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- 2008/06/11 21:06リハビリ月間
- ご無沙汰です〜どうやら、仕事・家事育児・走りと頑張りすぎたようで、今、口の左側にまたまた口唇ヘルペスをいくつも作っている私です せっかく、この間できた、どでかいヤツが治ったと思ったら、今度は小さいのがいっぱい。しかも、どうっっっにも走る気になれず。。。何もやる気が起こらない。夜も毎晩早く寝てるのに、朝起きれない。疲れMAXということで、ここ2日、走りはやめました。走りに関して考えるのもやめてました。... [続きを読む]
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- 2008/06/08 13:48暑い〜
- ここ最近は、予定が立て込んでおり、なにやら毎日バタバタとしております。金曜も、仕事が終わってから買出し隊として出かけて、帰ってくるなり実家から呼び出し。妹夫婦も来て昨日まではテンヤワンヤでした。今日はっていうような予報だったのに〜。こちら愛知は良いお天気で暑いくらいです。朝までは曇ってたのに。「雨が降り出す前に、走りに行こう」と午前中のうちに走りに出ました。最近は、タイムは縮まってるのに、足に力... [続きを読む]
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- 2008/06/05 08:03朝ラン
- 今日は、朝起きたらだったので、「どうしよっかな〜」とか思いながら、久々の朝ランに出かけました。最近は、朝ランする気力体力余裕がなく、ちょっとサボリぎみでした。今日は、体の動きが悪かった〜。なんだか体に力が入らずそれに、なんか内臓に疲れがみえた（笑）。朝ランは体にゴマカシがきかないなあといつも思う。体が元気なときは、気持ちよさも倍増だけど、体に疲れがみえたりすると体の動きの悪さも倍増する。バロメー... [続きを読む]
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- 2008/06/04 19:37ブーム
- 今日は、2日ぶりに走りに行きました〜ここんとこ毎日、鬱々としたお天気に加えて、仕事のストレスと戦っておりました。家に帰ってきても、怪獣が1匹いる我が家 もちろんゆっくりする暇などなくフル回転頭も体も凝り固まってきて 「いいかげん、走りたーーーい」となってた訳です。今日は、仕事から帰ってきてから脱兎のごとく、家を飛び出し、久々のランを満喫しました。（といっても2日ぶりだけど）... [続きを読む]
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- 2008/05/31 11:08いちお。。。
- 今日は仕事はお休みですゆっくりできる〜と思っていたけど、夫もハッカもお休みなので、朝から賑やかしいです。昨日は、仕事から帰ってから5キロ軽く走り、今日はお休みしようかと思ってたけど、明日走れそうにないので今日走っておきました今日は最初から、しっかり体も動いて、かなり集中して走ることができました。なので、いつもよりペース上げ気味でその結果、いちお当面の目標であった『10キロ1時間切り』を達成しました今... [続きを読む]
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- 2008/05/29 06:48今日はのんびり。。。
- 今日は、昨日からの予報通り、朝起きたら降ってました。しかも、こちら愛知県はスゴイ降りです。会社に行くまでに、もう少しやんでくれるといいのになあ最近は、忙しく、そして疲れもあるのか、会社から慌しく帰ってきて、夕飯の準備やら息子の相手やらしてる間に、すぐに眠たくなってしまうので、ブログの更新や、みんなから貰うメッセージやみんなのブログにもコメントすることすら間々ならなくて、本当に申し訳なく思ってます... [続きを読む]
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- 2008/05/27 13:17いつか必ず！
- 久々の更新です。最近、結構お疲れ気味なのです夕飯食べると、すぐになってしまう子どものような私。とにかく、夕飯食べたら眠いやらなんやらで、まっっったく体に力が入らない今日この頃。でも、走りの方はボチボチやっております。今朝も、朝ラン7キロです。最近は７〜８キロくらいをボチボチ走っておりまする最近は、ちょっと気持ちが乗ってこない日が多いです。でも、「エイッ」と外に出て、いざ走りはじめれば、とっても気持... [続きを読む]
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- 2008/05/24 12:48復活！
- ようやく、体調の方も落ち着いてきたようです。皆さん、ご心配おかけしました皆さんの暖かいお言葉にホロリとしつつ、のんびりしてました。それと、今回いろいろアドバイスをもらってとっても参考になりました。本当にありがとうございました。なんだか、今回の風邪（胃腸風邪）は結構引きずってます。いつまでも、お腹が張ってるような感覚や食欲不振、倦怠感などが続いてマスハッカも同じようで、家にいてもいつの間にかゴロゴ... [続きを読む]
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- 2008/05/21 07:59またまた。。。
