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- 2008/07/25 22:21335日目
- 暑くて死ねる。 ('Ａ`)それなのに、まったく食欲が落ちないのが不思議だｗｗ【1食目】（11時頃） 456kcal ソフトベーグル（ブルーベリージャム）（日本ハム）（199kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） 朝食りんごヨーグルト（グリコ）（67kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （豆乳200ml（114kcal）+青汁粉末（13kcal） + [続きを読む]
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- 2008/07/24 22:46334日目
- 無性に甘いものが食べたくなってケーキセットを頼んだものの、甘すぎて頭痛がっ！ (;ﾟ皿ﾟ)年をとったせいか、あんこ＞＞＞＞ケーキになったなぁｗ【1食目】（10時頃） 67kcal 朝食りんごヨーグルト（グリコ）（67kcal）【2食目】（12時頃） 600kcal 回転寿司4貫+たこから揚げ2個（約600kcal）【3食目】（13時頃） 350kcal ケーキセット（350kcal） （チーズケーキ（約250kc [続きを読む]
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- 2008/07/23 21:19333日目
- 一気に体重が800g減。思うに、ただ単に体内の水分が抜けただけかと。仕事中にかなり汗をかいたからなぁ。【1食目】（11時頃） 570kcal ランチパック（ツナマヨネーズ）1袋（288kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） チョコカット1枚（67kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （豆乳200ml（114kcal）+青 [続きを読む]
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- 2008/07/22 21:35332日目
- 菓子パンは高カロリーだからと敬遠していたのですが、久々に食べるとものすごくおいしくて、クセになりそうで困る。 ダイエット前は、一食で菓子パン2〜3個とか普通でしたｗ今考えると、カロリー的にかなり恐ろしい。 (((( ；ﾟДﾟ)))【1食目】（11時頃） 498kcal ランチパック（たまごサラダ）1袋（216kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） [続きを読む]
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- 2008/07/21 21:38331日目
- 暑さのせい（？）か、仕事中にこっ恥ずかしい言い間違いを連発。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃少しは落ち着け、自分ｗｗ【1食目】（11時頃） 489kcal ソフトベーグル（ハム＆チーズ）（日本ハム）（227kcal） フルーツミックスゼリー（107kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （豆乳200ml（114kcal）+青汁粉末（13kcal） +ダイエットシュガー（2.38kcal）【2食目】（1 [続きを読む]
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- 2008/07/20 22:08330日目
- フライドポテトのカロリーが意外と高くてビビる。 (;ﾟ皿ﾟ)昔から大好きなんだけど、週1でｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ。【1食目】（11時頃） 1009kcal ビッグマック（マクドナルド）（545kcal） マックフライポテト（M）（〃）（454kcal） プレミアムローストアイスコーヒー（M）（〃）（10kcal）【2食目】（15時頃） 67kcal チョコカット1枚（67kcal）【3食目】（19時頃） 421kcal はるさめ ... [続きを読む]
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- 2008/07/19 23:10329日目
- 暑いからとクーラーをきかせすぎると、手足がものすごく冷える件。もともと冷え性だし、代謝がよくないのかなぁ。 （⊃Д｀）【1食目】（11時頃） 523kcal ソフトベーグル（ハム＆チーズ）（日本ハム）（227kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） ヨーグルト（81kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （ ... [続きを読む]
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- 2008/07/18 23:04328日目
- 昨日の予想通り、目覚めたら が到来。ここ3ヶ月ほど体重が横ばいなので、少しずつでも減らしていかねば！ （｀･ω･´）【1食目】（11時頃） 471kcal ソフトベーグル（ハム＆チーズ）（日本ハム）（227kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） アミノバイタルゼリー（29kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） ... [続きを読む]
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- 2008/07/17 22:16327日目
- やたらと眠いし食欲がすごいので、今夜か明日中には な予感。食欲にストップがかかればいいけど。 ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡【1食目】（10時頃） 200kcal あん巻き（68g）（約200kcal）【2食目】（12時半頃） 1000kcal 焼肉ランチ（約1000kcal） （カルビ100g、ごはん1/2杯、サラダバー、お味噌汁、 ホットコーヒー）【3食目】（16時半頃） 200kcal 抹茶ソフトクリーム（約20 ... [続きを読む]
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- 2008/07/16 21:51326日目
- くそ暑いのに、食欲がまったく衰えない件。 ('Ａ`)あんこおいしいよ、あんこ。【1食目】（11時頃） 459kcal すこやかコーンロール（タカキベーカリー）1袋2個（244kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （豆乳200ml（114kcal）+青汁粉末（13kcal） +ダイエットシュ ... [続きを読む]
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- 2008/07/15 22:23325日目
- 久しぶりに「げたんは」を食べました。素朴な味わいで、とてもおいしかったです。 (*´ω｀*)※「げたんは」とは鹿児島名物の郷土菓子で、黒棒をしっとりさせたような 駄菓子です。【1食目】（11時頃） 455kcal ソフトベーグル（クリームチーズソース）（日本ハム）（211kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） アミノバイタルゼリー（29kcal） ... [続きを読む]
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- 2008/07/14 22:36324日目
- 頭痛がひどい上に身体がだるいような。夏風邪引いちゃったかなぁ。 （ ;´Д｀）・・・・・でも、食欲だけはなぜかあるんだよなｗｗ【1食目】（11時頃） 471kcal ソフトベーグル（ハム&チーズ）（日本ハム）（227kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） アミノバイタルゼリー（29kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kca ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 22:11323日目
