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- 2008/05/23 21:16私は汚い
- 私は汚い。虐待されてきたとか、燃え尽きたとか、共依存だったとか、旦那との生活のこととか、そんなことではない。自分を軽蔑してしまった。今日は思い切り凹んで落ちまくった。私は、何をしてるのだろう？今の私は、自分で生きてく力さえない。私は軽蔑に値する女だ。私も自分を軽蔑する。最低だ。私は境界線もなければ、自立もできない。自己評価もできない。私は生きるに値しない。実際、２人壊してきている。もしかしたら知ら... [続きを読む]
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- 2008/05/22 22:27悩んだ日
- 今日はやっぱり落ちた。カウンセリングに起こる症状。。朝から最低だった。いろんなことが頭をかすめ、私を悩ませた。友達のこと、自分の今の状況、これからのこと、とにかく最低だった。今の私には、出来る範囲がある。それを着実にしていこう。そう思うしかなかった。今日も一日、終わる。疲れたな・・・・。そんな風に思う私はもう以前の私ではない。それが何より、幸せなんだろう。 [続きを読む]
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- 2008/05/21 18:34集団カウンセリング
- 行ってきました、集団カウンセリング。すでに肩が張っていて痛い。今日は３人だけだった。風邪がはやっているらしい。私は今の自分の話をした。皆さんは、それぞれの今の状況を話してくれた。今の私。少しづつ楽になってきて、自分が自分で縛り付けていたものをといてもいいのだということ、人の眼なんか気にしなくてもいいということ、自由に生きてもいいんだと思ったこと。後、テーマになったのは、「支配」「離婚」だった。みん... [続きを読む]
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- 2008/05/21 08:15今日は集団カウンセリング
- 今日は、集団カウンセリングだ。毎月一回出ているけど、この日は結構落ちる。カウンセリングに出て落ちるって変と思うでしょう？そうなんだよね。人それぞれ違う環境で、でも、みんな共依存。私のような人は稀。でもって、来る人はみな結構先輩だったりするから勉強にはなるけど、自分が落ちちゃったりするのだ。今、私の心は微妙だ。殻だらけで、自分にさえも見えない心の面がある。いつからこんな風に殻を作ってしまったのかはよ... [続きを読む]
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- 2008/05/19 08:53今の自分の位置
- 今日は病院へ行く。傷病手当の意見書を書いてもらったが、先生のサインと判がないとダメということで、もう一度もらいに行くのだ。今まで必ず書いてくれてた先生なのに、今回はどうしたんだろう。でも、速達で送りなおせば間に合うらしいからサインと判をもらい速達で送ることにした。今日は、夜中の三時に起きてしまった。一瞬、自分がわからなくなり、どうしてここにいるかわからなくなった。お茶を飲み、少ししてから眠ることが... [続きを読む]
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- 2008/05/16 23:37明日
- 明日の予定は子供の散髪。予約を入れた。その後は、最近食べてないというのでマクドナルドにでも連れて行こう。午後は、疲れたらゆっくりする。大丈夫なら、自転車の練習。自転車の練習は明後日でもいい。ピクニックがてら、大きな公園に連れて行こう。夜は、映画でも見ようかな。最近はゆったりするってことがほんの少しできるようになった。私のできない範囲は無理せずゆっくり。。難しい問題は棚上げ。時間というものは、人を変... [続きを読む]
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- 2008/05/16 08:58素敵なものをもらいました
- 私はブログをいろいろ見てきました。何日か前、たどり着いたブログには、私の体験と同じような体験をした人の内容でした。私は、最初からむさぼるように読みました。その人も共依存で、ＤＶを受けていたようです。でも、彼を愛していたようです。そうして、今は幸せだから、私たちにメッセージを送ってくれています。そのメッセージには、私の心に響くものが沢山ありました。私もこうなりたい。こんな風になれたら、素敵なんだろう... [続きを読む]
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- 2008/05/15 08:27最悪事態
