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- 2009/07/06 09:03胃痛は治らず。でも今日はエスプレッソ。
- 胃痛は今日になったら治っていると思ったのですが朝から空腹時の胃痛です。自律神経も乱れていて5時に目が覚めて6時に起床。睡眠時間は5時間ほど。少なすぎる。一昨日は3時に目が覚めていたから多少はましになっているようですけど。今日は前々から考えていたシナモンシフォンケーキを食べに行きます。胃痛になった経験があるものですが、どうしても食べたいので行ってきます。ついでにエスプレッソも。エスプレッソも胃痛を起こし [続きを読む]
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- 2009/07/05 12:14空腹時の胃痛が続く。だが明日はシナモンシフォン。
- 慣れているとはいえ、やっぱり辛いものがあります。空腹時に胃酸が必要以上に出て粘膜を荒らしております。椅子に座るのがちょっと辛くなってきた。しかし明日は喫茶店に行ってシナモンシフォンを食べようと思っています。雨は大丈夫かな？シナモンシフォンは以前に胃痛を起こしたものですが、あのおいしさが忘れられないので食べておきます。ストレス解消による胃粘膜修復を期待。胃の調子はやや悪化傾向ですね。昨日は久々に3時 [続きを読む]
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- 2009/07/04 09:24朝から胃痛で食欲なし。
- また胃痛がやってきた。また、というか．．．いつものことだけど。毎月胃痛はあります。毎日ではありません。これにはわけがあって、昨日食事をして1時間ぐらいたった頃に眠気が襲ってきたので仮眠を摂りました。そして起きると胃がもたれていて、その後にゲップをすると食道の半ばまで上がってきました。「これは胃下垂になってるな」ということで今日の胃の調子は仕方ないと思っていました。まぁでも胃下垂がひどく悪化したよう [続きを読む]
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- 2009/07/03 08:58風邪の初期症状には目の奥の痛みが含まれるようになった。
- しかし．．．昨日は辛かった。日記を書いたのは朝だったから、そのときはまだそれほどでもなかったけど、その後で喫茶店に行こうとして車を運転しているとだんだんと目の奥の痛みが強くなってきて気持ち悪くなりました。風邪薬が効かないなぁ〜と思っていて、喫茶店に行くのを中止し立ち読みしてから帰ってきました。その後です。薬が効き始めたのは。だいたい4時間のブランクあるということですね。こんな非効率的なことやってら [続きを読む]
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- 2009/07/02 09:38また風邪の初期症状がやってきた。気温低下だから。
- 昨日の夜から鼻づまりが多くなり、くしゃみが多く出るようになりました。そして目の奥の痛みが少し。明らかなる風邪の初期症状でした。寝たら治るかと思っていたのですが、ちょっとだけ。鼻づまりが少しと目の奥の痛みがあります。風邪薬を飲むぐらいだったら病院に行こうということでしたが、1箱開封していたので風邪薬を選択しました。熱を計ると36.5℃で問題なし。昨日から雨のために気温が低下したせいで自律神経が乱れて風邪 [続きを読む]
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- 2009/07/01 11:07今日は特にない。これって良いこと。
- 風邪が治って胃痛も治まる。体調不良が一時期悪化傾向になっていましたが持ち直してきました。そのせいか今日は目が覚めたら7時をゆうに超えていました。ぐっすりと寝たのは久しぶりですね。いつもなら5時ごろに目が覚めて体がだるくてとても起きる気にならず寝直して、それから6時ごろにまた目が覚めて．．．とそんな浅い睡眠を繰り返すことになるのですが、今日は違っていた。ほんとにほんとに素晴らしい！健康な人ってこんな素 [続きを読む]
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- 2009/06/30 11:03風邪薬の飲みすぎか．．．胃痛です。
- 梅雨第二陣ということで雨が降り続けています。降りしきる雨を窓から眺めるのはいいもんですね。何だか見ているだけで癒されていきます。風邪の方は何ともなく良くなりました。でも朝から空腹時の胃痛が続いています。最近風邪薬を飲んでばかりいるから胃粘膜が荒れたのでしょう。これはしょうがない。さらにミスドでコーヒーを飲みましたし、家でもそこそこ飲みました。だからしょうがない。しかしミスドに行ってメープルハニーデ [続きを読む]
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- 2009/06/29 12:52腹が下るようで、しかも体がだるい。また風邪。
- 昨日の午前中は非常に爽快感があり調子のよさを感じていたのですが、午後になってからだんだんと調子が悪くなり体が火照るようなので熱を計ってみたら、37.3℃。その後扇風機に当たっていたら火照りが治まってきて36.7℃。風邪というか単なる自律神経の乱れだったようです。さらに夕食後はお腹が張るような感じでウォーキングが辛かった。ガスが溜まったようです。そんな状態で今日目が覚めると朝からお腹が下るような感覚がありま [続きを読む]
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- 2009/06/28 11:37風邪のだるさはすっかり楽になりました。
