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- 2008/07/23 21:57ダイエット１６９日目：胃痛が(ーー;)
- 【本日の集計結果】・体重：67.1？ （前日比：-0.3？） 本日のダイエット貯金額：0円・体脂肪：30.3％ （前日比：-0.2％）・内臓脂肪レベル：3.5（標準）・基礎代謝：1411キロカロリー・体内年齢：32歳（前日比：-1歳）●朝食：食パン1枚 さやえんどうのバターソテー とうもろこしとニラの炒め物 プレーンヨーグルト ●昼食：カレーうどん●夕食：グレープ＆オ [続きを読む]
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- 2008/07/22 22:20ダイエット１６８日目：先週分と合わせてサイズ公開！
- 【7/21の集計結果】・体重：67.5？ （前日比：-0.9？） 本日のダイエット貯金額：0円・体脂肪：30.3％ （前日比：+0.3％）【本日の集計結果】・体重：67.4？ （前日比：-0.1？） 本日のダイエット貯金額：0円・体脂肪：30.5％ （前日比：+0.2％）・内臓脂肪レベル：3.5（標準）・基礎代謝：1415キロカロリー・体内年齢：33歳●朝食：食パン1枚＋黒豆きなこスプレッド キャベツとのサラ [続きを読む]
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- 2008/07/20 22:50ダイエット１６６日目
- 【6/18の集計結果】・体重：68.45？ （前日比：＋0.05？） 本日のダイエット貯金額：50円・体脂肪：31.0％ （前日比：＋0.7％）【6/19の集計結果】・体重：68.4？ （前日比：−0.05？） 本日のダイエット貯金額：0円・体脂肪：28.9％ （前日比：-2.1％）【本日の集計結果】・体重：68.4？ （前日比：±0？） 本日のダイエット貯金額：0円・体脂肪：30.0％ （前日比：＋1.1％）・内臓脂肪 [続きを読む]
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- 2008/07/17 22:38ダイエット１６３日目：ヤル気減退とコアリズム
- 【本日の集計結果】・体重：68.4？ （前日比：＋0.25？） 本日のダイエット貯金額：250円・体脂肪：30.3％ （前日比：-0.6％）・内臓脂肪レベル：3.5（標準）・基礎代謝：1440キロカロリー・体内年齢：32歳（前日比：−２歳）●生理5日目●朝食：食パン1枚＋黒豆きなこスプレッド しめじとにんじんの味噌汁 キャベツと魚肉ソーセージの炒め物 卵焼き2切れ ソーセージ1 [続きを読む]
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- 2008/07/16 22:32ダイエット１６２日目：
- 【6/15の集計結果】・体重：68.3？ （前日比：−0.5？） 本日のダイエット貯金額：0円・体脂肪：31.0％ （前日比：-1.0％）●生理3日目【本日の集計結果】・体重：68.15？ （前日比：−0.15？） 本日のダイエット貯金額：0円・体脂肪：30.9％ （前日比：-0.1％）・内臓脂肪レベル：3.5（標準）・基礎代謝：1425キロカロリー・体内年齢：34歳●生理4日目●朝食：食パン1枚＋黒豆きなこスプレッド [続きを読む]
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- 2008/07/14 22:00ダイエット１６０日目：体重計新調しました！
- 【本日の集計結果】・体重：68.8？ （前日比：−0.4？） 本日のダイエット貯金額：0円・体脂肪：32.0％ （前日比：-2.2％）・内臓脂肪レベル：４（標準）・基礎代謝：1421キロカロリー・体内年齢：36歳●生理2日目●朝食：スイカ4分の１ ●昼食：焼きそば スイカ4分の１ フレーバーコーヒーオレ（シナモン）●夕食：ライトミールドリンクゼリー（パイン味）-0キロカロリ ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 19:57ダイエット１５９日目：増加中
- 【7/10の集計結果】体重：68.4？ （前日比：+0.4？） 本日のダイエット貯金額：400円体脂肪：34.0％ （前日比：+0.2％）【7/11の集計結果】体重：68.6？ （前日比：+0.2？） 本日のダイエット貯金額：200円体脂肪：34.0％ （前日比：±0％）【7/12の集計結果】体重：68.8？ （前日比：+0.2？） 本日のダイエット貯金額：200円体脂肪：35.6％ （前日比：+1.6％）【7/13の集計結果】体重 ... [続きを読む]
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- 2008/07/09 21:34ダイエット１５５日目：ダイエット貯金額1万円也
- 【本日の集計結果】体重：68.0？ （前日比：+0.2？） 本日のダイエット貯金額：200円体脂肪：33.8％ （前日比：-1.6％）●朝食：おにぎり小2個（ごま塩・梅） わかめの味噌汁 プレーンヨーグルト（無脂肪） カフェオレ ●昼食：カレーラーメン←うどんにしようと思ったらうどんが無かった(笑) フレーバーコーヒーオレ（キャラメル）●夕食：ライトミールド ... [続きを読む]
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- 2008/07/08 22:41ダイエット154日目：サイズ測定結果
- 【本日の集計結果】体重：67.8？ （前日比：-0.6？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：35.4％ （前日比：+1.4％）●朝食：炊き込みご飯（塩昆布） 納豆+たまご 卵焼き2個 ウィンナー1本 焼き魚（ほっけ半身を3分の1） プレーンヨーグルト（無脂肪） フレーバーコーヒーオレ（キャラメル） ●昼食：炊き込みご飯 焼き魚（ ... [続きを読む]
