にこ さん

にこさん: ハッピー・エイジングのすすめ
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プロフィール

ハンドル名にこ さん
ブログタイトルハッピー・エイジングのすすめ
サイト紹介文「ハッピー・エイジング」を実践する私の日常を書きつづっています♪
参加カテゴリー
更新頻度情報提供162回 / 148日(平均7.7回/週) - 参加 2008/03/07 12:55

にこ さんのブログ記事

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  • 2008/07/24 12:23やっとデビュー☆クリスピークリームドーナツ
  • 今さらですが、ようやくクリスピークリームドーナツを食べました(遅)新宿サザンテラス店の前はよく通るのですが、そもそも甘いものは得意ではないので、あの行列に並んでまで食べる気にはなれず・・・が、たまたま午前の早い時間に通りかかったところ「5分待ち」になっていたので、店内でいただくことに並んでいると、こんな製造の現場も見れるんですね〜いい演出メニューを見ながら並んでいると「オリジナル・グレーズド」が配... [続きを読む]
  • 2008/07/23 10:00サプリメントのお話し【4】副栄養素が栄養失調となっている原因
  • 副栄養素が栄養失調となっている原因について・・・ 素材の栄養価の低下50年前と比べると、野菜はその栄養価が8分の1から20分の1くらいまで減っているといわれます。これは、狭い国土で、野菜を作り続けた結果、土地そのものが痩せてしまったこと、化学肥料が影響していると考えられています。野菜は元来、副栄養素が豊富な食品ですからたくさん食べる必要があります。しかし、これらの今の野菜から一日に必要な栄養素をとろうと... [続きを読む]
  • 2008/07/22 16:12宇都宮みんみん
  • お仕事で宇都宮へ。宇都宮といえば〜餃子(/ ̄∀ ̄)/あまり時間がなかったので、駅近くを物色してると、行列の出来た餃子屋さんを発見★『宇都宮みんみん』さんでした。こんがりさくさくの皮がよかった(v^-゜)具はシンプルで肉汁たっぷりではありませんでした…予定終了後、もう一件行こうと思ったのですが、お腹がいっぱいで無理でした(/- -)/ 残念(ノд<。)゜。 ... [続きを読む]
  • 2008/07/21 21:54第一回東京コスメティックコレクション(TCC) 企画会議
  • 東京コスメティックコレクション(TCC)の企画会議にご招待いただき参加してきました東京コスメティックコレクションとは、日本初のコスメブラント展示イベント。美意識の高い「大人の女性」と「コスメティックブランド」の新しいコミュニケーションの場です。 東京コスメティックコレクションガールズイベントは、ファッションイベントなどを中心に盛り上がっているよですが、大人の女性向けイベントとなると、これだ、というも... [続きを読む]
  • 2008/07/20 12:00ひまわりと朝顔とハイビスカス、どれが夏っぽい?
  • ブログネタ:ひまわりと朝顔とハイビスカス、どれが夏っぽい? 参加中ひまわり朝顔ハイビスカスどれが夏っぽいと聞かれれば、やっぱりひまわりかなぁ。まず、朝顔は可憐で人知れず咲いているようなイメージがあって「夏」のイメージと一致しない・・・。で、ハイビスカスは沖縄へ行くと、夏じゃなくても咲いているので、あんまり夏の花のイメージがない。折角なので、それぞれの花言葉を調べてみました。ひまわり・・・8月5日の... [続きを読む]
  • 2008/07/19 12:00ハワイアンジュエリー
  • お気に入りのハワイアンジュエリーを公開します↑シルバー プルメリアのブレスレット お気に入りなんですが、壊れました・・・↑サンダルモチーフのペンダントヘッド。こちらにもプルメリア↑新入りの携帯ストラップ。サンダルモチーフ、カラフルなストーンプルメリアが可愛い↑同じく新入りの携帯ストラップ。サンダルモチーフ、パープルのストーンホヌ(うみがめ)がポイントホヌは昔から幸せを運んでくる神聖な動物として崇... [続きを読む]
  • 2008/07/18 21:24山羊座の満月の日に
  • 今日は山羊座の満月です 山羊座の満月読者登録をしている「■松田有真のHAPPY☆セラピー■」さんのブログでも満月に関しての記事が書かれています 嬉しい!私の金運ラッキー体験談♪わたしの書いた内容より詳しく書かれているので、チェックしてみてくださいねさてさて、満月のお陰なのか、今日は素敵な出来事がたくさんありました 今日だけで5人の方に読者登録いただきましたもうすぐ100人だなぁ・・・なんて思っていた... [続きを読む]
  • 2008/07/18 00:45山羊座の満月
  • 18日 16:59に山羊座の満月になります。山羊座の満月の時は、ストイックに自分を律するといいそうです。自分をストイックに律することで、心と身体のバランスが整います。アメリカの先住民たちは、各月の満月に独自の名前をつけていたそうです。7月の満月は、サンダームーン(雷月)ミードムーン(草地月)コーンタッセルムーン(トウロモコシの房月)という名前があるそうですよそうそう、満月といえば、「お財布フリフリ」ご存... [続きを読む]
