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- 2008/06/25 12:03紅富貴茶
- 先週７号鉢に紅富貴茶を植えました♪紅富貴うまく根付いて育ってくれるとうれしいです。メルマガでも紹介したのですが紅富貴の新芽を電子レンジで加熱して簡単にお茶が作れます紅富貴茶は、特にメチル化カテキンを多く含んでいます。メチル化カテキンは花粉... [続きを読む]
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- 2008/06/24 09:14芽が出ました♪
- うちのベランダ菜園ラインナップは♪果樹などの樹木が、コケモモ、大実ザクロ、アーモンド、白実ザクロ、洋梨、お茶の木です。＆観葉植物のガジュマルと富貴竹です。野菜苗が、ナス、ピーマン、フルーツトマトです。種まきしたものは、ミニトマト、青じそ、カモミ... [続きを読む]
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- 2008/06/23 15:14スプラウト野菜でガン予防♪
- 昨日ブロッコリーの芽を箱から外に出しましたもう１日で収穫できるくらい緑色に成長しました！さっそく今日収穫して食べようと思います。成長したブロッコリー野菜よりもブロッコリーの芽の方が栄養価が高いことはよく知られています♪スプラウト野菜は体の解... [続きを読む]
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- 2008/06/22 15:10ブロッコリーの芽
- 種まきしたブロッコリーの芽がにょきにょきと出てきていますもう少し伸びたら箱から出して緑色になったら収穫します〜ランキング参加中です有名ブログランキング 健康ブログ 健康法人気ブログランキング... [続きを読む]
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- 2008/06/21 21:27魚を食べると♪うつ病抑制に
- 「世界一受けたい授業」の３時限目の授業はうつ病についてでした。講師は防衛医大の先生です。いろいろ興味深い話があったのですが、お魚を食べるとうつ病になりにくいといわれています。魚に含まれる不飽和脂肪酸がよいそうです毎日お魚を食べるのは難しいの... [続きを読む]
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- 2008/06/20 19:45コケモモ（苔桃）
- 先週届いたコケモモの実が色づいてきましたもう少し赤くなったら収穫して子供に食べさせたいです♪白いかわいい花や蕾も咲いていますコケモモはブルーベリーやクランベリーの仲間です。ビタミンＣを豊富に含み、クランベリーやブルーベリー同様に尿路感染症予... [続きを読む]
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- 2008/06/19 22:31コンテナで育てる果樹ガーデン
- 果樹栽培は自己流ではツライと思って購入しました。ベランダでコンテナ（鉢・プランター）で栽培するコツが満載です。鉢植え栽培のメリットはいろいろあるのですが地植えよりも実がなるのが早く糖度がアップし味が濃厚に美味しくなります♪コンテナで育てる... [続きを読む]
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- 2008/06/18 22:26ガジュマル ３
- ガジュマルが大きくなったので７号鉢に植え替えました。それまでガジュマルが使っていた鉢に「富貴竹」を植えました。ランキング参加です。有名ブログランキング 健康ブログ 健康法人気ブログランキング... [続きを読む]
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- 2008/06/17 10:02 御礼 ＼（＾＾）／
- ６月１５日に、このブログを開始して３ヶ月になりました。ダイエットなどいろいろ試みているのですが最近はガーデンニングに挑戦しています。ダイエットにも成功し！？毎日たいへん楽しくすごしています。おととい発行したメルマガはおかげ様で、ご購読者１００名... [続きを読む]
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- 2008/06/16 10:03ベランダ改造中♪
- 苗木はお茶の木のほかに果樹やミニトマト♪を購入しました種まきもしたので少しづつ紹介しますね『新芽野菜セット』のブロッコリーの種を今朝まきました〜１０日間で収穫の予定です箱に入れて１週間は光にあてないで育てます。芽が伸びてきたら直射日光にあ... [続きを読む]
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- 2008/06/15 23:42アドバタフライ ２
- アドバタフライの広告に先日からゆみぞう♪のメッセージが入りました。ちょっとうれしいゆみぞうですサイドバーのくる花の上にありますのでよかったら見てみてくださいね... [続きを読む]
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- 2008/06/14 19:07お茶の木
- 明日メルマガ発行します♪テーマは『健康ガーデニング！お茶の木編』です先日注文していたお茶の木が届きました。お茶は椿の仲間で白やピンクのかわいい花が咲きますお茶の木 4種セット ゆみぞうはお茶として飲むだけでなく花が咲くのも楽しみにしています... [続きを読む]
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- 2008/06/13 10:18コーン茶の効能
- コーン茶はほのかな甘みと香ばしい味が特徴です美容＆健康によい食物繊維・レノン酸・レシチン・ビタミンＥが含まれています♪血行を良くし、余分な水分を排泄します。そのため、ダイエットや便秘、美肌効果もあります【よりどり3袋で送料無料】トウモロコシ茶4g×2... [続きを読む]
