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- 2008/08/23 18:38大会に自信あり！？
- 平成20年8月23日(土) 水温 27.0℃出席者：2名・4名 顧問欠席者：1名(体調不良)・1名（サッカー）今日の午前練習は11時30分に終わり、昼食後、パソコンの起動を待っているうちについつい寝てしまい気づいたら14時過ぎ。涼しくなってくると。ついつい夏の疲れがどっと出てきてしまうのが怖いですね。私は泳いでいないとはいえ、火曜日から金曜日は朝6時20分頃から8時少し前まで朝練習を指導し、仕事に出勤。土･日曜日は二部練 [続きを読む]
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- 2008/08/23 17:47とうとう27℃
- 平成20年8月23日(土) 水温 27.0℃出席者：2名・5名 顧問欠席者：1名(体調不良)今日は土曜日。久しぶりの二部練習です。8時20分からプールサイドでストレッチ。いつもの週末ならこのまま簡単な運動とマッサージになるのですが、が降り出しそうな感じだったので、マッサージはやめ、各自で体操を9時まで行いました。今日は外部チームとしてレオリブレが参加。約20名の選手が訪れたので、の4コースを提供しました。私たちはの4 [続きを読む]
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- 2008/08/23 07:52透明な檻
- 透明な檻 (光文社文庫 あ 1-110)/赤川 次郎￥600Amazon.co.jp会社員の佐田弘史は42歳。年令の割りにスラリとしていて髪も黒黒している。娘のかなえにとっては自慢とはいえないまでも理想の父親だった。かなえの通う女子校の体育祭を境に今まで幸せだった家庭の歯車は少しずつ狂っていく。父が自分の担任と不倫しているのがわかったり、親友の貴子が襲われた事件では父が犯人に疑われたりと…。平凡な家庭が小さなことがきっかけで [続きを読む]
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- 2008/08/22 23:14青葉公園の夜景
- 常盤公園の反対側、…青葉公園の夜景です。意外ときれいだと思いませんか [続きを読む]
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- 2008/08/22 23:10夏の夜の水音
- トレーニングの帰りにちょっぴり寄り道。光がいつもより眩しく感じました。吹き上がる水柱かなり高く上がってました。暑い時に水の音って涼しさを感じますよね。結構多くの人が光と音を楽しんでいました。 [続きを読む]
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- 2008/08/22 23:03嬉しいサービス
- 今日はASCアスクでのトレーニングの日。酸素カプセルに入ってから、パワープレートでトレーニングをするのですが、最近は酸素カプセルに入ってもなかなか眠くならず、後15分くらいというところでいきなり睡魔に襲われます。とりあえず、カプセル内の気圧がもとに戻る頃に目は覚めますが、以前のように10分くらい前に覚醒していないため、最初のうちは頭がボッーとしてしまいます。体を動かして着替えをしていると、本社がお茶やさ [続きを読む]
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- 2008/08/22 22:45満員…時間がない[花昇月]
- ワンコインランチの提供終了まで後約1週間。行く度にランチ利用が増えている花昇月に今日も行ってきました。今日は去年までの職場のと行って来ましたが、5人だったので席のみ予約。出発も少し出遅れましたが、お店に着いた時には私たちが通された部屋以外は既に満席。いつもは注文して物の5分で出されるランチも今日は料理が出てきたのは既に12時40分頃…。いつもなら食事をして戻る時間だったことから、やや焦り気味。私は、マグ [続きを読む]
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- 2008/08/22 08:16大会間近
- 平成20年8月22日(金) 水温 28.5℃出席者：2名・5名 顧問欠席者：1名(体調不良)8月も4週目というこの時期、はいつもと同じように照り続けているけれど、今朝も水温は少し低下。今月上旬や中旬ほどの暑さもなくなったため、ストレッチもスタートサイドで行うようになった。明るさはあるものの写真で見るように見るからに重たげな空。過ごすには良い時期になってきたようです。本日のメニューW-up Choice 400×1 speed playS Ch [続きを読む]
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- 2008/08/21 22:53やませみの湯
- こちらも静岡市清水区にある西里温泉の施設。このあたりで見かけることが出来る「やませみ」を施設の名称にしたようです。入口には「やませみ」の像が置かれていました。看板の下の富士山をデフォルメしたマークはグリーン･ツーリズム施設の証です。こちらは入口に鹿の剥製が…。受付の横では地元の野菜なども販売されています。平日でしたが、かなりたくさんの方が訪れていました。入口に展示されていたジャガイモとナス。面白い [続きを読む]
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- 2008/08/21 22:40笑みの家
- 今日は仕事で静岡市清水区の西里地区へ。グリーン･ツーリズム施設を視察に行ってきました。こちらは直売所の「笑みの家」。まんじゅうやお弁当などが売られています。地元の農産物のほか、ここで加工された物が販売されています。直売所の横を少し歩いて上に進んでいくと、「食事処たけのこ」があります。入口には蓑と笠が置かれています。入口右手にはテーブル席が…かなり多くの人を収容できます。そして左手の奥は板の間に長... [続きを読む]
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- 2008/08/21 21:48金メダルおめでとう!!
