖かくなってきたからという理由が当てはまらないとはいえませんが、午前中からというのがおかしいです。しかも睡眠時間は約7時間で十分にとっています。さらにおかしなことに、暖かい日ではなく気温が一時的に低下した日にあくびが何度も出るような気がします。あくびが午前中から何度も出るのは最近始まったことではありません。昨年もあったとは思いますがそ [続きを読む]
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- 2008/07/22 16:02久々の脳貧血で立ちくらみ。季節の変わり目だからだろう。
- 午後3時ごろだったと思います。軽く立ちくらみが起きました。もうかなり昔のことのように思えるほど久しぶりです。思い返せば昨年は本当に立ちくらみが多かったです。貧血でも脳貧血でも立ちくらみを起こして大変でした。（関連記事：カテゴリ〔立ちくらみ〕の記事一覧）今日の立ちくらみは脳貧血の方だと思っています。はっきりと断言できるほどの確証があるわけではありませんが、立ち上がったときに一瞬 クラッ ときたので、こ [続きを読む]
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- 2008/07/22 14:14また胸やけがひどくなりました。
- 今日夕食を食べ終わってから胸やけがひどくて、生つばが上がりそうで上がらない、食道が胃の辺りからめくれ上がるような何ともいえない不愉快な気持ちに包まれています。不快感ではなく不愉快です。と、いうのも「またやってしまった．．．」という後悔の気持ちが少し入っているからです。2月16日、今から1ヶ月と10日ぐらい前に胸やけがひどくて目が覚めたことがあります。（関連記事：胸やけがひどくて夜中に目が覚めました。）そ [続きを読む]
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- 2008/07/22 13:23肩甲骨周辺のこりで呼吸困難になりストレスが溜まります。
- 胃下垂や胃痛で悩むことが少なくなったのはいいことですが、20日前ぐらいに38℃の熱を出してからというもの肩甲骨の周辺の凝りで呼吸困難になることが度々ありストレスが溜まるときがあります。（関連記事：熱が出て38℃を突破、ただの風邪ではなくインフルエンザかも。）発熱でダウンして回復してから1週間ぐらいはまだ体に影響が残っているのだろうと思っていましたが、食欲も戻り普通に生活できるようになった今も続いているこ [続きを読む]
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- 2008/07/22 12:28胃下垂と胃痛がつらくないので何だか気が抜けています。
- 今日は胃下垂も胃痛も胃もたれもない日です。健康になったのかというとそうではなく、自分が体調が悪いと思っている程悪化していないというだけです。胃をつかまれて下に引っ張るような胃下垂ではなく、キリキリ痛む胃痛ではなく、ずっしりとのしかかる胃もたれでもない。普通の人からすれば「体調が悪くて明日は朝から病院に行ってみようか」というレベルなのですが、慣れてしまえばどうってことはありません。とりとめもなく書き [続きを読む]
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- 2008/07/22 11:48便秘でも切れ痔にならなくなったことが嬉しい。
- つい先ほど20:30頃、3日ぶりに便通がありました。便秘状態が続いていたので便意があったときは切れ痔覚悟でいました。でも今日は硬くても切れ痔になりませんでした。それに今までずっと切れ痔が治らなかったのが治っていました。なんだろう．．．この爽快感は。便が硬くて快便とは程遠いものの非常にリラックスしています。丁度良く副交感神経が働いているようです。本当に便秘で切れ痔にならずに排便完了をしたのはいつ以来だった [続きを読む]
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- 2008/07/21 21:50消化不良で内容物が胃に溜まっている感じがします。
- 今日は久々に胃下垂が悪化しているような感じでした。食べたものが消化不良で胃に溜まっている感じで、ゲップをしたら一緒に上がってきそうでした。特に感じたのが14時ごろ食べたバームクーヘン。なかなか十二指腸に流れていきませんでした。ゲップをしたらバームクーヘンの匂いが上がってくるので分かります。いつもならコンビニで買ったバームクーヘンは食べないのですが、作業をして疲れきっていたのでやむを得ずといったところ [続きを読む]
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- 2008/07/20 22:20胃下垂でみぞおち痛のときはお腹を引っ込めると楽になります。
- この前まで続いていた胃痛は治まり胃もたれもほとんどありません。なんて素晴らしい日なんだろうと朝起きてしみじみ感じ入っていました。でも．．．外に目をやると窓には容赦なく雨が打ち付けてきて、台風が来たのか？というぐらいの風雨でした。せっかく胃の調子が良いというのに何だこの天気は．．．と思いながら朝のコーヒーを飲んで1日がスタートしました。確か10時過ぎ頃に体を伸ばすとみぞおちが突っ張ったようになって息苦 [続きを読む]
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- 2008/07/20 21:45また朝から下腹がだるいが、無理矢理体を動かして持ち直す。
- また今日も。朝から下腹がだるい。今は問題ないが、朝はまともに動けるかどうか不安がありました。車を運転して軽作業をして．．．午前中で終わりそうなことはあらかじめ分かっていましたが、まともに作業できるかどうか。しかし無理をしてでもしなければならなかったので「下腹だるいな．．．」とそればっかり考えながらとりあえずは運転を始めました。30分ぐらいすると徐々に下腹のだるさが取れてきて、普通に動けるようになりま [続きを読む]
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- 2008/07/20 20:58少し仮眠をとるだけで胃もたれになります。
- 3月も終わりに近づき桜が開花しすっかり暖かくなってきました。私の手足は冷たいままですが．．．それはさておき、暖かくなったせいで家にいるときは昼食を摂ってしばらくすると眠たくなります。この陽気ですから気持ちのよい昼寝ができそうです。普通の人は。しかし私は事情が異なります。あらゆる手段を使って眠らないようにしなければ胃もたれになってしまいます。このところ胃痛が続いているせいか肩や肩甲骨の周辺部が凝って [続きを読む]
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- 2008/07/20 18:52胃痛でコーヒーを我慢しても食事を摂りすぎて胃痛になる。
- このところまたしても胃痛が続いています。4日前に車酔いでひどい胃もたれになったので、いつもであれば最低でも1日2杯飲むコーヒーを1杯にしたり少し薄目に淹れたりして、胃への負担をなるべく小さいものにしようと考えていました。（関連記事：車酔いでひどい胃もたれになりました。）しかしコーヒーだけなくお菓子も控え目にしていたせいか、いつもより食欲が強くなってついつい食べ過ぎてしまいました。食べているときは胃が大 [続きを読む]
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