- 2008/05/15 11:14間引き！
- ルッコラの間引きをしてみた。たぶん、小学校低学年以来。間引き。どのくらい引っこ抜いちゃっていいんだろう…ハウツー本読めって感じですが、ずぼらな私は"とりあえず、半分にしてみよう”といそいそ引っこ抜き。テキトーにえいやっえいやっと引っこ抜いていてふと気づいた。そういえば間引きって、育ちの悪いのを抜くんじゃなかったっけ…たしか理科で習ったはず。しまった。もう半分適当に引っこ抜いてしまったで、後半は [続きを読む]
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- 2008/05/15 08:54ジョギング17〜グンキーウォ
- 今日は衝撃的ショックな出来事がありました。降っているような降っていないような雨。同居人（爆睡中）のランキャップを勝手に借り外へ。いつものようにケータイ片手にRun&Walkで走っていたのですが、ふと画面を見ると、メニュウ画面になって止まってる…せっかく快調に走ってきたのがカウントされてないじゃないの〜〜〜〜ムキーーーーま、自分のせいですたぶん。てゆうか絶対。ところで今日は面白いものを見ました。ウォーキング [続きを読む]
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- 2008/05/15 08:34目の前に
- 目の前に 座るあなたの 輪郭が にじんでいるの ティッシュをとってぽちっといただけると元気が出ます☆ [続きを読む]
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- 2008/05/14 18:13山本文緒「再婚生活」〜改めて、感謝
- 今更ながら読んだ。図書館で予約して、ようやく手元に届いた。「再婚生活」と銘打ってあるものの、これは純粋なる“うつ病日記”だ。数年にわたり入院を繰り返しながらも少しずつ回復に向かっている作者の闘病（この言葉好きじゃない）記録だ。身につまされることがたくさん書いてあった。人と会うときは一見元気に見えるのに、そこに行くまでの億劫さと終わった後のぐったり感はきっと誰にもわからないのだろう。日によって違うダ [続きを読む]
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- 2008/05/14 09:15とおい朝
- とおい朝 出てったきりの 貨物船 わたしは眠る あなたを待たずぽちっといただけると元気が出ます☆ [続きを読む]
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- 2008/05/14 07:02ジョギング16〜走る女！
- 昨日買ったジャージを着てみたテンションびっくり薄い、軽い最近のジャージはすごかことになっとるなぁ、と意味なく訛ります。中学のころのもっさりとしたうどんジャージとは違う！当たり前だけど。15年ぶりのジャージを着た自分を鏡に映してみる。同居人（熟睡中）のランキャップも勝手にかぶってみる。走る女って感じがするじゃないの〜〜〜〜で、今日もぴょん吉に引っ張られて走る。ふくらはぎが重い。でも最後はラストスパート [続きを読む]
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- 2008/05/13 20:50リラ冷えに
- リラ冷えに われの頬打つ 雨つぶて これはケンカか 「走る」という名のぽちっといただけると元気が出ます☆ [続きを読む]
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- 2008/05/13 20:47ワルになる夢
- とびきりの ワルになる夢 捨てきれず ハミガキした後 コーヒーを飲むぽちっといただけると元気が出ます☆ [続きを読む]
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- 2008/05/13 20:47わさび漬け
- 寂しくはない そんなウソくらいつける わさび漬け食む ひとりの夕餉ぽちっといただけると元気が出ます☆ [続きを読む]
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- 2008/05/13 08:20中学以来！
- ジャージの上を買った。着るのは中学以来。（高校はトレーナーだったの）出会っちゃいました。半額ワゴンの中から私を呼んでいた☆ランスカを見てモチベーションを上げようと、昨日札幌一スポーツ用品の品揃えが多いデパート、丸井さんに行きました。藤色の、身幅のすっきりした長袖ジャージ。3,570円。ファスナーのところがシルバーで、背中に縦にアディダスの３本線が入っててかっこいいの。普段着にしてもいいデザイン。あまり [続きを読む]
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- 2008/05/12 09:176時間眠れた！
- 久々の6時間睡眠。病気になる前は軽く7時間は寝ていた私。眠剤がうまく効かなくて、2,3時間で覚醒しては昼間眠いということが週に数回続いていたのです。長く眠れても5時間が限度だった。それが、前回の受診で、朝昼晩と飲んでいる抗うつ薬を寝る前にまとめて飲むようアドバイスされ試してみました。するとその日、数ヶ月ぶりに6時間半眠ることができたんです！睡眠リズムが整ったら出勤を始める予定なので、このまま次回受診まで [続きを読む]
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- 2008/05/12 08:28ジョギング15〜そんなイヤホンならぶった切ってしまえ〜〜
- やりました！自己ベスト☆レベル低〜いですが。“ぴょん吉〜〜〜”と頭の中でぴょん吉を追っかけながら走る。あほみたいです…今日はイヤホンに一工夫。au Run＆Walkを使っているのでイヤホン必須なんですが、私の右耳、ちょいと奇形でイヤホンが入らないのです。なので走っている間。右耳用のイヤホンがぴょこぴょこ跳ねる。それが邪魔で邪魔で…ぶっつり切っちゃいました〜鋏でじゃきっと。コレで快適〜今日は走り出したとたん [続きを読む]
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- 2008/05/11 16:16おにぎりテイクアウト＆カフェ COCCO＠北15条東2丁目
- おにぎり屋さんです。ごくフツーの。130〜140円のおにぎりに、飲み物、ざんぎ串、ソフトクリームは7種類あります。個人的にはソフトクリームが気になる。なぜって八丁味噌、中華杏仁などの味があるのです。こじんまりした店内にはカフェスペースが設けられています。手作りの飾りがあったり、マカロン、お煎餅などのちょっとしたお菓子が並んでいます。近くにある高校の学生を意識した品揃えかな。おにぎりは、梅おかか、チーズわ [続きを読む]
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- 2008/05/11 10:22母の日〜愛する家族へ
- うつになって良かったことがいろいろある。その中でも一番は、家族との信頼が深まったこと。病気を告げると、まずはゆっくり休みなさいと声をかけてくれて、毎月様子を見に来てくれた母。落ち込んでいる時期、ネガティブな愚痴を延々と聞いてくれた。仕事がつらかったらいつでもやめて実家に戻っていいといってくれた父。私のために居場所を作ろうとしてくれた。何かにつけては電話してくれて、励ますのではなく、いつも通りのそれ [続きを読む]
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- 2008/05/11 09:29カブトガニ/夏の干潟
- カブトガニ 背中にのせてよ 海の底 じょんじょんに 泣いてしまいたいんだ引き潮の 夏の干潟に 寝転んで ずぶりずぶりと 埋もれゆく夢 NHKさわやか自然百景よりぽちっといただけると元気が出ます☆... [続きを読む]
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- 2008/05/11 07:42ジョギング14〜己の持てる力をぶつけて走れ!!