- いや〜気分爽快！ですね〜風邪が治ってすっかり体が楽になりましたよ。気分の悪さ、体のだるさ、イライラ、それらはみんな風邪のせいだったんですね。しかも初期症状の風邪です。ちょっとでも体調不良が悪化に傾くとつらくなってしまうこの体。でもがんばれ！と励ましたいほど今日は明るく晴れ渡っています。昨日、ミスドに行くとか言いながら行かなかったから、今日は行ってみよう！胃の調子もけっこういいからドーナツ2ついける [続きを読む]
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- 2009/06/27 10:25昨日はまた発熱が少し。
- 昨日は昼頃からイライラしてきたので、もしや．．．と思い熱を計ってみたら36.9℃でした。微熱に近くなるとイライラしてくるみたいです。で、風邪薬を飲んでその熱は去っていったのですが、今日も朝からだるさがあります。それと昨日の昼ぐらいから腹が下るようなだるさもありました。喫茶店でチーズケーキを食べたのがきいたのか？それは分かりませんが、気温が上がってきてそれに対応する環境がまだ出来上がっていないのかもしれ [続きを読む]
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- 2009/06/26 08:46便秘が問題になってきた。
- なんだか最近の体調不良の傾向を見ていると便秘が問題になってきているようです。便秘といっても1日や2日程度のもので便秘のうちに入らないとは思いますが、私の場合はどうもガスが多く発生するみたいで、おならが多くなります。そのことによりわき腹が張ってくるようになり胃の辺りの気分が悪くなるのです。大腸は右から左へ排泄物を押し出していきますから、左のわき腹の下に溜まっていきます。そこでガスが発生するから左の腰の [続きを読む]
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- 2009/06/25 09:25目の奥の痛み、だるさ、イライラ。でも薬飲んで良くなった。
- 寒いわけでもないし栄養摂っていれば治るだろうと思っていた風邪の初期症状、昨日はひどくなりました。昼頃から目の奥の痛みが出てきて夕方には痛くて食欲がありませんでした。そして頑張って夕食を摂ると今度は消化が進まないような気持ち悪さで正直危険を感じました。すぐにウォーキングに出かけて消化不良は何とか押さえ込んだけど目の奥の痛みは一向に治まる気配がなく、やむなく風邪薬を飲むに至りました。その後はだんだんと [続きを読む]
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- 2009/06/24 07:55鼻づまりが出て扁桃腺が少し痛い。
- またしても風邪です。雨が続いてちょっと気温が下がったせいか、昨日は午前中に足の指先に冷えがありました。そんな状態だったから夜からは鼻づまりが本格的になって右は完全にふさがれていました。今も右はつまっています。これに加えて扁桃腺少し痛くなっています。扁桃腺の痛みというのはホントに久しぶりですね。ちょっと痛くなることはあるけど、はっきりと分かるまでになるのは久しぶり。小さい頃は風邪を引くとしょっちゅう [続きを読む]
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- 2009/06/23 13:27みぞおちの辺りの動きが悪くて呼吸がしにくい。動悸も。
- 朝起きてから動悸があります。久しぶりだな〜こんなこと。みぞおちの辺りの動きが悪くて呼吸しづらくなっています。それで酸素不足だから心拍数が上がっているということか。何かあったのか？と考えても特にありません。昨日はミスドに行ってドーナツとコーヒー。ドーナツは1個、コーヒーは1杯だけでいつもの1/2です。それから夕方には大判焼を食べて．．．夕食はほとんど入らなかった。夕食の量が少なくなったことが原因かも。た [続きを読む]
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- 2009/06/22 09:42今日はけっこう調子いいみたい。
- 昨日は熱がないにしてもだるかったから風邪薬を1日2回飲みました。ついに風邪薬が切れてしまった。そろそろ買いだめしとかないと．．．この調子だったら突然熱が出るということが度々出てくるでしょう。ちょっとだるかったら風邪薬を1回飲んだ方がいいみたいですし、ますます飲む回数が多くなります。今日はミスドに行っておこう、と思っていたら雨がなかなか降らない。昨日は激しく振るときがあり今日は期待していたのですが．． [続きを読む]
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- 2009/06/21 11:55またしても発熱だ。
- 昨日は午後から体がだるくなりだんだんと手足が火照ってきました。ひょっとして風邪か？と思って熱を計ってみると37.1℃。ほんとに発熱していました。しかし「自律神経が乱れて一時的になっているのかもしれない」ということでしばらくゴロゴロしたり仮眠を摂ったりしていると夕方には楽になり、熱は36.7℃にまで下がっていました。やっぱり自律神経の乱れなんだ、と思っていたら、今日の朝。起きたら体がだるくてどうも低血圧では [続きを読む]
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- 2009/06/20 11:50お腹が下りそうな感覚だった。
- 昨日はホントに予感が的中しました。「午後になって体がだるくなるだろう．．．」と思っていたらそのとおり、お腹が下るような感覚に見舞われて椅子に座っているのが辛くなりました。実際に下痢はしませんでしたが、調子は悪かった。こういう感じで胃腸が調子悪くなるのは初めてではないかと思うのです。胃痛や胃もたれには何度となく数え切れないぐらいに悩みましたが、下痢ってあまりないんですよね。そして腹が下るような感覚も [続きを読む]