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- 2008/07/07 22:36ダイエット１５３日目：湿度にヤラレ気味(ーー;)
- 【7/5の集計結果】体重：68.0？ （前日比：±0？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：34.3％ （前日比：＋0.3％）【7/6の集計結果】体重：-？ （前日比：-？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：-％ （前日比：−％）＊測定し忘れ【7/7の集計結果】体重：68.4？ （前日比：-？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：34.0％ （前日比：−％）＊前日測り忘れのため〈前日比-〉に ... [続きを読む]
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- 2008/07/04 22:44ダイエット１５０日目：ダル〜イ（＞＜）
- 【本日の集計結果】体重：68.0？ （前日比：＋0.4？） 本日のダイエット貯金額：400円体脂肪：34.0％ （前日比：−2.2％）●朝食：食パン1枚＋黒ゴマきなこスプレッド 卵焼き2個 ウィンナー1本 ハンバーグ（半分） プレーンヨーグルト（無脂肪） カフェオレ ●昼食：ライトミールドリンクゼリー（アップル＆キャロット）-80キロカロリー ... [続きを読む]
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- 2008/07/03 22:38ダイエット１４９日目：ふくらはぎの浮腫み〜
- 【本日の集計結果】体重：67.6？ （前日比：−0.2？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.2％ （前日比：−0.6％）●朝食：ご飯（半膳）＋ひき肉あんかけ 卵焼き2個 ウィンナー1本 プレーンヨーグルト（無脂肪） カフェオレ ●昼食：小アンドーナツ（2個） あんかけうどん カフェオレ●夕食：蒸野菜（きゃべつ・たまねぎ・もやし） ... [続きを読む]
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- 2008/07/02 23:21ダイエット１４８日目：サイズ測定！
- 【本日の集計結果】体重：67.8？ （前日比：−0.4？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.8％ （前日比：＋0.9％）●朝食：ご飯（半膳） 納豆 卵焼き2個 ウィンナー1本 マカロニと鳥ササミのサラダ 焼き魚（さんま） プレーンヨーグルト（無脂肪） カフェオレ ●昼食：小アンドーナツ（2個） トマト皮トルティ ... [続きを読む]
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- 2008/07/01 22:40ダイエット１４７日目：サイズ測定し忘れた(;´Д`A ```
- 【本日の集計結果】体重：68.2？ （前日比：−1.0？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：35.7％ （前日比：＋0.8％）●朝食：ライ麦入り食パン1枚＋黒豆きな粉スプレッド カニカマ入り卵焼き2個 ウィンナー1本 豚肉とキャベツの炒め物 プレーンヨーグルト（無脂肪） ●昼食：かきあげ丼（ご飯半膳） カフェオレ●夕食：トマト皮トルティーヤ（ ... [続きを読む]
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- 2008/06/30 22:50ダイエット１４６日目：大増量（＞＜）
- 【6/28の集計結果】体重：67.6？ （前日比：±0？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.4％ （前日比：−0.4％）【6/29の集計結果】体重：68.8？ （前日比：＋1.2？） 本日のダイエット貯金額：1200円体脂肪：35.4％ （前日比：−1.0％）【本日の集計結果】体重：69.2？ （前日比：＋0.4？） 本日のダイエット貯金額：400円文字色体脂肪：34.9％ （前日比：−0.5％）●朝食：ライトミー ... [続きを読む]
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- 2008/06/27 23:17ダイエット１４３日目：デイリースパ♪
- 【本日の集計結果】体重：67.6？ （前日比：±0？） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.6％ （前日比：±0％）●朝食：食パン＋チーズ ハヤシライスソース カフェオレ ●昼食：おからチャーハン茶碗1膳分（おから・ご飯一口分・ミックスベジタブル） スープ春雨（チゲ風）-89キロカロリー カフェオレ●夕食：焼きうどん ... [続きを読む]
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- 2008/06/26 21:49ダイエット１４２日目：膝痛
- 【本日の集計結果】体重：67.6? （前日比：±０?） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.6％ （前日比：＋0.１％）●朝食：ライ麦食パン＋チョコクリーム 卵焼き一切れ おから入りミニハンバーグ１個 キャベツとカニカマの炒め物 プレーンヨーグルト カフェオレ ●昼食：ピザ-275キロカロリー 卵焼き一切れ お ... [続きを読む]
