|
- 2008/06/29 17:36お酒を飲むとテキメン・・・
- 2008年6月29日基礎体温 周期49日目【36.05】度朝寝 なし体調 睡眠不足でぼーっとした感じ心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 昨日は、学生時代の有志での集まりがありました。 お酒をちょこっと飲んでみました 白ワインとカシスオレンジ。 いやー、興奮して眠れませんでした。 お酒のせいと、友達... [続きを読む]
|
- 2008/06/28 17:25安定しています。
- 2008年6月28日基礎体温 周期48日目【36.25】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 今日も安定しています。 夜中、目が覚めてなかなか寝付けない・・・ということはありますが。 でも苦にならないので、まあいいかな、と。 気分が安定していれば、問題ナシです↓みなさんの応援が励みになります... [続きを読む]
|
- 2008/06/27 17:36友達のおめでた
- 2008年6月27日基礎体温 周期47日目【36.35】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。 友達がおめでた結婚しました 今日、お祝いを持っていき、いろいろ話をしました。 彼女も、生理不順の気があって、「子どもはできにくいかも」と思っていたらしいのです。無排... [続きを読む]
|
- 2008/06/26 16:40どうにもこうにも生理不順・・・
- 2008年6月26日基礎体温 周期46日目【35.7】度朝寝 8:00〜9:15（1時間15分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 高温期にならないまま、周期46日目を迎えてしまいましたが、今朝は特に体温が低かったです。35.7度て！ もうアカン、も〜う何とかせな、って感じです。 抗うつ薬なくな... [続きを読む]
|
- 2008/06/25 20:43朝寝がない分、熟睡・・・
- 2008年6月25日基礎体温 周期45日目【36.0】度朝寝 8:40〜9:30（50分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。 昨日のブログで、「朝寝なしで過ごしたらしんどかった」と書きましたが、やっぱり、夜は寝付きも早く、ぐっすり眠れました 最近、寝付きが悪くて、しかもむずむず... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/06/24 15:54朝寝なしはまだキツイ・・・。
- 2008年6月24日基礎体温 周期44日目【36.3】度朝寝 なし心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 平日は朝6時すぎに起きるのですが、いつも夫が仕事に出かけた後、二度寝（“朝寝”と呼んでいます）しています。 平均して、8時15分頃から1時間15分〜1時間30分程度。なので、私の活動開始は、実質10時頃から... [続きを読む]
|
- 2008/06/23 17:19治療のための選択
- 2008年6月23日基礎体温 周期43日目【36.1】度朝寝 8:10〜9:40（1時間30分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。 昨日のブログで、「前の晩、全然眠れなかった」と書きましたが、昨夜はうって変わってよーく眠れました 結局何だったのかは分かりませんが とりあえず、パキ... [続きを読む]
|
- 2008/06/22 17:53明け方までまんじりともせず。
- 2008年6月22日基礎体温 周期42日目【36.4】度朝寝 なし体調 まあまあ安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 昨夜は、布団に入っても全然目が合いませんでした 夜、夫とジャズ喫茶に行ったので、帰ってきたのは22時半頃。平日なら布団に入る時間です。 それからおフロに入ったりして、結局、布団に... [続きを読む]
|
- 2008/06/21 23:45パキシル減薬して2週間経ちました。
- 2008年6月21日基礎体温 生理周期41日目【36.2】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 今日も特段変化なく。 夜も涼しかったので、割とよく眠れましたしね。 昨日、今日と夕食後のパキシルを飲まずにいます（主治医の指示）。 特に何ともないですね〜。 パキシルを週5日服用だったのを週3日にし... [続きを読む]
|
- 2008/06/20 17:02涼しくてやれやれ・・・
- 2008年6月20日基礎体温 周期40日目【36.1】度朝寝 8:15〜9:35（1時間20分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。 昨日のブログで、「暑くて眠れない」と書きましたが、昨夜はちょっと涼しくなって助かりました。 むずむず脚も、ちょっと出そうになりましたが、何とか大丈夫... [続きを読む]
|
- 2008/06/19 17:23暑くて寝苦しい＆むずむず脚の夜・・・
- 2008年6月19日基礎体温 周期39日目【36.15】度朝寝 8:20〜9:50（1時間30分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 いやー、昨夜は蒸し暑かったです 梅雨に入ったのに、全然雨が降らずにいいお天気続き。 昨夜は、久しぶりに雨が近いということで、雨降り前の蒸し蒸しっとした暑さが... [続きを読む]
|
- 2008/06/18 16:43朝寝が気持ちよくって・・・。
- 2008年6月18日基礎体温 周期38日目【36.15】度朝寝 8:30〜9:35（1時間05分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。 最近、朝寝がぐっすりです 4月頃でしょうか、一時期は時間も1時間を切ることがあったり、眠りもウトウト程度で、「おぉ、これは朝寝がなくなる兆候か？」と... [続きを読む]
|
- 2008/06/17 17:37生理周期37日目だと言うのに・・。
