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- 2008/08/21 20:10適度なトレーニング・・・か？？？
- 今日は、休みでした。休みの１日が過ぎ去るのは・・・早いですねぇ昨日、残業が長引いて（おかしな表現ですね？？）師匠にして、今日、午前１０時にジムを開けてもらう事に。トレーニングを開始して、４０分後・・・・タンニングマシン（日焼け）をしにきた... [続きを読む]
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- 2008/08/20 20:24さみしいですなぁ・・・
- 昨日、短いお付き合いでございましたが、栄養士の女の子が去っていきましたささやかな、送別会をして・・いろんなグチ を言いまくり短い時間でしたが、楽しい時間をすごしました。明日から、新しい施設で仕事始め。人としても、栄養士としても、一回りも二回り... [続きを読む]
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- 2008/08/18 20:21なんで？？？？？こーーーなるの・・・・
- 「かっとび伊吹」まで、２週間を切りましたが、毎日の残業で（月間８０時間突破！！）練習が出来ませんで、今日はメデタクお休みの為、入道ケ岳へ。目的は、本番で使用する「アシックス ゲルトラブーコ」に慣れるためです。宮妻峡キャンプ場の駐車場へ車を止... [続きを読む]
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- 2008/08/15 21:19武平峠その後・・・・
- ただ今、オリンピックの野球、男子１００ｍ 柔道を壊れかけのテレビのチャンネルを変えながら見ています。すべての選手、いい試合をしていますね・・・・・・・・・・・・・・・（ハナシの境界線）・・・・・・・・・・・・・武平峠への久しぶりのランニング... [続きを読む]
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- 2008/08/13 21:58連休が終わりました・・・・
- 楽しい２連休が終わりました明日からは、週休２日から・・・１日になり・・相変わらず、残業が続きますしかし、良い休みになりました。ごろ寝しながら、オリンピック見て、風邪で長期欠席していた「筋トレ」もできたし、「武平峠」にもチャレンジしてきま... [続きを読む]
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- 2008/08/12 20:25久しぶりの筋トレと、撃沈ＲＵＮ
- 仕事の緊張感から解放されたのか、午前５時に目が覚めるが・・２度寝して、午前８時半起床９時にジムへして、１０時に開けてもらうことに。２週間ぶりの筋トレです。ボディビルダー「谷野義弘選手」のＤＶＤを見ながらのトレーニングです。谷野選手のＤＶＤ... [続きを読む]
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- 2008/08/11 19:45２連休です♪
- 今の仕事場に異動して、２度目の連休仕事柄、お盆、正月、クリスマス（←行事か？？）日曜祝日は関係ナシあるとすれば・・喜怒哀楽の喜と怒と哀です。（楽はないですねぇ）うれしいのですが・・・・・・休みの２日なんて、あっとゆーーーまに終わってしまう... [続きを読む]
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- 2008/08/09 19:57風邪の治りかけ・・と、撃沈ＲＵＮ
- 今日は、休み(⌒-⌒)でも・・・習慣というものは恐ろしいものでして・・・・早番の起床時間の、午前３時に目が覚めました・・・何時に寝ても、この時間に目が覚めます。。(＿´Д｀) ｱｲｰﾝシャワーをあびて、もう一眠りする。起きたのは、午前９時４... [続きを読む]
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- 2008/08/06 20:21・・・・・・・（怒！！）・・・・・
- 今年は何回、風邪をひいたであろうか？？？今現在、８０％の回復であろうと思っています。仕事場連中も、ギクシャクしているし（僕の責任では無いですよ）ランニングも、筋トレもできません がっ！！！！ 落ちる所まで落ちたら・・・... [続きを読む]
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- 2008/08/04 17:44こまったものです・・・
- 風邪の症状が出て、６日目。治まりつつあるものの、カラダがだるい１日平均、４時間強の残業を毎日していれば、カラダのどこかはおかしくなりますわね。おまけに、１人辞めちゃうし栄養士は、どこかの本をコピーしてきて・・・・見たことも、聞いた事もな... [続きを読む]
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- 2008/08/01 20:41み〜て〜る〜だ〜け〜・・・・・
- 何とか、風邪の峠は越えまして・・・・でも、筋トレもランニングもできないので・・・・ナガメテマス・・・・↓ ↓ ↓僕のトレーニングベルトでございます。このベルトを使用して、「スクワット」「ベンチプレス」等のトレー... [続きを読む]
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- 2008/07/31 20:28たおれました・・・・・・・
- 毎日が、最低４時間の残業です・・・２９日、朝４時半から夜９時まで仕事・・・３０日、朝起きたら・・・・風邪ひいてましたよ！！（Ｔ＿Ｔ） ３０日、出勤・・・２時間半の残業で・・・そして今日・・・休日出勤・・・の予定でしたが・・・・病院... [続きを読む]
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- 2008/07/28 20:28とんでもない天気でしたね。。。
