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- 2008/06/28 13:50引っ越しました！
- http://ameblo.jp/nak6mm/引っ越しました！宜しくお願いします。... [続きを読む]
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- 2008/06/26 23:06レイアウト変更
- 朝の１０時から途中3時から６時は研修をして７時までかけて行った。今村さん田内さん立入さんお疲れ様。だいぶ良く変わりましたね。いい感じです。これからのサービスアップ。またパーソナルなどの会員様サービスアップに繋がるでしょう。またレイアウトコンセプト紹... [続きを読む]
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- 2008/06/25 15:27新宿
- 写真は鳥浜のペットショップ屋さんの亀です。本部からクラブへ移動。新宿の東急ハンズでストレッチベットのネジを購入。それにしても、都心部は蒸し暑い。その上階段が多く、下りは特に、筋肉痛の脚にこたえます。... [続きを読む]
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- 2008/06/24 19:47マネージャー会議
- 今日、会議というか研修。役割と責任とは。フィットネスクラブは、飲食店の店舗形態とは全然違う。そもそも会員制というのが、他業態とは違う。マネージャーという名前もしっかり考えてつけた名称ではないと思う。他に支配人とか、いう名前をつけたりもするが、... [続きを読む]
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- 2008/06/23 20:54紫陽花
- と、書いてアジサイ。へ〜。と、ブログを書きながら漢字変換してみて思う。と、いうのも、自宅方面の江ノ電という、電車のポスターもアジサイ。出勤中にも電車の外にアジサイ。綺麗でした。が最近枯れ始めている。そうするとアジサイはちょっとグロテスクだ。焦... [続きを読む]
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- 2008/06/23 20:37ディトレーニング
- ディトレーニングだ。回復するのにどのくらいだろう。スクワットがきつい。下までしゃがんで120Kgがやっと。今日の午前中俳優のTSさんが入会した。７月からの利用だ。... [続きを読む]
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- 2008/06/23 11:51運動の必要性
- 膝が悪いのでどうしたらいいか。長座をしながらストレッチマットで言う方がいる。見ていると反張膝と推測できる。うつ伏せでゆっくり、膝を曲げて大腿四頭筋を伸ばしてみると、硬め。原因はいろいろあるから、それを改善するための運動。という、トレーナー... [続きを読む]
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- 2008/06/22 00:19オリエンテーション
- ６月2週目から本格シフトイン。オリエンテーションがメイン。でも、最初のカウンセリング。これ重要。そして、パーソナル。やっぱりマシンやウエイトトレーニングを初めて行なう方がほとんど。もしくは、今まで自己流でやってた方。ここは、深〜く。... [続きを読む]
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- 2008/06/22 00:03気合いの入れ直し
- はっきり言ってワークアウトをさぼり気味だ。週2、もしくは、1回。これではいけません。梅雨のせいと、出勤先が変わったのでそのシフトに身体が慣れていなかったのと・・・。いいわけですねこりゃ。で、今日の休日は、家族で鳥浜にあるBay side marineへ... [続きを読む]
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- 2008/06/11 23:07ブルーハワイ
- 水曜は午前のワークアウト。脚。弱くなった。ペプシブルーハワイを買って飲んだ。甘い。... [続きを読む]
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- 2008/06/10 21:21パーソナルトレーニングポスター
- パーソナルトレーニングのポスターを作成中。名前やスポーツ暦、トレーニング暦、資格、その他プロフィールを何載せるか思案中。資格か〜。あまり資格を載せてPRしたくないな〜。... [続きを読む]
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- 2008/06/09 21:55予算
- 今時だが、予算を作成しなければない。フィットネスクラブの予算。結構頭を悩ます。目標予算になると、カケみたいになるのでいきなり次月から狂う。冷静に考えて、毎月100名の入会は無い。今まだ高い退会を来月から落とすのも不可能。サービス重視で考えるべきだ。... [続きを読む]
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- 2008/06/04 23:43午前中ジムへ
- 午後の出勤のため、地元のGジムへ。人は少ない。１ヶ月のインターバルがあるため、重いのが上がらない。また復活していこう。でも効いている証拠に勤務を終えた帰りには、筋肉痛がもはややってきている。... [続きを読む]
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- 2008/06/03 20:10社員ミーティング