- てりやきチキンフィレオのたれが、てりやきマックバーガーのものと同じ味でかなりしょんぼり。 ( ´･ω･`)サルサチキンフィレオの方がおいしかったなぁ。【1食目】（11時頃） 919kcal てりやきチキンフィレオ（マクドナルド）（455kcal） マックフライポテト（M）（〃）（454kcal） プレミアムローストアイスコーヒー（M）（〃）（10kcal）【2食目】（16時頃） 113kcal ミニサラダ（2枚） [続きを読む]
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- 2008/07/12 22:28322日目
- 水分の摂り過ぎのせいか、かなりトイレが近し！その割りにはほとんど減らない体重。人間の身体って不思議だー。【1食目】（11時頃） 471kcal ソフトベーグル（ハム&チーズ）（日本ハム）（227kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） アミノバイタルゼリー（29kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （豆乳 ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 22:11321日目
- 暑いからって水分をガバガバ摂っていたら、その分（？）体重増。つ*。Ａ。）つ今年の夏は、昨年と比べるとあまり汗をかかないような気がする。【1食目】（11時頃） 490kcal ソフトベーグル（ハム&チーズ）（日本ハム）（227kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） ハーシーキスチョコ（ミルク）2粒（48kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） ... [続きを読む]
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- 2008/07/10 21:54320日目
- 食事中に、口内の頬肉を噛み切ってしまって血まみれにｗｗ痩せてから噛まなくなったよなーと思っていたら油断したっ！ （ ;´Д｀）【1食目】（10時頃） 100kcal みかんゼリー（100kcal）【2食目】（13時頃） 1000kcal チキン南蛮ランチ（ごはん2/3、お漬物、お味噌汁、 切干大根の煮物、ホットコーヒー）（概算で約1000kcal）【3食目】（16時頃） 65kcal レモンズレモン（大塚 ... [続きを読む]
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- 2008/07/09 22:34319日目
- なんとなくお腹の調子が悪し。 ('Ａ`)・・・・・コンビニ飯の食べ過ぎ！？【1食目】（11時頃） 525kcal Wチョコベーグル（日本ハム）（210kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） ピーチゼリー（約100kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （豆乳200ml（114kcal）+青汁粉末（13kcal） +ダイ ... [続きを読む]
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- 2008/07/08 23:51318日目
- やっとこさ基本的なパソコンの設定は終了。あとはこまごまとした設定をし直すだけなのですが、それが何かと大変だったりする。 （;´д｀）【1食目】（11時頃） 458kcal ソフトベーグル（クリームチーズソース）（日本ハム）（211kcal） みかんゼリー（92kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （豆乳200ml（114kcal）+青汁粉末（13kcal） +ダイエット ... [続きを読む]
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- 2008/07/07 23:59317日目
- パソコン復活！どうやら、メモリーがダメだったらしい。修理代+アップグレード代で、約18000円の出費なり。 【1食目】（11時頃） 459kcal Wチョコベーグル（日本ハム）（210kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） ひとくち黒ごまプリン（ブルボン）2個（34kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal） 豆乳青汁（約130kcal） （豆乳2 ... [続きを読む]
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- 2008/07/06 22:05316日目
- いらないものを整理していたら、友人の結婚式のときの写真を発見。(; ゜д゜) ... [続きを読む]
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- 2008/07/05 22:06315日目
- 昨年に比べて、今年の夏は格段と過ごしやすい件。 大量の肉布団を脱いだので、今までのような暑さを感じないのかも。昨年までギンギンに部屋を冷やしていたのが嘘のようだｗｗ 【1食目】（11時頃） 474kcal ソフトベーグル（クリームチーズソース）（日本ハム）（211kcal） 朝からフルーツ（杏仁）（はごろもフーズ）（98kcal） ミニトマト2個（33g）（9.57kcal） 乾燥プルーン1個（約25kcal ... [続きを読む]
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- 2008/07/04 21:58314日目
- ここ最近、安売りされていたため購入に至った、日本ハムさんのベーグルにかなりハマっております。腹持ちのよさともちもちとしたおいしさに、もうメロメロ。 (*´Д｀)飽きるまでは、定番のお昼ごはんになりそうですｗ【1食目】（11時頃） 440kcal Wチョコベーグル（日本ハム）（210kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） ミニトマト3個（51g）（ ... [続きを読む]
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- 2008/07/04 21:03はるさめヌードル7日間お試しカロリーコントロールセット
- 今回のモラタメの「タメせる」商品は、エースコック株式会社の『はるさめヌードル7日間お試しカロリーコントロールセット』です。商品ページはコチラから。実売価格1225円(税込)のところ、送料関係費735円でタメせるとのことでさっそく申し込みましたが、相当人気があったようで、決済するまでがかなり大変でした。一日三食のうちの一食をはるさめヌードルにするという置き換えでメタボ改善しようという主旨らしいで ... [続きを読む]
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- 2008/07/03 20:39313日目
- ジーンズを買おうと試着するも、背が低いのと下半身デブのせいでなかなかジャストフィットするものが見付からず。 (o_△_)oウエストに合わせるとお尻が入らず、お尻に合わせるとウエストがブカブカ。うーむ、もう少し体重を落とせば尻肉も落ちるかも！？ｗ【1食目】（10時頃） 81kcal ヨーグルト（81kcal） 【2食目】（12時頃） 575kcal ミニ天ざるそばセット（575kcal） （ミニ天ざ ... [続きを読む]
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- 2008/07/02 22:17312日目
- 日々の体重の増減がほとんどなくなってきたので、50g単位ではかれる体重計が切実に欲しくなってきた今日この頃。・・・・・パソコンの修理にいくらかかるか分からないので、とりあえずは保留だなぁ。 ( ´・ω・) 【1食目】（11時頃） 556kcal ランチパック（ツナマヨネーズ）1袋（288kcal） ちくわチーズ（60kcal） （ちくわ1本25kcal+キャンディチーズ2個35kcal） アジアンヨーグル ... [続きを読む]
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