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- 2008/03/21 10:25ギャー、3,000kcal超え(；・∀・)ﾊｯ
- もう、リバウンドどころの話じゃなく・・・ただの過食ですぅ (∴◎∀◎∴) ギャぐーたらダイエット１９日目-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月２０日（木） 朝の体重 ５１．０kg ９：１０ コーヒー（＋コラーゲン＋コーヒーミルク） ３４kcal１０：２０ 生姜紅茶 （はちみつ３g） ９kcal１２：３０ レタス ２１０g ＋ ドレッシング １５g ５２kcal ところてん・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/20 11:35またサボリ… ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン…
- サボリサボリ ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ﾎﾟｰ!!blogも、ダイエットもサボリーダメじゃん 。゜(゜ `Д)ノ。゜ヽ( )ノ゜。ヽ(Д´ ゜)ノ゜。。゜ヽ(゜`Д´゜)ノ゜。ウワァァァン!!反省・・・ ▄█▀█● ｽﾞﾄﾞﾝ。ぐーたらダイエット１６〜１８目-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月１７日（月） 朝の体重 ５１．０kg ９：１５ コーヒー（＋コラーゲン＋コーヒーミルク） ... [続きを読む]
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- 2008/03/17 10:19晩酌好きなんだもん〜
- 昨日の記録でし〜 | (((´Д｀＞⊂( ・∀・)つ ぐーたらダイエット１５日目-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月１６日（日） 朝の体重 ５０．５kg１０：４０ コーヒー（＋コラーゲン＋コーヒーミルク） ３４kcal１３：２０ バウムクーヘン １００g ４００kcal サラダ↓内容↓ ・レタス １５０g １８kcal ・玉ねぎ ５５g ２１kcal ・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/16 12:09また２日間のまとめ。。。
- 昨日と一昨日の記録でぇす(･ω･)ﾉぐーたらダイエット？１３・１４日目-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月１４日（金） 朝の体重 ５１．３kg１１：００ コーヒー（＋コラーゲン＋コーヒーミルク） ３４kcal１５：００ スーパーでクラッカー＆チーズの試食 ２０ｋcal１６：００ ホットドック ４５０kcal１９：００ 韓国のり キムチ味 ２０kcal ほうれん草（ベー ... [続きを読む]
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- 2008/03/13 22:21上がったり下がったり３日間。
- 更新サボってました(；´∀｀) と言うか、２日酔い＆３日酔いで無理でした…（＠＿＋ ）ウイィー・・・ぐーたらダイエット？１０〜１２日目-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月１１日（火） 朝の体重 ５１．５kg （昨晩から−０．６kg） ９：５０ コーヒー（＋コラーゲン＋牛乳） ４１kcal１１：５０ 低脂肪ヨーグルト １００g ５０kcal ビーフシチュー（残 ... [続きを読む]
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- 2008/03/11 13:40カロリーの嘘つきぃ。ｳﾜｧｧｧﾝヽ(｀Д´)ノ
- 昨日の記録ですぉ..._〆(ﾟ▽ﾟ*)ぐーたらダイエット？９日目-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月１０日（月） 朝の体重 ５１．３kg （昨晩から、０．１kgしか減ってない）１０：００ コーヒー（＋コラーゲン＋牛乳） ４１kcal１０：４５ マドレーヌ ２７７kcal 生姜紅茶（＋はちみつ ３g） ９kcal ショッピング〜 ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク ２〜３時間歩く ... [続きを読む]
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- 2008/03/10 11:18とりあえず順調です(?∀?*)エヘヘヘ
- 昨日の記録でぇす(･ω･)ﾉぐーたらダイエット？８日目-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月９日（日） 朝の体重 ５１．３kg１０：５０ コーヒー（＋コラーゲン＋牛乳） ４１kcal１１：４０ 生姜紅茶（＋はちみつ ３g） ９kcal １２：２０ 生姜紅茶（＋はちみつ ３g） ９kcal １４：４０ フルーツケーキファクトリーの、シュークリーム ３００kcal１４：５０ 自家製カ ... [続きを読む]
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- 2008/03/09 14:12カロリー本に嵌ってます(ﾟ∀ﾟ)
- 本屋さんで、大量？購入・・・ｳｿでしょーーーー?(￣□￣;)ﾅﾝﾄ!! って位、カロリー高いﾓﾉとかあってｗとっても勉強？になります（私的には、それがとっても楽しいです。。。）例えば、秋刀魚って、割とヘルシー？なのかと勝手に思ってたら、、、一匹、約３００〜４００kcal とか。。。Σ(ﾟ∀ﾟ；) ではでは、毎度の昨日の記録です(･ω･)ﾉ-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月８日（土） 朝の ... [続きを読む]
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- 2008/03/08 12:32カロリーは正直…(´･ω･`;)
- またまたまたまた、昨日の記録です(･ω･)ﾉ-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月７日（金） 朝の体重 ５１．３kg１０：１０ コーヒー（＋コラーゲン＋牛乳） ４１kcal１１：１０ 生姜紅茶（＋はちみつ ３g） ９kcal １２：３０ 低脂肪ヨーグルト １００g ５０kcal サラダ↓内容↓ ・レタス １１８g １４kcal ・玉ねぎ ５４g ２０kcal ... [続きを読む]
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- 2008/03/07 14:23順調ですなぁ(-ω☆)ｷﾗﾘ
- またまた、昨日の記録です(･ω･)ﾉ-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月６日（木） 朝の体重 ５１．８kg１０：４０ コーヒー（＋コラーゲン＋牛乳） ４３kcal１３：００ 生姜紅茶（＋はちみつ ３g） ９kcal １４：２０ サラダ↓内容↓ ・レタス １１３g １４kcal ・玉ねぎ ４３g １６kcal ・きゅうり ２６g ４kcal ・茹でブロッ ... [続きを読む]
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- 2008/03/06 12:31微妙に変化？？？
- 昨日の記録です(･ω･)ﾉ-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月５日（水） 朝の体重 ５２．３kg１０：０５ コーヒー（＋コラーゲン＋牛乳） ４９kcal 生姜紅茶（無糖） ０kcal １２：４５ サラダ↓内容↓ ・レタス １０１g １２kcal ・玉ねぎ ３５g １３kcal ・きゅうり ２５g ４kcal ・茹でブロッコリー ９６g ２６k ... [続きを読む]
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- 2008/03/05 16:05記録ぅ記録ぅ〜
- とりあえず・・・一応、３月２日（日曜日）から、ダイエット？始めたんですよね、( ´・ω・) なぜ、開始したかと言うと、いきなり？ブクブクと太りだしたんですｗまぁ、あんだけ食べてたら、当たり前か。。。 むしゃむしゃぁ( ´)Д(｀)幸せぇ〜３日間のまとめ記録です..._〆(ﾟ▽ﾟ*)-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-３月２日（日） 朝の体重 ５３．１kg１１：００ コーヒー（コラーゲン＋砂 ... [続きを読む]
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- 2008/03/04 18:32初めに・・・ヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
- FC2ｂｌog... は、２つ目です （←欲張りちゃん）もう１っ個の方は...『産み分け（女の子）赤ちゃん待ち blog...』・・・となっております(・∀・)ﾆﾔ特に誰にもお知らせしておりませんので、、 見つかるかなぁ〜ガッハガハガハ(・∀・）ガッハガハガハこちらのブログは、タイトル通り 『ダイエットブログ』 にしたいと思います基本情報ハンドルネーム ピナナ♪年齢 25歳 （1982年生まれです）身長 156cm （背 ... [続きを読む]
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