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- 2008/08/10 22:02ヘルシアウォーター アセロラ味
- ヘルシアウォーター アセロラ味 １ケース ネットでの応募のものです 毎日コアリズム でも、見た目効果はスローです ヘルシアウォーター ア... [続きを読む]
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- 2008/08/07 00:00水泳教室２日目＾＾
- 今日も晴天 とっても暑かったです。 三男といえば、う〜ん。。。。。 昨日よりは、先生の話を聞いているようなのですが。。。。。。 息継ぎがうまくでき... [続きを読む]
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- 2008/08/05 23:29水泳教室
- 今日は、三男の水泳教室でした。 とっても暑かったぁ 汗だくで見学してきました。 もう途中、はらはらのしっぱなし、先生の話を聞かないで、 もぐった... [続きを読む]
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- 2008/08/04 23:59やば〜い(T_T)
- ここ３日、お客さんがきていたので、うっかり食べ過ぎてしまいました。 コアリズムもしているし という判断が甘かった 久しぶりに体重計に乗って ほん... [続きを読む]
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- 2008/08/02 21:39コアリズム【35日目】
- 今日は、ざんざんぶり です。 午後から、三男がキャンプなのに・・・・・ 雨でも会館でお泊りだそうです＾＾ 元気に出かけました。 ２時４０分コアリズ... [続きを読む]
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- 2008/08/01 23:51コアリズム【34日目】
- 今日は晴天 天気予報は雨 だったのですが、カラッと晴れたので良かったぁ。 ２時コアリズム 今日も楽しくできました♪＾＾ こんな素敵なコアリズムＤ... [続きを読む]
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- 2008/07/31 16:08コアリズム【33日目】
- 今日は、曇り 時々少し晴れ ２時３０分コアリズム 時間があったらコアリズム♪ もう完全にコアリズム中毒です（笑） 成果は、ほんとスローですが、そ... [続きを読む]
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- 2008/07/30 21:11コアリズム【32日目】
- １時３０分コアリズム 今日は、三男と一緒にコアリズム＾＾ いろんなところを指摘されました（笑） 息子と一緒に行うのも、楽しかったです また、明日... [続きを読む]
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- 2008/07/29 14:10コアリズム【31日目】
- どんより雲 １時３０分コアリズム 今日は、スムーズにできたかも＾＾ 風が冷たかったので、気持ちよくできました。 あっという間の３１日間でした。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/28 14:46コアリズム【30日目】
- 朝から雨 どんよりしています。 クワバタさんが新聞に載っていました。ユニットを組んだようです。 １ヶ月２０センチ減！！ ほんとにすごいです！！ 私... [続きを読む]
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- 2008/07/27 15:50コアリズム【29日目】
- 今日は、どんより曇り空 午後２時３０分コアリズム 忙しくてもコアリズム＾＾素敵な習慣です... [続きを読む]
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- 2008/07/26 22:17コアリズム【28日目】
- 今日は、いい天気 ２時３０分コアリズム 暑いので、扇風機をまわしながら行いました＾＾ 上級プログラム＾＾２０分間なので、ほんと手軽です... [続きを読む]
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- 2008/07/25 21:53コアリズム【27日目】
- 今日も蒸し暑い日でした！ １時４０分コアリズム 上級プログラムのバックでコアリズムしている男の方が気になります 暑さでバテバテ クーラーのない... [続きを読む]
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- 2008/07/24 13:45コアリズム【26日目】
- 今日も！とっても蒸し暑い日です。 なまぬる〜い風に、ノックアウトされそうです でも、暑さに負けず♪ １１時１０分コアリズム 腰をふりふり♪でも、... [続きを読む]
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- 2008/07/23 20:55コアリズム【25日目】
- 今日は、お昼頃までざんざん降り でも、お昼からはいい天気でした 蒸し暑い〜 午前中、久々にミニバレーに行ってきました。 ほんとはコアリズム をは... [続きを読む]
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- 2008/07/22 12:03コアリズム【24日目】
- 今日は、朝から雨です 蒸し暑くって、こういう日は、疲れやすいんですよね！！ でも、１１時３０分コアリズム 今日で２４日目♪ はじめた頃は、３週間... [続きを読む]
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- 2008/07/21 23:06リフレッシュ＆ストレス解消法
- 私のリフレッシュ＆ストレス解消法は 最近はじめた「コアリズム」です 腰ふりは難しいですが、コアリズム後は、とっても気持ちいいんですよ♪ 顔汗をい... [続きを読む]
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