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- 2009/06/21 11:59酒を飲まないと痩せる
- 約半年間、禁酒してます。たいして運動をしてませんが、5キロぐらいやせることができました。 お金もかからないし、健康にもいいし、やせるし、良いことずくめですね。コツはご飯をさっさとすませてしまうことです。食べてしまったら、飲みたいと思わなくなりますよ。お試しあれ。 [続きを読む]
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- 2009/03/01 21:10ケーキを毎日食べてやせる
- 女性とは本来、痩せやすいものなのです。正しいダイエット方法というのは、生まれつきや体質に関係なくどんな女性でも簡単に痩せるのです。現役モデルが実戦している秘密のダイエットがあります。⇒ 続きを読むyaseyou [続きを読む]
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- 2009/01/15 21:36白湯ダイエットの効果
- 何でも最近、白湯ダイエット（さゆ）が人気らしい。温めたお湯をゆっくりと時間をかけて飲むらしい。何でも宇多田ヒカルや山本モナもはまってるそうです。ズバリ！効果は・体が暖まる・デットクス（お通じ）こんな所でしょうか。いずれにしても水を飲むのは良いことなのです。できれば、一日に２リットルは飲むと良いでしょう。最近はスーパーなどで美味しい水のサービスもやってますしね。そうそう、これが本当のデトックスダイ [続きを読む]
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- 2009/01/12 14:16ヒップライン
- 歳とともにヒップラインの崩れが気になってる方って多いのではないでしょうか？お尻に脂肪がついてたるんだり、垂れてしまったり・・・体重は増えていないにも関わらずヒップラインが崩れてきているというパターンも多いと聞きます。じつはこれは骨盤の歪みが原因でなっていることが多いのです。逆を言えば、この事を解決すればヒップアップするということです。骨盤は筋肉とじん帯によって支えられています、この支えている筋肉 [続きを読む]
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- 2009/01/10 21:01おもいっきりイイ!!テレビで腕組みストレッチ
- 昨日のおもいっきりイイ!!テレビで腕組みストレッチなるダイエット体操を放送してました。後ろに手を組んで上半身をひねったりするのですが、これがなかなか効きます。ちょっとした時間で出来るので今日もやりました。しばらく続けてみようと思います。おもいっきりイイ!!テレビより引用70秒でウエストがサイズダウン！腕組みストレッチ≪基本姿勢≫【1】 かかととつま先をそろえて、真っ直ぐに立つ。【2】 少し上を見て、あごを [続きを読む]
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- 2009/01/06 21:29明けましておめでとうございます
- 昨年はダイエットに成功してお決まりのリバウンドをしてしまいました。まさに成功と挫折ですね。そんな経験から今年は『禁酒をする』これに決めました。元旦に飲んで以来飲んでません。今日で五日経過です♪さあ、やるぞ！html,body { font-size: 12px; border: 0px; font-family: "ＭＳ Ｐゴシック", Osaka, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", Arial, Helvetica;} p {margin: 2px;} [続きを読む]
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- 2008/12/18 21:35森三中
- 森三中もダイエットやってたそうだけど、どうなったんだろう。テレビ番組を見なくなったからその後がわからんう〜ん。あの三人痩せたのかな？村上さんは成功しそうな感じだったけど。 [続きを読む]
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- 2008/12/18 13:50激太り
- ここ数ヶ月、まるでダメな生活をしている。 ・運動しない ・酒は飲む ・つまみは食う結果２ヶ月で６キロも太った・・・せっかく、半年で２５キロ痩せたのに戻るかも？リバウンドかな。 [続きを読む]
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- 2008/12/15 13:11体操など
- いろいろな体操をやったが（ラジオ体操など）やっぱり骨盤矯正体操が一番です。腰が真っ直ぐになるし、何より体がポカポカします。産後ダイエットにも骨盤矯正体操はいいですよ。実践されたらどうでしょう。 [続きを読む]
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- 2008/12/12 09:38体操とカラダ
- 骨盤矯正体操をやるとカラダのどこに効くかというと、やっぱり腰です。そして体もぽかぽかして気持ちいいですよ。一回お試しあれ。時間は30分もやれば十分です。 [続きを読む]
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- 2008/11/29 17:11お酒に合うこの一品
- ブログネタ：お酒に合うのはこの一品！ 参加中本文はここからビール系・日本酒・ワインなら・ミックスナッツ・柿の種・チーズオリジナル料理では『餃子の皮を使ったミニピザ』・材料餃子の皮ピザソース（市販品）ハムとろけるチーズこげない程度に焼くのがポイントお試しあれ ... [続きを読む]
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- 2008/11/28 11:49年末ジャンボ宝くじ 買いまっせ
- ブログネタ：年末ジャンボ宝くじ、買う？ 買わない？ 参加中本文はここからいつもは買ってないんですけど今年は購入するつもりです。それはなぜ？実は、『宝くじに当選する』夢を見たんです！こりゃ買うしかないでしょ。西田敏行さんも踊ってることですし。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/25 11:45流行語大賞
- html,body { font-size: 12px; border: 0px; font-family: "ＭＳ Ｐゴシック", Osaka, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", Arial, Helvetica;} p {margin: 2px;} ブログネタ：今年の流行語大賞、あなたなら何を選ぶ？ 参加中本文はここからずばりっ！『あなたとは違うんです』これってけっこうインパクトあった。しかも福田さんが最後の時に言ったのが笑えるし何より、福田さんの人柄？を表してる言葉だと思う。ホ... [続きを読む]
