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- 2008/08/07 12:55脱メタボ宣言 Ver.21
- 脱メタボ宣言してから２０週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ７/２８（月） ３１ ９ ０ ４０ ６７．７ ... [続きを読む]
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- 2008/07/31 12:36脱メタボ宣言 Ver.20
- 脱メタボ宣言してから１９週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ７/２１（月） ６３ ０ ２８ ９１ ６７．１ ... [続きを読む]
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- 2008/07/22 08:09脱メタボ宣言 Ver.19
- 脱メタボ宣言してから１８週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ７/１４（月） ３０ １３ ０ ４３ ６８．８ ... [続きを読む]
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- 2008/07/15 18:19脱メタボ宣言 Ver.18
- 脱メタボ宣言してから１７週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ７/０７（月） ３１ ４ ０ ３５ ６８．６ ... [続きを読む]
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- 2008/07/07 08:26脱メタボ宣言 Ver.17
- 脱メタボ宣言してから１６週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ６/３０（月） ３１ ９ ０ ４０ ６９．２ ... [続きを読む]
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- 2008/07/03 15:35脱メタボ宣言 Ver.16
- 脱メタボ宣言してから１５週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ６/２３（月） ３１ ９ ０ ４０ ６９．２ ... [続きを読む]
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- 2008/06/23 18:58脱メタボ宣言 Ver.15
- 脱メタボ宣言してから１４週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ６/１６（月） ０ ９ ２６ ３５ ... [続きを読む]
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- 2008/06/15 17:08脱メタボ宣言 Ver.14
- 脱メタボ宣言してから１３週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ６/０９（月） ３１ ９ ０ ４０ ６８．９ ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 19:26脱メタボ宣言 Ver.13 (T_T)
- 脱メタボ宣言してから１２週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ６/０２（月） ０ ０ ０ ０ ... [続きを読む]
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- 2008/06/01 13:41脱メタボ宣言 Ver.12
- 脱メタボ宣言してから１１週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ５/２６（月） ０ ４ ２６ ３０ ... [続きを読む]
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- 2008/05/28 13:03室戸岬制覇！しかし・・・。
- 昨日、走ってきました。室戸岬までなんとか。高知駅周辺をＡＭ５：３０出発してＡＭ１０：００前に到達して途中かなり迂回した場面もありましたが。今は、画像がないですが（携帯画像で撮りましたのでぼけてます）到着が９８ｋｍでした。今まで、７０ｋｍ後半が最高の距離だったのですが以外にも休憩らしい休憩もせず到達しました。まあ、かなりスポーツドリンクを飲んだのもありますがキャラメルを舐めながらのライディングでした... [続きを読む]
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- 2008/05/26 07:10簡易ロック購入
- 雑誌を読んでいると盗難防止のには「二重ロック」が有効であるとの記事をよく見かけます。盗難する者の心理として時間のかかりそうなややこしいものをわざわざチョイスする必要がないからだとか･･･。少しでも、そんな目にあわない様にはやり手をうっておかないとというのが正直なところでしょうか。で、購入したのがこの「ＣＲＯＰＳ」というメーカーのスパイダーという型式の簡易キーです。まあ、３桁あるのでそうそうあけれない... [続きを読む]
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- 2008/05/25 19:10サドルバックその２ GET！
- 以前、モンベルのフロントバックをサドルバックとして流用して改造して設置しておりました。これは、かなり容量があって重宝しておりましたが一点気になることがありまして･･･。それは、ペダルを回している際に少し足に干渉するのです。最初は、我慢して乗っていましたが皆さんのブログを拝見してますと綺麗に後ろに収まっていますよね。やはり、収まりが大事ですよね、ビジュアルも･･･。そこで、新しいサドルバックをいつものカギ... [続きを読む]
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- 2008/05/25 11:49脱メタボ宣言 Ver.11
- 脱メタボ宣言してから１０週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ５/１９（月） ０ ０ ０ ０ ... [続きを読む]
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- 2008/05/19 06:45メッセンジャーバック？購入！