- 数日前から兆候はあったの。どういう訳か、水分ばかり取りたくなって、お腹がいっぱいなのに何か食べたい。そして、毎朝体がむくんでいて。。。昨日、会社にいるときから、変だなあと思ってたの。お腹が胃のあたりから張ってる気がして。お腹が気持ち悪くて、なんとなく痛くて。イヤーな予感。。。仕事を終わらせて（また残業させられたけど）、ハッカを迎えにいって。ハッカに付き合ってコンビニ探索。家に付くころには、寒気が... [続きを読む]
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- 2008/05/18 11:00午前中
- 今日は、夫くんが夜勤明けなので、遅くに走りに出て、今戻ってきたとこです。話は変わるけど、ここ2,3日、花粉症が酷いです。ワタクシ、慢性鼻炎だし、アレルギー体質だし、年がら年中、鼻の調子は悪いのですが、走り始めてからは症状が緩和してた感じで喜んでいたのに。昨日今日はくしゃみが止まらず、鼻の中が痒くてしょうがないし・か・も、ハッカさん昨日病院に行ったばかりなのに、今朝1番で布団の上でゲーしちゃって、それ... [続きを読む]
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- 2008/05/17 13:39休みだというのに。。。
- 今日は、お仕事お休み予定では、朝からジョグして〜、買い物行って〜、のんびりブログやったり〜、本を読んだり〜とまあ、気ままにマッタリモードで過ごすはずが。。。また、ハッカが風邪を引きまして、予定大幅に変更朝から、慌しく、RUNに出かけて、帰ってきたらゆっくりする間もなく、カフェオレを飲んですぐに病院へ出発お耳も診せないといけないので（滲出性中耳炎でずーっと耳鼻科に通ってるんだよね）、耳鼻科と皮膚科とは... [続きを読む]
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- 2008/05/14 20:27懲りないヤツ
- 今日は、走るのお休みね〜なんてどの口が言うたのか午前中はの予報だったのに、起きてきたら雨も上がってて気持ちの良い風が吹いてるではありませんか。今日は走らない、しばらくはのんびりペースでやっていくとあれほど言っていたのに。今日は、仕事から帰ってきてから走りに行きました「でも、軽めにね」なんて夫くんには行って出て行ったのに、終わってみれば１０キロ。帰ってきたら夫はあきれてました。今日は、前半、横っ腹... [続きを読む]
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- 2008/05/13 21:41ハリキリ過ぎ！！
- いや〜、ご無沙汰の更新になってしまいました今も、眠気眼でブログやってマス。今日も朝から、６キロ走りに行きました。がっ。。。実は、ゴールデンウィークにはりきりすぎたみたいで、最近は体が走りたくないモードになっちゃったんだよね〜でも、走らないと不安になっちゃう性質だし、手抜きができない不器用さんなので、なんとか自分をごまかし・ゴマカシ走ってるような感じでした。でも、やっぱり駄目だよねー。結局疲れも抜... [続きを読む]
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- 2008/05/10 09:17カイロｄａｙ
- ようやく週末今日はちょっと遅めの起床で６：３０。もともと、休足日にする予定だったけど、起きるとやっぱり気になるのがお天気。もう、降ってました 「やはり今日はお休みね」などと思いながら、久々にゆったりした朝を迎えました。。。って迎えてない 私は休みでも、夫とハッカは仕事に託児所。なので、2人を起こして、ご飯食べさせて、送り出してから、ようやくゆっくりしているのです。ハーッ昨日は、朝から10キロ走って、... [続きを読む]
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- 2008/05/08 16:55あと1日
- 今日も、朝ジョグです最近は、ホント、朝走るのに凝ってます。だって、やっぱり気持ち良いんだもん。今日は、朝５：３０に起床。10キロ走りました昨日は、休足日だったので、体も軽く、気持ちよーく走ってたのに。。。6キロ過ぎから、左ふくらはぎがすごく張ってきて、最後は痛みも出てきてしまいました。せっかく、右膝の調子が良くなってきたのに。こんどは左。ちょっと、落ち込んでますに帰ってきてから、すぐにシャワーで冷や... [続きを読む]
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- 2008/05/06 08:44めざせ！！
- 今日も、朝は６：００に起きまして、朝RUNを楽しんできました以前は、朝走るのは正直苦手でした。よく「朝走ってます」という人がいるけれど「どうして朝からそんなに体が動くのか」と不思議に思っていたくらいです。でも、人間変われば変わるものですね。習慣もあるでしょうが。以前は、朝走ると1日疲れてしまって何もやりたくなかったり、走っているときも変に体が硬くて（動かなくて）フォームがバラバラだったりと散々でした... [続きを読む]
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- 2008/05/05 08:30どうした？！私！！
- 昨日も今日も、仕事はお休みだというのに、朝は６：００に起きて朝RUNを楽しんでいますし・か・も、どうした？私！というかんじで、昨日と今日は朝から10キロ走りました1度レースに出ると、モチベーションが上がるし、もっともっと走ることが好きになるというようなことを、雑誌などで読んだりするし、いつものコースに時々現れる、マラソン歴30年以上のおっちゃんも言ってたけど（このおっちゃんは「あんたはもう十分レースで走... [続きを読む]