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- 2008/06/12 09:40とうもろこし
- こどもはまだ寝ていますふだんならもう登園している時間なのですがやっぱり疲れ？朝に熱を計ったら平熱でしたがお休みしました昨日とうもろこしをゆでていたところ〜幼稚園から呼び出しでした帰宅してから夕食どころではなかったのですが、とうもろこしは美... [続きを読む]
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- 2008/06/11 20:27こどもの発熱
- こどもが熱が出たと幼稚園からお医者さんに行ってきて今帰りました最近かぜ流行っているのでしょうか？医院は大混雑でした。去年の秋から一度も発熱してなかったのですがやっと幼稚園に慣れた頃なので疲れが出たのでしょうか熱はあっても元気なんですけどね... [続きを読む]
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- 2008/06/10 10:24ダイエット続報
- 続けているダイエットは停滞中ですなんとか現状キープです〜先週から減ってません。。。スープをお休みして、今日からドリンク 飲んでみます写真は「いちごミルク」です。『粉ミルク健康法』で♪ドリンク に粉ミルクをプラスしています。（ゆみぞう流）もっと... [続きを読む]
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- 2008/06/09 17:18ガジュマル ２
- ガジュマル新しい葉っぱがたくさん出て元気ですこれならベランダでも大丈夫かな？と思って果樹をたくさん注文しちゃいました〜届くのが楽しみですないものはない！お買い物なら楽天市場ランキング参加しています。有名ブログランキング 健康ブログ 健康法... [続きを読む]
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- 2008/06/08 21:25ベランダ菜園
- 先日「おもいッきりイイ!!テレビ」でベランダ『トマト栽培』の特集をやっていました。今は良い肥料があって、日当たりの良くないベランダでもたくさん実がなるそうですいろいろ調べて野菜＆果樹栽培に挑戦したいと思ってますくる花の「スイカ」の元気に葉が茂っ... [続きを読む]
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- 2008/06/07 22:41西友で発見しました
- キューピーのヒアルロン酸配合ドレッシングありました♪地元のスーパーにはなかったのですけど車で３０分ほど先の「西友」にありました。さっそく買ってきました大きいスーパーは大体置いてあるのかもですねランキング参加しています。有名ブログランキング ... [続きを読む]
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- 2008/06/06 14:0799名さま♪
- 発行しているメルマガの読者様は現在９９名様です♪１日に発行したメルマガ部数は、９８部でした。なので、１名様増えたです〜といえばそうなんです・・・が、違うのです発行後すぐ２名の方が登録解除されて９６名様でしたよくあることなのです？が、発行直後... [続きを読む]
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- 2008/06/05 23:36ヒアルロン酸 配合ドレッシング
- 今まで知らなかったのですがヒアルロン酸入りのドレッシングがキューピーから発売されていますスーパーで探してみてもなかなか見つからないのです。美味しくて美容と健康にいいのがゆみぞうの理想です絶対に買って食べてみたいです♪ランキング参加しています... [続きを読む]
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- 2008/06/04 10:21寺門琢己の内観教室
- この本もブックオフで買いました♪とてもきれいです〜新品同様です寺門琢己の「内観」教室整体師寺門さんの本はゆみぞう好きでけっこう買ってます。最初に買ったのは「あかちゃんのカラダ図鑑」です。あかちゃんの足裏をマッサージしてあげると、早く歩くよう... [続きを読む]
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- 2008/06/03 11:48ブックオフ 本を買うなら〜♪
- 読みたい本がたくさんあって♪注文していたブックオフから本が届きましたたくさん頼んだのですが、100円商品もとても綺麗です。この本も100円です♪(写真ﾋﾟﾝﾎﾞｹでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）1500円から送料無料なのでまとめ買いしました。まだ届いたばかりで、これから読むので... [続きを読む]
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- 2008/06/02 23:27にきびケア
- 先日メルマガを作成後に思い出しました気になるにきびが万一できてしまった時、すぐなおしたいですよね消毒用アルコールをｺｯﾄﾝに塗って、にきびに貼るとすぐなおります。（貼っておく時間は、30分から1時間くらいです。）お酒に弱い人は絶対貼らないでくださいね... [続きを読む]
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- 2008/06/01 23:40アドバタフライ
- 明日６月２日からアドバタフライの広告スペースに化粧品会社の広告が配信されることになりました。どうぞよろしくお願いしますランキング参加しています。有名ブログランキング 健康ブログ 健康法人気ブログランキング [続きを読む]
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