- ソフトボール、日本おめでとう上野選手、昨日二試合、しかも二試合ともタイブレーカーで投げたのに今日も登板チーム一丸となってよく頑張りましたね。まさに手に汗握る興奮の連続でした。感動をありがとう [続きを読む]
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- 2008/08/21 08:08夏の終わり
- 平成20年8月21日(木) 水温 29.0℃出席者：2名・5名 副顧問欠席者：1名(体調不良)今日は静岡県民の日。特に会社がお休みになるわけではないので、知らない人も多いかもしれませんが…。さて、話は水泳部に…。昨日、100mを100本やって疲れているかと思っていましたが、…意外に部員たちはスッキリした顔でいました。秋の気配が少しずつ色濃くなってきていますが、プールにもそれはハッキリと出ています。これまで、いくら水を [続きを読む]
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- 2008/08/20 23:58笑顔になれるランチ[花昇月]
- 本日のランチは花昇月へ。お店を訪れるたびにお客さんの数が確実に増えています。本日は、マグロ丼を注文。脂の乗ったマグロは見ているだけでよだれが出てきそう…。こちらは女性限定、おばんざい定食。今日もデザートご馳走様でした。ワンコインランチも残すところあと10日。近くにお出かけの際はぜひ試していただきたいランチです。連れて行った人たちには本当に喜んでもらっています。今日は帰りがけにクッキーもいただいちゃい [続きを読む]
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- 2008/08/20 23:54ザクロ･ピーチ･フラペチーノ[スターバックス]
- 先日はマンゴー･パッションフルーツ・フラペチーノでしたが、今回はザクロ･ピーチ･フラペチーノ。夏は冷たいものが欲しくなりますね。ただ、約500円はちと高い気がします。甘すぎずさっぱりしているのがいいんですけどねぇ…。 [続きを読む]
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- 2008/08/20 23:47可愛い看板娘[松葉食堂]
- 今は夏休みのためか、小さな子どもたちもお店にいるところもあるようです。ここ松葉食堂では、たまたま小さな女の子たちがお店の手伝いをしていました。まだまだ小さな女の子たちでたぶん小学校の低学年といったところでしょうか…。「いらっしゃいませ〜」といってお客を迎え、「おまたせしました〜」といって料理を運んできてくれました。さすがに小さな子たちが運んできてくれると、「ありがとう」などと声を掛けたくなりますね [続きを読む]
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- 2008/08/20 23:44一会
- 以前、静岡新聞社が新聞に入れる折込広告とともに入ってくるアステンで見て依頼ずっと気になっていたお店「一会」。少し前に飛び込みでよりましたが、お客さんがいっぱいで入れませんでした。月曜日に突然に行くことになり、お店を捜していましたが、私がよく利用するところは休みのところが多かったので、だめもとで訪れてみました。 とっても落ちついた雰囲気のお店です。 一会（いちえ）と読みます。一期一会の一会ですね。お店 [続きを読む]
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- 2008/08/20 18:53今日の10,000m
- 平成20年8月20日(水) 水温 30.0℃出席者：2名・5名 副顧問欠席者：1名(体調不良)昨日は約4,0000m泳いだ以降は自主練習としたため、私が思っていたよりも泳いでいませんでした。「夏休み中に少なくとも100m×100本を後2回やるよ。」と言っていたものの今年度は外部チームにプールを練習場所として提供する日が多いため、なかなかフルコース使用できない状況が多くなってしまいました。100m×100本行う場合、数によるダメー... [続きを読む]
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- 2008/08/19 08:11オフ明け
