- 2008/05/22 17:22今日は図書館ボランティア
- 2008年5月21日基礎体温 周期10日目【36.15】度朝寝 8:15〜9:30（1時間15分：うとうと程度）体調 まずまず安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日もまずまずいい調子。 [続きを読む]
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- 2008/05/21 17:53パキシルを飲まない日・・・変化なし
- 2008年5月20日基礎体温 周期9日目【36.3】度朝寝 8:15〜9:30（1時間15分：うとうと）体調 まずまず安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 昨日は、パキシルを飲ま [続きを読む]
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- 2008/05/20 17:39ブティック好きなんだなぁ
- 2008年5月19日基礎体温 周期8日目【36.05】度朝寝 8:15〜9:05まで横になるが、ストレスがあって眠れずゴロゴロしている。体調 ストレスを感じて、ちょっと落ち着かない。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチ [続きを読む]
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- 2008/05/19 15:26ストレスに弱い私
- 2008年5月18日基礎体温 周期7日目【36.3】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日は、朝からちょっとストレスに感じることがあって、調子が良 [続きを読む]
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- 2008/05/18 21:39ジプレキサ減薬・・・夜中目が覚めた
- 2008年5月17日基礎体温 周期6日目【36.45】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 ←1/2錠から減薬パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 昨日の心療内科診察で、さらなる減薬 [続きを読む]
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- 2008/05/17 17:59心療内科診察日・・・減薬指示！
- 2008年5月16日基礎体温 周期5日目【36.05】度朝寝 8:15〜9:15（1時間）体調 まずまずの調子だが、気持ち何となく晴れない。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日は [続きを読む]
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- 2008/05/16 17:05もやもや感。
- 2008年5月15日基礎体温 周期4日目【36.1】度朝寝 8:15〜9:25（1時間10分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日もまずまずいい調子でした。 昨 [続きを読む]
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- 2008/05/15 17:08労働が心地よい。
- 2008年5月14日基礎体温 周期3日目【36.2】度朝寝 8:25〜9:40（1時間15分）体調 少し情緒不安定気味。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 昨日は、情緒不安定が少しあ [続きを読む]
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- 2008/05/14 17:24ちょっと落ち込み気味
- 2008年5月13日基礎体温 周期2日目【36.15】度朝寝 8:15〜9:20（1時間05分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日は、朝から気分が落ち込み気味。 [続きを読む]
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- 2008/05/13 21:26え？生理きちゃった。
- 2008年5月12日基礎体温 周期1日目【36.1】度朝寝 8:15〜9:20（1時間05分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 生理周期が乱れていると、先日からブ [続きを読む]
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- 2008/05/12 17:18生理周期が・・・
- 2008年5月11日基礎体温 周期32日目【36.4】度朝寝 なし体調 まずまずいい調子心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 昨日は、またパキシルを元に戻しました。 これまた特に変 [続きを読む]
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- 2008/05/11 17:55パキシル飲みませんでした。
- 2008年5月10日基礎体温 周期31日目【36.85】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 昨日は週に一度のパキシルを飲まない日でした（主治医... [続きを読む]
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- 2008/05/10 17:22寒いですね〜・・・
- 2008年5月9日基礎体温 周期30日目【36.45】度朝寝 8:10〜9:35（1時間25分）体調 安定している。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日は寒いですっ。 雨も降るし・ [続きを読む]
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- 2008/05/09 16:51生理周期乱れてますねぇ。
- 2008年5月8日基礎体温 周期29日目【36.35】度朝寝 8:15〜9:45（1時間30分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今周期も、生理が乱れております。 ... [続きを読む]
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- 2008/05/08 17:19久しぶりに図書館ボランティア
- 2008年5月7日基礎体温 周期28日目【36.35】度朝寝 8:10〜9:15（1時間05分）体調 久しぶりにまずまずの調子。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 昨日に引き続き、まず... [続きを読む]
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- 2008/05/07 17:41カフェでまったりと。
- 2008年5月6日基礎体温 周期27日目【36.65】度朝寝 なし体調 午前中〜気持ちが塞ぐが、夕方以降楽になる。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル ＧＷ終わっちゃいました [続きを読む]
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- 2008/05/06 16:30今日は一日キッチンに。
- 2008年5月5日基礎体温 周期26日目【36.4】度朝寝 なし体調 辛いことを思い出して精神的につらい。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル ＧＷ最終日の今日、みなさまいか [続きを読む]
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- 2008/05/05 21:42久しぶりに大泣き
- 2008年5月4日基礎体温 周期25日目【36.7】度朝寝 なし体調 気分が少し塞いだ感じはあるものの、全般的にはまずまずの調子。心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5? 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5? 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日は、うつになる... [続きを読む]
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- 2008/05/04 21:12パキシル中止の日
- 2008年5月3日基礎体温 周期24日目【36.9】度朝寝 なし体調 まずまずの調子心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなしサプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 昨日は、週に一度のパキシルを飲まない日でした（主治... [続きを読む]
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- 2008/05/03 21:20畑仕事に精を出す
- 2008年5月2日基礎体温 周期23日目【36.45】度朝寝 8:20〜9:30（1時間10分）体調 気持ちイマイチ心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日も、とってもいい天気 午後か... [続きを読む]
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- 2008/05/02 17:12明日から４連休！
- 2008年5月1日基礎体温 周期22日目【36.25】度朝寝 8:25〜9:20（55分）体調 午前中、気分塞ぐが、全体的にはまあまあ。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンS顆粒 1袋 パーロデル2.5mg 2錠（夕食後）パキシル10mg 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5mg 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 明日からＧＷ後半、... [続きを読む]
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- 2008/05/01 16:58夢見る夢子ちゃん？
- 2008年4月30日基礎体温 周期21日目【36.3】度朝寝 8:20〜9:20（1時間）体調 少し気分が塞ぎがち。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンS顆粒 1袋 パーロデル2.5mg 2錠（夕食後）パキシル10mg 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5mg 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日は、朝、少し気分が塞いだ感じがあ [続きを読む]
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- 2008/04/30 17:07平日は気分が塞ぎがち
- 2008年4月29日基礎体温 周期20日目【36.6】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンS顆粒 1袋 パーロデル2.5mg 2錠（夕食後）パキシル10mg 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5mg 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 先週の土曜日から4日間、心も体もとてもいい調子でしたが、今日... [続きを読む]
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- 2008/04/29 17:56GWなのでお出かけしました。
- 2008年4月28日基礎体温 周期19日目【36.2】度朝寝 8:30〜9:20（50分）うとうと程度体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンS顆粒 1袋 パーロデル2.5mg 2錠（夕食後）パキシル10mg 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5mg 1/2錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日はとってもいいお天気 暖かくて... [続きを読む]
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- 2008/04/28 20:30朝寝が少しずつ短くなってきました。
- 2008年4月27日基礎体温 周期18日目【36.45】度朝寝 なし体調 まあまあの調子。胸部痛はほぼなし。心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンS顆粒 1袋 パーロデル2.5mg 2錠（夕食後）パキシル10mg 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5mg 1/2錠 今日もまずまずの調子でした。 目のしょぼしょぼ、頭のぼーっとした感じはなし。胸部痛もなし。 気分の塞いだ感じもあまりありません。 ・・・波、脱したかな？ [続きを読む]
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