- いつもニコニコペースで走っていた私。コレではいつまでたっても5km30分に到達しないと気づき、今日はスピード重視で走ってみました。でも、速く走ってるつもりでもやっぱり?7分かかるんだよなぁまあこれが今の実力ね。でもラスト1キロ、持てる力を振り絞って走ってみた。?6'10"。遅い…全力でも6分かぁ…でも5Km30分の感覚はつかめた。よかったよかった。ランスカまであと9Runぽちっといただけるととっても嬉しいです☆☆☆... [続きを読む]
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- 2008/05/10 22:22目標変更（＾−＾；
- 5km30分を目指しているあいだに、ランスカが売切れてしまうんではないかという懸念が生じたため目標変更です25日までにあと10回走る。15日で10回。3分の2ですね。コレができたら、同居人にかわいいフィットネスウエアを買ってもうことにしましたもちろん、彼が達成できたら私からタイツをプレゼントします。彼は仕事の都合もあるので15日中8日で。二人で目標達成して、プレゼントしあえたら嬉しいな明日も走るぞーぽちっといただけ... [続きを読む]
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- 2008/05/10 15:11発芽！！
- ついに！一番乗りの芽が出ましたルッコラの7,8?の双葉が、種をまいたとおり2列にお行儀よく並んでいます。かわいいなぁうちの出窓の唐辛子やしし唐はまだ音沙汰なし。ちゃんと芽が出るか、同居人とかわるがわる水やりしてちょっと過保護気味かも…ぽちっといただけると元気が出ます☆... [続きを読む]
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- 2008/05/10 15:05芽が出ては
- 芽が出ては浮かれ 花咲いては浮かれ 子どもの頃より 子どもみたいに一坪菜園で、トマトの花が咲きました☆ぽちっといただけると元気が出ます☆ [続きを読む]
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- 2008/05/10 14:47OWN WAY CAFE＠北23条東13丁目
- ナチュラルテイストの心和むカフェ。6〜700円でいろんなランチがいただけます。スイーツにパフェ、お酒もあってどれもリーズナブル。間口はさほど広くないものの、入ってみると奥行きはたっぷりありテーブルの間隔が程よくあいています。店の手前半分はナチュラル系の雑貨売り場になっていて、大通りに面したガラス張りのお店ながらカフェスペースは静かに落ち着ける空間。BGMはボサノヴァ。一つ一つ違うテーブルや椅子も全て木製 [続きを読む]
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- 2008/05/10 14:43わずかずつ
- わずかずつ 厚みを増せる 樹のトンネル ひた走るひと 犬連れるひとぽちっといただけると元気が出ます☆... [続きを読む]
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- 2008/05/10 06:43ジョギング13〜ぴょん吉の苦悩
- わずかずつ 厚みを増せる 木のトンネル ひた走るひと 犬連れるひと45分JOG。今日も「ぴょん吉に胸を引っ張られる感じ」で行って来ました。遅いながらもペースは落ちず走れたのですが、困ったことが一つ。走りながら音楽とか聴かない私は、あの歌が頭の中でまわるまわる♪ぴょこん！ぺたん！ぴったんこ ♪トノサマガエル〜アマガエル〜…走ってるあいだはもちろん、走り終えてからもエンドレス。受診を終えて帰った今もエンドレス... [続きを読む]
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- 2008/05/09 21:31よく冷えた
- よく冷えた 白ワインには これだねと スモークサーモン 煙突のあじぽちっといただけると元気が出ます☆ [続きを読む]
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- 2008/05/09 21:29金曜の
- 金曜の喧騒 ひとりを慈しむ なじみのバーの カウンターにてぽちっといただけると元気が出ます☆ [続きを読む]
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- 2008/05/09 21:28これ以上
- これ以上 ないってほどに ゆっくりと 蕎麦の香りを かみしめているぽちっといただけると元気が出ます☆... [続きを読む]
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