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- 2008/11/25 08:55矢口真里のすっぴん
- html,body { font-size: 12px; border: 0px; font-family: "ＭＳ Ｐゴシック", Osaka, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", Arial, Helvetica;} p {margin: 2px;} 矢口真里すっぴん披露 男性へ騙されぬよう注意喚起 元モーニング娘。でタレントの矢口真里（25）が化粧マジックについて自身のブログで説明している。矢口..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]すっぴんですか・・・まあ、厚化粧よりはいいと思い [続きを読む]
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- 2008/11/22 08:35三日坊主がダイエット成功
- これならできる！意志が弱い、三日坊主の人ほど痩せる？非常識なダイエットとは・・・！？・運動なし・食事制限なし・エステなし・サプリメントなしでも、９日間で６．８キロ痩せる！驚きの結果の続きを読む やっぱりヒエーーーーーという結果です。 [続きを読む]
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- 2008/11/20 10:03おでんの具はやっぱり
- ブログネタ：おでんの具といえば？ 参加中本文はここから個人的なランキングとしては1位 大根2位 さつまあげ3位 はんぺん4位 ちくわ5位 玉子ポイントは大根の下処理です。まず米のとぎ汁で煮ること（やわらかくなるまで）その後に洗ってからおでんスープで煮る。味がしみてればグッド！味噌をつけて食べるのがおいしいですよ。是非やってみて下さい。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/19 09:41冬に飲みたいもの
- ブログネタ：冬に飲みたいものは？ 参加中本文はここからホットココアこれ一番うまいね、しかも寝る前に飲むのがグッド。あとは、まあ定番って言えば定番なんですけど日本酒の熱燗（あんまり熱くないのがいい）だけど飲んでるうちにめんどうになるので冷蔵庫で冷やした日本酒をコップに入れて飲んでます。冬にビール系はおすすめできないですね。この前自分の限界はどのぐらいだろうと思いサントリーの第三ビール「金麦 350ml」... [続きを読む]
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- 2008/11/09 16:17脚を細くしたいあなたに
- もし、あなたが「脚だけはやせないわ？」とお嘆きならば、今回ご紹介する脚やせレポートを見ることで、「脚太と サヨナラ できます」しかもタダなんです。 とりあえずゲットする やせろ脚 ... [続きを読む]
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- 2008/10/26 15:33楽々ヘルスダイエット
- こんなのを発見しました。楽々ヘルスダイエットをやり続ければ、ただ痩せられるだけでなく、美容や健康にも相乗効果をもたらせます。当然リバウンドもしません。続きを見てみるヘルスダイエット. ... [続きを読む]
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- 2008/09/19 18:46お酒と楽しめる本格チョコ新発売
- 海外三ツ星レストランでシェフパティシエを務めた方が甘さを抑えたチョコを監修して発売したらしい。ウィスキーなどに合うそうです。私が好きな日本酒だとどうなんだろう。そうそう最近第三ビールのサントリー金麦にはまってます。かなりおいしいです。コストパフォーマンスかなり高いです。お試しあれ。鎧塚俊彦シェフ監修 お酒と楽しめる本格チョコ新発売 鎧塚俊彦シェフ監修くつろぐ男の新しいアイテム、大人の贅沢チョコレ... [続きを読む]
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- 2008/09/15 18:32SHINOさんの骨盤体操
- 以前NHKで放送されたSHINOさんが出演したテレビ番組をビデオに録画していてよくやってました。大体30分ぐらいかかるんですが骨盤の歪みも直るし、体もぽかぽかになるし良いことずくめですよ。その時の動画↓Youtubeにありました [続きを読む]
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- 2008/09/14 09:32歩くだけ
- ダイエットの肝の運動私の場合はウォーキングを徹底してやりました。一日30分できるなら朝晩とやりました。歩く速度はかなりの早足です。これと食事制限をやるとみるみる痩せますよ。 ... [続きを読む]
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- 2008/08/30 09:4125？痩せた
- 3月から本格的に始めたダイエット現在25？痩せました。87？から62？になりました。やればできるもんですね。 [続きを読む]
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- 2008/08/20 21:15新型うつ病
- 「新型うつ病」をめぐる状況の複雑さ 8月10日のネットニュースに流れた「新型うつ病」という単語に、ネットでも大きな反響があった。 こ..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]症状：うつ症状が現れるのは職場にいるときだけ、帰宅後や休日には元気になってしまうという。これって、何となくわかる気がします。現在の仕事に生き甲斐などを感じてないとやはりただの苦痛だと思います。生活のために働く ⇒ いやだ ⇒ 新型... [続きを読む]
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- 2008/08/07 09:37中越典子さんの色っぽい着物姿
- 中越典子（２８）女優と田村淳（３４）「ロンドンブーツ１号２号」がデートをしたらしい。７日発売の「フライデー」が報じている。同誌によると、２人は東京・代官山のイタリアンレストランで約３時間ディナータイムを楽しんだり、淳がボーカルを務めるビジュアル系ロックバンド、ｊｅａｌｋｂのライブ会場に中越の姿があったという。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080807-00000037-sanspo-ent ヤフーニュースより引用――... [続きを読む]
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