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- 2008/05/03 14:21パニック！！
- ようやく、今日からゴールデンウィークです〜月末月始の仕事が終わらせられるか心配でしたが、なんとかクリアゴールデンウィーク明けから、またたんまりとある仕事をかたずけないといけなくて、考えるだけでウンザリしてしまいますが、とりあえず、連休を満喫したいと思いますしかし、こちら愛知は物凄い快晴です。朝から、１つないほど。そして、むちゃくちゃ暑い今日は、朝から走るつもりでおりました。なので、休みにもかかわ... [続きを読む]
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- 2008/05/01 21:10昼休みに。。。
- 今日は、ジョグはお休み！と思っていたのに。。。い・た・の・に！！だって、連休中ってずーっとって言ってたじゃん。なのに、明日はの予報。っていうか、こちら愛知はもう降りだしてますがでも、今日は夫が夜勤のため、仕事も早上がりの日だし、走りに行く時間がなーいっ行っちゃいました、お昼休みに。以前、谷川真理さんが、最初に走り出したのは会社のお昼休みだというのを何かの記事で読んで「へえ〜、お昼休みに走る時間な... [続きを読む]
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- 2008/04/30 19:26眠い〜
- 今年は、仕事に復帰したので、ゴールデンウィークなんかも、日常を彩るものとして、関係してきますけど、残念ながら、うちの会社は暦通りなのであと2日、仕事です。昨日は、思いがけなく、忙しくなってしまって「お休みだから、のんびりしよ〜」と企んでいたのに、帰宅したのも随分と遅くなってしまいました。それなのに、今日は仕事前に早朝ジョグお天気もサイコーで、朝からとっても気持ちよかったです。前は、朝走るのは苦手だ... [続きを読む]
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- 2008/04/28 22:00初マラソン！終了！！その２
- 昨日は、途中で終わってしまいましたが、私の初マラソン記録・最終章書いていきたいと思いますみんな、思い思いに、スタート地点に立っていたように見受けられました。それに、予想以上にチームやお友達と参加されている方が多いことにも驚きました。1人の私はちょっと寂しかったのです80歳以上のおじいちゃんランナーもいて、なんだか「す・ご・い」と思わされたり、ちびっ子パワーには圧倒されっぱなしだったり、とにかく雰囲気... [続きを読む]
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- 2008/04/27 16:55バトン
- なおさんからバトンいただきました。 スイマセン、あまりよくわかってないんですちょっと、調べてa-yellow−rangerさんのところから引用しました。そして、ゴールでーす よろしくお願いしますQおいくつですか？昭和５１年１０月３０日生まれの３２歳です。厄年真っ只中でーす。Q資格は持ってる？普通自動車免許あとは、簿記とか珠算とか。習い事は結構やってた口で、空手からソフトボールから剣道からいろいろやりました。Q最近... [続きを読む]
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- 2008/04/27 15:56初マラソン！終了！！その１
- ただいま〜今日は、お天気にも、恵まれて、絶好のマラソン日和となりました。私、ちょっとナメてたかもね。正直、疲れて、帰ってきてから今まで小1時間くらいお昼寝しましたの 今も、まだまだ寝れそうですが、夜寝れなさそうなので、起きてきて、ブログをアップしているところです。実は、戦いは昨日から始まっていたんですね〜私は、カイロに行ってからは体調はすこぶる良好になり、体も軽く走る気マンマン 考えれば考えるほど... [続きを読む]
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- 2008/04/26 20:26マラソン前夜
- 明日は、いよいよ、私の人生初マラソン手始めの5キロですで・も、今日も朝から体調が優れず。。。正直「明日走れるかな」とかなり、不安に思っていましたが、今日カイロに行って、先生にお話し、体を整えてもらったら、スッキリいやね、ここまで、効果があろうとは。ちょっとビックリしているのですよ熱が下がってからも、頭はボーっとして頭痛が酷いし、鎮痛剤のせいで胃が痛い。おまけにとんでもなく全身むくんでしまって、毎朝... [続きを読む]
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- 2008/04/24 12:03雨
- 今日は、朝からですね〜。って昨日の晩から降ってますけど。でも、スゴイ降りです、こちら愛知は。し・か・も、風邪の治りがよくありませぬ 今朝も喉が痛くて起きたくらいです。早くに目が醒めてしまって、５：００には起きてましたけど、布団にゴロゴロ６：３０には起き出して、PC覗いて、朝の支度。今日は、ハッカさんの2歳虫歯予防検診があったのです。そして、この降りしきる中、2人カッパ隊がママチャリに乗って、行ってき... [続きを読む]
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