- 本日は社員ミーティング。まず、新任である私の考えを簡潔に伝えなければならない。組織のトップの頭の中がどうなっているのかって、スタッフは気になる。どんな人だろう。というのも含めてだが。仕事は人生の中身で、人生の大半を占めるのであるわけだがら、そのビジ... [続きを読む]
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- 2008/06/01 22:47マネージャー初日
- マネージャー初日。まず挨拶。コミュニケーション。場所、施設の確認。サービスの確認。お客様とこれからながいつきあいです。良いクラブ作りをしていきます。... [続きを読む]
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- 2008/05/31 22:02クラブマネージャー！
- 明日６月1日から、マネージャーになる。ワウディー芦花公園。本社で「１年」現場ではない所から、経営者的、トレーナーとしても、学んだ事は多いし大きい。フィットネスクラブで喜ばれるサービスを。これを考えてきた。そして、新しい取り組みもやっ... [続きを読む]
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- 2008/04/30 16:05yokosuka memorial park
- 昨日、祝日は、横須賀へ。海軍の軍艦が停泊しています。潜水艦も！かっこいい。そして三笠公園に行き、「みかさ」を観覧。船に乗って実に見ごたえのある資料がたくさんです。日露戦争の快挙を改めてみました。この時代は、戦争が政治の手段で、大仕... [続きを読む]
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- 2008/04/25 20:55赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまで
- 人間は生まれてから、どうやって立ち上がるようになるのか。最初は寝ていて、そこから直ぐに立ち上がるのではなく、段階を経て立ち上がっていきます。その過程で、身体がどうやって発達していくのかを知ると、「ああ・・・、今立ったり歩いたりしてるのって、... [続きを読む]
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- 2008/04/17 00:21投資？消費？
- 投資が先で消費が後。フィットネスは？カラダ作りは？どっち？１日24時間３６５日限られた時間、ライフで何を自己投資とするか。フィットネスはどんな意味があるんでしょうか。... [続きを読む]
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- 2008/04/09 17:46メタボリック対策4
- ゼミナール「動き出すメタボ市場」4（日経新聞4月3日より）[特定保険指導]医師の参加には限界も初回で医療費の伸張を紹介したように、今回の制度の目標の一つは増加する医療費の低減である。厚生労働省は2015年度には08年度に比べて2兆円抑制する目標を掲げてい... [続きを読む]
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- 2008/04/07 19:54メタボリック対策3
- ゼミナール「動き出すメタボ市場」3（日経新聞4月2日より）様々な課題：受診率高める工夫重要に特定健診は制度導入まで余裕のない中で整備されたため、様々な課題が指摘されている。最大の問題は特健診に対する国民の認知度の低さだ。制度の内容まで知っている... [続きを読む]
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- 2008/04/03 11:21メタボリック対策2
- ゼミナール「動き出すメタボ市場」2（日経新聞4月1日より）新しく始まった特定検診・特定保健指導で実際には何が変わるのだろうか。検診内容はメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目したものなり、腹囲やLDLコレステロール（一般に動脈硬化を引き起こす... [続きを読む]
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- 2008/04/02 11:11メタボリック対策１
- ゼミナール「動き出すメタボ市場」１（日経新聞3月31日より）4月から特定健康診査・特定健康指導がスタートする。医療保険者と呼ばれる国民健康保険組合や企業の健康保険組合などが実施主体で、40−74歳の被保険者とその扶養家族が対象となる。具体的には生活習慣病... [続きを読む]
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- 2008/04/01 10:32メタボ健診制度スタート
- メタボ健診制度が1日からスタートするが、今日の日経にはたいした記事は掲載されてません。[消費]のページに、「体脂肪計や引き締めベルト・メタボ対策機器ズラリ・家電量販店が専門コーナー」要するに、家電量販店の健康グッズ、主に、測定器のコーナーが拡充さ... [続きを読む]
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- 2008/03/31 17:20sakura at kamakura
- 鎌倉のsakura。おお〜いい雰囲気ですね。小町通りで、豆や、クレープ、カギヤコーヒー、もち、などを食べながら。sakuraは日本の花ですね。この四季のある国ならではの花。... [続きを読む]
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