  • 2008/07/18 00:36プーペタロット
  • 仲良くしていただいている *swear by moon.* の椿さまが書かれていたのを見て、早速やってみました椿さま、いつも楽しい情報ありがとうございますそして、何かとわたしこの拙いブログをご紹介いただき感謝です【16塔】/逆位置悪い状況に一筋の光が射すかも。あとはがんばるだけよ。新たな気持ちで向かって行ってぇ。占いTOPへ悪い状況ですか・・・なんだろう(笑)よくわかんないけど、一筋の光が射すのなら、嬉しいなぁ ... [続きを読む]
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  • 2008/07/17 10:00料理や食事の際に何を考えるか
  • 以前、 小泉的・ハッピーエイジングのための10ヶ条:第1条 食事 で、私が食事で大事にしていることは、「誰と食べるか」「どんな雰囲気で食べるか」ということです。家族や友人、恋人と楽しく食事することは、栄養を摂るということと同じくらいに意味があると思います。ということを書かせていただきましたが、それを裏づけするような内容を発見したので、ご紹介します。 ----- 以下、抜粋 ----- 心臓疾患の調査のため、うさ... [続きを読む]
  • 2008/07/16 10:00サプリメントのお話し【3】現代人は栄養過多の栄養失調
  • 「栄養過多の栄養失調」不思議な言葉ですよね。この飽食の時代に「栄養失調」なんてあるの?と思う方も多いと思います。ここで言う栄養過多とは、エネルギーである3大栄養素(炭水化物、脂肪、たんぱく質)が過剰になっていること、栄養失調とは、3大栄養素を代謝するために必要な副栄養素(ビタミン、ミネラル、食物繊維など)が不足していることを指しています。このため、折角のネルギー源を十分利用できないだけでなく、代謝... [続きを読む]
  • 2008/07/15 18:00出来てますか?化粧品の正しい扱い方
  • All Aboutの新着記事「出来てますか?「化粧品の正しい扱い方」です★スキンケア製品を使うようになって数十年。毎日使っているけど、正しい扱い方や保存方法ってあまり気にしていない方も多いのでは? 大切な自分の肌に使用するものです。これを機会に正しい扱い方や保存方法を確認して下さいね。続きはこちら ... [続きを読む]
  • 2008/07/15 09:34不忍池弁天堂
  • 毎月取り替えにくると、お金に困らなくなると言われている、『不忍池弁天堂』へ行き【融通守銭】をいただいてきました前回の記事はコチラです。 またも引き寄せ★「不忍池弁天堂」不忍池の蓮の花ですが、ちょうど蕾が膨らんでいました。小さくて見にくいですが、わかりますか???ピンク色の蕾があります来月には開花した蓮の花が見れそうです ... [続きを読む]
  • 2008/07/14 15:30ライオン「バストロジー」
  • トレンダーズさんのモニターに当選しましたアイテムはライオンの「バストロジー」辺見えみりさんのCMでお馴染みですねフェイスケアをしっかりしている人は多いけど、ボディケアには気が回らないという方も多いと思います・・・。特に夏場は露出が増えるので、ボディは紫外線の影響を強く受け乾燥するなど、ダメージが多くなりますわたし、一年中というくらいボディは乾燥気味です特に夏はエアコンの効いた部屋で過ごすことも多い... [続きを読む]
  • 2008/07/14 10:00うちの子
  • うちのIXY、最近、不調杉本彩さんを撮ったり、細川茂樹さんを撮ったり、わたしの取材に何十回と一緒に来てくれた、この子。日本中とは言わないが、沖縄、福岡、金沢etcと一緒に旅した、この子。最近、バッテリーがもたないフルに充電しても連続で30分も使えないんですけどそれじゃぁ、取材にならないのそして望遠機能も、まぁそこそこなので、最近多くなったプレス発表のお仕事の時は、ツライそろそろ買い替えの時期かな ... [続きを読む]
  • 2008/07/13 22:58平井堅 ライブツアー2008 “FAKIN'POP” in さいたまスーパーアリーナ
  • エコパアリーナに続いて、平井堅 ライブツアー2008“FAKIN'POP” in さいたまスーパーアリーナへ行ってきました〜 「平井堅 ライブツアー2008“FAKIN'POP”」 in エコパアリーナツアーに2回も参戦するなんて初めて〜2回目ともなると、余裕をもってのぞめます(笑)大好きな「POP STAR」から始まって、「君はス・テ・キ」とアップテンポのナンバーに会場は一気に盛り上がりました「POP STAR」の振り付けバッチリなわたしは堅さ... [続きを読む]
  • 2008/07/13 01:03誕生色と詩詞