- 顎の痛さは最高潮何も食べられないでも、何も食べたくない今すぐカウンセラーにかかりたいけど、我慢するこんなことでカウンセラーにかかっても事態を変えられるわけでもない一昨日、旦那と電話で話した親の名前を聞かれた兄弟の名前さえ忘れたらしいあんなにかわいがってた章子ちゃんの名前すら。私にはわからない。心が拒否をする。知りたくない。知りたくない。知りたくない。私が壊した。事実は変えようがない。当然、その考え... [続きを読む]
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- 2008/05/14 18:28病院
- 今日、行かなくてはならなかったので、病院へ行った。朝一番。３人目だった。だけどすごく時間がかかった。先生に呼ばれ、診察室に行く。最近はどうだとういう話。少し楽になったこと、でもまだたくさん蓋をしてるものがあるようだということ、子供との時間が少し取れるようになったこと、そんな話をした。先生は言った。あなたは、今まで自分の話をしようとしなかったね。だから、吐き出しをするのは時間がかかるね~。と言った。... [続きを読む]
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- 2008/05/14 08:24普通
- 普通なことってなんて素晴らしいのだろう。普通ってすごい。いかに今まで私が普通でなかったかに気付くとあまりの異常さにびっくりしたりする。私は、病気になってから、体が訴える不調を感じてきた。体が硬くてギシギシになる音が聞こえたり、気持ち悪くなって吐いたり、頭痛があったり。これらは、心が発する悲鳴なのだそうだ。今もあるけど、昔よりはましになった。たぶん。。。なれただけかな。私は、基本的に一人でいることが... [続きを読む]
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- 2008/05/13 07:51日曜日
- 自分の心の傷を抱えながら、ギシギシなる体を抱えながら、子供のために、イオンへ出かけることにした。雨が続き、元気解消不足気味の子供を連れ出してやるため、あとは、とれなくなった自転車のチェーンを外しに、あと、バスケに入部できなかった（私のせいで）上の子の頼みで外専用のバスケットボールを買いに行った。雨の中、子供は元気に飛び回り、イオンをかけて回っていた。まず、下の子のチェーンを外してもらい、新しいチェ... [続きを読む]
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- 2008/05/12 18:49暴走
- 止められない歯止めもない私の暴走子供がおびえる。。泣いてるそれでも止められない暴走。誰か私を殺して生きてることがいやな私を殺して私さえいなければ。と思う私を殺してすべて私のせい助けて誰か助けて気持ち悪いつらい... [続きを読む]
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- 2008/05/12 06:31朝起きる瞬間
- 瞬間、哀しみに飲み込まれた「もう、会えないんだ」そうして、彼との5年間が走馬灯のように押し寄せて、起きた時、私は泣いていた。ボロボロ泣いていた。なんだろう、これは。溜め混んでいた想いの流失？涙は私を飲み込み、混乱させ、今日を地獄へ落とした。 [続きを読む]
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- 2008/05/11 12:38怒りを感じた瞬間
- 昨日、あることを発見した。そのことは私を揺るがし追い詰めた。爪を立てたそのことは私の心に食い込んだ。カウンセラーにも話してなかったことだった。私は油断してた。そのことがそんなに私を痛めつけていたとは信じられなかった。私は、傷ついて来ていたんだ、ずっと、それに。久しぶりに取り乱し、洗面所に駆け込んだ。本当に久しぶりに、プロテクターをはずした心に食い込んだ爪痕。生傷。そのまんまの傷。そんなとこに私の痛... [続きを読む]
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- 2008/05/09 20:02買い物
- 先日、時間があいたので、池袋まで出た。そこで私は、いつもなら人混みは・・・って思ってしまうのに、最近、服を選んだりしたり、ウインドーショッピングというものをしてないことに気付いた。してみよう！というか、したい！と思ったのだ。なんて不思議。あんなに、疲れきっていて、どんな服を着ていてもどうでもよかった私が、服を見たい、靴が欲しいと思うようになったのだ。昔は、好きだった。自分の気に入る服を選んだり、来... [続きを読む]
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- 2008/05/08 18:53今日のカウンセリング