- 平成20年8月19日(火) 水温 29.5℃出席者：2名・5名 顧問欠席者：1名(体調不良)一日オフが入っての練習。たちはまたしてもプールに行ってきたみたいです。基本的に泳ぐのが好きなんだなぁ〜って思います。こういうときのメンバーって意外にタイムが伸びていくものなんです。好きこそ物の上手なれってところですね。さて、一日練習が空いて気づいたことがあります。練習していると水温の上昇を抑えるため、給水しながら練習す [続きを読む]
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- 2008/08/19 00:05プライベートジム
- 夏場は暑さのためかトレーニングに来る人がいつもよりも少ない気がします。プライベートジムみたいでいい感じです。ただ、やっぱり夏なので酸素カプセルに入っているとアイスノンを貸してはくれますが、なんか暑いような気がします。パワープレートとマックスバーンをやる頃には汗が滴り落ちてきます。継続は力なり…たぶん夏場の方が体を絞りやすいような気がします。ASCアスクでパワープレートで行ったメニューをアレンジして、 [続きを読む]
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- 2008/08/18 23:55ブリの照焼定食［魚めし家 石橋］
- お盆休みも明け、街の中も少しずつ普段の状況になりつつあります。ただ、月曜日休みのお店は意外と多く、きっと明日あたりから平常に戻るんじゃないかなっていう感じです。今日のランチは魚場公園沿いの「魚めし家 石橋」。一時期はテレビの影響でかなり込み合っていましたが、休み明けのためか、今日は思ったよりも空いていました。メニューはカウンターの壁に写真入で掲示されているほか、店内にボードがあって本日のメニューが [続きを読む]
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- 2008/08/18 08:00涼しくなるかな？
- 暑い日が続いていましたが、昨日の午後は曇っていたこともあってだいぶ涼しい風が吹いていました。水泳の練習中、スタート練習で水から上がると寒いくらいだと部員たちも言っていたので、かなり体感温度も低いんですね。夜も涼しい風が吹いてくれたのでクーラーなどない私の部屋はやっと涼しさを感じられ、気持ちよく眠ることが出来ました。今日は水泳部の練習がないので、朝も比較的ゆっくり過ごしていますが、今までよりも涼しい [続きを読む]
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- 2008/08/18 07:09スポーツを盛り上げる曲
- ブログネタ：音楽聴きながらスポーツするのは好き？ 参加中自分がスポーツをする機会はいたって少ないですが、スポーツをする際に音楽が聞こえているのは好きです。もちろん、エンジョイ･スポーツといわれるように気楽に行うスポーツの時にしか音楽は聞こえてこないと思いますが、音楽があると気持ちが高ぶったり、逆に集中力を高めたり出来ます。私が関わっている水泳の大会でも、本当は事前に準備の段階で高いか運営の細かいこ [続きを読む]
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- 2008/08/18 06:16高速道路を走ると…
- ブログネタ：今年の夏 高速道路使った？ 参加中私の場合、車を使う機会は週末に限られていて、それもほとんどが水泳の大会の会場への移動ばかりです。そうすると必然的に静岡市内の静岡県立水泳場か富士市にある富士水泳場のいずれかになります。静岡県立水泳場は静岡インターから離れていることもあり、高速道路を使うことはありません。富士水泳場の場合は水泳場に行く場合必ず富士インターの出口の前を通過するので使えば時間 [続きを読む]
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- 2008/08/17 22:52メキシコ料理「Caliente」
- JR清水駅の西口へ降り、右手の静鉄ジャストラインのバスターミナルを目指して歩いていくと、バスターミナルの先の正面のビルの2階にある「カリエンテ」。メキシコ料理のお店で、このブログでは2度目の登場です。メキシコ料理のお店って珍しいので、外国人も訪れるそうです。ここの定休日は日曜日と月曜日。マスターは水泳出身者なので、水泳の会議を行いたい時には貸切で日曜日に開けてもらうこともあります。休みの日でもお店に灯 [続きを読む]
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