obasan40 さん プロフィール

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obasan40さん： 1分骨盤ダイエットに取り組む母ブログ。
ハンドル名obasan40 さん
ブログタイトル1分骨盤ダイエットに取り組む母ブログ。
サイト紹介文158cm、65kgから一分骨盤ダイエットに挑戦中！
自由文正直言って40代にもなると、痩せにくいです。こんな体重になるまで放置していた自分に反省の日々です。なかなかダイエットに踏み出せないアナタ！さぁ、体重計へGO！最近体重がヤバイ若いママさん！子供の残したごはん、『もったいない』と言って食べていませんか〜？カロリー摂り過ぎちゃってますよぉ〜！！！
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供120回 / 403日（平均2.1回/週） - 参加 2008/02/19 17:07

obasan40 さんのブログ記事

  • 2009/07/03 16:181分骨盤ダイエット再び27日目
  • 小学校やら保育所やら行事が多い季節です。外にいる事も多いのでアレルギー全開ですorz日焼けも怖い・・・先日、小学校の担任の先生（20代）。「太っちゃって・・・」と言ってました。まだ若いのにそんなこと言って。食生活って大事ですよね。太ってもいいんならいいんですけど。川島なお美さんも、鎧塚さんをダイエットさせてましたね。野菜中心のお食事にしたとかで。披露宴の映像、すっごく痩せててびっくりしました。詳しく聞 [続きを読む]
  • 2009/06/08 15:021分骨盤ダイエット再び1日目
  • いやいやブログ二ヵ月も放置してしまいました。なんでかって、ぎっくり腰になってました。。久々に参った。ラグマットをちょっと直そうとしただけなのに。。体重落としても、なるんですね。毎年行っているアスパラ発送の作業があるので、整体一回だけ行きました。筋ちがいなんですって。まだ左足がおかしいです。でも、もはや趣味と化したダイエット。気分新たにリスタートしようかと。朝イチ体重【57.6】kgやはりブログに書かな. [続きを読む]
  • 2009/04/08 10:271分骨盤ダイエット424日目
  • ここ一週間、ものすごい食欲に襲われていました＾＾；ACCESS2007の仕事が落ち着いて安心したのもあるのかもしれませんが・・・レディースデーでした。婦人科にはまだ行っていません。。。母には『早く行け』と言われてますが・・・。なんだか、行事やら何やら。ものすごいタイミングで、別の会社社長さんから『今、ひまなの？』とお仕事の話・・・。病院に行くとなると、札幌・・・。ドコデモドアがあれば、すぐ行けるのだが。昨. [続きを読む]
  • 2009/03/29 11:051分骨盤ダイエット414日目
  • しばらく更新さぼってました。。。何日ぶりかとカレンダーを数えました。22日ぶり！！！体重は毎日測っていたんですけどね。子供のピアノ発表会やら各種会議、お別れ会などなど・・・春は何かと忙しいっす。体調は・・・今ひとつですが、そろそろ骨盤締める体操も大丈夫かなと思っております。体操を休んでいる分、おやつを減らしていたためか、体重キープできています。ホッ。いやいやいやいや体操しているから大丈夫だべって、お [続きを読む]
  • 2009/03/07 07:301分骨盤ダイエット392日目
  • 三月は、なんだか慌ただしいですね。会議やら打ち合わせやら・・・で、子供たちも落ち着かないだろうなぁ。仕事自体は全然いいんですけど、子供の夕食のタイミングとか、ダンナの食事はどうしようとか、そっちの方が大変です。来年度は、小学校の委員に入らなかったので少しゆっくりできそうです。でも、保育所の方が大変な年なんだなぁ〜。。。朝イチ体重【57.6】kg ... [続きを読む]
  • 2009/02/19 16:081分骨盤ダイエット376日目
  • 朝、いつもどおり雪かきしていた訳ですが・・・午前中お腹がすいてたまりませんorzそれなりに食べているんですけど。朝食。子供の残したパンとか、目玉焼きとか。しかも貧血状態なんで、フラフラです。お昼ごはんまでどう乗り切るか。おやつ食べたら負けですよね。　←誰に？TRIPLANEって、バンドじゃなかったっけ？？？？？ひとりでやっちゃって大丈夫か？北海道出身アーティストだし、頑張ってほしいけどw↓朝イチ体重【58.2】k... [続きを読む]
  • 2009/02/15 11:451分骨盤ダイエット372日目