- 今日は、休みですナゼか？？午前５時１８分起床仕事の日と公休日では、気合の入り方が違うのか？？とーぜん、その通りでしょうね ７時すぎに銀行へ行く途中、かかりつけの耳鼻科へ受付に行く。まだ、耳鳴りがするんですよ参りましたね。。。９時に... [続きを読む]
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- 2008/07/27 20:56土曜日は、ＯＢ会でした♪
- ２６日は、前の職場のＯＢ会でした今の職場が残業しかない勤務の為、大遅刻でも、１０名もの懐かしい面々が揃いました呼び忘れた人も３名ほどいましたが思い出話が１０％・・・・・・グチが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・... [続きを読む]
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- 2008/07/24 20:33大将さん、ありがとうございました。
- 大将さんのおかげで、無事ブログの投稿ができました。 ありがとうございました！！★ ＴＢは、全てtorakichiが読んでから公開される仕組になっております。↑ ↑ ↑お気に召しましたら「ポコッ」と、お願いします。... [続きを読む]
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- 2008/07/22 21:28東京マラソン２００９に申し込んでみました・・・
- ↑ ↑ ↑小布施見にマラソンの前日に「善光寺」でひいたおみくじです。。。なぜか？？？今の状況と真逆の・・・・・・大吉でございます。。 しかも、良い事ばかりが書いてある・・・・・てな訳で「... [続きを読む]
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- 2008/07/21 19:32始末書と小布施見にマラソン・・・・（怒＆悲）
- 昨日は、小布施見にマラソンに参加してきましたしかし、仕事の都合上・・とんぼ返りをせなばならず・・・・・今日、出勤してみたら（午前４時２０分です）・・・・・・・・飲食業の命である、冷凍庫の扉が・・・・開いていましたよ(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!? ... [続きを読む]
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- 2008/07/20 19:56小布施見にマラソン、走ってきました
- 今回で、２度目も参加です。写真もイッパイ撮りました・・・・・がっ！！！！！！ 明日から１週間、早出、残業、休日出勤の為・・・ブログが、なかなかアップできません時間を見つけて、書き込みたいと思っています。かかわった皆様、お疲れ様... [続きを読む]
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- 2008/07/17 22:38勘弁してください・・・・
- 残業が毎日続きでランニングも筋トレも出来ません。ブログの趣旨も・・・変わってきたように思えます。昨日は、奇跡的に午後３時に仕事が終わり（それでも、１時間残業です）うれしさのあまり、マッチョ師匠しし、ジムを開けてもらう。疲れてはいる... [続きを読む]
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- 2008/07/14 20:04ガソリン代について・・・・
- 先週の金曜あたりから、胃痛がおこっているおそらく、仕事のストレスからくるものであろうと思っている・・・今日は、休みだったので医者へ行く病院に行く前ににガソリンを入れる・・・・２０ℓで３４０８円也今日に限って、検査の患者さんが多く１時... [続きを読む]
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- 2008/07/13 23:22面接・・・・
- 面接がありました。。。もちろん、僕が勤めている施設が人手不足の為ですが・・・・・またやってくれましたよ年下上司が年下上司・・いや〜〜面接って難しいですよねぇ。 初めて会う人を、たった数分ハナシをしただけで、採用・不採用を ... [続きを読む]
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- 2008/07/12 20:30怒涛の１週間でした（怒）
- 今の仕事を始め、来月で丸１０年になります・・・・・本題に入ります・・・・月曜日あてにならない、年下の上司が「衛生管理の徹底」なるマニュアルを持ってきた。休憩時間を削られて、延々マニュアルを棒読みキレタ(＃｀皿´) ﾑｷｰｰｰｰ!マニュアル... [続きを読む]
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- 2008/07/11 21:35なかなか、更新できません・・・
- 今週は仕事がハードな為、明日更新いたします。★ ＴＢは、全てtorakichiが読んでから公開される仕組になっております。↑ ↑ ↑お気に召しましたら「ポコッ」と、お願いします。... [続きを読む]
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- 2008/07/06 19:39Ｍ度ＵＰ！！強化月間と計画倒れＲＵＮ
- ７月５日必死になって、仕事を午後５時半に終わらせ（この時点で２時間半の残業）ジムへ内転筋補強の為、いくつかのマラソン関係の本と、筋肉の動き等に関する文献を読みあさり、自分で考えたトレーニングを開始する。エアロバイクとステップマシンでウォーミン... [続きを読む]
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- 2008/07/02 21:46今日は、お休み♪
- １週間ほど前から、右耳だけ「耳鳴り」がするので朝８時半に、耳鼻咽喉科へ行く。順番は、５番目・・・先週よりはよくなっているので、一安心(･∀･)家に戻ると「バルサン」を焚くから・・・・どこかに、行って来い命令が。。。クソ暑い中、車の中で寝て... [続きを読む]
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