- 2008年6月17日基礎体温 周期37日目【36.4】度朝寝 8:20〜9:35（1時間15分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 生理周期37日目を迎えたというのに・・・。 結局、高温期にはなっていません。 生理は来るのだろうか・・・？ 先月も、高温期が来ないまま、生理が始まりましたが・・... [続きを読む]
|
- 2008/06/15 18:25パキシル2日抜きは特に問題なしです。
- 2008年6月15日基礎体温 周期35日目【36.25】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 一昨日、昨日と夕食後のパキシルを飲みませんでした（主治医の指示による）。 結果は、特に影響らしきものは出ませんでした。 今日はまた数日は、一日おきにパキシルを飲むようになります... [続きを読む]
|
- 2008/06/14 16:55目が覚めちゃうなぁ・・・。
- 2008年6月14日基礎体温 周期34日目【36.15】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 最近、夜中目が覚めます 寝付くのにも、少し時間がかかりますし・・・。 今朝も、結局起きたのは7時半でしたが、6時頃から目が覚めて後は眠れませんでした。 眠れなくて「苦しい」というほどではないのですが・... [続きを読む]
|
- 2008/06/13 16:58家でのんびり、な幸せ。
- 2008年6月13日基礎体温 周期33日目【36.0】度朝寝 8:20〜9:40（1時間20分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。 今日も平和でした お天気がとっても良かったので、洗濯して、自転車でスーパーまで買い物に行って、午後は趣味の時間を過ごしていました。 あぁ、幸せ〜 体... [続きを読む]
|
- 2008/06/12 17:45今は、のんびりと。
- 2008年6月12日基礎体温 周期32日目【36.1】度朝寝 8:20〜9:35（1時間15分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 体調は、いい感じです。 今週から、パキシルを飲む回数が週3回になりました。一日おきに飲むような感じです。 今のところ、特に変化はありません。 薬がなくなったら... [続きを読む]
|
- 2008/06/11 17:15ボランティアとうつ的考え方
- 2008年6月11日基礎体温 周期31日目【36.1】度朝寝 8:15〜9:25（1時間10分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。 今日は図書館ボランティアに行きました。 昨日から「行くの面倒くさいなぁ」という思いがちょっとあったのですが、これまで5週連続で行けてるし、社会復帰の... [続きを読む]
|
- 2008/06/10 17:37今、できることを。
- 2008年6月10日基礎体温 周期30日目【36.05】度朝寝 8:25〜9:40（1時間15分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 基礎体温の状態が良くないことで、昨日もブログで「妊娠力」があるか不安を述べましたが・・・、夫とこの話をする機会がありました。 夫からは、「抗うつ薬を飲んでい... [続きを読む]
|
- 2008/06/09 17:36妊娠力、あるかなぁ・・・
- 2008年6月9日基礎体温 周期29日目【35.8】度朝寝 8:20〜9:25（1時間05分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。 今日も基礎体温が35度台になってしまいました・・・ 私の体は、大丈夫なのかしら・・・。 昼間、本屋に行って、不妊症の本を立ち読みしていましたが、「30歳... [続きを読む]
|
- 2008/06/08 20:42高温期がやっぱり来ない・・・
- 2008年6月8日基礎体温 周期28日目【36.25】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠 うーーん、やっぱり高温期が来ません 周期28日目なのに36.25度 5日前、35度台にガクッと下がって、「おぉ、排卵か？」と期待しましたが、それから上がらず。 排卵したのかどうかも定かで... [続きを読む]
|
- 2008/06/07 17:03パキシル減薬指示！
- 2008年6月7日基礎体温 周期27日目【36.2】度朝寝 なし体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠※パキシル10ｍｇ 1錠（夕食後）はなし。サプリメントの記載は今日から省略します。（変化ないので） 今日は3週間ぶりの心療内科診察日。 主治医とのやりとりは次のような感じでした。（１）よく眠れるか？ →夜中に目が... [続きを読む]
|
- 2008/06/06 17:07明日は心療内科診察日
- 2008年6月6日基礎体温 周期26日目【36.1】度朝寝 8:20〜10:15（1時間55分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 明日は3週間ぶりの心療内科診察日で... [続きを読む]
|
- 2008/06/05 17:32図書館ボランティアに行きました。
- 2008年6月5日基礎体温 周期25日目【36.1】度朝寝 8:20〜9:40（1時間20分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※前日と変更なし（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 今日は、昼食後図書館へボランティア... [続きを読む]
|
- 2008/06/04 16:51基礎体温は、今日も35度台です。
- 2008年6月4日基礎体温 周期24日目【35.9】度朝寝 8:20〜9:30（1時間10分）体調 心身とも安定心療内科の薬 ※変更あり（朝食後）マーズレンＳ顆粒 1袋 パーロデル2.5ｍｇ 2錠（夕食後）パキシル10ｍｇ 1錠（就寝前）ジプレキサ2.5ｍｇ 1/4錠サプリメント ※前日と変更なし穀物濃縮とマルチビタミン、動物性不飽和脂肪酸、カロチノイド群、カルシウム、酵素、ミネラル 昨日、基礎体温は35.75度でした。 ちょうど... [続きを読む]
|