  • 先日、書いた 誕生色 の記事に、多くの方からコメントをいただき嬉しく思っています本当はどんな色なのかも載せたかったのですが、ちょっと手を抜いてしまいましたごめんちゃいでも、関心の高いことがわかったので、、、改めて色のイメージ詩詞もつけてご紹介しますね1月:想紅〔おもいくれない〕雪の中で凛として咲く、寒椿の深い紅詩詞:初春のきみをたとえば寒椿2月:恋待蕾〔こいまちつぼみ〕浅い土を割って顔を出すフキノ... [続きを読む]
  • 2008/07/12 10:00月の異名
  • 一般的に知られている睦月〜師走以外にある月の異名。1月霞初月 (かすみそめづき)暮新月 (くれしづき)早緑月 (さみどりづき)太郎月 (たろうづき)年端月・年初月 (としはづき)子日月 (ねのびつき)初空月 (はつそらづき)初春月 (はつはるづき)初見月 (はつみつき)祝月 (いわいづき)正月 (しょうがつ)新春 (しんしゅん)端月 (たんげつ)孟春 (もうしゅん)2月梅月 (うめつき) 梅見月 (うめみつ... [続きを読む]
  • 2008/07/11 09:04Tango Ecstasy Night & Aya's Birthday
  • Tango Ecstasy Night & Aya's Birthday Partyへ行ってきましたアルゼンチンタンゴを習い始めて約半年会場は一緒にタンゴを学ぶ方も多くいて、タンゴそっちのけで仕事や恋愛の話で大盛りあがり中場で彩さんのbirthdayをお祝いする一コマもみなさんにご挨拶をする彩さん。笑顔が素敵です。なかなかいい写真が撮れたバースデーケーキ折角のパーティー、お話してばかりではもったいないので、ダンスも頑張りましたよ女性の場合、... [続きを読む]
  • 2008/07/10 18:40細川茂樹さん「クラシエメタボ撲滅特別取締役」就任発表会
  • クラシエ製薬Presents 細川茂樹さん「クラシエメタボ撲滅特別取締役」就任発表会〜イケてる男が教えるいつもイケてる”ヒケツ”トークショー〜へ行ってきました↑「新コッコアポS錠」の紹介プレゼンテーションの後に、細川茂樹さんの「クラシエメタボ撲滅特別取締役」就任式が細川茂樹さん、カッコイイ〜めっちゃ、爽やかです↑就任後の初仕事はメタボの取り締まりクラシエの社員さん5名が壇上に上がり、細川さんに腹囲を計測さ... [続きを読む]
  • 2008/07/10 10:00誕生色
  • 昭和56年に、新潟県の十日町織物工業協同組合が日本の伝統色をもとに選定したものが「誕生色」です。1月:想紅〔おもいくれない〕雪の中で凛として咲く、寒椿の深い紅2月.恋待蕾〔こいまちつぼみ〕浅い土を割って顔を出すフキノトウの萌える黄緑3月.夢宵桜〔ゆめよいざくら〕春のおぼろにうかぶ楚々とした山桜の薄桃色4月.花舞小枝〔はなまいこえだ〕春風に揺れる花を支える小枝のしなやかな色5月.初恋薊〔はつこいあざみ〕 ... [続きを読む]
  • 2008/07/09 10:00サプリメントのお話し【2】「健康寿命」の短い日本
  • 2006年の世界保健報告の発表によると、平均寿命が世界で一番長いのは日本、モナコ、サンマリノの82歳で、日本は「長寿世界一」の座を維持したそうです。「平均寿命」が延びている一方で、病気や怪我などで健康が損なわれ、「健康寿命」は短くなり、人生の一割近くは病人として過ごす傾向にあるのも事実。このままでいくと、将来、日本の「健康寿命」はもっと短くなるだろうと言われています。その原因は生活習慣病の増加。日本は... [続きを読む]
  • 2008/07/08 11:26一生懸命になりすぎてもいいじゃない
  • 経営者として人生を歩むことを決めた友人に、人生の大先輩が「一生懸命になりすぎるな」とアドバイス。「なりすぎないこと」は大事だと思う。でも、人生で「一生懸命」になれることってそんなにないと思う。周りが見えなくなるくらい「一生懸命」になれることがあるってすごいことだ思う。昨年、起業したばかりのわたしは、それはそれは一生懸命だった。仕事のことだけ、考える毎日。大好きな堅さまのコンサートも行かなかったし... [続きを読む]
  • 2008/07/08 10:007月のネイル
  • 今回も読者登録をさせていただいている「プチネイルサロン ベビーロマンチカ」さまのところへ行ってきました今月は、ラベンダーの季節なので、ラベンダー色をオーダー。パープルすぎず、ピンクすぎず・・・この色を表現するのに、3色混ぜていますそして、先端にはシルバーラメ薬指にはアートサンプルを見て一目ぼれした、ラインストーンのお花シルバーのラインストーンとホワイトパールのラインストーンの組み合わせがとーっても... [続きを読む]
  • 2008/07/07 23:26神宮前倶楽部 七夕パーティー
  • 神宮前倶楽部 七夕パーティーを行いました今回のパーティーの舞台は「鮨花」私がかれこれ5年ほど通っているお店です参加者は男性4名、女性5名の9名。初参加者は1名でした。今回のお品書きはコチラ七夕に関するエピソードをご紹介しています七夕パーティーオリジナルメニューをご紹介します↑前菜:枝豆とストロベリートマト天の川をみたてて盛り付けられています ストロベリートマトの正体は「ほおずき」。気になる味ですが、コ... [続きを読む]
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