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- 2009/06/19 09:51体調急変。左の腰が異常に凝る。
- 昨日の午前中は調子良かったのですが、午後になるとだんだんと体がだるくなってきて夕食を摂ってからは左の腰が異常に凝るようになりました。何となくホットケーキを一昨日に食べたからではないかと推察しています。どうも合わないみたいです。でも安くて食べやすいから作って食べてしまいます。そういえばかなり前に値段の安いお菓子を食べて体調不良を悪化させたことが何度もありました。あれと同じようなものですね。値段の安い [続きを読む]
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- 2009/06/18 10:11風邪薬を飲んでから胃の調子がイイ！
- 一昨日の夜に風邪薬を飲んで昨日は胃の調子がかなり良かった。普通に食事をとっても体が重たくなるということはなかった。ちょっと前にあった腹痛のような力が抜けるような、そんな感じはありませんでした。風邪薬で良くなるということは、風邪の初期症状によるストレスで胃腸の調子が悪くなっていたということなのか？分かりませんがそんな結論になってしまう。まさか風邪薬に胃の調子を整える成分が入っているわけはないし。とに [続きを読む]
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- 2009/06/17 09:25熱が36.8℃で肘の周りがだるかった。
- 昨日は風邪でした。まぁすぐに治りましたが、あのまま放っておいたらひどくなっていたでしょう。朝から何となく肘の周りがだるくなっていました。普通、このような時は筋トレでダンベルを上げすぎたらなりそうなものですが、最近はあまりやっていないので何故なのかよく分かりませんでした。それから時間経過と共にイライラしてすぐに集中力が切れるので頻繁に横になることを繰り返していました。そして肘のだるさも続くし．．．二 [続きを読む]
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- 2009/06/16 11:40お腹の調子が悪いのはガスが溜まっているからではないだろうか。
- 腹部の調子が悪くて痛いというか動かないというか、力が抜けるというか、よく分からない不調です。で、昨日もしやと思ったのですが、ガスが溜まっているからではないだろうか、と。何となくお腹が張っているというのもあり、またおならが多くなっているというのもあり、そうではないかと思うようになりました。ガスが溜まっているというのなら、それは消化不良が起こっているということです。やっぱ、チョコレートを2週間ぐらい食 [続きを読む]
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- 2009/06/15 13:02首が左に回らない。
- 朝起きると首が痛くて左に回りませんでした。今も。首の凝りというか骨格のゆがみから来る痛みはいつもあるのですが、体調不良が悪化したようなときに一気に痛みが増します。たぶん血行が悪くなって頚椎のゆがみ方がひどくなったのだと思います。対処法は放っておくぐらいですね。時間と共に良くなっていくので痛みに耐えておくぐらいしかすることがありません。腹の調子がどうも良くない。なんだか冷えているみたいです。触ってみ [続きを読む]
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- 2009/06/14 10:50胃下垂がやや悪化した影響で呼吸がしにくい。
- 昨日は咳をするようにして息をはくことが多くなっていました。どうも胃下垂がやや悪化した影響からかみぞおちあたりに力が入りにくくなり、横隔膜が上手く動かなくなっていたみたいです。こうなると横になったときにお腹がスムーズに動かないから息苦しくなります。実際に今朝起きたときにはそういう感じでした。今は咳をするように息をはかなくてもいいのですが．．．鼻づまりがありちょっと息苦しいかなという状態です。肺活量が [続きを読む]
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- 2009/06/13 11:16胃下垂の悪化は良くなったみたい。
- 今日は特に問題なし。胸焼けが少しあるぐらいで胃胃もたれや胃痛はありません。ミスドに行ってボーッとしてリラックスしたのと明治のミルクチョコを食べたことで自律神経の乱れが回復してきたみたいです。相変わらずの曇天ですが梅雨とはこんなものです。そろそろ寝苦しくなります。それだけでなく私にはもっと深刻な問題があるのです。それは風呂の入り方一つで足が火照って寝付けなくなるというものです。だから湯船には両足をつ [続きを読む]
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- 2009/06/12 12:19胃下垂の悪化があれば胃痛も納得。
- 朝起きたときからキリキリと痛んでいます。昨日は胃下垂がやや悪化して気持ち悪かった。例のようにミスドにいっても二つ頼んだのに一つしか食べる気がしませんでした。そして帰ってきても自転車酔いが少しあり夕食で食欲がありませんでした。今日は朝から目が少し疲れている。記録によれば5月28日から単体のチョコレートを食べていません。昨日まで15日間空けたということになりますね。これもなかなかの記録。そろそろ食べておか [続きを読む]
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