- 今日のカウンセリングは１１時からだった。先生との一対一だ。久しぶりだなと思いながら、朝、何も食べてないのに、気持ち悪くて仕方がなかった。心の反動だね、いつもあるからな~こういうの。カウンセリングでは、今の状況、ＧＷをどう過ごしたか、どんな思いで今いるか、などの話をした。今は自由に少しづつ感じることができてきたこと。これは先生は、癒されてきたのかもね、だけど、また必ず一回すごく落ちるから、覚悟してお... [続きを読む]
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- 2008/05/07 21:19嘔吐
- 夕食後、久しぶりに吐いた。血も出てた。なんだろこれは。家庭訪問の結果か、明日のカウンセリングの重圧か。普通に食事ができなくなってから、久しぶりに吐いた。もしかして、拒食症？過食嘔吐？そんなに食べてない。食事中の兄弟げんかをうまく仲裁できなかった結果だろうか？心からきていることは明白だ。まだ気持ち悪い。さっきの人のブログを読んだからだろうか？私もこうなるかもって思ったからだろうか？ああはなりたくない [続きを読む]
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- 2008/05/07 16:11家庭訪問
- 体、がちがち。ふぅ。あらかた掃除はしたが、汚くなかっただろうか？私が病気だから、家が汚いということはまずく映るだろう。だが、先生には話さなくてはいけない。子供のため。勇気を振り絞って自分の病気を伝えた。主人との別居。子供を頼むこと。私はどう思われようといいが、子供はそうはいかない。誰かに助けてもらうことは必要だ。出来る限りの私の贖罪。私は罪を背負って生まれた子供なのだから。それを恥ずかしがって言わ [続きを読む]
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- 2008/05/07 08:02今朝
- 今日は登校日。朝から、ぐずった子供にいろいろさせるのは大変だ。しかもすごい体ががちがちだ。これって、今日、先生方が来るからだよね？うわ。なんにでも心のが拒否するものに反応するからだ。すごいがちがちだ。首から肩から痛すぎ。掃除しなきゃなんないのに、大変だ。また子供の喧嘩勃発。疲れたな。。生きるのがすごく疲れた。いろいろ考えたらきりがないほど、私は、歪んだ考え方の持ち主だ。共依存を読んでるとすべてに当... [続きを読む]
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- 2008/05/06 14:49欲するもの
- 私の欲するものは子供のころからいつも脇をすり抜けていく。昨日も、今日も、すり抜けていったようだ。久々に勝手気ままに一人で泣いた。私の欲するものなど永遠にやってはこない。知っている。わかっている。ただ、一人で耐えればいいだけだ。共依存なんだから当たり前だ。今日ほど自分を呪うことはない。... [続きを読む]
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- 2008/05/04 21:18明日
- 子供が旦那のところへ遊びに行くようだ。乗り換え駅まで送りに行く。その後は、友達のところへ、そのまま行こうかなと思ってる。東京まで出てしまって、久しぶりにパステルのプリンケーキが食べたい。何か食べ物を欲するのは久しぶりだ。何が食べたいとかないのだから。また帰りは迎えに行かなければならないので、夕方帰りかな~？夕飯は食べてくるのかな？その辺は何も決めず、子供に任そう。ＧＷが終わったらまた、つらい日々が... [続きを読む]
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- 2008/05/04 15:08今日はブルー
- 私は青が好きだ。だけど気分がブルーは好きじゃない。笑何がブルーかとういうと、子供が二人で、やらかしてくれたからだ。二日続けて。昨日、私は出掛けていた。電話が鳴り、とると、上の子の友達のお母さんだった。その子とうちの子は仲がいい。お母さんが言うには、怒っちゃったから電話は切れたけど、その子から電話があって、イオンに行って、またうちの子が自転車の鍵をなくしたとのこと。どうしよう？という電話だった。イオ... [続きを読む]
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- 2008/05/03 09:21心の中
- 昨日、いやなことがあった。私の判断ミスなんだろうけど、ショックだった。人の心の中って本当にはわかんないなって思った。たぶん、わたしの心の中もわからないんだろうね。当たり前だ。普段、私は外で自分の心を見せたりしないからだ。でも今日は、見せなくてはならない。自分のため。相手のため。つらいな。こういうとき、つらい。昨日、帰ってからふて寝して、８時から１１時ころまで寝たのかな。友達に電話して、過去は忘れる [続きを読む]
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