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- 2008/06/25 21:37ダイエット１４１日目：
- 【本日の集計結果】体重：67.6? （前日比：−0.4?） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.5％ （前日比：＋0.2％）●朝食＆昼食：ベーグルサンド（チーズ・とまと・鳥のササミ・キャベツ） 豆腐の味噌汁 カフェオレ ●夕食：ライトミールこんにゃくゼリー（パイン味）-0キロカロリー 温野菜（キャベツ・ゴーヤ・きゅうり・とまと） 冷奴 ... [続きを読む]
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- 2008/06/24 22:28ダイエット１４０日目：サイズ測定！
- 【本日の集計結果】体重：68.0? （前日比：−0.2?） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.3％ （前日比：−0.3％）●朝食：ご飯（茶碗半分） ウィンナー1本 卵焼き1切れ さんまの塩焼き プレーンヨーグルト カフェオレ ●昼食：ゴマベーグルサンド半分（チーズ・とまと・おからハンバーグ・キャベツ） プレーン寒天シナモン＋オ ... [続きを読む]
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- 2008/06/23 21:45１３９日目：コアリズム！！
- 【6/21の集計結果】体重：67.5? （前日比：＋0.3?） 本日のダイエット貯金額：300円体脂肪：35.5％ （前日比：−2.3％）【6/22の集計結果】体重：68.2? （前日比：＋0.7?） 本日のダイエット貯金額：700円体脂肪：35.4％ （前日比：−0.1％）【本日の集計結果】体重：68.2? （前日比：±0?） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.6％ （前日比：＋1.2％）●朝食：ご飯（茶碗半分） ... [続きを読む]
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- 2008/06/20 22:30１３６日目：デイリースパ♪
- 【本日の集計結果】体重：67.2? （前日比：±0?） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：37.8％ （前日比：＋0.8％）●朝食：炊き込みご飯（大根･人参） おから入りオムレツ（おから・たまご・ノンオイルシーチキン） プレーンヨーグルト カフェオレ ●昼食：カレーうどん カフェオレ ●夕食：朝オレンジ（飲むゼリー）●間 ... [続きを読む]
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- 2008/06/19 21:35ダイエット１３５日目：体調不良〜・・・
- 【本日の集計結果】体重：67.2? （前日比：−0.8?） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：37.0％ （前日比：＋0.8％）●朝食：炊き込みご飯（大根･人参） 納豆 プレーンヨーグルト カフェオレ ●昼食：モストゼリー（グレープフルーツ味）-0キロカロリー おからのパンケーキ風-小さいの2枚 （おから・ベジタブルミックス・たまご・小麦粉） ... [続きを読む]
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- 2008/06/18 22:25ダイエット１３４日目：目標まであと２０キロ！
- 【本日の集計結果】体重：68.0? （前日比：−0.8?） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：36.2％ （前日比：＋0.6％）●朝食：食パン1枚 ハンバーグ（デミグラスソース） 温野菜（キャベツ・ピーマン・にんじん） トマト プレーンヨーグルト カフェオレ ●昼食：温野菜（キャベツ・ピーマン・にんじん） ライトミールドリンクゼ ... [続きを読む]
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- 2008/06/18 09:19イイ女になれるアイテム♪
- 期間限定のお得商品が目白押し！かなりお買得なので売り切れ注意ですよー！気になるアイテム紹介 ミニドロップ的に気になるダイエットを紹介するコーナーです(o^∇^o)ノ今日はミニドロップが買って試した商品を紹介します♪ このサイト【ラブコスメティック】さんでお買い物しました♪ ----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*無料でお得な情報を購読できます ... [続きを読む]
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- 2008/06/17 22:56ダイエット１３３日目：うまい棒の罠(笑)
- 【本日の集計結果】体重：68.8? （前日比：±０?） 本日のダイエット貯金額：0円体脂肪：35.6％ （前日比：−0.6％）●生理6日目●朝食：食パン1枚 おから入りカレー プレーンヨーグルト カフェオレ ●昼食：ライトミールドリンクゼリー（ピーチ味）-80キロカロリー カフェオレ ●夕食：ライトミールドリンクゼリー（アップ ... [続きを読む]
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