- 物欲の日々はまだまだ続きます。いつ収まる事になるのやら私自身さっぱり分かりません (^^ゞ結婚してというもの「小遣い制」になったので好きなものを好きな時に好きなだけは過去のなんとかで。最近は、もっぱら掘り出し物を見つける事に喜びを感じてしまうのです。まるで主婦のようですね（笑）。この間ふらっと寄った場所に欲しかった上の画像のものがワゴンに寂しそうに横たわってました。ＦＯＲＴとかいうメーカー･･･正直聞い... [続きを読む]
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- 2008/05/18 14:51脱メタボ宣言 Ver.10
- 脱メタボ宣言してから９週間が過ぎました。当然のことながら２ヶ月結構走った気がします。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ５/１２（月） ３０ [続きを読む]
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- 2008/05/17 06:45泥沼に入りそうです
- 購入してから３ヶ月、２５ｋｍぐらい走り出してから２ヶ月が経過しようとしています。「脱！メタボ宣言」でも掲載させて頂いておりますが体重は少しずつですが落ちてきてお腹周りもいい感じに。表題の「泥沼」ですが、乗車ポジションのことです。かぎやまの店長に相談してサドルの前後・上下そしてハンドルの上下・角度を微調整して頂いてますが順調にいっているようでも腰・腕・膝・くるぶしなど体が悲鳴をあげている箇所があるよ... [続きを読む]
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- 2008/05/16 19:08予備チューブ購入
- 物欲の日々が続く今日この頃です。以前、出先で突然パンクしたので予備分購入です。箱から出す前に写真を撮っていればよかったですね。少し破れてしまってますが。写真のように書かれています。いつものカギヤマの店長に選んで頂きました。店長には、速さやコーナリングの食いつきよりまずはパンクしにくいことを最優先してもらいました。これを使う時はパンクをした時なので使わなくてもいいな環境がベストなんですが･･･。最後に... [続きを読む]
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- 2008/05/15 08:05携（軽）帯工具 GET！
- いつもお世話になっているかぎやまで携帯工具を買いました。色々種類があり迷いましたが店長のおすすめでこれに決定！キーホルダーのようでデザイン面もなかなかいけてます。この小さなボディーに沢山の機能が凝縮されてます。ボディ内に沢山の径の工具が収められているのですね。タイヤをホイル？から外す際に用いるヘラのようなものも付いてます。しかも、これだけ付いていて６８ｇしかないのは驚きです。サドルバックの中で通常... [続きを読む]
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- 2008/05/14 08:29レインジャケット購入
- ウエムラサイクルパーツ第３弾は、レインジャケットです。今回、ＮＥＴで注文したのは紹介させて頂いた３点です。さて、Ｓｐｏｒｔｆｕｌというメーカーのホームページで検索してみましたが日本語表記がなく･･･ (^^ゞサイズがわからなかったのですがとりあえずＭで。小さくたためるらしく携帯できるかなぁ？ってな感じで。一応、車のライトに反射するようになっています。まだ、夜に走った事がないので効果は如何ほどか分かりませ... [続きを読む]
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- 2008/05/13 13:37ウィンターグローブ購入
- 昨日の指きりグローブに続きウエムラサイクルパーツさんで購入させて頂いた商品の紹介になります。で、商品はこれウィンターグローブです。数ヶ月前の月刊誌で価格・使い勝手共に満点の評価でした。選んだのはＬサイズですが思ったより小さめな作りですね。手の大きな方は、もうワンサイズ大き目をお薦めします。最近、少し寒い朝にちょっと試してみましたが十分暑くなった記憶がありこれなら寒い冬も大丈夫でしょう。赤い色をアク... [続きを読む]
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- 2008/05/12 21:20指きりグローブ その２
- 以前に大阪在住のマックさんに教えて頂いた自転車用品店のウエムラサイクルスポーツで何点か自転車用品を購入しました。まずは、パールイズミの指きりグローブです。かなり評価の高いブランドなので期待しておりました。下記のようなスペックのものを選びました。指きりグローブといっても種類が沢山ありますね。黒字に赤が映えますよね。如何ですか？別角度からもう１枚撮影してみました。装着するとこんな感じになります。予め手 [続きを読む]
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- 2008/05/11 17:05そんなものでしょうか？
- こんにちは、ＫＡＧです。先日、tottoさんのサイトでマナーの問題が取り上げられてましたが私も反省すべき点が多々あるように思いマナーＵＰを再認識しなければならないのではと考えております。私は、「挨拶」についてロードバイクで走り出した頃から少し疑問になっていることがありました。特に朝ジョギングをしている方やウォーキングをされている方と一緒の道を走ることが多くいわゆる「歩行者」から見ると危険な乗り物になる... [続きを読む]
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- 2008/05/11 16:27脱メタボ宣言 Ver.9
- 脱メタボ宣言してから８週間が過ぎました。現在体重とその日の走行距離を示すようにします。ちなみに測定開始体重は、７２．６ｋｇです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 走行距離（ｋｍ） 体重（ｋｇ） 朝 通勤 昼・夜 計 朝 昼・夜 ５/０５（月） ５３ ０ ０ ５３ ６８．４ ... [続きを読む]
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- 2008/05/10 11:32これって故障？
- こんにちは、ＫＡＧです。ここのところバイク乗って疲れて寝てしまうことが多くなりブログの更新ができない状態です (~_~;)さて、バイク本体のことではないのですが･･･。先日、サイクルショップでサドルの調整をして頂き前後を少し前に持ってきました。そして、有名な月刊誌に掲載されていることを実践してみたのです。ケイデンス１０５で３０ｋｍライドというものですが･･･。どうも、これが私には向いてなかったのか？膝と腰が痛... [続きを読む]
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