  • バレンタインデーも終わりましたね。そつなく。我が家にも、いろいろなチョコレートが各種取り揃え中。アンパンマンチョコとか。しょくぱんまんチョコとか。今、うちの三女に「おかあさん、けろちゃん食べていい？」と言われ、「？？？？？？」状態。カエルのお菓子？何だろうと思ったら、チョコボールでした。キョロちゃんですよね。ふつう。何気にパッケージを見るとカロリー500kcal超え！！！まじかよーーー！！！って思ったら [続きを読む]
  • 2009/02/14 11:071分骨盤ダイエット371日目
  • 貧血です。明らかに。先日、用事があって坂のある小学校へ行ってきたのですが、ぜーぜーでしたorzこんな状態で骨盤締める運動しても大丈夫かとちょっぴり不安な今日この頃です。気分転換に。秦基博　『サークルズ-20th Anniversary Song- (ONLY SSTV EDITION)』朝がアサガと言われている間にできていたんですね。個人的にはこちらの方が旅立ちソングとしていいなって思います。かなり好きです。一日に何度も再生ボタン押下状態です [続きを読む]
  • 2009/02/04 09:231分骨盤ダイエット361日目
  • 1分骨盤ダイエットのDVDがあるんですねぇ。■10%OFF■ダイエット DVD【大庭史榔の 朝2分 1分骨盤ダイエット +夜30秒ゆがみリセット】08/12...大庭史榔先生、いろいろ出されています。ちょっと欲しいです。初公開の体操もあるらしいです。私はといえば・・・どう考えても焼き肉食べすぎました。反省。鹿肉いただきました。おいしかったです。朝イチ体重【58.8】kg ... [続きを読む]
  • 2009/01/30 17:091分骨盤ダイエット356日目
  • 最近、11時と16時にすっごくお腹がすきます。で、食欲に勝てず・・・。パン食べたり干し芋食べたり・・・。なんだか、骨盤体操しても、体が慣れてきたのか、食欲がおさまりません。眠いし。（眠いのは、夜更かしのせいですね。）体操が足りない？1日1〜2回しかやっていないので。そうかも。朝イチ体重【57.8】kg ... [続きを読む]
  • 2009/01/28 16:001分骨盤ダイエット354日目
  • そろそろ痩せ期に入ろうとしています。女性の場合、周期の関係で、痩せやすい時期、水分たまってやせにくい時期とありますが、男性の場合はどうなんでしょうね・・・。骨盤ダイエットは有効の様ですが。女性は、骨盤をしめちゃいけない時期があるので、骨盤ダイエットは男性の方が効果出やすいのかもしれませんね。今朝は、朝が来る前に・・・。ブレーカー落してしまいました！！！！！ｏｒｚモスバーガーの今宿さんが幸せそうで... [続きを読む]
  • 2009/01/27 10:041分骨盤ダイエット353日目
  • ダイエットの基本『早寝・早起き』を見事に逆行している日々です。仕事が、なかなか終わりません。いつか来るゴールを信じてます。ふぅ。今朝の田舎、久しぶりに朝日がまぶしいです。キラキラです。頭の中で、オリジナルラブがぐるぐる回っています。朝になると、『朝が来る前に』の写真今日も撮らなかったな〜って。ここんとこ毎日思っています。締切きちゃいますね。→こちら夜中仕事していると、気づいたら朝になってる・・・o... [続きを読む]
  • 2009/01/25 10:461分骨盤ダイエット351日目
  • なんだか、この週末はいろいろ考えてしまっています。一期一会。一喜一憂。一憂一喜。・・・。なんだそれ。この気持ちは書き留めておきたいので、月曜日以降。約束守るタイプですので。今朝は4時に起きまして。仕事あるし。起きたけど、『CDTV録画してたんだっけ』ってTVとHDDのスイッチを入れ、しばし観覧。はたぼうの掛布のモノマネまで観覧。ここで、TVのスイッチを切るべきが！HDDの中身を遡る遡る！！！さかのぼると入力して... [続きを読む]
  • 2009/01/22 08:561分骨盤ダイエット349日目
  • 今日の北海道某田舎、シバレテマス。8時現在、-16.6℃らしい。夜中、あまりの寒さに、「暖房壊れた？」と思ってしまいました。あまりの寒さに。つい・・・寝てしまいました。やばい。でも、心はワクワク。ワックンです。明日秦基博GreenMind2009の発表があるらしい。21か所決定だそうで。行けるかな〜行きたいな〜。また、天国と地獄を味わうのだろうか・・・。という一抹の不安。朝イチ体重【59.0】kg [続きを読む]
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